*Вопрос со звездочкой.

Иногда его задают клиенты, а сегодня и с девушками на марафоне работали с этой темой.

Если мир - это зеркало, то что он мне зеркалит?

Возьмём распространённую историю, когда женщина опекает, балует и старается для своих близких.
Делает всё, что в её силах, чтобы им было хорошо.

И, по идее, они - её близкие, должны отражать ей эту заботу, опеку, любовь...
Но часто мы видим обратное - её старания не ценятся, близкие не оберегают, а навешивают всё больше забот. Совсем не хотят помогать.

А как же эффект Зеркала? - спрашивают у меня клиенты.

И здесь всё на столько мудро и просто... Ведь мир зеркалит нам собственное отношение к себе, в первую очередь...

- Если мы хотим быть любимыми и ценными - любим и ценим себя. Буквально учимся это делать.

- Если мы хотим внимания - учимся себе его уделять. Не на бегу, лету и в последнюю очередь, когда близкие уже успокоились, а вы выдохлись, а полноценное внимание. Когда вы рады времени проведенному с собой.

И т.д и т.д...

Работая над собой и с женщинами, я знаю насколько это сложно сделать, хоть и звучит легко.

В круговороте жизни и хлопот, чаще всего, женщина забывает, отодвигает именно себя, как бы печально это не звучало🤷‍♀️

И как здорово, что в любой момент своей жизни, в какой бы ситуации она не находилась, любая женщина может начать, буквально по крупинкам, менять отношения с собой.

Тогда и Зеркало начнёт показывать совсем другую историю...

Что скажете, прекрасные?

#отношения #женское #женщина

Через неделю я уезжаю в отпуск!😍🤩💃

А пока идут насыщенные рабочие деньки...

И как приятно вечером встретиться с подругой и прогуляться по городу✨

Всё-таки, обожаю лето!

Девушки, рассказывайте, вы уже отдыхали этим летом или ещё собираетесь?

С отдохнувших фоточки в комментарии🤩

#отпуск #отдых #лето

По моим наблюдениям, если каждый день, искренне, говорить своей внутренней девочке слова:

~ Я вижу тебя

~ Я люблю тебя

~ Я выбираю тебя

~ Тебя достаточно...

Любовь к себе, желание заботиться и оберегать себя, значительно возрастают❤️

Любите своих внутренних малышек, они так этого ждут! И именно от вас🤗

Сияйте, мои Королевы👑💎

#любовьксебе #женщина

Обожаю этот вид!

Каждое утро, открывая шторы, благодарю Вселенную🙏❤️

Девушки, а какие виды из вашего окна?
Делитесь фоточками в комментариях. Ну ооочень интересно!😍

#красота #счастье

Практика набора энергии✨

~Для тех, кому плохо на душе.

~Для тех, кто чувствует себя обесточенной.

~Для тех, кто устал от своей "мыслемешалки".

~Для тех, у кого есть физическое недомогание, болезни.

~Для тех, кто готов изменить состояние апатии и поднять уровень энергии.

Девушки, используем Силу лета и природы✨

Практику делаем на природе, босиком.

Встаньте, почувствуйте свои стопы, тепло и мягкую Силу, которая исходит от земли.

Закройте глаза и направьте свой взор внутрь себя. Пройдитесь этим взором по каждому участку вашего тела, обратите внимание на те части, которые нуждаются в исцелении, в энергии, в целительной силе.

Теперь поднимите руки к солнцу и попросите у солнца дать вам ту необходимую целительную энергию, которая поможет вам в восстановлении сил, жизненного ресурса, хорошего настроения и даст исцеление вашему телу и вашему эмоциональном состоянию.

Пропустите солнечную энергию через каждую клеточку вашего тела и вашу ауру.
При этом спокойно и равномерно дышите, вдыхая вместе с воздухом энергию солнца, а с выдохом выдыхая все лишнее и ненужное, что мешает вашему телу быть здоровым и наполненным энергией.

Представьте как энергия проходит через руки и распространяется по всему телу: от кончиков пальцев рук, от макушки и до кончиков пальцев ног. Уделите особое внимание тем участкам, которые истощены и надломлены. Наблюдайте внутренним взором, как они восстанавливаются и исцеляются при контакте с энергией солнца. Не торопитесь и дайте себе столько времени сколько вам необходимо. Когда почувствуете, что вам достаточно поблагодарите себя, свой внутренний свет и тот свет, который снаружи🙏❤️✨

Присядьте, попейте водички, подышите и прислушайтесь к своему состоянию...

Уверена, оно изменилось🙏

Сияйте, мои Королевы!👑💎

#практика_выходного_дня

Девушки, доброе утро!🌷❤️

Я в Красноярске, буквально на несколько дней.

Если вы живёте в этом городе, и у вас есть желание и возможность встретиться, буду очень рада🤗❤️

Сияйте, мои Королевы!👑💎

Я начала писать книгу✍️

Правда пишу пока только для себя.

В детстве уже писала роман.
Писала тайком и с надеждой стать знаменитым писателем🤓☝️

Факт обо мне: в детстве я была поэтом и мои стихи печатали в местных газетах.

Недавно, сидя в тёплом кругу сестёр, моя старшая сестра поведала младшей о том, что: "Нина такой роман интересный писала! Она прятала свою тетрадь, а я знала где она её хранит, и не могла дождаться, когда в ней появятся новые записи, читала её взахлёб и прям ждала, чем дело кончится!"...

То, что у меня был тайный читатель, я даже не догадывалась👀

Кстати, ту книгу я так и не дописала... Видимо детские дела отвлекли😁

А в последнее время стала осознавать, какую интересную жизнь я живу, сколько разнообразного опыта я проживаю, с какими удивительным историями клиентов соприкасаюсь, сколько вокруг меня талантливых людей!🔥✨

Это натолкнуло меня на мысль о книге.

А если смотреть глубже, то за несколько месяцев, как я стала практиком ТВТ (технология вибрационных трансформаций), в моей жизни поменялось очень многое...

Но это уже другая история...
Об этом чуть позже🫶

Какие новости у вас, мои Королевы?👑💎

Отношение к себе - это выбор...
Который задаёт тон всему твоему миру.

👑💎

#мысль_дня

"Закон тетриса".

Чем больше ты пытаешься быть важной какому-то человеку, заслуживаешь его внимание, уважение, любовь, пытаешься угодить, тем быстрее ты "проиграешь".

Помнишь как летят фигурки в этой игре, набирая скорость и замысловатость с каждым уровнем? И когда их становится всё больше, и ты не справляешься, наступает Game over.

Так и в жизни. Чем больше внутренних ресурсов (времени, эмоций, границ) ты отдаёшь другому, пытаясь удержать его внимание, тем меньше у тебя остаётся на себя. 💯
Твоя энергия утекает, накапливается стресс, теряется самооценка, и в самый неожиданный момент система даёт сбой...

Пара простых правил, которые помогают не "проиграть" в жизни:

- Цени свои ресурсы — время, эмоции, энергию. Не раздавай их бесплатно тому, кто не ценит.

- Инвестируй в те отношения, где взаимность, а не в односторонняя гонка за вниманием.

- Если чувствуешь, что фигурок слишком много — убери лишнее.

Твоя игра не про бесконечную самоотдачу — она про умение укладывать фигуры так, чтобы оставалось пространство для следующего хода. Про стратегию, приоритеты и паузы.

Твоя ценность не в том, сколько ты отдала, а в том, как бережно ты распоряжаешься собой.

Сияй, моя Королева!👑💎

@Нина Шуваева.

#отношения #самоценность