‍ ‍ ❇️ شش مهارت لازم برای داشتن کودک مستقل

📍1️⃣ اجازه دهید کودکان خود برگزینند.
مثلاً بازی، لباس و خوراکی‌اش را خودش انتخاب کند.

📍2️⃣ برای تلاش کودک احترام قائل شوید.
به جای اینکه از کودک ایراد بگیریم و یا اینکه بخواهیم انجام کار را به ما بسپارد، از تلاشی که برای انجام آن کار می‌کند قدردانی کنیم. وقتی تلاش کودک مورد احترام قرار بگیرد، جرأت خود را متمرکز می‌کند تا کار را به پایان برساند.

📍3️⃣ بیش از اندازه سؤال نپرسید.
(رعایت این مورد برای مامان‌ها کمی سخت است.🙈)
مثلاً وقتی از مدرسه برگشته درباره تک‌تک فعالیت‌های مدرسه و همبازی‌ها سؤال نپرسیم. سؤال پرسیدن ممکن است از نظر ما نوعی توجه نشان دادن به فرزندمان باشد ولی از نظر بچه‌ها اینطور نیست.
✔️ کودکان در موقع مناسب خود درباره آنچه که می‌خواهند صحبت می‌کنند.

📍4️⃣ در پاسخگویی به سؤالات شتاب نکنید.
به‌جای اینکه بلافاصله سؤال را جواب دهیم، ببینیم خود کودک چه نظری دارد.
وقتی کودکان سؤالی می‌پرسند شایسته است که ابتدا فرصت یافتن جواب را به خودشان واگذار کنیم.

📍5️⃣ کودکان را تشویق کنید از منابع و مآخذ بیرون از خانه استفاده کنند.
می‌توانیم فرزندمان را به خواندن کتاب و پرسیدن سؤال از فرد متخصص، مثل معلم و یا پزشک ارجاع بدهیم.
👌🏻 ما می‌خواهیم کودکانمان بدانند که آنها کاملاً متکی به ما نیستند.

📍6️⃣ امید را از دست ندهید.
به جای اینکه یأس در دل فرزندمان به وجود آوریم بگذاریم به اکتشاف و تجربه بپردازد. ضمن تلاش برای دور نگه داشتن کودکان از یأس و ناامیدی، روح امید و کوشش و خیال‌پردازی در آنها می‌دمیم و گاهی اوقات از تحقق رؤیاهایشان حمایت می‌کنیم.

📚 برگرفته از کتاب #به_بچه_ها_گفتن_از_بچه_ها_شنیدن
#کودک_مستقل

🍏نیکزی، برای خانواده بالنده🍏
📌https://t.me/joinchat/AAAAADwcop8YRojDmvEp-Q
🔗https://instagram.com/nikzee_kid

فقط با چندتا قاشق یکبار مصرف می‌تونید این اسباب‌بازی ساده رو بسازید و بارها ازش استفاده کنید و لذت ببرید.

🐣از سه سالگی قابل استفاده هست.

#بازی

🍏نیکزی، برای خانواده بالنده🍏
📌https://t.me/joinchat/AAAAADwcop8YRojDmvEp-Q
🔗https://instagram.com/nikzee_kid

کارگاه آنلاین
💡تربیت کمربندی، تربیت شکلاتی، تربیت انسانی💡
🔸ویژه والدین و مربیان🔸

⭕️ در این کارگاه به این پرسش‌ها پاسخ داده می‌شود:
❓چرا ارائه بازخورد به کودک لازم است؟
❓چرا پاداش و تنبیه بازخورد مناسبی نیست؟
❓بازخورد صحیح مبتنی بر فطرت که موجب رشد می‌شود، چیست؟
❓ماهیت انگیزه‌های درونی چیست؟
❓انگیزه‌های درونی چگونه تقویت می‌شوند؟

⭕️ مدرس: جناب آقای عبدالهادی عمرانی
✔️کارشناس ارشد علوم تربیتی
✔️با ۴۱ سال سابقه تدریس در مدارس برتر تهران و برگزاری کارگاه برای والدین و مربیان
✔️مؤلف کتاب درسی علوم تجربی دوره ابتدایی

شروع کارگاه: از 7 تیرماه (۵ جلسه ۲ ساعته)

🔴درصورتی‌که هر فرد کارگاه را به کس دیگری معرفی کند و باهم ثبت نام کنند، 15% تخفیف به هر دو تعلق می‌گیرد.

📞📱کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام: تماس یا پیام در واتس‌اپ 09903336748
پیام در تلگرام @nikzeekid_admin

🍏نیکزی، برای خانواده بالنده🍏
📌https://t.me/joinchat/AAAAADwcop8YRojDmvEp-Q
🔗https://instagram.com/nikzee_kid

همه ما والدین در موقعیت‌های مختلف کودکمان را #تحسین و #تشویق می‌کنیم. اما چطور می‌توانیم تحسین مؤثرتری داشته باشیم؟ تحسینمان باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟

🔴 تحسین اثربخش...

✅ ۱. بلافاصله پس از رفتار مطلوب ارائه می‌شود.

✅ ۲. عملکرد خاصی را مخاطب قرار می‌دهد (برای مثال، «ممنون که اسباب‌بازی‌هایت را جمع کردی»).

✅ ۳. اطلاعاتی درباره‌ی تأثیر عملکرد در اختیار کودک می‌گذارد (برای نمونه، «وقتی برای مدرسه رفتن سریع آماده می‌شوی، صبح با آرامش می‌گذرد!»).

✅ ۴. به کودک فرصت می‌دهد تا از دشواری انجام تکلیف آگاهی پیدا کند (برای مثال، «دیدم که واقعاً برای کنترل خشم خود تلاش می‌کردی!»).

✅ ۵. کودک را برای قدردانی بهتر از رفتار وظیفه‌مدار خود و اندیشیدن درباره‌ی حل مسئله راهنمایی می‌کند (روشی که درباره‌ی مسئله می‌اندیشیدی و راه‌حل مناسبی برای آن طراحی می‌کردی دوست داشتم»).

📚 برگرفته از کتاب مهارت‌های اجرایی در کودکان و نوجوانان، راهنمای عملی برای سنجش و مداخله؛ پگ داوسن، ریچارد گویر

🍏نیکزی، برای خانواده بالنده🍏
📌https://t.me/joinchat/AAAAADwcop8YRojDmvEp-Q
🔗https://instagram.com/nikzee_kid

🔴استفاده از «لطفاً» و «بی‌زحمت» هنگام درخواست از کودک

استفاده از لطفاً و بی‌زحمت وقتی درخواستی از کودک داریم خوب است اما نه همیشه و در هر شرایطی...

🤔به نظر شما استفاده از این کلمات هنگامی که می‌خواهید کودک کاری برای شما انجام بدهد درست است؟

✔️برای درخواست‌های کوچک مانند «لطفاً در را ببند.» کلمه «لطفاً» از تعارفات معمولی است؛ روش تند و خشنی هم برای فرمان‌ها وجود دارد: «در را ببند.»
کلمه «لطفاً» را به کار می‌بریم تا روش مورد قبول جامعه را برای درخواست‌های کوچک مورد سرمشق قرار داده باشیم ولی «لطفاً» فقط برای زمانی که آرامش حکم‌فرماست خوب است.

❌وقتی آشفته هستیم ادا کردن آرام «لطفاً» کمی دشوار است. گفت‌وگوی زیر را ملاحظه کنید:
مادر: (سعی می‌کند مؤدب باشد) لطفاً روی کاناپه نپّر.
کودک به پریدن ادامه می‌دهد.
مادر: (کمی بلندتر) لطفاً این کار رو نکن.
کودک بی‌توجه است.
مادر: (ناگهان کودک را با سیلی می‌زند) من از تو خواهش کردم، نکردم؟
چه اتفاقی افتاد؟
چرا مادر در عرض چند ثانیه از نزاکت به خشونت رسید؟

واقعیت این است که وقتی شما با کودک بااحترام رفتار می‌کنید و او شما را نادیده می‌گیرد، عصبانیت باسرعت وجودتان را پر می‌کند و شما به این فکر می‌کنید که: «این بچه چطور در مقابل من مقاومت می‌کنه، اونم بعد از اینکه اینهمه باهاش مؤدب بودم؟ نشونش می‌دم. آره!»
وقتی شما می‌خواهید کاری بلافاصله انجام شود بهتر است با جدیت آن را بخواهید نه با خواهش.
یک جمله با صدای بلند و لحنی آرام: «کاناپه رو درست نکردن که روش بپرن.» احتمالاً خیلی زود پریدن را متوقف خواهد کرد. اما اگر سماجت کرد می‌توان او را با تکرار محکم‌تر: «مبل رو برای این نساختن که تو روش بپری.» سریعاً به عکس‌العمل واداشت.

📚برگرفته از کتاب #به_بچه_ها_گفتن_از_بچه_ها_شنیدن

🍏نیکزی، برای خانواده بالنده🍏
📌https://t.me/joinchat/AAAAADwcop8YRojDmvEp-Q
🔗https://instagram.com/nikzee_kid

کارگاه آنلاین
⚖️ قانون گذاری برای کودکان ⚖️
🔸ویژه والدین و مربیان🔸

⭕️ سرفصل های کارگاه:

📍قوانین، فرصتی برای آموزش
📍زبان مناسب برای بیان قوانین
📍ضمانت اجرای قوانین
📍دامنه قانون گذاری
📍خط قرمزها در قوانین

⭕️ مدرس: خانم دکتر ثمینه سادات پورتاک دوست

زمان: شنبه 9 مرداد ساعت 11 تا 12:30
هزینه ثبت نام: 50 هزار تومان

📞📱کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام: تماس یا پیام در واتس‌اپ 09903336748

🍏نیکزی، برای خانواده بالنده🍏
📌https://t.me/joinchat/AAAAADwcop8YRojDmvEp-Q
🔗https://instagram.com/nikzee_kid

🔴 با این چهار روش به کودک پریشان خود کمک کنید:

1️⃣ با توجه و دقت کامل گوش کنید.
وقتی کودکتان قصد دارد ماجرایی را برای شما تعریف کند دست از هر کاری که در حال انجام آن هستید بردارید (دیدن تلویزیون، چک کردن گوشی و...) و تمام حواستان را برای فرزندتان بگذارید.

2️⃣ تأیید احساسات فرزندتان با ادای کلمه‌ای
خیلی مهم است که سؤال و پند و اندرز نکنید و در مقابل اگر فرزندتان ناراحت، عصبانی یا... است احساس او را تأیید و تصدیق کنید.
❓چه کلماتی به کار ببریم؟
اوه آره... هومممم... آفرین... چه جالب...
در این کلمات کمک بسیاری نهفته است و باعث دلگرمی کودک می‌شود و کمک می‌کند افکار و احساساتش را کشف کند.

3️⃣ نامگذاری احساسات
وقتی فرزندتان به خاطر خواسته‌هایش و یا یک سری اتفاقات مثل شکستن نوک مداد، گم کردن یک وسیله و... گریه می‌کند، حتی اگر این عمل خارج از انتظار شماست، او را درک کنید و مثلاً نگویید «این کار از تو بعیده. بچه‌بازی در نیار. تو بزرگ شدی» و... در مقابل، همدلی کنید و از اینکه احساسات او را تأیید کنید نترسید.
بچه‌ها با همدلی شما حس فوق‌العاده مثبتی را تجربه می‌کنند.

4️⃣ آرزوهایشان را به صورت خیالی برآورده کنید.
همیشه منطقی برخورد نکنید و گاهی قدرت تخیل را چاشنی کنید. مثلاً وقتی فرزندتان گریه می‌کند که من هواپیما می‌خواهم و روی خواسته‌ای که نمی‌شود برآورده کرد پافشاری می‌کند، شروع کنید به تعریف کردن داستانی که ای کاش هواپیمایی داشتیم و می‌توانستیم دور دنیا را بچرخیم و خانه‌ها را بشماریم...

🔑اگر کسی درک کند تا چه اندازه دلتان چیزی را می‌خواهد عدم دسترسی به آن آسان‌تر می‌شود.

📚 برگرفته از کتاب #به_بچه_ها_گفتن_از_بچه_ها_شنیدن

🍏نیکزی، برای خانواده بالنده🍏
📌https://t.me/joinchat/AAAAADwcop8YRojDmvEp-Q
🔗https://instagram.com/nikzee_kid

📝 نظر دکتر جینات درباره #تنبیه این است که تنبیه کارساز نیست، زیرا موجب حواس‌پرتی می‌شود و سبب می‌گردد کودک به جای اینکه از انجام کاری که کرده پشیمان شود و درباره اصلاح عمل خود فکر کند، گرفتار انتقام‌های خیالی شود. درواقع با تنبیه کودک، عملاً او را از روند درونی بسیار مهم مواجهه با اعمال بدش محروم می‌کنیم. کلاً پیشگیری بهتر از تنبیه است.
🔴 جایگزین‌های تنبیه
1️⃣ روش مفیدی پیشنهاد کنید.
اگر اصرار دارد میوه‌ای که لازم ندارید را بخرید، اجازه دهید یک عدد برای خودش جدا کند.
2️⃣ بدون حمله به شخصیت کودک، تقبیح شدید خود را بیان کنید.
«از اینکه ارّه من زیر بارون رها شده تا زنگ بزنه واقعاً عصبانی هستم.»
«دویدن بچه‌ها توی فروشگاه دیگران رو اذیت می‌کنه.»
3️⃣ انتظارات خود را جزءبه‌جزء شرح دهید.
«انتظار من اینه که وقتی ابزار من رو قرض می‌گیری، مثل اولش بهم برگردونی.»
4️⃣ به کودک نشان دهید چگونه می‌تواند خطای خود را جبران کند.
«حالا چیزی که این ارّه برای درست شدن لازم داره کمی براده فولاد و زوره.»
5️⃣ به او فرصت دهید خودش تصمیم بگیرد.
«تو می‌تونی ابزار من رو امانت بگیری و دوباره پس بدی یا اینکه امتیاز استفاده از اونا رو از دست بدی، خودت تصمیم بگیر.»
6️⃣ با موضوع برخورد فعال داشته باشید.
خودتان به جای کودک تصمیم بگیرید و کاری انجام دهید. مثلاً درِ جعبه ابزار را ببندید تا به آن دسترسی نداشته باشد و متوجه شود چرا این اتفاق افتاده است.
7️⃣ بگذارید کودک پیامد رفتار خود را تجربه کند.
دفعه بعد برای خرید کودک را به فروشگاه نبرید و به او حتماً گوشزد کنید که به خاطر دویدن او را نمی‌برید.
8️⃣ مشکل‌گشایی کنید.
«به نظر تو چه راهی می‌تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از اونا استفاده کنی و من هم مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم سر جاشون هستن؟»

📚 برگرفته از کتاب #به_بچه_ها_گفتن_از_بچه_ها_شنیدن

🍏نیکزی، برای خانواده بالنده🍏
📌https://t.me/joinchat/AAAAADwcop8YRojDmvEp-Q
🔗https://instagram.com/nikzee_kid

😡وقتی سر فرزندتان فریاد می‌زنید...

🔺تصور کنید که همسرتان کنترل خشمش را از دست می‌دهد و بر سر شما فریاد می‌کشد.
🔺حالا تصور کنید که او سه برابر شماست و هنگام فریاد کشیدن به سمت شما خم شده است.
🔺تصور کنید که شما برای غذا، سرپناه، امنیت و حفاظت خود کاملاً به او وابسته هستید و او منبع اصلی شما برای دریافت عشق، اعتمادبه‌نفس و شناخت از دنیای اطراف است.
🔺حالا تمام احساسات بالا را باهم جمع کنید و هزار بار بزرگتر کنید.
این دقیقاً اتفاقی است که در درون کودک وقتی بر سرش فریاد می‌کشید می‌افتد.😔

همه ما گاهی از دست فرزندمان عصبانی می‌شویم. چالشی که در این مواقع با آن روبه‌رو هستیم این است که با استفاده از عقل و درایت ابراز خشم را کنترل کنیم و در نتیجه آثار منفی آن را بر فرزندمان به حداقل برسانیم.

🍏نیکزی، برای خانواده بالنده🍏
📌https://t.me/joinchat/AAAAADwcop8YRojDmvEp-Q
🔗https://instagram.com/nikzee_kid

💢بایدها و نبایدهای تشویق کودکان💢

تشویق وقتی نتیجه دارد که...
✔️بزرگتر آنچه را می‌بیند یا احساس می‌کند، با قدردانی توصیف کند.
📍بجای اینکه هر خط خطی که کودک کشیده بگویید: «این فوق‌العاده است»، آن را توصیف کنید: «می‌بینم که هی دایره کشیدی بعد خط‌هایی از این طرف به اون طرف کشیدی بعد هی نقطه گذاشتی و اونا رو قطع کردی. چطور به فکرت رسید اونا رو بکشی؟»
📍بجای «تو اتاقت رو تمیز کردی»، بگویید: «می‌بینم که تمام جعبه‌ها رو داخل کمد و کتاب‌ها رو تو قفسه کتاب گذاشتی»؛ یا مثلاً «اینطور که پیداست تو تکالیف مدرست رو خودت انجام دادی».

✔️تحسین را به گونه‌ای بیان کنید که تمرکز آن روی توانایی‌های حال حاضر کودک باشد نه اینکه ناتوانی‌های قبلی او را هم به یادش بیاورید.
📍بجای «فکر نمی‌کردم حفظ کنی اما موفق شدی!»، بگویید: «راستی از اینکه تونستی اون شعر رو حفظ کنی خیلی خوشحال شدم».

✔️بیان صادقانه احساسات
📍«آدم از دیدن این اتاق تمیز کیف می‌کنه.»
📍«چه موفقیتی! تو باید به خودت افتخار کنی.»
📍«دخترم اگه تو اینکار رو کنی، کمک خوبی به من کردی.»
📍«من دختری رو می‌بینم که با دیگران رفتار خوبی داره، از قوانین اطاعت می‌کنه و به دیگران و خودش احترام می‌ذاره.»

✔️خلاصه کردن در یک کلمه
📍«تو الان یک ساعته که داری تلاش می‌کنی این شعر رو حفظ کنی؛ به این می‌گن *استقامت*.»
📍«می‌بینم که داری به گل‌ها آب می‌دی؛ به این می‌گن *مسئولیت‌پذیری*.»
📍«اینجور که پیداست تو سر وقت برگشتی خونه؛ به این می‌گن *وقت‌شناسی*.»

✔️استفاده از کلمه‌های انرژی‌بخش
عزم راسخ، خوددار، انعطاف‌پذیر، مبتکر، سازگار، وفاداری به قول، شهامت، اعتماد به نفس، مهمان‌نوازی، رفتار محترمانه، خونسردی در مواقع بحرانی، شایسته انجام کار، دارای ذهن باز و خلاق، فداکاری، صلاحیت کاری را داشتن و...

📚 برگرفته از کتاب #به_بچه_ها_گفتن_از_بچه_ها_شنیدن

🍏نیکزی، برای خانواده بالنده🍏
📌https://t.me/joinchat/AAAAADwcop8YRojDmvEp-Q
🔗https://instagram.com/nikzee_kid

👂گوش دادن فعال به صحبت‌های کودک👂

یکی از فاکتورهای مهم ارتباط والدین با کودک «گوش دادن فعال» به صحبت‌های اوست؛ یعنی:

📍با تمام توجه به صحبت‌های فرزندتان گوش کنید؛
📍با حرف‌های او همدلی کنید اما دخالت نکنید؛
📍و تا زمانی که از شما نخواسته اظهار نظر و نصیحت نکنید؛
📍اما می‌توانید با پرسیدن سؤال‌های باز او را راهنمایی کنید؛
مثلاً: اگر درباره دعوای دوستانش در مدرسه صحبت می‌کند، بپرسید: «به نظرت علی و شایان به جای دعوا کردن چه کار دیگه‌ای می‌تونستن انجام بدن؟ چطوری می‌تونستن از یه بزرگتر کمک بگیرن؟»

⭕️ بچه‌ها فرق «گوش دادن» و «شنیدن» را خوب متوجه می‌شوند و حتی نحوه گوش دادن ما به حرف‌هایشان خیلی برایشان مهم است. تلاش کنیم فعالانه به حرف‌هایشان گوش دهیم.👌🏻

#گوش_دادن_فعال

🍏نیکزی، برای خانواده بالنده🍏
📌https://t.me/joinchat/AAAAADwcop8YRojDmvEp-Q
🔗https://instagram.com/nikzee_kid

‍ ‍ یکی از سؤالات مخرب:
«من رو دوست داری؟»

وقتی این سؤال رو زیاد از فرزندتون می‌پرسین و مثلاً می‌گین: «اگه دوستم داری فلان کار رو انجام بده» و... فرزند شما این نوع تعامل رو یاد می‌گیره. در نتیجه ممکنه ازش بشنوین: «اگه اجازه بدی فلان کار رو بکنم دوسِت دارم» و...

فرزندتون یاد می‌گیره همین سؤالِ «دوستم داری؟» رو از شما و دیگران بپرسه و بخواد تأیید و محبت اونها رو جلب کنه. این، راه رو برای سوءاستفاده‌های مختلف (عاطفی و...) دیگران از او باز می‌کنه و آثار مخربی توی زندگیش داره.

فرزندتون فکر می‌کنه که این دوست داشته شدن چقدر مسئله مهمی هست! و همین باعث اضطراب در او می‌شه. مسلماً همه‌ی آدم‌های دنیا ما رو دوست ندارن.

بهتره گاهی بگین: «چه خوبه که ما خانواده‌ای هستیم که همه همدیگه رو دوست داریم؛ من شما رو، من بابا رو، شما ما رو...».

اگر از اطرافیان نزدیک شما، این سؤال رو زیاد از فرزندتون می‌پرسن، بهتره با ارائه‌ی این توضیحات، ازشون بخواین با شما همراه باشن.

🍏نیکزی، برای خانواده بالنده🍏
📌https://t.me/joinchat/AAAAADwcop8YRojDmvEp-Q
🔗https://instagram.com/nikzee_kid

😇کودکتون رو سرِ کیف بیارین...

همیشه لازم نیست برای اینکه به کودکمون نشون بدیم حواسمون به رفتار خوبش هست، کار پیچیده‌ای انجام بدیم.
از اینها برای تشویق کودکتون غافل نشین:

📍غیرکلامی:
✔️به نشانه تأیید سر تکان بدهید.
✔️لبخند بزنید.
✔️روی شانه‌اش دست بگذارید.
✔️قلقلکش بدهید.

📍کلامی:
✔️خوشم اومد!
✔️بهت افتخار می‌کنم!
✔️خوب پیش رفتی!
✔️خیلی بهتر شد!
✔️خدایا، چه خوب شد!
✔️زنده باد!
✔️دوباره!
✔️چه خوب انجام دادی!
✔️آفرین، صد آفرین، هزار آفرین!

🍏نیکزی، برای خانواده بالنده🍏
📌https://t.me/joinchat/AAAAADwcop8YRojDmvEp-Q
🔗https://instagram.com/nikzee_kid

تازگیا خیلی دعواش می‌کنم...😞

مامان عزیز؛
اگر جدیداً بیشتر سر فرزندت داد می‌زنی؛
اگر بیشتر دعواش می‌کنی؛
اگر فکر می‌کنی حوصلت کم شده و زود عصبانی می‌شی؛
اگر به خاطر همه‌ی اینا خودت رو سرزنش می‌کنی...

یعنی ظرف صبرت پر شده و نیاز به مراقبت داری، مراقبت خودت از خودت.

اول: خودت رو سرزنش نکن. می‌تونی رفتار اشتباهت رو جبران کنی. فکر نکن حالا دیگه اثرش تا آخر عمر با فرزندته.

دوم: دنبال یه فرصت ویژه و شرایط خاص برای توجه به خودت نباش. از لحظه‌هایی که پیش میاد و امکاناتی که داری استفاده کن و گاهی از اطرافیانت کمک بگیر.

سوم: زندگی مسابقه نیست و قرار نیست همه چیز همیشه عالی باشه. اگر وقتی کودکت خوابه، به جای تمیز کردن خونه یه چای برای خودت بریزی و چند خط از کتاب مورد علاقت رو بخونی، هیچ اشکالی نداره.

پس به خودت این حق رو بده...

🍏نیکزی، برای خانواده بالنده🍏
📌https://t.me/joinchat/AAAAADwcop8YRojDmvEp-Q
🔗https://instagram.com/nikzee_kid

‍ ‍ 😠باید حتماً سرش داد بزنم تا به حرفم گوش بده!

متأسفانه باید بگم به زودی زمانی می‌رسه که دیگه داد زدن هم فایده نداره و فرزندتون کاری رو انجام می‌ده که دلش بخواد. چرا؟
1️⃣ وقتی سر فرزندمون داد می‌زنیم، بهش نشون می‌دیم که چقدر ناتوان و ضعیف هستیم. در واقع نشون می‌دیم که او تونسته رفتار ما رو مدیریت کنه! بچه‌ها به حرف والدین ضعیف گوش نمی‌دن.
2️⃣ کودک به داد زدن ما عادت می‌کنه و نه تنها به حرفای آروممون توجه نمی‌کنه، بلکه همون صدای بلند هم براش عادی می‌شه.
3️⃣ چیزی که باعث می‌شه فرزندمون برای حرف ما احترام قائل بشه، داشتن یه ارتباط سالمه. مسلماً داد زدن به چنین ارتباطی آسیب می‌زنه.

لازمه‌ی یه ارتباط سالم و مؤثر، رفتار مقتدرانه ماست. یعنی با اینکه حدومرزها و قوانینی داریم و انتظار داریم فرزندمون بهشون پایبند باشه، نسبت به او محبت بی‌قید و شرط داریم و با احترام باهاش رفتار می‌کنیم.

پس وقتی می‌خوایم چیزی به فرزندمون بگیم، بریم کنارش، هم‌قدش بشیم، تو چشماش نگاه کنیم و بگیم.

یادمون باشه تغییر، تدریجی هست. اگر قبلاً با داد زدن چیزی رو از فرزندتون می‌خواستین، انتظار نداشته باشین با یکی دو بار رفتار به شیوه‌ای که گفتیم، واکنش فرزندتون هم تغییر کنه. با پشتکار و بدون ناامیدی رفتار درست رو ادامه بدین. قطعاً بعد از چند هفته تأثیرش رو خواهید دید.

🍏نیکزی، برای خانواده بالنده🍏
📌https://t.me/joinchat/AAAAADwcop8YRojDmvEp-Q
🔗https://instagram.com/nikzee_kid

❇️ روتین‌های زندگی و احساس امنیت در کودک

یکی از عوامل مهم در احساس امنیت کودک، نظمه. خواب و وعده‌های غذایی از روتین‌های مهم زندگیه.
حتماً حواسمون باشه که نظم ساعت خواب و زمان غذا خوردن بچه‌ها رو تا جای ممکن حتی در ایام تعطیل حفظ کنیم.
البته مهمه که این موضوع باعث نگرانی و اضطرابمون نشه. وقتی نگرانیم، ممکنه رفتارهایی داشته باشیم که همون‌ها بیشتر به احساس امنیت کودکمون لطمه بزنه.
پس باید تلاش کنیم که این نظم رو تو زندگی ایجاد کنیم، اما اگر در مواقعی نشد، به خودمون مسلط باشیم و زوایای دیگر رو برای احساس امنیت کودک تقویت کنیم.
ضمن اینکه بچه‌ها به آزادی هم نیاز دارن و خوبه بعضی وقتا منعطف باشیم. مثلاً ممکنه یک شب از تعطیلات عید دوست داشته باشه دیر بخوابه. می‌تونیم بهش این اجازه رو بدیم.

🍏نیکزی، برای خانواده بالنده🍏
📌https://t.me/joinchat/AAAAADwcop8YRojDmvEp-Q
🔗https://instagram.com/nikzee_kid

🔴 وقتی فرزندمون چیزی رو می‌خواد که امکانش نیست...

کودک: من می‌خوام تا شب تو پارک بازی کنم.
مادر: طبق قرارمون باید بریم خونه، کار دارم.
کودک: ولی من می‌خوام بمونم.
مادر: گفتم که، باید بریم.
و...
❓به نظر شما انتهای این مکالمه به کجا می‌رسه؟

بله، احتمالاً مادر و کودک هر دو عصبانی می‌شن. پس چی بگیم؟

می‌تونیم گاهی به جای اینکه مدام یه توضیح رو تکرار کنیم، به شکل خیالی خواسته‌ی فرزندمون رو برآورده کنیم. یعنی مثلاً بگیم:
«خیلی خوب بود اگه می‌شد تا شب تو پارک بازی کنی... اصلاً چقدر جذاب بود اگه خونه‌مون توی یه پارک بود!»

معمولاً در این مواقع چون کودک می‌فهمه که ما درکش کردیم و فهمیدیم که چقدر دلش چیزی رو می‌خواد، خیلی راحت‌تر از خواسته‌ی خودش می‌گذره و با ما همراه می‌شه.

🍏نیکزی، برای خانواده بالنده🍏
📌https://t.me/joinchat/AAAAADwcop8YRojDmvEp-Q
🔗https://instagram.com/nikzee_kid

‍ 🔴وقتی سرزنش می‌کنیم و ایراد می‌گیریم...

❌ ای بابا، باز که اتاقت بهم ریخته‌ست!
❌ همش خرابکاری می‌کنی. یه لیوان آب نمی‌شه دستت داد.
❌ باز که ریختی رو لباست! پس کی می‌خوای درست غذا بخوری؟
❌ دوباره که لباست نامرتبه!
و...

وقتی زیاد فرزندمون رو به دلایل مختلف سرزنش می‌کنیم و ازش ایراد می‌گیریم، او نه‌تنها فکر می‌کنه که وجودش پر از ایراده، بلکه یاد می‌گیره که به خاطر کمبودهای شخصیش، اشتباهات کوچکش یا حتی چیزایی که واقعاً توش مقصر نیست، مدام خودش رو سرزنش کنه.

این، آسیب بسیار زیادی به عزت‌نفسش می‌زنه.

وقتی بزرگتر شد، می‌ترسه که اگر از خودسرزنش‌گری به عنوان روشی برای برخورد با کمبودهای شخصی خودش استفاده نکنه، تنبل بشه یا افراد مهم زندگیش طردش کنن. برای همین با خودش مهربون نیست و خودش رو با وجود کمبودهاش نمی‌تونه بپذیره و دوست داشته باشه.

همین موضوع، چرخه‌ی خودسرزنش‌گری و احساس بی‌کفایتی رو تشدید می‌کنه...

اگر می‌خوایم فرزندمون در آینده به کسی تبدیل بشه که ترس از طرد شدن داره، مدام خودش رو سرزنش می‌کنه، احساس بی‌کفایتی داره و با خودش مهربون نیست، به سرزنش‌ها و ایراد گرفتن‌های مداوممون ادامه بدیم!
.
.
.
اما مطمئنم هیچ پدر و مادری این رو برای فرزندش نمی‌خواد. پس بیاین به هم قول بدیم از همین امروز از سرزنش کردن و ایراد گرفتن‌هامون کم کنیم.
❓اما به نظرتون به جای ایراد گرفتن چی کار کنیم؟

🍏نیکزی، برای خانواده بالنده🍏
📌https://t.me/joinchat/AAAAADwcop8YRojDmvEp-Q
🔗https://instagram.com/nikzee_kid

📱کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام: پیام در واتس‌اپ 09903336748
🔺 ظرفیت محدود

🍏نیکزی، برای خانواده بالنده🍏
📌https://t.me/joinchat/AAAAADwcop8YRojDmvEp-Q
🔗https://instagram.com/nikzee_kid

📱کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام: پیام در واتس‌اپ 09903336748
🔴 ۲۰٪ تخفیف برای ۵ نفر اول

🍏نیکزی، برای خانواده بالنده🍏
📌https://t.me/joinchat/AAAAADwcop8YRojDmvEp-Q
🔗https://instagram.com/nikzee_kid

🟡 کارگاه والدگری هیجان‌مدار

سرفصل‌های کارگاه:
📍آشنایی با هیجانات کودکان (غم، شرم، ترس و خشم)
📍برچسب‌زنی هیجانات
📍تنظیم هیجانات کودکان
📍بهبود روابط والد-فرزندی
📍تأمین دلبستگی ایمن
📍تقویت هیجانات مثبت
📍بررسی نیازهای والدینی مداخله‌گر در هیجانات کودکان

به صورت حضوری (مؤسسه نیکزی) و آنلاین (اسکای روم)

مدرس: سرکار خانم دکتر فاطمه رشیدی‌پور

📱کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام: پیام در واتس‌اپ 09903336748

🍏نیکزی، برای خانواده بالنده🍏
📌https://t.me/joinchat/AAAAADwcop8YRojDmvEp-Q
🔗https://instagram.com/nikzee_kid