Что происходит прямо сейчас в моем онлайн-центре помощи родителям?
🔥 Фокус-группы
Продолжается фокус-группа по курсу “Доброе воспитание” (скрины 1,2). На этих скринах ответов под уроками наглядно видно, зачем нужны фокус-группы.
Я получаю обратную связь от участниц и добавляю в уроки не только научно-обоснованные объяснения разных процессов и методов (что улучшает понимание того, что происходит, как это изменить и прочему именно так), но и много поддержки. Причем именно там, где могут возникнуть негативные эмоции и мысли. Поэтому создается ощущение, что я предугадываю реакции)
Все это - для того, чтобы психика участника чувствовала себя в безопасной обстановке и не “тормозила” процесс освоения нового. И чтобы каждый родитель прошел курс до конца и получил реальный результат.
📚 Курсы
➡️Начался курс "Здоровая самооценка". Участники только закончили первый модуль, который специально создан для того, чтобы мотивировать, помогать обходить ловушки мозга и избегать при обучении крайностей типа перфекционизма и саботажа (скрины 3,4).
🎆Истории успеха
То, что меня радует и вдохновляет: сообщения от тех, кто учился у меня. В каждом - о том, что системный подход даёт родителям устойчивость, спокойствие, ресурс, получается проходить через любые проблемы бережно к себе и близким, без паники и отчаяния - скрины 5,6.
💡Интересный диалог в чате группы) (скрин 7) "Вы непостижимым образом помогаете человеку понять самого себя, даже если он в себе многого не осознает”
На самом деле, тут нет никакого чуда - а есть образование, труд и опыт. Так же нет чуда и у тех, кто получает результаты, обучаясь у меня, - это тоже результат труда, освоения методики и применения ее на практике.
🔥Я подготовила для вас иллюстрированное руководство на 20 страниц “Как поддержать мозг и тело ребенка в последние недели перед экзаменом”.
Там научно обоснованные рекомендации, которые снижают стресс подростка, сохраняют его психическое и физическое здоровье и помогают успешно сдать экзамены без паники и тревоги. Цена символическая - всего 300 рублей https://sc.irinakoval.ru/guidesup Руководство придет на почту сразу после оплаты.
🎯Готовлю интересный вебинар про то, как воспитать у ребенка хороший характер. Вот кусочки из него.
Это первый мой опыт) Вебинар будет совмещать аудио подачу, майнд-карты и анимацию.
На мой взгляд, такой формат гораздо доходчивее и лучше усваивается, чем просто "говорящая голова".
➡️ Майнд-карты превращают абстрактные понятия в конкретный, наглядный и структурированный образ, что улучшает понимание.
➡️ А анимация задействует и слух, и зрение. Мозг одновременно строит две модели: "что я вижу" и "что я слышу". Между ними образуются мощные ассоциативные связи, благодаря чему информация запоминается надежнее и извлекается быстрее. А еще мозг обрабатывает визуальные образы в сотни раз быстрее, чем текст или абстрактную речь.
❓Напишите, а вам как такой формат?
#ИринаКоваль_новости
🔥 Фокус-группы
Продолжается фокус-группа по курсу “Доброе воспитание” (скрины 1,2). На этих скринах ответов под уроками наглядно видно, зачем нужны фокус-группы.
Я получаю обратную связь от участниц и добавляю в уроки не только научно-обоснованные объяснения разных процессов и методов (что улучшает понимание того, что происходит, как это изменить и прочему именно так), но и много поддержки. Причем именно там, где могут возникнуть негативные эмоции и мысли. Поэтому создается ощущение, что я предугадываю реакции)
Все это - для того, чтобы психика участника чувствовала себя в безопасной обстановке и не “тормозила” процесс освоения нового. И чтобы каждый родитель прошел курс до конца и получил реальный результат.
📚 Курсы
➡️Начался курс "Здоровая самооценка". Участники только закончили первый модуль, который специально создан для того, чтобы мотивировать, помогать обходить ловушки мозга и избегать при обучении крайностей типа перфекционизма и саботажа (скрины 3,4).
🎆Истории успеха
То, что меня радует и вдохновляет: сообщения от тех, кто учился у меня. В каждом - о том, что системный подход даёт родителям устойчивость, спокойствие, ресурс, получается проходить через любые проблемы бережно к себе и близким, без паники и отчаяния - скрины 5,6.
💡Интересный диалог в чате группы) (скрин 7) "Вы непостижимым образом помогаете человеку понять самого себя, даже если он в себе многого не осознает”
На самом деле, тут нет никакого чуда - а есть образование, труд и опыт. Так же нет чуда и у тех, кто получает результаты, обучаясь у меня, - это тоже результат труда, освоения методики и применения ее на практике.
🔥Я подготовила для вас иллюстрированное руководство на 20 страниц “Как поддержать мозг и тело ребенка в последние недели перед экзаменом”.
Там научно обоснованные рекомендации, которые снижают стресс подростка, сохраняют его психическое и физическое здоровье и помогают успешно сдать экзамены без паники и тревоги. Цена символическая - всего 300 рублей https://sc.irinakoval.ru/guidesup Руководство придет на почту сразу после оплаты.
🎯Готовлю интересный вебинар про то, как воспитать у ребенка хороший характер. Вот кусочки из него.
Это первый мой опыт) Вебинар будет совмещать аудио подачу, майнд-карты и анимацию.
На мой взгляд, такой формат гораздо доходчивее и лучше усваивается, чем просто "говорящая голова".
❓Напишите, а вам как такой формат?
#ИринаКоваль_новости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥6👏1
Отношения стали отличные)
Дети стали делиться важным и с удовольствием общаться с мамой♥️
Отношения с детьми - это живая взаимосвязанная система. Поэтому нет смысла "чинить" исключительно ребенка, требовать от него вести себя по-другому.
💡Работа мамы со своими убеждениями и освоение психотерапевтических методов исцеляющего общения и доброго воспитания меняют всю семейную систему!
#ИринаКоваль_отзыв
Дети стали делиться важным и с удовольствием общаться с мамой♥️
Отношения с детьми - это живая взаимосвязанная система. Поэтому нет смысла "чинить" исключительно ребенка, требовать от него вести себя по-другому.
💡Работа мамы со своими убеждениями и освоение психотерапевтических методов исцеляющего общения и доброго воспитания меняют всю семейную систему!
#ИринаКоваль_отзыв
❤10
«Ну ты молодец, конечно», «Очень умно получилось», «Да что ты говоришь, я вся во внимании» - после таких фраз хочется провалиться сквозь землю. Потому что непонятно: то ли пошутили, то ли высмеяли.
▶️Сарказм - это пассивная агрессия, способ выразить подавленный гнев, скрытую агрессию и накопленные обиды.
Наш мозг устроен так, чтобы распознавать социальные сигналы: интонацию, мимику, контекст. Сарказм создаёт двойное послание, когда слова говорят одно - «какой ты умный», а тон, выражение лица и смысл - прямо противоположное: «ты поступил глупо».
Мозг получает конфликтный сигнал, потому что нет однозначного ответа: «меня хвалят или ругают? Надо радоваться или защищаться?»
Возникает напряжение и чувство «что-то здесь не так, но я не знаю, что».
➡️Родители часто не осознают, что используют сарказм. Или даже считают его безобидным способом «мягко указать на ошибку».
«Отлично вымыл посуду, прямо вся в жире блестит» - ребёнок слышит: «я сделал недостаточно хорошо, мама недовольна, но почему-то смеётся».
«Конечно, опять двойка, ты же у нас гений» - ребёнок слышит: «меня считают глупым».
«Да ты у нас просто кладезь советов, спасибо, что просветил» - ребёнок усваивает: «моё мнение никому не нужно, меня высмеивают».
Еще примеры:
«Ой, бедный, как же ты устал ничего не делать, давай я тебе еще подушечку принесу»
«Конечно, продолжай сидеть в телефоне, с ним-то ЕГЭ точно сдашь на отлично!»
💡Если сарказм используется систематически, мозг ребёнка привыкает к тому, что от близкого человека исходит двойной сигнал. Он перестаёт верить любым словам родителя, даже искренним. Потому что его мозг запомнил: «от этого человека всегда можно ждать подвоха, лучше не расслабляться».
Ребёнок либо начинает защищаться заранее - грубить, избегать, отшучиваться, либо замирает и ждёт, когда «вынесут приговор».
Хроническая непредсказуемость реакции родителя разрушает привязанность. Ребёнок не знает, чего ожидать, и перестаёт чувствовать себя в безопасности рядом с тем, кто должен быть опорой.
Вместо близости формируется либо холодная дистанция, либо тревожное «прилипание»: «я должен угадать, что от меня хотят, иначе будет плохо».
♥️Сарказм не воспитывает и не учит. Он только разрушает доверие и заставляет ребёнка закрываться. Если вы хотите указать на ошибку - сделайте это бережно, без двойного дна.
Если шутите - убедитесь, что ребёнок точно понимает, что это шутка, и что она не направлена на его личность.
Вместо «стабильность - признак мастерства», когда ребенок опять получил тройку, скажите «Тебе реально сложно, но я помогу разобраться».
Вместо «Ты снова потерял сменку, прекрасно», скажите «Да, обидно терять вещи. Давай придумаем, что можно сделать, чтобы ты их не забывал».
Читайте нас в Максе, там у нас уже есть комментарии!
#ИринаКоваль_статья
▶️Сарказм - это пассивная агрессия, способ выразить подавленный гнев, скрытую агрессию и накопленные обиды.
Наш мозг устроен так, чтобы распознавать социальные сигналы: интонацию, мимику, контекст. Сарказм создаёт двойное послание, когда слова говорят одно - «какой ты умный», а тон, выражение лица и смысл - прямо противоположное: «ты поступил глупо».
Мозг получает конфликтный сигнал, потому что нет однозначного ответа: «меня хвалят или ругают? Надо радоваться или защищаться?»
Возникает напряжение и чувство «что-то здесь не так, но я не знаю, что».
➡️Родители часто не осознают, что используют сарказм. Или даже считают его безобидным способом «мягко указать на ошибку».
«Отлично вымыл посуду, прямо вся в жире блестит» - ребёнок слышит: «я сделал недостаточно хорошо, мама недовольна, но почему-то смеётся».
«Конечно, опять двойка, ты же у нас гений» - ребёнок слышит: «меня считают глупым».
«Да ты у нас просто кладезь советов, спасибо, что просветил» - ребёнок усваивает: «моё мнение никому не нужно, меня высмеивают».
Еще примеры:
«Ой, бедный, как же ты устал ничего не делать, давай я тебе еще подушечку принесу»
«Конечно, продолжай сидеть в телефоне, с ним-то ЕГЭ точно сдашь на отлично!»
💡Если сарказм используется систематически, мозг ребёнка привыкает к тому, что от близкого человека исходит двойной сигнал. Он перестаёт верить любым словам родителя, даже искренним. Потому что его мозг запомнил: «от этого человека всегда можно ждать подвоха, лучше не расслабляться».
Ребёнок либо начинает защищаться заранее - грубить, избегать, отшучиваться, либо замирает и ждёт, когда «вынесут приговор».
Хроническая непредсказуемость реакции родителя разрушает привязанность. Ребёнок не знает, чего ожидать, и перестаёт чувствовать себя в безопасности рядом с тем, кто должен быть опорой.
Вместо близости формируется либо холодная дистанция, либо тревожное «прилипание»: «я должен угадать, что от меня хотят, иначе будет плохо».
♥️Сарказм не воспитывает и не учит. Он только разрушает доверие и заставляет ребёнка закрываться. Если вы хотите указать на ошибку - сделайте это бережно, без двойного дна.
Если шутите - убедитесь, что ребёнок точно понимает, что это шутка, и что она не направлена на его личность.
Вместо «стабильность - признак мастерства», когда ребенок опять получил тройку, скажите «Тебе реально сложно, но я помогу разобраться».
Вместо «Ты снова потерял сменку, прекрасно», скажите «Да, обидно терять вещи. Давай придумаем, что можно сделать, чтобы ты их не забывал».
Читайте нас в Максе, там у нас уже есть комментарии!
#ИринаКоваль_статья
❤6👍4
Виммельбухи для детей: волшебный мир на каждой страничке
📚Виммельбух – это книга с минимумом текста, но зато с огромным количеством деталей. Любая страница – целый мир, где можно провести часы, исследуя каждый уголок.
✏️В переводе с немецкого - «иллюстрированная книга-головоломка»
👉Несмотря на простоту и отсутствие текста, польза от таких книг может быть огромная.
▫️Тренировка способности фокусироваться и общей наблюдательности
Богатая детализация картинок помогает детям концентрировать свое внимание на определенных персонажах и предметах среди общего многообразия.
▫️Расширение словарного запаса
Обсуждайте с ребенком картинки и задавайте вопросы: «Что делает этот человек?», «Какой цвет у автомобиля?». Это стимулирует активное использование уже известных слов и выражений.
▫️Развитие умения анализировать и делать выводы
Помогите ребенку увидеть причинно-следственные связи («Почему эта кошка спряталась под скамейку?»), строить предположения о характере персонажей, предугадывать развитие событий.
▫️Социальное развитие
Изучая картинки с различными социальными сценариями (на работе, дома, на праздниках), дети получают возможность лучше понять правила поведения в обществе.
▫️Терапевтический эффект
Возможность «заглянуть» в безопасный мир картинки может помочь детям справиться со стрессом, создает условия для успокоения перед сном. Общение с мамой и папой укрепляет отношения, повышают доверие к взрослому.
Делимся с вами подборкой любимых книг наших детей
📚 За городом
Доро Гёбель и Петер Кнорр
Интересная юморная история одного дня из жизни большой дружной семьи мальчика Павла и его друзей.
📚 Зимняя книга, Весенняя книга и тд
Ротраут Сюзанна Бернер
Увлекательная жизнь людей и животных в городе в разные сезоны и даже ночью. История каждого персонажа прослеживается от первой до последней страницы: дети разного возраста, разные семьи, коты и сороки, бабушки-дедушки, полицейские и строители.
📚 Найди и покажи на Руси. 700 слов в помощь школьнику
Листая страницы словаря, вы заглянете и в царский дворец, и в крестьянскую избу, и в барскую усадьбу, узнаете, как работали на мельнице и в кузнице, что носили и на чем ездили. Внутри более 700 слов, интересные предметы для поиска, подробные иллюстрации и прекрасные красочные панорамы!
📚 Год на стройке
Артур Новицкий
Увлекательная история о стройке автосервиса. 12 разворотов на каждый месяц.
📚 Забавная считалочка. Найди на рисунках 5 кошек и еще 420 изображений
Елена Запесочная
Сочетание отличного виммельбуха и затейливой находилки. Не просто ищешь какие-то запрятанные предметы, а как будто ищешь - и одновременно разворачиваешь перед ребенком целую историю - с сюжетами, героями, событиями.
❓А что читаете вы с детьми в этом жанре?
Делитесь в комментариях🤗
#ИринаКоваль_подборка
📚Виммельбух – это книга с минимумом текста, но зато с огромным количеством деталей. Любая страница – целый мир, где можно провести часы, исследуя каждый уголок.
✏️В переводе с немецкого - «иллюстрированная книга-головоломка»
👉Несмотря на простоту и отсутствие текста, польза от таких книг может быть огромная.
▫️Тренировка способности фокусироваться и общей наблюдательности
Богатая детализация картинок помогает детям концентрировать свое внимание на определенных персонажах и предметах среди общего многообразия.
▫️Расширение словарного запаса
Обсуждайте с ребенком картинки и задавайте вопросы: «Что делает этот человек?», «Какой цвет у автомобиля?». Это стимулирует активное использование уже известных слов и выражений.
▫️Развитие умения анализировать и делать выводы
Помогите ребенку увидеть причинно-следственные связи («Почему эта кошка спряталась под скамейку?»), строить предположения о характере персонажей, предугадывать развитие событий.
▫️Социальное развитие
Изучая картинки с различными социальными сценариями (на работе, дома, на праздниках), дети получают возможность лучше понять правила поведения в обществе.
▫️Терапевтический эффект
Возможность «заглянуть» в безопасный мир картинки может помочь детям справиться со стрессом, создает условия для успокоения перед сном. Общение с мамой и папой укрепляет отношения, повышают доверие к взрослому.
Делимся с вами подборкой любимых книг наших детей
📚 За городом
Доро Гёбель и Петер Кнорр
Интересная юморная история одного дня из жизни большой дружной семьи мальчика Павла и его друзей.
📚 Зимняя книга, Весенняя книга и тд
Ротраут Сюзанна Бернер
Увлекательная жизнь людей и животных в городе в разные сезоны и даже ночью. История каждого персонажа прослеживается от первой до последней страницы: дети разного возраста, разные семьи, коты и сороки, бабушки-дедушки, полицейские и строители.
📚 Найди и покажи на Руси. 700 слов в помощь школьнику
Листая страницы словаря, вы заглянете и в царский дворец, и в крестьянскую избу, и в барскую усадьбу, узнаете, как работали на мельнице и в кузнице, что носили и на чем ездили. Внутри более 700 слов, интересные предметы для поиска, подробные иллюстрации и прекрасные красочные панорамы!
📚 Год на стройке
Артур Новицкий
Увлекательная история о стройке автосервиса. 12 разворотов на каждый месяц.
📚 Забавная считалочка. Найди на рисунках 5 кошек и еще 420 изображений
Елена Запесочная
Сочетание отличного виммельбуха и затейливой находилки. Не просто ищешь какие-то запрятанные предметы, а как будто ищешь - и одновременно разворачиваешь перед ребенком целую историю - с сюжетами, героями, событиями.
❓А что читаете вы с детьми в этом жанре?
Делитесь в комментариях🤗
#ИринаКоваль_подборка
❤6
«Не переживай, всё будет хорошо» - родители говорят так, чтобы успокоить ребенка и показать, что верят в него. Они искренне хотят помочь, стараются, выбирают слова, которые кажутся правильными и добрыми. Потому что любят и переживают.
Но вместо облегчения эта фраза часто вызывает раздражение и усиливает тревогу.
❓Почему так происходит?
«Не переживай» - это обесценивание чувств, психика ребенка воспринимает это как «твои чувства не важны и неправильные». Это не успокаивает, а заставляет ребёнка усомниться в собственных ощущениях.
Родители как бы отрицают чувства ребенка, и он чувствует себя одиноким перед лицом проблемы.
Исследования подтверждают, что обесценивание эмоций ведёт к их подавлению и усилению, а не к успокоению.
Когда мы стараемся что-то не чувствовать или не думать, то психика воспринимает эти чувства и мысли как опасные. И начинает мониторить наш внутренний мир на предмет этих угрожающих переживаний, от чего они еще больше усиливаются.
💡Справиться с тревогой и страхом помогает не отрицание чувств, а их признание - валидация. Это подтверждение права человека на его переживания. Доказано, что валидация снижает интенсивность эмоций.
Когда страх не загоняется внутрь, а признается, префронтальная кора, центр самоконтроля, включается и берет управление на себя, возвращая способность мыслить логически.
Валидацию не только снижает тревогу, но и растит доверие - ребёнок чувствует, что его понимают.
Но признавать страхи ребенка - это лишь малая часть поддержки перед экзаменами.
В период ОГЭ/ЕГЭ ребенок находится в состоянии хронического стресса: школа, репетиторы, пробники, давление учителей и ожидание «судного дня» - момента, когда решится его будущее.
Мозг, тело и психика ребенка работают на износ. Организм мобилизуется, но если стресс затягивается, ресурсы заканчиваются. В дело вступают механизмы, которые разрушают память, концентрацию и психическое здоровье.
И последствия этого стресса - тревожность, апатия, выгорание, проблемная самооценка - остаются с ребенком надолго после того, как получен аттестат.
➡️Поэтому настоящая поддержка ребенка должна быть комплексной - на уровне и тела, и мозга, и психики.
Я подготовила для вас руководство на 20 страниц «Как поддержать мозг и тело ребенка в последние недели перед экзаменом». Это сплав рекомендаций из психотерапии, нутрициологии, нейропсихологии, которыми пользуюсь я сама со своими детьми.
Там только научно обоснованные «бери-и-делай» рекомендации, которые снижают стресс подростка, сохраняют его психическое и физическое здоровье и помогают успешно сдать экзамены без паники и тревоги.
✔️ Чек-лист на последние недели - чтобы ребёнок прошёл экзамены без потерь для здоровья. Вы просто делаете - и результат есть.
✔️ Спокойная уверенность вместо хаоса - вы точно будете знать, что поддерживаете ребёнка правильно: тело, мозг и психика под контролем.
✔️ Понимание, почему ребёнок «тупит» и злится - перестанете винить его в лени и характере. Увидите, где реально нужна помощь, и начнёте помогать.
✔️ Конкретный план по сну, еде и добавкам - что сделать уже сейчас, что накануне, что утром перед экзаменом. Мозг ребёнка будет работать на максимуме даже в цейтноте.
✔️ Список ошибок, которые совершают почти все, чтобы вы делали только то, что реально работает.
✔️ Техники от тревоги, которые помогут на экзамене, пригодятся в жизни.
✔️ Готовые фразы вместо «не переживай», которые снижают стресс и укрепляют доверие.
✔️ Алгоритм, что делать, если учитель запугивает, чтобы давление школы не разрушало психику ребёнка.
Забирайте руководство здесь (цена - всего 300 рублей)
https://sc.irinakoval.ru/guidesup
Документ придет на почту после покупки
Но вместо облегчения эта фраза часто вызывает раздражение и усиливает тревогу.
❓Почему так происходит?
«Не переживай» - это обесценивание чувств, психика ребенка воспринимает это как «твои чувства не важны и неправильные». Это не успокаивает, а заставляет ребёнка усомниться в собственных ощущениях.
Родители как бы отрицают чувства ребенка, и он чувствует себя одиноким перед лицом проблемы.
Исследования подтверждают, что обесценивание эмоций ведёт к их подавлению и усилению, а не к успокоению.
Когда мы стараемся что-то не чувствовать или не думать, то психика воспринимает эти чувства и мысли как опасные. И начинает мониторить наш внутренний мир на предмет этих угрожающих переживаний, от чего они еще больше усиливаются.
💡Справиться с тревогой и страхом помогает не отрицание чувств, а их признание - валидация. Это подтверждение права человека на его переживания. Доказано, что валидация снижает интенсивность эмоций.
Когда страх не загоняется внутрь, а признается, префронтальная кора, центр самоконтроля, включается и берет управление на себя, возвращая способность мыслить логически.
Валидацию не только снижает тревогу, но и растит доверие - ребёнок чувствует, что его понимают.
Но признавать страхи ребенка - это лишь малая часть поддержки перед экзаменами.
В период ОГЭ/ЕГЭ ребенок находится в состоянии хронического стресса: школа, репетиторы, пробники, давление учителей и ожидание «судного дня» - момента, когда решится его будущее.
Мозг, тело и психика ребенка работают на износ. Организм мобилизуется, но если стресс затягивается, ресурсы заканчиваются. В дело вступают механизмы, которые разрушают память, концентрацию и психическое здоровье.
И последствия этого стресса - тревожность, апатия, выгорание, проблемная самооценка - остаются с ребенком надолго после того, как получен аттестат.
➡️Поэтому настоящая поддержка ребенка должна быть комплексной - на уровне и тела, и мозга, и психики.
Я подготовила для вас руководство на 20 страниц «Как поддержать мозг и тело ребенка в последние недели перед экзаменом». Это сплав рекомендаций из психотерапии, нутрициологии, нейропсихологии, которыми пользуюсь я сама со своими детьми.
Там только научно обоснованные «бери-и-делай» рекомендации, которые снижают стресс подростка, сохраняют его психическое и физическое здоровье и помогают успешно сдать экзамены без паники и тревоги.
✔️ Чек-лист на последние недели - чтобы ребёнок прошёл экзамены без потерь для здоровья. Вы просто делаете - и результат есть.
✔️ Спокойная уверенность вместо хаоса - вы точно будете знать, что поддерживаете ребёнка правильно: тело, мозг и психика под контролем.
✔️ Понимание, почему ребёнок «тупит» и злится - перестанете винить его в лени и характере. Увидите, где реально нужна помощь, и начнёте помогать.
✔️ Конкретный план по сну, еде и добавкам - что сделать уже сейчас, что накануне, что утром перед экзаменом. Мозг ребёнка будет работать на максимуме даже в цейтноте.
✔️ Список ошибок, которые совершают почти все, чтобы вы делали только то, что реально работает.
✔️ Техники от тревоги, которые помогут на экзамене, пригодятся в жизни.
✔️ Готовые фразы вместо «не переживай», которые снижают стресс и укрепляют доверие.
✔️ Алгоритм, что делать, если учитель запугивает, чтобы давление школы не разрушало психику ребёнка.
Забирайте руководство здесь (цена - всего 300 рублей)
https://sc.irinakoval.ru/guidesup
Документ придет на почту после покупки
❤7👍2
Ужасно, когда погибают дети. В Старобельске - 21 погибший, 63 раненых. Это дети от 14 до 18 лет.
Тяжело от таких известий, даже когда трагедия далеко, а пострадавшие- незнакомы.
Поэтому естественное желание любого родителя - уберечь своего ребёнка от таких новостей.
▶️Но молчать не выход. Дети считывают напряжение, слышат обрывки разговоров, узнают о трагедии от друзей. И тогда они могут остаться один на один со страхом, без нашей опоры.
❓Но как говорить с детьми, чтобы не травмировать? С чего начать?
Что говорить дошкольнику, а что - подростку?
Я подготовила бесплатный гайд на эту тему «Как рассказывать детям о терроризме и терактах», забирайте его здесь⬇️
https://sc.irinakoval.ru/gd_terror
Подготовила не вчера, а ещё после Крокуса, потому что, к сожалению, трагедии повторяются.
Гайд поможет вам перестать сомневаться - вы получите чёткие критерии, когда молчать, а когда начинать разговор, в зависимости от возраста и состояния ребёнка.
Вы узнаете, что говорить детям, которые уже понимают, что произошло плохое.
И будете понимать, как подготовить психику к подобным событиям в будущем, чтобы в случае чего ребенок мог прожить его здоровым образом самостоятельно без вашей поддержки.
#ИринаКоваль_статья
Тяжело от таких известий, даже когда трагедия далеко, а пострадавшие- незнакомы.
Поэтому естественное желание любого родителя - уберечь своего ребёнка от таких новостей.
▶️Но молчать не выход. Дети считывают напряжение, слышат обрывки разговоров, узнают о трагедии от друзей. И тогда они могут остаться один на один со страхом, без нашей опоры.
❓Но как говорить с детьми, чтобы не травмировать? С чего начать?
Что говорить дошкольнику, а что - подростку?
Я подготовила бесплатный гайд на эту тему «Как рассказывать детям о терроризме и терактах», забирайте его здесь⬇️
https://sc.irinakoval.ru/gd_terror
Подготовила не вчера, а ещё после Крокуса, потому что, к сожалению, трагедии повторяются.
Гайд поможет вам перестать сомневаться - вы получите чёткие критерии, когда молчать, а когда начинать разговор, в зависимости от возраста и состояния ребёнка.
Вы узнаете, что говорить детям, которые уже понимают, что произошло плохое.
И будете понимать, как подготовить психику к подобным событиям в будущем, чтобы в случае чего ребенок мог прожить его здоровым образом самостоятельно без вашей поддержки.
#ИринаКоваль_статья
❤17🔥5👍2
Как это: быть на стороне ребенка, но не оправдывать и не поощрять плохое поведение?
Это баланс между безусловным принятием и установлением границ.
Вот так выглядит на практике “быть на стороне ребенка”:
✔️Принимать его чувства и переживания всегда: "Я вижу, что ты очень злишься", "Похоже, тебе было очень обидно", "Я понимаю, почему ты так расстроен".
Даже если чувства кажутся вам неадекватными или преувеличенными, они реальны для ребенка.
✔️Верить в лучшие намерения ребенка - он не хотел сделать плохо изначально, а действовал из-за непонимания, сильной эмоции или ошибки.
"Я знаю, что ты не хотел так сильно толкнуть сестру", "Ты, наверное, очень хотел эту игрушку и не смог сдержаться".
✔️Отделять поступок от личности ребенка.
Транслировать, что ваша любовь и ценность ребенка для вас не зависят от его ошибок или "плохого" поведения. "Я люблю тебя всегда, даже когда не одобряю твой поступок".
✔️Защищать его интересы и потребности (в разумных пределах) перед учителями, другими детьми, родными, когда это необходимо.
✔️Подходить к ситуации не с позиции обвинения - "Ты плохой!", а с позиции исследования - "Почему это случилось?" Показывать, что вы команда против проблемы, а не вы против него.
▶️А вот что такое “не оправдывать и не поощрять плохое поведение”:
✔️Четко называть поведение неприемлемым - "Толкать сестру нельзя, это больно и опасно", "Обзываться недопустимо", "Нельзя брать чужое без спроса”.
✔️Устанавливать правила и обучать ребенка вести себя “правильно” с помощью методов доброго воспитания.
✔️Спокойно и твердо пресекать неприемлемое поведение - "Я не могу позволить тебе бить меня/сестру", "Стоп, обзываться нельзя".
✔️Показывать, как можно исправить совершенную ошибку.
"Ты сломал игрушку Саши. Что ты можешь сделать, чтобы это исправить?" (например, извиниться, отдать свою игрушку взамен, купить новую из карманных денег).
✔️Не игнорировать и не "закрывать глаза”. Плохое поведение не должно оставаться без внимания.
Реагировать нужно, но реакция должна быть спокойной и направленной на обучение, а не на унижение или месть.
✔️Не хвалить и не поощрять плохое, то есть
не говорить: "Ой, ну ты у нас такой боевой!" после драки,
не смеяться, когда ребенок “смешно” матерится,
не покупать мороженое, чтобы утешить после истерики, вызванной отказом купить игрушку.
➡️Конкретный пример - на слайдах.
————————————-
❓Зачем вообще это нужно?
Ведь многим взрослым такой подход поначалу дается сложно - нужно учиться управлять своими реакциями, чтобы в моменте не сорваться и не накричать на ребенка.
❤️Ребенок, который чувствует, что его любят и принимают безусловно, вырастает с глубоким ощущением внутренней безопасности. Это мощная опора на всю жизнь.
Понимая и принимая свои чувства (даже негативные) с помощью родителя, ребенок учится их распознавать и управлять ими.
Формируется ответственность - ребенок понимает границы допустимого, учится предвидеть последствия своих действий и исправлять ошибки.
➡️Но этот подход помогает не только ребенку, но и самому родителю.
Ребенок, который чувствует себя в безопасности и понятым, гораздо охотнее прислушивается к вашим словам и следует правилам, потому что верит, что они - не произвол, а забота.
Вместо бесполезного давления родители имеют реальное влияние на ребенка. Сопротивление ребенка снижается, конфликты уменьшается, и всей семье дышится легче.
#ИринаКоваль_статья
#ИринаКоваль_слайды
Это баланс между безусловным принятием и установлением границ.
Вот так выглядит на практике “быть на стороне ребенка”:
✔️Принимать его чувства и переживания всегда: "Я вижу, что ты очень злишься", "Похоже, тебе было очень обидно", "Я понимаю, почему ты так расстроен".
Даже если чувства кажутся вам неадекватными или преувеличенными, они реальны для ребенка.
✔️Верить в лучшие намерения ребенка - он не хотел сделать плохо изначально, а действовал из-за непонимания, сильной эмоции или ошибки.
"Я знаю, что ты не хотел так сильно толкнуть сестру", "Ты, наверное, очень хотел эту игрушку и не смог сдержаться".
✔️Отделять поступок от личности ребенка.
Транслировать, что ваша любовь и ценность ребенка для вас не зависят от его ошибок или "плохого" поведения. "Я люблю тебя всегда, даже когда не одобряю твой поступок".
✔️Защищать его интересы и потребности (в разумных пределах) перед учителями, другими детьми, родными, когда это необходимо.
✔️Подходить к ситуации не с позиции обвинения - "Ты плохой!", а с позиции исследования - "Почему это случилось?" Показывать, что вы команда против проблемы, а не вы против него.
▶️А вот что такое “не оправдывать и не поощрять плохое поведение”:
✔️Четко называть поведение неприемлемым - "Толкать сестру нельзя, это больно и опасно", "Обзываться недопустимо", "Нельзя брать чужое без спроса”.
✔️Устанавливать правила и обучать ребенка вести себя “правильно” с помощью методов доброго воспитания.
✔️Спокойно и твердо пресекать неприемлемое поведение - "Я не могу позволить тебе бить меня/сестру", "Стоп, обзываться нельзя".
✔️Показывать, как можно исправить совершенную ошибку.
"Ты сломал игрушку Саши. Что ты можешь сделать, чтобы это исправить?" (например, извиниться, отдать свою игрушку взамен, купить новую из карманных денег).
✔️Не игнорировать и не "закрывать глаза”. Плохое поведение не должно оставаться без внимания.
Реагировать нужно, но реакция должна быть спокойной и направленной на обучение, а не на унижение или месть.
✔️Не хвалить и не поощрять плохое, то есть
не говорить: "Ой, ну ты у нас такой боевой!" после драки,
не смеяться, когда ребенок “смешно” матерится,
не покупать мороженое, чтобы утешить после истерики, вызванной отказом купить игрушку.
➡️Конкретный пример - на слайдах.
————————————-
❓Зачем вообще это нужно?
Ведь многим взрослым такой подход поначалу дается сложно - нужно учиться управлять своими реакциями, чтобы в моменте не сорваться и не накричать на ребенка.
❤️Ребенок, который чувствует, что его любят и принимают безусловно, вырастает с глубоким ощущением внутренней безопасности. Это мощная опора на всю жизнь.
Понимая и принимая свои чувства (даже негативные) с помощью родителя, ребенок учится их распознавать и управлять ими.
Формируется ответственность - ребенок понимает границы допустимого, учится предвидеть последствия своих действий и исправлять ошибки.
➡️Но этот подход помогает не только ребенку, но и самому родителю.
Ребенок, который чувствует себя в безопасности и понятым, гораздо охотнее прислушивается к вашим словам и следует правилам, потому что верит, что они - не произвол, а забота.
Вместо бесполезного давления родители имеют реальное влияние на ребенка. Сопротивление ребенка снижается, конфликты уменьшается, и всей семье дышится легче.
#ИринаКоваль_статья
#ИринаКоваль_слайды
❤4🔥1