💬 Иногда это не про “я закрыт” -
а про “я пытался говорить, но всё время мимо”.

В какой момент ты начал меньше говорить о себе?
И кто тогда был рядом?

#такговорилНиков

Ты растворяешься рядом с ним.
Смотришь на него. Молчишь. Терпишь.
А внутри — всё тише.

На “Тихой диагностике” ты можешь быть собой.
Без нужности. Без решений. Без роли “сильной”.

Напиши “Я” — если хочешь быть услышанной, а не оценённой.

Светлана — из тех женщин, чей путь вызывает уважение. И даже восхищение. Потому что пройти через развод, через обнуление и — не ожесточиться, не застрять в обиде, а начать жить по-другому... это не просто.
Мы с ней честно работали. Иногда с юмором, иногда — сквозь слёзы.
И если вы сейчас на том самом перепутье, где страшно, больно и неясно — вы не одни.
Можно выбрать себя. И можно научиться снова верить, что быть счастливой — это не фантазия, а план.
И он работает.
Если идти.

Ты просто обслуживаешь чужую жизнь (но сама почему-то вечно пустая)

Из цикла: Клиентские истории.

Она не жалуется. Она делает. Всё сама.
Собрала, накрыла, вывезла, проверила, заплатила, объяснила, промолчала.

Муж говорит: “ты у меня супергерой”.
А она в ванной стирает с лица слёзы и тональный.
Тихо. Чтобы никто не слышал.
📍 Ты это — обязанности?

Она пришла и села на краешек кресла, как будто даже здесь — на секунду.

— Я не знаю, как так вышло.
— Что именно?
— Я просто как будто вся из “надо”. Проснулась — надо. Поехала — надо. Приготовила — надо.
— А что хочешь?
— Я уже не помню. Я даже в зеркало смотрю — и как будто не я.

📌 И она не играла.
📌 Она правда потерялась.

📍 Тело уже кричит
— Просыпается уставшей
— Падает в 22:00 без сил
— Кожа - "как серая тряпка" (это её выражение, не моё)
— Ловит себя на “не хочу больше ничего”
— Мечтает не о Бали, а о часе тишины

📌 Но она сильная. Она держится.
📌 И больше всего боится, что если отпустит — всё рухнет.

📍 Она привыкла быть нужной
Чтобы не быть собой — она стала незаменимой.

Она не говорила “я устала”.
Она говорила “всё хорошо, справлюсь”.

Она не говорила “я злюсь”.
Она говорила “мне надо просто выспаться”.

📌 За всё это её хвалили.
📌 А внутри росла дыра.

📍 А ты узнала себя?

— Ты не помнишь, когда что-то делала просто так
— Ты боишься, что если исчезнешь на день — все посыпется
— Ты реагируешь раздражением — там, где раньше была ласка
— Ты думаешь: “я плохая мать”, но на самом деле ты — уставшая женщина
— Ты не хочешь всё бросить. Ты хочешь хоть раз, чтобы бросили всё ради тебя

📌 Это не депрессия. Это “перекормила всех собой и осталась голодной”.

📍 Финал
На 8-й сессии она впервые не принесла “темы”.
Она просто села и сказала: “Я не хочу говорить. Я хочу, чтобы меня кто-то просто выдержал.”

📌 Вот тогда она начала возвращаться к себе.
📌 Не через план, а через паузу. Не через усилие, а через право быть.

P.S. Здесь должен быть оффер. Что-то про “напиши слово ДИАГНОСТИКА”.
Но не будет.

Ты и так знаешь.
Ты и так всё сделаешь.
Для всех.
Возможно — кроме себя.

#клиентскиеиcтории

Хочу новую рубрику завести. Смысл - псих.портреты "мужчин", от которых надо мчаться волосы назад. Если, конечно, вы, дорогие и любимые мною женщины, цените, уважаете и любите сами себя.

Что скажете? Нужно такое? Полезно?

Ну, погнали, первый пошёл.
-------------------

🎭 Психологический портрет мужчины-альфонса 40+

🧬 Идентичность

Мужчина с чёткой внутренней установкой: «Я подарок».
Считает себя настолько выдающейся личностью, что женщинам «повезло» содержать его.
Убеждён в собственной исключительности, при полном отсутствии реальных достижений.
Считает себя «партнёром», но на деле - паразит.

💡 Поведенческие особенности

Полное игнорирование договорённостей - любые договорённости с женщинами воспринимает как временную игру. Легко нарушает обещания, перекладывает вину: «ты сама виновата, что не поняла меня».

Псевдопартнёрские отношения - декларирует «партнёрство», на деле всегда паразитирует на ресурсах женщины.

Инфантилизм в чистом виде - неспособен брать на себя реальную ответственность. На все сложности реакция одна: «ну а что я могу сделать?», «сама видишь, всё против меня».

Каждая новая женщина - новое подкрепление иллюзий: с каждым новым романом быстро встраивает иллюзию «со мной всё в порядке, это просто предыдущие были не те». Благодаря этому с каждой следующей женщиной его настоящая суть проявляется всё быстрее и грубее.

Быстрая демонстрация истинного лица - обаяние длится всё меньше, токсичность проявляется всё раньше.

💀 Внутренний мир

Полное отсутствие благодарности за поддержку: женщинам даже не думает быть благодарным, воспринимает их помощь как должное.

Глубокое подавленное чувство никчёмности, выстреливающее психосоматикой - головные боли, скачки давления, проблемы с сердцем и ЖКТ.

Скрытая ненависть к женщинам, выражаемая в шутках и прибаутках: «все бабы такие», «женщины должны быть благодарны, что я рядом».

🚩 Типичный финал отношений

При разрыве изображает жертву: устраивает спектакль «меня не поняли», «я вложился, а меня предали».

Создаёт ореол «заблудшего романтика», в котором «просто не встретилась та самая».

В его окружении всегда находятся одинокие женщины, которые жалеют его и считают, что «предыдущие были дуры», а «я-то уж точно помогу ему раскрыться».

🧨 Итог

Этот мужчина - хронический альфонс с нарциссическим уклоном и тяжёлым инфантилизмом. Он живёт за чужой счёт, высасывает ресурсы, но при этом превращает каждую женщину в спасательницу, которая неизбежно сталкивается с пустотой и обесцениванием.

P.S.
1) Если узнали кого-то - бегите.
2) Если узнали кого-то и видите, что ваша подруга, как та пташка - "коготок увяз, всей птичке пропасть" - перешлите ей этот мой пост. Может, сэкономите подруге время, нервы и сбережёте её веру в то, что есть нормальные хорошие мужчины.

Страшно?
Страшно, что тебя так никогда и не оценят?
Страшно, что кто-то скажет "да купил он все эти дипломы"?
Страшно, что так и проживёшь жизнь в страхе?
Найди меня и напиши мне в ЛС слово "страх". Я найду время для первой бесплатной встречи, и мы с этим разберёмся.

Ты делишься тем, что тебе важно.
"Занимаюсь танцами." Или пока только хочешь начать.
И слышишь: «Ну, развлекуха. Поиграется и бросит. Хрень же. Чем бы дитя ни...».

Ты делишься тем, что тебе больно.
"Мне страшно, что я опять провалюсь. Мне страшно заходить в лифт. Мне страшно знакомиться с новыми людьми"
И слышишь: «Да не выдумывай. Всё у тебя нормально».

И в этот момент тебя не просто не услышали.
Тебя стерли.
Сначала стёрли твоё хобби. Потом вычеркнули твой страх. А потом ты сам начинаешь в это верить.

Но я знаю, что чувствует человек, которого обнулили.
И я не дам тебе раствориться.

📩 Найди меня. Напиши в ЛС слово «страх».
Начнём возвращать тебя. Шаг за шагом.

Вы в этом сами виноваты.

Да, терпимая интеллигентная среда, которая "по-доброму" не говорит абьюзеру "ещё раз так сделаешь - пальцы поломаю".

Я - говорю, но я отдельная история, мне их не жалко. И таких, как я, увы мало.

Потому что в болшинстве своём никто не останавливает так абьюзера в тусовке, когда он при всех унижает девушку. Никто не выгоняет его, никто не лишает возможности гнобить женщин.

Я вам больше скажу. Чаще я вижу реакцию наоборот. Типа "ну, он такой уже вот вырос несчастный, давайте будем с пониманием к нему относиться".

А мне потом приходится чинить психику женщин, возвращать им веру в то, что не все мужики такое вот дерьмецо.

Может, в следующий раз у вас всё же рука зачешется? Просто представьте, что на месте этой несчастной девушки ваша сестра, жена, тётя. Как вы тогда будете реагировать? Так же будете продолжать жалеть эту психопатическую нечисть?

Типа, она сама виновата, а у него лапки, мама, бывшая жена, бабушка и детские травмы?

Обратите внимание на то, как вы дышите, перед тем, как заметить, что вы значительно успокоились...

Вы думаете, что предательство лечит время.
Но время ничего не лечит. Оно консервирует боль.
#ТакСказалНиков

Господи, как мне стыдно... Все теперь узнают, что со мной так поступили, потому что я не такая, как надо...

Представляете, вот такой ужас бывает у некоторых женщин, девушек после предательства. Мало того, что их предали, растоптали, так они ещё и сами себя в этом обвиняют. И уверены, что все вокруг знают, что с ними что-то не так.

Если это ваш случай - приходите, я это чиню, я умею это исправлять.
Приходите для начала на бесплатную сессию. Чтобы записаться на неё, отправьте мне в ЛС слово "диагностика".

Иногда у нас есть все ресурсы, чтобы получить желаемое. Чтобы жить счастливую жизнь. Но единственное, что нас туда не пускает - это некая маленькая несуразность в нашей психике.
И печально то, что самому с этим разобраться не только сложно, но в 99 случаях из 100 невозможно.
У вас такое бывало?

Спустя 2 месяца работы. Запрос - пережить предательство мужа.