Страшно идти! Но оставаться на месте - ещё страшнее!

Моё намерение на 2026 год…

Вот уже года два у меня появилась традиция: загадывать фокус на будущий год и ставить на него приоритет… Так легче делать определенные выборы потом.

И после нашей встречи с огненной спиралью я поняла, на что мне делать фокус. Это то, чего я так сильно избегаю, то, от чего у меня застывает кровь.

Это начать показывать СЕБЯ настоящую.

Я долго делала то, что нравится другим, старалась всем угодить, понравиться и часто переступая через себя же. Я следовала рекомендациям, каким же должен быть тренер. Старалась держать образ, иногда писала посты, которые потом не выкладывала. Но я ещё и человек. Со своими «странностями» 😂

На этот раз я хочу делиться своими увлечениями, что мне нравится, а что нет. Казалось бы, а что тут сложного. Вот знаете, мне очень страшно. А вдруг это кому-то не понравится, я останусь одна (все отпишутся) или кто-то скажет, что я сошла с ума (кстати, как раз тема для таппинга). Или же мне кто-то возразит и тд

Ох! Работы тут очень много. И есть неуверенность, что я справлюсь. Но верю в силу интернета и своего чёткого намерения. Пусть не на 100%, а сколько получится 😊

Зачем мне это? Просто я понимаю, что ношение маски забирает много сил. Я хочу жить, хочу объединять вокруг себя единомышленников, вместе идти к свету, делать добро, проживать трудные минуты и события жизни. Радоваться мелочам. Шутить, быть разной.

В связи с этим, я пересмотрю свои тренировки, темы для постов и может как-то их обновлю. Чтобы прям с нетерпением показывать их своим дамам 🥰 Но это не значит, что я буду делать только то, что захочу. Тут тоже важен и баланс. Конечно, я буду прислушиваться и к мнению своих любимых клиентов 🥰

И я, кстати, хочу сделать ОПРОС по своим практикам, чтобы проанализировать, где можно учесть и ваши, и мои пожелания. Чтобы все кайфовали 😍

Поэтому, добро пожаловать в моё пространство и мой внутренний душевный мир 😊🙏 Здесь я живая, ранимая, иногда колючая, добрая, злая, смешная, скучная, но живаЯ 💕

И мой девиз теперь «Я разрешаю себе быть живой и настоящей»

☀️РЕТРИТ В СОЧИ! Предзапись

Тишина — это не про отсутствие звуков.
Тишина — это когда внутри наконец перестаёт гудеть.

Мы так привыкли жить на высокой скорости, что уже не замечаем, как усталость стала фоном. Как тело живёт в напряжении. Как голова прокручивает одно и то же ночами. Как женственность где-то затерялась между дедлайнами и бесконечным «надо».

А ведь где-то глубоко внутри ты помнишь, каково это — просто быть.
Без списка дел. Без чувства вины. Без вечной гонки.

С 6 по 12 июня мы едем в Сочи, чтобы вернуть это состояние.

Место — ретрит-центр «Нараяна».

🌿 Что вас ждёт, листайте в карусели

- Йога с Натальей Пигулевской
- Пилатес, дыхательные практики и медитации с Никой Слуцкой
- Очищение и детокс
- Трёхразовое вегетарианское питание
- Море, солнце, природа
- Тёплое общение
- Экскурсии

Это не просто отдых. Это перезагрузка.

После этих 7 дней вы не захотите «убежать» обратно в дела.
Вы вернётесь не с усталостью, а с энергией.
Не с тревогой, а с опорой внутри.
Не с мыслью «как всё достало», а с чувством «я живу свою жизнь».
Тело станет лёгким. Дыхание — свободным. Ты — собой.

В стоимость включено:
— Проживание в ретрит-центре «Нараяна» — 6 ночей
— Трёхразовое вегетарианское питание
— Все тренировки и практики с Натальей и Никой

💰 Стоимость участия: 39 000 ₽
💳 Предоплата для брони: 9 000 ₽

Важно: центр держит для нас бронь, но места разбирают очень быстро. Чтобы гарантировать своё участие, решение лучше принять в ближайшие дни.

👇 Если внутри отклик — пишите в Директ «СОЧИ».
Мы скинем программу, детали и реквизиты для предоплаты.

Море ждёт. И ты себя — тоже 💕