Подбор снаряжения

Уверен куча всего сказано на эту тему до меня и будет написано после. Но есть пару фактов, которые побудили меня поделится личным опытом:

1. Ко мне каждый год, время от времени приходят люди с ужасно подобранным в прокате снаряжением.
2. Начинающим райдерам обычно очень сложно выбрать свою первую снарягу из всего многообразия представленного на рынке.

Здесь не будет конкретных брендов, только базовые правила подбора и подгонки снаряжения, чтобы твоему катанию ничего не мешало.

На первых шагах это очень важно, часто, после правильно перезавязанных ботинок у ученика разительно менялось катание))

По этому записываю для вас эти войсы и кратенько копирую текст в комментарии👇🏽

Ботинки

Крепление

Доска

Напиши, как тебе такой формат и было ли полезно?

Если зашло, наговорю и про второй пункт👌🏽

Увидел интерес к снаряжению прогрессирующих райдеров, обязательно запишу чуть позже!

Ниже будут ещё несколько войсов, в них расскажу про выбор своей первой снаряги и также кратко продублирую текстом в коментарии👇🏽

Всегда рад помочь в выборе снаряжения, пиши письма☺️

Сейчас хорошее время в сезоне для покупки снаряжения, скидки максимальные, а выбор ещё есть👌🏽

А по моему прокомокду NLI2002001576 в магазинах КАНТ ещё +5% к товарам со скидкой, до 20% на новые коллекции и сервис.

Ботинки

Крепление

Крепление

Доска

Подытожил

В сторис рассказал, как начал свой первый катальный день, здесь про акценты.
Начнём с самого простого, но не менее важного. Без этих трех элементов все твои дальнейшие действия становятся менее эффективными.
Куча энергии тратится на борьбу с доской и физическими силами, вместо того чтобы за счет правильной стойки и в последствии нужных движений использовать их в своих корыстных целях.
Позже выложу видео, где напомню как каждая из этих частей тела должна работать в катании👌🏽
Очень рекомендую все тоже самое проделывать и в стойке свич.

*В видео я оговорился, плечи параллельны не горизонту, а Линии падения склона конечно же

Капли на маске пожалуй самая безобидная проблема которая может произойти с маской на горе.
Хуже когда она начинает потеть.
Делюсь собственным опытом, как этого избежать и что делать, если все таки случилось.
Если маска потеет в первую очередь подумай о своей терморегуляции, не жарко ли тебе в целом.
Затем посмотри, как она сидит у тебя на лице. Паралон должен прилегать непосредственно к коже, а не к балаклаве. Иначе теплый воздух который ты выдыхаешь в балаклаву будет конденсироваться изнутри на холодной линзе.
Следующий важный момент это вентиляционной отверстие над линзой. Проверь есть ли небольшая щель между шлемом и маской. Также эта сетка может забиваться снегом, который затем замерзает и маска перестает вентилироваться.
Также не стоит снимать маску на улице, поднимать на шлем и прочее. Снег попадет вовнутрь и она начнёт потеть.

Что делать если это все таки произошло?
Не стоит пытаться протереть её изнутри. Она скорее всего снова запотеет, а таким образом её легко поцарапать и стереть защитный слой. Нужно устранить причину!
В идеале иметь запасную маску, так как запасная линза в ряде случаев не решит проблемы.
Неплохим способом подсушить маску является сплит системы установленные на входе почти в любом кафе. Можно постоять и подержать её под потоком тёплого воздуха.

Пиши свои хитрости в комментариях и я дополню этот пост🤘🏽

Рост = риск

В моей картине мира, прогресс в сноубординге напрямую связан с риском травм. Если ты хочешь расти - ты постоянно должен тренироваться и не важно, какое выбрал направление. В любом тренировочном процессе атлет выходит на плато, момент когда тело привыкло к движениям и нагрузкам - тут нам комфортно.

Некоторые в отсутствии мотивации зависают после быстрого, первоначального прогресса. Кто-то продвигается дальше, но не находит нужной для дальнейшего развития информации и останавливается. А есть те, кто идет наперекор устоявшейся технике и создает, что то свое. Мне повезло не застрять на первых двух и встретить человека, показавшего, как можно по-другому🙏🏼 @alexgirniksb

Кто меня знает чуть дольше, знает мой путь. Самое сложное оказалось начать)) В 2020 году только с третьего раза я сдал на категорию С. Многие ребята с которыми я учился на курсе, катались сильно лучше чем я, но большинство так и остались на том же уровне. А инструктор категории Б, который готовил меня к пересдаче, спустя 3 года интересовался, что за движения я теперь применяю в катании.

Каждый год я осваиваю более эффективные и сложные движения, катаюсь в новых регионах по незнакомым ранее кондициям и рельефу.

Для меня тренировочный процесс выглядит вот так. Плато - риск - прогресс - адаптация - плато. С каждой итерацией все сложнее двигаться дальше, а ставки растут.

Под риском я не имею ввиду, что все ради роста обязаны прилетать в дерево)) А то, что мы должны пытаться выйти за пределы текущего уровня. Больше заклоняться в дуге, чтобы ездить карвингом по более крутым склонам. Набирать больше скорости не теряя в стабильности на буграх. Улететь дальше, дропнуть больше, начать делать вращения. Это все риск, но без него не получится пойти дальше.

Когда смотришь на мой случай в отрыве, это кажется неоправданной глупостью. Но если распределить это на 5 сезонов непрерывного и стремительного прогресса = удовольствия от катания = счастливой жизни - выглядит как сделка, которая могла произойти в любой день с любой частью тела🤘🏽

📸 @aka88

У меня теперь появилось много времени для рефлексии, предлагаю и вам поразмышлять⬇️