Привет друзья!
На этой неделе йога-нидра переносится со вторника (сегодня) на четверг (11 марта)

Друзья, привет!

Жду всех сегодня на классическую йога-нидру) В 18.30 мск начинаем практику, примерно в 19.30 закончим.

Присоединяйтесь по ссылке
https://zoom.us/j/99526977113?pwd=cGdPeXUrWDFkaW1TVmR4WFRCTm53UT09
Идентификатор конференции: 995 2697 7113
Код доступа: 560905

Убедительная просьба выключать микрофоны во время практики🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Друзья, привет!

Жду всех сегодня на классическую йога-нидру) В 18.30 мск начинаем практику, примерно в 19.30 закончим.

Присоединяйтесь по ссылке
https://zoom.us/j/99526977113?pwd=cGdPeXUrWDFkaW1TVmR4WFRCTm53UT09
Идентификатор конференции: 995 2697 7113
Код доступа: 560905

Убедительная просьба выключать микрофоны во время практики🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Друзья, привет!

Жду всех завтра (16 марта) на классическую йога-нидру) В 18.30 мск сразу начинаем практику (лекционной части не будет), примерно в 19.45 закончим.

Присоединяйтесь по ссылке
https://zoom.us/j/99526977113?pwd=cGdPeXUrWDFkaW1TVmR4WFRCTm53UT09
Идентификатор конференции: 995 2697 7113
Код доступа: 560905

Привет!

К сожалению, сегодня (23 марта) йога-нидра отменяется.😔

Следующая практика будет 30 марта в 18.30.

Друзья, привет!

Жду всех завтра (30 марта) на классическую йога-нидру в 18.30. Практику начинаем сразу (лекционной части не будет), поэтому не опаздывайте). Закончим примерно в 19.45.

Ссылка
https://zoom.us/j/99526977113?pwd=cGdPeXUrWDFkaW1TVmR4WFRCTm53UT09
Идентификатор конференции: 995 2697 7113
Код доступа: 560905

До встречи!🤗

Друзья привет!

РАСПИСАНИЕ НА АПРЕЛЬ

6, 13, 20, 27 апреля (18:30-19:30) - классическая йога-нидра онлайн за донейшен
ZOOM, https://zoom.us/j/91864536017?pwd=bW1RSVhaSllwU2g0TTZYQ1pvZ1Q0QT09
Идентификатор конференции: 918 6453 6017
Код доступа: 288333

14 апреля (18:30-20:30) - неклассическая йога-нидра "5 уровней сознания" - это трансовая практика исследования своего сознания и подсознания по 5 уровням:
1 уровень - ежедневные мысли, эмоции, состояния
2 уровень - цели, мотивы и желания
3 уровень - психологические программы и установки по отношению к разным аспектам жизни
4 уровень - глубинные родительские послания
5 уровень - истинное Я, истинная индивидуальность, ресурсный уровень
Энергообмен за участие - 505 рублей. Кому интересно - пишите в личку. Ссылку на участие вышлю после предоплаты.

Как подготовиться к практике - читайте тут

Хорошего дня и до встречи на практике!

Друзья, привет!

Сегодня в 18:30 жду на йога-нидру. Практику начинаем сразу, поэтому не опаздывайте. До встречи!🤗🤗🤗

https://zoom.us/j/91864536017?pwd=bW1RSVhaSllwU2g0TTZYQ1pvZ1Q0QT09
Идентификатор конференции: 918 6453 6017
Код доступа: 288333

Друзья, привет!

Через 7 минут начинаем практику. До встречи!🤗🤗🤗

https://zoom.us/j/91864536017?pwd=bW1RSVhaSllwU2g0TTZYQ1pvZ1Q0QT09
Идентификатор конференции: 918 6453 6017
Код доступа: 288333

Привет!

Завтра в 18.30 жду вас на классическую йога-нидру. Ссылка та же https://zoom.us/j/91864536017?pwd=bW1RSVhaSllwU2g0TTZYQ1pvZ1Q0QT09
Идентификатор конференции: 918 6453 6017
Код доступа: 288333

На майских праздниках (4 мая) практики не будет. Полное расписание на май выложу позже.

Небольшой спойлер на лето: с июня по сентябрь практики по вторникам за донейшен не планирую, поэтому посвятите активно время в мае))
Планирую 1 раз в месяц проводить неклассическую йога-нидру (в онлайн/офлайн формате) на платной основе.

Жду всех завтра на практику🤗

Друзья привет!

РАСПИСАНИЕ НА МАЙ

11, 18, 25 мая (18:30-20:00) - классическая йога-нидра онлайн за донейшен

Ссылка https://zoom.us/j/96221149305?pwd=dWJGbVQzRTgxM0JTdHBDaVFnRlNPZz09

Идентификатор конференции: 962 2114 9305
Код доступа: 468988

В июне-августе йога-нидры за донейшен уходит на каникулы. Поэтому по майский пракик следующие будут только в сентябре🤗🤗🤗

До встречи завтра!

Друзья привет!

Я сейчас развиваю свой блог (если кто не знает, присоединяйтесь 😊- https://www.instagram.com/zhukova_psy/) и транслирую много пользы и полезности. Мне сейчас нужна ваша помощь.

Я подготовила небольшой опрос. Он полностью анонимный, а после прохожения вас ждет небольшой бонус-сюрприз.

Ссылка на опрос https://docs.google.com/forms/d/1H7cKOWohy0s9xMnWnp5Nq5b7i1PaARI8FajxKfDKJBI/edit?usp=sharing

Заранее спасибо за ваш вклад 🙂

Дорогие девушки, женщины, богини!🌸

21 августа (суббота) я приглашаю вас на мой женский круг. Начало в 14:00, территориально метро Бауманская, Красносельская.

В течение 4хчасовой программы мы будем с вами работать с намерениями/желаниями, с женственностью, доверием, проявленностью и расслаблением.

Кому откликается - пиши в личку, расскажу подробнее и дам все явки и пароли))

Ребята, привет! 🙋‍♀️

Подготовила анонс с мероприятиями на декабрь:

Приглашаю вас присоединиться к трансформационному декабрьскому путешествию и вступить в Новый 2022 год наполненными силами, энергией и вдохновленными на новые идеи!

11 декабря (суббота) будет проходить практика Рефлекс-оргазм, освобождающая от психологических, эмоциональных и телесных зажимов и позволяющая вернуть крылья свободы в свою жизнь.
описание и запись по ссылке

18 декабря (суббота), перед наступающим зимним солнцестоянием, приглашаю принять участие в шаманском путешествии силы, во время которого из привычного нам мира, мы отправимся в мир образов, метафор, чувств и ощущений и найдем для себя новые ответы, ресурсы, видение и опыт.
описание и запись по ссылке

21 декабря (вторник), в день зимнего солнцестояния, онлайн пройдет йога-нидра "Поход к мудрецу", где мы встретимся со своим внутренним мудрецом и настроимся 2022 год.
описание и запись по ссылке

🤗🤗🤗

Друзья, привет!

У меня появилась идея запустить сообщество людей, которые в этом году намеренны вырасти финансово. Это сообщество - Лаборатория Денежного успеха.

Моя цель за этот год значительно вырасти в деньгах. И я понимаю, что это цель есть у многих, и я могу помочь другим вырасти денежно, а следовательно и исполнить свои желания, которые стоят за деньгами, став счастливее. Мне хочется, чтобы вокруг было больше счастливых людей и это мой вклад в мир.

Лаборатория Денежного успеха - это пространство по исследованию денежной сферы, где в кругу единомышленников каждый учится, исследует, прорабатывает, открывает новое в себе и растет в своих финансовых целях.

Работа в Лаборатории будет идти сразу по двум векторам:
- прокачка хардскилсов: где мы изучаем твердые инструменты работы с деньгами - планирование, учет доходов и расходов, инвестирование и тп.
- прокачка софтскилсов: где мы работаем с сознанием и мышлением - убеждения, ограничения, паттерны поведения и тп.

Если откликается и интересно, для более подробной информации, а также как вступить в Лабораторию переходите по ссылке

Буду рада вас видеть!

Ребята, привет!

Я стала Резидентом онлайн-сообщества осознанной эволюции и выступаю в июне с серией мастер-классов «Йога Нидра». 
 
В сообществе проходят ежедневные практики и мастер-классы:
 
✓ Тело и энергия - каждое утро энергетические практики, цигун, йога, телесная осознанность (эмбодимент) для зарядки энергией на весь день и создания привычки заниматься регулярно.
 
✓ Дух и открытие Сердца - различные медитативные техники и помощь от стресса и тревог, возможность научиться в любое время соединяться с источником внутреннего равновесия и покоя.
 
✓ Путь Отношений - мастер-классы по развитию отношений на разных этапах.
 
✓ Предназначение и раскрытие потенциала - практики по открытию своего уникального Пути и как уверенно заявлять миру о себе и проявляться!
 
✓ Деньги и осознанное предпринимательство - мастер-классы по привычкам успеха, уникальные навыки, как зарабатывать играючи, с интересом, делая при этом МИР ЛУЧШЕ.
 
✓ Этапы Развития - изучение эволюционных подходов к стадиям взросления человека, благодаря которым вам будет проще понимать себя и близких, также это поможет более осознанно преодалевать переходы и кризисы.
 
✓ Путь Игры, актёрское мастерство и Творчество - художественные мастер-классы, арт-терапии и выступления Музыкантов.
 
✓ Исцеление Тени - проработка ограничивающих убеждений, страхов, препятствий и блоков, которые мешают жить счастливой, изобильной и наполненной жизнью.
 
✓ Искусство коммуникации - практики по созданию благоприятную среду вокруг себя, умению слушать и слышать друг друга, ясно и корректно выражать мысли и чувства, а также возможность познакомиться с уникальным нетворком единомышленников и близких по духу.
 
Все занятия будут проходить ежедневно в ZOOM, плюс будет доступ ко всем записям на всё время подписки без дополнительной платы.

По промокоду GALINA можно получишь скидку на 1000 рублей.

Подробности по ссылке: https://heart-community.ru/

24 ИЮЛЯ | 12.00 | Открытый урок по Медитации

Привет!

В эти выходные обещают прекрасную солнечную погоду☀️Предлагаю воспользоваться этим шансом и провести время с пользой на природе.

Приглашаю тебя на открытый урок по медитации🧘

Встреча будет на 1,5 часа. Формат встречи:
🔸поговорим, что такое медитация, как она работает и в чем ее польза для личной и профессиональной сферы
🔸сделаем небольшую разминку, чтобы удобно было сидеть в практике
🔸попрактикуем медитацию
🔸поделимся своими мыслями и впечатлениями

📌С собой возьми, пожалуйста:
- удобную одежду
- коврик для йоги или подстилку/плед
- что-то под ягодицы, чтобы таз был выше колен (это может быть подушка для медитации, обычные подушка или плед, которые можно свернуть)
- воду

📍Практика будет проходить в парке Музеон. Встречаемся у входа в парк со стороны Крымского вала в 11:50.

Если будет нужна помощь с локацией, мой телефон +79262108272

Буду рада тебя видеть на практике!)

Друзья, привет!
Я запустила канал, посвященный ментальной грамотности
https://t.me/mental_literacy
Буду рада видеть вас там!)

Всем привет!
Я с хорошей новостью: кто соскучился по йога-нидре - welcome на практику 4 мая в 19.00🤗
Планирую проводить в канале https://t.me/mental_literacy