Как помочь ребенку с низкой самооценкой?
Чаще всего советуют - хвалите ребёнка, ни с кем не сравнивайте. Отчасти это верно, но есть нюанс.
Если просто захваливать, можно вырастить «наркомана» похвалы или завышенную самооценку у ребенка, то есть нереалистичное высокое мнение о своих способностях.
Самооценка - это устойчивое мнение человека о себе, на основе которого он действует и оценивает результаты своих усилий.
▶️От самооценки зависит, будет ли человек в случае неудачи вставать и продолжать идти дальше к цели, или сольется, решив, что ничего хорошего не выйдет.
Сможет ли он сам себе быть опорой или будет искать опору в других. Например, поддержит ли сам ли себя, или останется в нездоровых отношениях ради иллюзии близости.
Будет ли смотреть в будущее уверенно и строить планы - или будет бояться провалов и ничего не делать.
➡️Самооценка формируется с рождения, в каждом взаимодействии ребёнка с родителями.
С точки зрения нейробиологии, это не абстрактное понятие, а конкретная структура нейронных связей, которая складывается из повторяющихся сигналов, поступающих от значимого взрослого.
Каждый взгляд, слово, выражение лица, тон, каждое действие - всё это считывается его мозгом и становится материалом для построения образа себя.
Этот процесс идёт непрерывно, и в итоге формируются устойчивые нейронные пути - фундамент самооценки. А на него потом накладывается влияние садика, школы, друзей, учителей и так далее. Но основа - в семье.
Чтобы оздоровить низкую самооценку, не поможет просто говорить ребёнку «у тебя всё получится, будь увереннее», «ты умничка и молодечик». Слова не меняют нейронные структуры.
❓Что же меняет самооценку на уровне нейробиологии?
Целенаправленное постоянное поступление новых сигналов от родителя, чтобы психика ребенка перезаписывала мнение о себе. Чтобы, благодаря нейропластичности, проторенная дорожка нездоровой самооценки постепенно менялась на здоровую.
Расскажу, что это за сигналы, на примере исцеляющего общения, моей авторской методики общения с детьми.
✅Это не только слова, но и тон, мимика, жесты. Около 70% информации ребенок при общении получает через невербалику. Его мозг в первую очередь обрабатывает эти сигналы, потому что они связаны с безопасностью.
Поэтому я предлагаю методы, чтобы родители могли осознанно управлять той невербаликой, которую транслируют ребенку.
✅Это и позитивная обратная связь родителя на действия ребенка, которая учит его видеть связь между усилиями и результатами. Что помогает ему формировать объективное представление о своих возможностях и способностях.
Это конкретные речевые формулы, которые используются при обычном бытовом общении с ребенком.
✅Это и похвала, но не просто «молодец», а такая, которая создает реалистичное мнение ребенка о себе. Она, в сочетании со всеми методами, не вызывает зависимости и формирует те черты характера, которые способствуют адекватной самооценке и устойчивости.
✅Это и ощущение безусловной ценности, когда ребенок знает - не умом, а всем своим существом, на уровне нервной системы, - что его любят и принимают не за достижения и не за хорошее поведение, а просто потому что он есть.
Ощущение ценности и безопасности записывается в мозг ребенка при применении всех методов исцеляющего общения в комплексе
🔥 Всего их 8 - точных эффективных методов, доступных любому родителю, которые работают в связке и дополняют друг друга как кусочки пазла.
Постоянное применение исцеляющего общения в быту оздоравливает самооценку ребенка на глубинном уровне, меняет его мнение о себе, а вместе с этим - и его поведение и черты характера. И создает фундамент для благополучной и счастливой жизни в будущем.
А еще - восстанавливает доверие ребенка к вам и исцеляет психотравмы, даже те, которые возникли при вашем участии.
Вот здесь - вход на курс и подробно про методы⬇️
https://istseliaiushchee-obshchenie.tilda.ws/
❗️Осталось совсем немного мест, старт уже скоро - 14 июля.
#ИринаКоваль_Исцеляющее_общение
Чаще всего советуют - хвалите ребёнка, ни с кем не сравнивайте. Отчасти это верно, но есть нюанс.
Если просто захваливать, можно вырастить «наркомана» похвалы или завышенную самооценку у ребенка, то есть нереалистичное высокое мнение о своих способностях.
Самооценка - это устойчивое мнение человека о себе, на основе которого он действует и оценивает результаты своих усилий.
▶️От самооценки зависит, будет ли человек в случае неудачи вставать и продолжать идти дальше к цели, или сольется, решив, что ничего хорошего не выйдет.
Сможет ли он сам себе быть опорой или будет искать опору в других. Например, поддержит ли сам ли себя, или останется в нездоровых отношениях ради иллюзии близости.
Будет ли смотреть в будущее уверенно и строить планы - или будет бояться провалов и ничего не делать.
➡️Самооценка формируется с рождения, в каждом взаимодействии ребёнка с родителями.
С точки зрения нейробиологии, это не абстрактное понятие, а конкретная структура нейронных связей, которая складывается из повторяющихся сигналов, поступающих от значимого взрослого.
Каждый взгляд, слово, выражение лица, тон, каждое действие - всё это считывается его мозгом и становится материалом для построения образа себя.
Этот процесс идёт непрерывно, и в итоге формируются устойчивые нейронные пути - фундамент самооценки. А на него потом накладывается влияние садика, школы, друзей, учителей и так далее. Но основа - в семье.
Чтобы оздоровить низкую самооценку, не поможет просто говорить ребёнку «у тебя всё получится, будь увереннее», «ты умничка и молодечик». Слова не меняют нейронные структуры.
❓Что же меняет самооценку на уровне нейробиологии?
Целенаправленное постоянное поступление новых сигналов от родителя, чтобы психика ребенка перезаписывала мнение о себе. Чтобы, благодаря нейропластичности, проторенная дорожка нездоровой самооценки постепенно менялась на здоровую.
Расскажу, что это за сигналы, на примере исцеляющего общения, моей авторской методики общения с детьми.
✅Это не только слова, но и тон, мимика, жесты. Около 70% информации ребенок при общении получает через невербалику. Его мозг в первую очередь обрабатывает эти сигналы, потому что они связаны с безопасностью.
Поэтому я предлагаю методы, чтобы родители могли осознанно управлять той невербаликой, которую транслируют ребенку.
✅Это и позитивная обратная связь родителя на действия ребенка, которая учит его видеть связь между усилиями и результатами. Что помогает ему формировать объективное представление о своих возможностях и способностях.
Это конкретные речевые формулы, которые используются при обычном бытовом общении с ребенком.
✅Это и похвала, но не просто «молодец», а такая, которая создает реалистичное мнение ребенка о себе. Она, в сочетании со всеми методами, не вызывает зависимости и формирует те черты характера, которые способствуют адекватной самооценке и устойчивости.
✅Это и ощущение безусловной ценности, когда ребенок знает - не умом, а всем своим существом, на уровне нервной системы, - что его любят и принимают не за достижения и не за хорошее поведение, а просто потому что он есть.
Ощущение ценности и безопасности записывается в мозг ребенка при применении всех методов исцеляющего общения в комплексе
Постоянное применение исцеляющего общения в быту оздоравливает самооценку ребенка на глубинном уровне, меняет его мнение о себе, а вместе с этим - и его поведение и черты характера. И создает фундамент для благополучной и счастливой жизни в будущем.
А еще - восстанавливает доверие ребенка к вам и исцеляет психотравмы, даже те, которые возникли при вашем участии.
Вот здесь - вход на курс и подробно про методы⬇️
https://istseliaiushchee-obshchenie.tilda.ws/
❗️Осталось совсем немного мест, старт уже скоро - 14 июля.
#ИринаКоваль_Исцеляющее_общение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1
Папы начали общаться с детьми по-другому и улучшились с мужем отношения в целом - пишут мои ученицы. И это вышло не специально!
Они не ставили перед собой такую цель. Просто осваивали методику исцеляющего общения с детьми. И с удивлением писали во время учебы на курсе:
А еще то, что вы видите на скринах.
Методы исцеляющего общения - универсальны и подходят всем, потому что психика что взрослого, что ребенка устроена во многом одинаково.
Исцеляющее общение посылает психике сигналы безопасности, принятия, понимания. Уровень кортизола снижается, напряжение уходит, защиты снимаются, реакции меняются. Человек автоматически становится расположен к контакту, больше доверяет и слышит то, что ему говорят, а не защищается от того, что ему кажется.
Если хотя бы один член семьи, например, жена, общается исцеляющим образом - то тепла, любви и взаимопонимания в семье становится больше. Потому что отношения - это система, где все связаны друг с другом, как шестерёнки. Изменение одного элемента неизбежно влечёт изменение другого.
Если вы хотите стать тем человеком, с кого начнутся в семье перемены - добро пожаловать на курс «Исцеляющее общение», старт 14 июля
https://istseliaiushchee-obshchenie.tilda.ws/
И, кстати, многие наши ученицы проходят курс вместе с мужем - каждый за полцены.
Если вам это интересно - напишите об этом нашей управляющей Маргарите https://vk.ru/id172167094
#ИринаКоваль_Исцеляющее_общение
#ИринаКоваль_отзыв
Они не ставили перед собой такую цель. Просто осваивали методику исцеляющего общения с детьми. И с удивлением писали во время учебы на курсе:
«Муж оказался самый откликающийся на методы исцеляющего общения))»
«Исчезла напряженность дома. Муж ко мне стал прислушиваться».
А еще то, что вы видите на скринах.
Методы исцеляющего общения - универсальны и подходят всем, потому что психика что взрослого, что ребенка устроена во многом одинаково.
Исцеляющее общение посылает психике сигналы безопасности, принятия, понимания. Уровень кортизола снижается, напряжение уходит, защиты снимаются, реакции меняются. Человек автоматически становится расположен к контакту, больше доверяет и слышит то, что ему говорят, а не защищается от того, что ему кажется.
Если хотя бы один член семьи, например, жена, общается исцеляющим образом - то тепла, любви и взаимопонимания в семье становится больше. Потому что отношения - это система, где все связаны друг с другом, как шестерёнки. Изменение одного элемента неизбежно влечёт изменение другого.
Если вы хотите стать тем человеком, с кого начнутся в семье перемены - добро пожаловать на курс «Исцеляющее общение», старт 14 июля
https://istseliaiushchee-obshchenie.tilda.ws/
И, кстати, многие наши ученицы проходят курс вместе с мужем - каждый за полцены.
Если вам это интересно - напишите об этом нашей управляющей Маргарите https://vk.ru/id172167094
#ИринаКоваль_Исцеляющее_общение
#ИринаКоваль_отзыв
❤1
Почему бесполезно отдавать ребёнка на курсы по развитию гибких навыков
Гибкие навыки не выучить, как таблицу умножения. Это нейронные связи, которые формируются только в живом, повторяющемся опыте.
Самое большое влияние на ребенка имеете вы, даже если вам кажется, что это не так. Именно с вами у ребенка сформирована привязанность и больше всего точек контакта.
Лучше всего гибкие навыки формируются не при фронтальном обучении, когда учитель/тренер говорит, а ребенок внимает, а при повседневном общении. Это невидимое и незаметное для ребенка обучение.
➡️Оно идет и прямо сейчас в вашей семье: ребенок чему-то обучается каждую секунду контакта с вами.
Если вы этим процессом не управляете осознанно, то он протекает стихийно, и так же стихийно формируются часто совсем не гибкие навыки и убеждения у детей. И один - два часа в неделю общения с тренером в зуме тут не особо помогут, потому что основное и мощное влияние на ребенка имеет то, что происходит в семье.
❓Как грамотно формировать в семье гибкие навыки?
1️⃣ Эмпатия - понимание чужих чувств и эмоций, а также умение экологично проживать собственные.
Ребенок учится этому, когда родители своими реакциями транслируют, что его чувства нормальны и имеют значение. Когда они внимательны к переживаниям ребенка, не обесценивают их и не “спасают” ребенка от негатива, а помогают выйти из эмоциональной бури без потерь. Когда бережно обучают справляться с чувствами. Так ребенок учится понимать других через себя.
2️⃣ Эффективная коммуникация - способность понятно выражать свои мысли, договариваться и находить общий язык.
Лучший тренажер общения - это не упражнения в группе, а десятки ежедневных точек вашего контакта с ребенком. Когда он впитывает: как вы относитесь к его мнению, как начинаете разговор, как вовлекаете в диалог, что и как говорите, когда делаете паузы, как даете обратную связь на его слова, как создаете безопасную обстановку для беседы.
3️⃣ Критическое мышление - умение анализировать информацию, отделять факты от чужих мнений и мыслить самостоятельно.
Оно развивается, когда родитель учит ребенка видеть взаимосвязи вокруг, причинно-следственные связи. Когда задает грамотные вопросы, стимулирующие мышление, и бережно ведет к правильным выводам, без директивности, а так, чтобы ребёнок воспринимал это как свое личное открытие.
4️⃣ Самостоятельность - ответственность, умение принимать решения и справляться с неудачами.
Это вырастает из права на ошибку, из того, как вы реагируете на провалы ребенка и “плохое” поведение”. Как ведете его ежедневно к пониманию последствий поступков и к осознанному выбору поведения.
5️⃣ Умение решать конфликты - способность отстаивать свои границы без агрессии и решать разногласия мирным путем.
Ребенок учится этому, когда видит, как вы разрешаете споры между детьми, как вы поддерживаете каждого, помогаете найти решение, устаривающее всех. Как выдерживаете его злость и грубость, как настаиваете на правилах - твердо и с теплом к ребенку, как вы уважаете его границы и границы других.
➡️Поэтому главная инвестиция в гибкие навыки вашего ребёнка - это ваше грамотное ежедневное общение с ним.
А курсы с тренером… Они могут дать какие-то поверхностные знания, немного развлечь, создать иллюзию развития. Но настоящие гибкие навыки - они там, где вы.
❤️Если вы сейчас не понимаете, как формировать гибкие навыки, если ваше общение с ребенком далеко от того, что я написала - это нормально. Никто ни в семье, ни в школе, не учил нас этому.
Поэтому я создала курс “Исцеляющее общение”, чтобы родители меняли свое повседневное общение в семье на такое, которое:
- формирует у детей гибкие навыки,
- растит их психологически здоровыми,
- улучшает отношения и увеличивает количество любви в семьях.
Это 8-недельный тренинг, который опирается на нейропсихологию и нейробиологию развития, с теорией без воды, практическими заданиями и обратной связью.
Вот тут - подробности про содержание, методику, результаты и как проходит обучение
https://istseliaiushchee-obshchenie.tilda.ws/
Старт - 14 июля, осталось 7 мест.
#ИринаКоваль_Исцеляющее_общение
Гибкие навыки не выучить, как таблицу умножения. Это нейронные связи, которые формируются только в живом, повторяющемся опыте.
Самое большое влияние на ребенка имеете вы, даже если вам кажется, что это не так. Именно с вами у ребенка сформирована привязанность и больше всего точек контакта.
Лучше всего гибкие навыки формируются не при фронтальном обучении, когда учитель/тренер говорит, а ребенок внимает, а при повседневном общении. Это невидимое и незаметное для ребенка обучение.
➡️Оно идет и прямо сейчас в вашей семье: ребенок чему-то обучается каждую секунду контакта с вами.
Если вы этим процессом не управляете осознанно, то он протекает стихийно, и так же стихийно формируются часто совсем не гибкие навыки и убеждения у детей. И один - два часа в неделю общения с тренером в зуме тут не особо помогут, потому что основное и мощное влияние на ребенка имеет то, что происходит в семье.
❓Как грамотно формировать в семье гибкие навыки?
1️⃣ Эмпатия - понимание чужих чувств и эмоций, а также умение экологично проживать собственные.
Ребенок учится этому, когда родители своими реакциями транслируют, что его чувства нормальны и имеют значение. Когда они внимательны к переживаниям ребенка, не обесценивают их и не “спасают” ребенка от негатива, а помогают выйти из эмоциональной бури без потерь. Когда бережно обучают справляться с чувствами. Так ребенок учится понимать других через себя.
2️⃣ Эффективная коммуникация - способность понятно выражать свои мысли, договариваться и находить общий язык.
Лучший тренажер общения - это не упражнения в группе, а десятки ежедневных точек вашего контакта с ребенком. Когда он впитывает: как вы относитесь к его мнению, как начинаете разговор, как вовлекаете в диалог, что и как говорите, когда делаете паузы, как даете обратную связь на его слова, как создаете безопасную обстановку для беседы.
3️⃣ Критическое мышление - умение анализировать информацию, отделять факты от чужих мнений и мыслить самостоятельно.
Оно развивается, когда родитель учит ребенка видеть взаимосвязи вокруг, причинно-следственные связи. Когда задает грамотные вопросы, стимулирующие мышление, и бережно ведет к правильным выводам, без директивности, а так, чтобы ребёнок воспринимал это как свое личное открытие.
4️⃣ Самостоятельность - ответственность, умение принимать решения и справляться с неудачами.
Это вырастает из права на ошибку, из того, как вы реагируете на провалы ребенка и “плохое” поведение”. Как ведете его ежедневно к пониманию последствий поступков и к осознанному выбору поведения.
5️⃣ Умение решать конфликты - способность отстаивать свои границы без агрессии и решать разногласия мирным путем.
Ребенок учится этому, когда видит, как вы разрешаете споры между детьми, как вы поддерживаете каждого, помогаете найти решение, устаривающее всех. Как выдерживаете его злость и грубость, как настаиваете на правилах - твердо и с теплом к ребенку, как вы уважаете его границы и границы других.
➡️Поэтому главная инвестиция в гибкие навыки вашего ребёнка - это ваше грамотное ежедневное общение с ним.
А курсы с тренером… Они могут дать какие-то поверхностные знания, немного развлечь, создать иллюзию развития. Но настоящие гибкие навыки - они там, где вы.
❤️Если вы сейчас не понимаете, как формировать гибкие навыки, если ваше общение с ребенком далеко от того, что я написала - это нормально. Никто ни в семье, ни в школе, не учил нас этому.
Поэтому я создала курс “Исцеляющее общение”, чтобы родители меняли свое повседневное общение в семье на такое, которое:
- формирует у детей гибкие навыки,
- растит их психологически здоровыми,
- улучшает отношения и увеличивает количество любви в семьях.
Это 8-недельный тренинг, который опирается на нейропсихологию и нейробиологию развития, с теорией без воды, практическими заданиями и обратной связью.
Вот тут - подробности про содержание, методику, результаты и как проходит обучение
https://istseliaiushchee-obshchenie.tilda.ws/
Старт - 14 июля, осталось 7 мест.
#ИринаКоваль_Исцеляющее_общение
❤5👍1
Исцеляющее общение - послезавтра!
Осталось 2 дня до начала курса, 14 июля стартует обратная связь.
✔️Доступ к курсу 4 месяца сразу после покупки. Вы можете уже сегодня занять свое место на курсе, начать изучать его, выполнять практику и готовить вопросы.
✔️Консультации - в чате ВК 6 недель: с 14 июля 2026 года до 25 августа 2026 года.
✔️Консультировать, отвечать на ваши вопросы и давать обратную связь по практике будет клинический психолог.
🎁Вы получите распечатку всех уроков курса, если выполните все задания в срок.
Вот тут подробности о курсе:
https://istseliaiushchee-obshchenie.tilda.ws/
#ИринаКоваль_Исцеляющее_общение
Осталось 2 дня до начала курса, 14 июля стартует обратная связь.
✔️Доступ к курсу 4 месяца сразу после покупки. Вы можете уже сегодня занять свое место на курсе, начать изучать его, выполнять практику и готовить вопросы.
✔️Консультации - в чате ВК 6 недель: с 14 июля 2026 года до 25 августа 2026 года.
✔️Консультировать, отвечать на ваши вопросы и давать обратную связь по практике будет клинический психолог.
🎁Вы получите распечатку всех уроков курса, если выполните все задания в срок.
Вот тут подробности о курсе:
https://istseliaiushchee-obshchenie.tilda.ws/
#ИринаКоваль_Исцеляющее_общение
istseliaiushchee-obshchenie.tilda.ws
Курс Исцеляющее общение
❤2
Чем занять детей на природе с пользой?
Мир вокруг нас полон открытий. Перед вами - подборка игр, которые учат наблюдать, анализировать, задавать вопросы и находить ответы.
А ещё они создают живые, тёплые моменты общения, которые остаются с детьми надолго.
#ИринаКоваль_подборка
#ИринаКоваль_слайды
Мир вокруг нас полон открытий. Перед вами - подборка игр, которые учат наблюдать, анализировать, задавать вопросы и находить ответы.
А ещё они создают живые, тёплые моменты общения, которые остаются с детьми надолго.
#ИринаКоваль_подборка
#ИринаКоваль_слайды
❤5👍2🔥1
Ребенок боится грозы - как ему помочь?
Часто родители в растерянности - успокаивать? отвлекать? ругать за «глупые страхи»?
➡️ Страх грозы может возникнуть по разным причинам.
Возможно, была какая-то психотравмирующая ситуация - ребёнок испугался, когда гром грянул неожиданно или слишком сильно. Он может не помнить этого осознанно, но тело помнит.
А может быть, ребёнок просто высокочувствительный - его нервная система острее реагирует на громкие звуки, и это чистая физиология. Понимание причины поможет вам точнее подобрать слова и действия.
✅Когда ребёнок просто «терпит» гром - страх только нарастает. Дайте ребенку контроль над звуком - ощущение, что он может управлять ситуацией. Это снижает тревожность.
Предложите мягкие восковые одноразовые беруши или детские шумоподавляющие наушники - они не вредят ушам и помогают приглушить резкие звуки. Объясните ребёнку, что он может позаботиться о себе и закрыть ушки.
✅Страх часто возникает там, где нет понимания.
👉Расскажите ребёнку, что такое звуковые волны, откуда берётся гром, почему он такой громкий и может ли быть опасным.
Объясните, что делать, если гроза совсем рядом и нет берушей - приоткрыть рот, прикрывая уши. Это снижает давление на барабанные перепонки.
👉Помогите понять, что происходит с телом.
Расскажите, что происходит в организме, когда звуковая волна достигает барабанных перепонок и рецепторов кожи. Детям иногда кажется, что они чувствуют гром всем телом, а не только ушами. И это правда так - сильные звуковые волны ощущаются и кожей, и мышцами.
👉Объясните ребёнку, что страх - это не «что-то страшное происходит», а просто выброс адреналина. Что внутри эндокринной системы запускается древний механизм - тело готовится к опасности. И это нормально.
Помогите ему осознать телесные ощущения:
Ты чувствуешь, как сжалось в животе? Напряглись плечи? Вздрогнуло тело? Это адреналин - твоё тело реагирует на звуковые волны.
❤️Когда ребёнок понимает, что происходит внутри него, страх теряет свою силу. Потому что это больше не «что-то ужасное», а просто физиология.
И главное - если вы сами не паникуете и говорите ровным спокойным поддерживающим голосом - ребенок чувствует, что всё под контролем.
#ИринаКоваль_статья
Часто родители в растерянности - успокаивать? отвлекать? ругать за «глупые страхи»?
Возможно, была какая-то психотравмирующая ситуация - ребёнок испугался, когда гром грянул неожиданно или слишком сильно. Он может не помнить этого осознанно, но тело помнит.
А может быть, ребёнок просто высокочувствительный - его нервная система острее реагирует на громкие звуки, и это чистая физиология. Понимание причины поможет вам точнее подобрать слова и действия.
✅Когда ребёнок просто «терпит» гром - страх только нарастает. Дайте ребенку контроль над звуком - ощущение, что он может управлять ситуацией. Это снижает тревожность.
Предложите мягкие восковые одноразовые беруши или детские шумоподавляющие наушники - они не вредят ушам и помогают приглушить резкие звуки. Объясните ребёнку, что он может позаботиться о себе и закрыть ушки.
✅Страх часто возникает там, где нет понимания.
👉Расскажите ребёнку, что такое звуковые волны, откуда берётся гром, почему он такой громкий и может ли быть опасным.
Объясните, что делать, если гроза совсем рядом и нет берушей - приоткрыть рот, прикрывая уши. Это снижает давление на барабанные перепонки.
👉Помогите понять, что происходит с телом.
Расскажите, что происходит в организме, когда звуковая волна достигает барабанных перепонок и рецепторов кожи. Детям иногда кажется, что они чувствуют гром всем телом, а не только ушами. И это правда так - сильные звуковые волны ощущаются и кожей, и мышцами.
👉Объясните ребёнку, что страх - это не «что-то страшное происходит», а просто выброс адреналина. Что внутри эндокринной системы запускается древний механизм - тело готовится к опасности. И это нормально.
Помогите ему осознать телесные ощущения:
Ты чувствуешь, как сжалось в животе? Напряглись плечи? Вздрогнуло тело? Это адреналин - твоё тело реагирует на звуковые волны.
❤️Когда ребёнок понимает, что происходит внутри него, страх теряет свою силу. Потому что это больше не «что-то ужасное», а просто физиология.
И главное - если вы сами не паникуете и говорите ровным спокойным поддерживающим голосом - ребенок чувствует, что всё под контролем.
#ИринаКоваль_статья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍4
❓Если я не наказываю ребёнка за враньё или воровство, не научу ли я его, что это нормально?
Не вырастет ли он человеком, который не понимает последствий и не умеет жить в обществе?
Не станет ли он жертвой собственной вседозволенности, когда столкнётся с реальным миром?
Это логичные страхи. И чтобы на них ответить, нам нужно заглянуть глубже, чем просто в вопрос о наказаниях.
Почему наказание не готовит ребёнка к законам общества?
Государство наказывает взрослых за нарушение законов.
➡️Но ПО-НАСТОЯЩЕМУ взрослый человек, ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ВЗРОСЛАЯ ЛИЧНОСТЬ, который не врёт, не ворует и не нарушает правила - делает это не потому, что боится наказания.
Он делает это, потому что у него сформировано мировоззрение: он понимает, что такое честность, уважение к чужому, ответственность. Это внутреннее убеждение, а не внешний страх.
Конечно, в нашем обществе полно психологически невзрослых личностей, хотя по паспорту они взрослые. Они находятся на первых двух уровнях формирования морали, то есть на уровне развития ребёнка дошкольника, когда не делаю, чтобы избегать наказания или делаю, чтобы заслужить похвалу от других людей. Нет внутренней опоры на ценности, есть тотальная зависимость от мнения окружающих.
Законы в том числе созданы и для этих личностей.
❓Но вряд ли вы хотите воспитать такую личность, верно?
Хотя многие и не размышляют об этом и не знают про стадии развития морали в принципе.
❗️Когда мы наказываем ребёнка, мы не формируем у него мировоззрение и такую мораль. Мы учим его:
1. Бояться. Он не думает о том, как его враньё влияет на других. Он думает: «Как бы мне не попасться».
2. Скрываться. Он учится быть хитрее, изворотливее, чтобы избежать наказания в следующий раз.
3. Что сила это аргумент. Он видит, что взрослый, будучи сильнее, может причинять боль или лишать чего-то. Он запоминает эту модель и в будущем, став сильнее, может применять её к другим.
Такой ребёнок не становится «законопослушным честным высоконравственным гражданином». Он становится человеком, который либо боится и подчиняется, либо ищет лазейки, чтобы обойти правила, когда его не видят.
❌Наказание не формирует здоровую совесть - то есть ту матрицу здоровых стандартов в мозге.
Оно формирует страх и хитрость - на эту матрицу стандартов будет опираться человек, и это будет его нравственностью, это будет его моралью и выборами в жизни.
🟢Как формируется мировоззрение?
Мировоззрение - это не то, что можно «вложить» в ребёнка через наказания или нудные нотации на фоне разрушающего общения, эмоционального насилия.
Это то, что он присваивает через доверительные отношения. Когда ребёнок по-настоящему доверяет родителю, он готов слушать его, он хочет понимать его ценности. Он не боится, а уважает, хочет следовать за этим взрослым.
🎯Именно поэтому моя система (методика исцеляющего общения, методика доброго воспитания и экспертные знания своего ребёнка) строится на создании такого контакта, при котором ребёнок слышит родителя и хочет сотрудничать из-за уважения и здоровой привязанности. Когда ребёнок не боится, его психика открыта для нового, и он может присваивать те ценности, которые вы ему передаёте.
✅Вместо наказания ребёнку, который обманывает или ворует, необходимо помогать.
Необходимо исцелять его личность и формировать правильное поведение.
Исцелять сформированные защитные реакции , психотравмы, учить его управлению своим состоянием, разбираться со всеми сложностями его психики и характера и поведения.
Это обучение через доброту и ясность, а не через давление, стыд или заругивание.
Это сложнее, чем «наказал и забыл до со следующего раза».
Но это единственный путь к формированию внутреннего стержня.
❤️Именно так воспитываются люди, которые не нарушают законы не потому, что боятся, а потому что у них есть мощная опора на собственные ценности.
#ИринаКоваль_статья
Не вырастет ли он человеком, который не понимает последствий и не умеет жить в обществе?
Не станет ли он жертвой собственной вседозволенности, когда столкнётся с реальным миром?
Это логичные страхи. И чтобы на них ответить, нам нужно заглянуть глубже, чем просто в вопрос о наказаниях.
Почему наказание не готовит ребёнка к законам общества?
Государство наказывает взрослых за нарушение законов.
➡️Но ПО-НАСТОЯЩЕМУ взрослый человек, ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ВЗРОСЛАЯ ЛИЧНОСТЬ, который не врёт, не ворует и не нарушает правила - делает это не потому, что боится наказания.
Он делает это, потому что у него сформировано мировоззрение: он понимает, что такое честность, уважение к чужому, ответственность. Это внутреннее убеждение, а не внешний страх.
Конечно, в нашем обществе полно психологически невзрослых личностей, хотя по паспорту они взрослые. Они находятся на первых двух уровнях формирования морали, то есть на уровне развития ребёнка дошкольника, когда не делаю, чтобы избегать наказания или делаю, чтобы заслужить похвалу от других людей. Нет внутренней опоры на ценности, есть тотальная зависимость от мнения окружающих.
Законы в том числе созданы и для этих личностей.
❓Но вряд ли вы хотите воспитать такую личность, верно?
Хотя многие и не размышляют об этом и не знают про стадии развития морали в принципе.
❗️Когда мы наказываем ребёнка, мы не формируем у него мировоззрение и такую мораль. Мы учим его:
1. Бояться. Он не думает о том, как его враньё влияет на других. Он думает: «Как бы мне не попасться».
2. Скрываться. Он учится быть хитрее, изворотливее, чтобы избежать наказания в следующий раз.
3. Что сила это аргумент. Он видит, что взрослый, будучи сильнее, может причинять боль или лишать чего-то. Он запоминает эту модель и в будущем, став сильнее, может применять её к другим.
Такой ребёнок не становится «законопослушным честным высоконравственным гражданином». Он становится человеком, который либо боится и подчиняется, либо ищет лазейки, чтобы обойти правила, когда его не видят.
❌Наказание не формирует здоровую совесть - то есть ту матрицу здоровых стандартов в мозге.
Оно формирует страх и хитрость - на эту матрицу стандартов будет опираться человек, и это будет его нравственностью, это будет его моралью и выборами в жизни.
🟢Как формируется мировоззрение?
Мировоззрение - это не то, что можно «вложить» в ребёнка через наказания или нудные нотации на фоне разрушающего общения, эмоционального насилия.
Это то, что он присваивает через доверительные отношения. Когда ребёнок по-настоящему доверяет родителю, он готов слушать его, он хочет понимать его ценности. Он не боится, а уважает, хочет следовать за этим взрослым.
🎯Именно поэтому моя система (методика исцеляющего общения, методика доброго воспитания и экспертные знания своего ребёнка) строится на создании такого контакта, при котором ребёнок слышит родителя и хочет сотрудничать из-за уважения и здоровой привязанности. Когда ребёнок не боится, его психика открыта для нового, и он может присваивать те ценности, которые вы ему передаёте.
✅Вместо наказания ребёнку, который обманывает или ворует, необходимо помогать.
Необходимо исцелять его личность и формировать правильное поведение.
Исцелять сформированные защитные реакции , психотравмы, учить его управлению своим состоянием, разбираться со всеми сложностями его психики и характера и поведения.
Это обучение через доброту и ясность, а не через давление, стыд или заругивание.
Это сложнее, чем «наказал и забыл до со следующего раза».
Но это единственный путь к формированию внутреннего стержня.
❤️Именно так воспитываются люди, которые не нарушают законы не потому, что боятся, а потому что у них есть мощная опора на собственные ценности.
#ИринаКоваль_статья
❤9👍5
«Пирожок»
Нейропсихологическое упражнение для детей
Ребёнок ложится на ковёр или диван. Вы - повар, который печёт пирожок.
Начинаете «месить тесто»: мягко разминаете спинку, ручки, ножки - это похлопывания, разминающие движения.
Потом «раскатываете скалкой» - рёбрами ладоней проводите вдоль тела. Затем «посыпаете сахаром» - лёгкие постукивания кончиками пальцев.
И наконец, «ставите в печь» - накрываете ребёнка одеялом и «печёте», можно полежать рядом, слегка обняв через одеяло.
Когда пирожок готов, «вынимаете» и «сдуваете», чтобы остыл.
Для самых маленьких можно делать короткую версию - поглаживания с приговоркой «месим тесто, печём пирожок».
💡 Разминающие и поглаживающие движения стимулируют тактильные рецепторы и блуждающий нерв, способствуя выработке окситоцина - гормона спокойствия и привязанности. Предсказуемая последовательность действий дополнительно успокаивает нервную систему.
Когда использовать:
➡️ После активных игр и беготни, когда ребёнок перевозбуждён
➡️ Перед сном как часть ритуала укладывания
➡️ В моменты капризов и истерик, чтобы мягко переключить внимание и снять напряжение
➡️ Когда ребёнок устал, но не может расслабиться самостоятельно
#ИринаКоваль_упражнение
Нейропсихологическое упражнение для детей
Ребёнок ложится на ковёр или диван. Вы - повар, который печёт пирожок.
Начинаете «месить тесто»: мягко разминаете спинку, ручки, ножки - это похлопывания, разминающие движения.
Потом «раскатываете скалкой» - рёбрами ладоней проводите вдоль тела. Затем «посыпаете сахаром» - лёгкие постукивания кончиками пальцев.
И наконец, «ставите в печь» - накрываете ребёнка одеялом и «печёте», можно полежать рядом, слегка обняв через одеяло.
Когда пирожок готов, «вынимаете» и «сдуваете», чтобы остыл.
Для самых маленьких можно делать короткую версию - поглаживания с приговоркой «месим тесто, печём пирожок».
Когда использовать:
#ИринаКоваль_упражнение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍3
«У нас семья православная. И в момент женитьбы контекст общий был такой, что молодые люди хотели создать семью «как в старину», где «муж главный», говорили о пользе и плюсах этого подхода.
Я была с этим согласна (слишком), муж тоже был.
Мы не понимали, что имеется в виду, примеров не было. «Старшие товарищи», которые начали такой же опыт раньше, были для нас авторитетом, но совсем не всегда мы могли всё понять и совсем не всегда их опыт именно с детьми был хорошим. Сейчас я считаю его плохим или плохим, но компенсированным большой любовью к детям.
Такая семья сейчас — это действительно эксперимент: «давайте перепрыгнем на 200 лет назад» (хотя про тогдашнюю внутреннюю семейную жизнь ничего не знаем!!! Кроме того, что муж — глава.)
Эксперимент неподготовленный и опасный!
➡️ К чему пришли мы: моё положение как жены в семье было ХУЖЕ, ЧЕМ У КРОЛИКА по объективным критериям. Я всем всё была должна. А также не должна уставать и жаловаться. А ещё «смиряться», то есть спрятать подальше свои чувства, молчать в тряпочку и не отсвечивать.
На мужа эксперимент повлиял дурно: свои ошибки и слабости можно не признавать, зато можно всеми командовать и много чего ещё (плохого) можно. Если коротко, то это привело к большим грехам и состоянию не-покаяния. Изначально жестоким тираном он не был. Но модель «муж — глава», как мы её понимали, подкрепляла плохое и ослабляла хорошее.
✅Что было сделано:
1) Пройден курс «Точка опоры». И несколько занятий с хорошим психотерапевтом, которого в чате курса рекомендовала Ирина.
Место в иерархии сместилось с последнего на примерно равное (с уважением к мужу как к человеку но без оправдания неадеквата).
И — о чудо — неадекват прекратился. Но было много досады в течение года.
2) Через год — курс «Здоровая самооценка».
Я глубоко осознала, что я человек, а не недоразумение, и много могу сама. И вообще в целом хорошая. Некоторые психотравмы ушли, некоторые остались, но — злые слова в мой адрес перестали действовать.
Появились добрые слова.
❤️Модель семьи стала не внешне, а по сути, более похожа на то, о чём пишет апостол Павел. У мужа стало больше доброты, принятия, появилась здоровая ответственность, реалистичный взгляд на себя.
Семья сохранилась. И слава Богу».
➡️ Это рассказала участница в чате по доброму воспитанию (который сейчас идет), когда речь зашла про отношения в семье и разногласия по поводу воспитания.
Ее история хорошо показывает, что семья без здоровых границ, здоровой самооценки, психологической устойчивости и гибкости каждого приводит к тому, что один берёт на себя гиперответственность и терпит, а у другого автоматически снижается порог ответственности и растёт чувство вседозволенности.
▶️Когда хотя бы один член семьи оздоравливает самооценку и границы, то другой, как следствие, чаще всего, тоже перестраивается. Потому что его неадекватные реакции и поведение не подкрепляются.
Это системный эффект — изменение одного элемента меняет всю семейную структуру. И я это вижу очень часто у своих учениц после освоения личностных курсов для родителей: «Здоровая самооценка», «Точка опоры», «Здоровые границы и сепарация».
#ИринаКоваль_отзыв
Я была с этим согласна (слишком), муж тоже был.
Мы не понимали, что имеется в виду, примеров не было. «Старшие товарищи», которые начали такой же опыт раньше, были для нас авторитетом, но совсем не всегда мы могли всё понять и совсем не всегда их опыт именно с детьми был хорошим. Сейчас я считаю его плохим или плохим, но компенсированным большой любовью к детям.
Такая семья сейчас — это действительно эксперимент: «давайте перепрыгнем на 200 лет назад» (хотя про тогдашнюю внутреннюю семейную жизнь ничего не знаем!!! Кроме того, что муж — глава.)
Эксперимент неподготовленный и опасный!
На мужа эксперимент повлиял дурно: свои ошибки и слабости можно не признавать, зато можно всеми командовать и много чего ещё (плохого) можно. Если коротко, то это привело к большим грехам и состоянию не-покаяния. Изначально жестоким тираном он не был. Но модель «муж — глава», как мы её понимали, подкрепляла плохое и ослабляла хорошее.
✅Что было сделано:
1) Пройден курс «Точка опоры». И несколько занятий с хорошим психотерапевтом, которого в чате курса рекомендовала Ирина.
Место в иерархии сместилось с последнего на примерно равное (с уважением к мужу как к человеку но без оправдания неадеквата).
И — о чудо — неадекват прекратился. Но было много досады в течение года.
2) Через год — курс «Здоровая самооценка».
Я глубоко осознала, что я человек, а не недоразумение, и много могу сама. И вообще в целом хорошая. Некоторые психотравмы ушли, некоторые остались, но — злые слова в мой адрес перестали действовать.
Появились добрые слова.
❤️Модель семьи стала не внешне, а по сути, более похожа на то, о чём пишет апостол Павел. У мужа стало больше доброты, принятия, появилась здоровая ответственность, реалистичный взгляд на себя.
Семья сохранилась. И слава Богу».
Ее история хорошо показывает, что семья без здоровых границ, здоровой самооценки, психологической устойчивости и гибкости каждого приводит к тому, что один берёт на себя гиперответственность и терпит, а у другого автоматически снижается порог ответственности и растёт чувство вседозволенности.
▶️Когда хотя бы один член семьи оздоравливает самооценку и границы, то другой, как следствие, чаще всего, тоже перестраивается. Потому что его неадекватные реакции и поведение не подкрепляются.
Это системный эффект — изменение одного элемента меняет всю семейную структуру. И я это вижу очень часто у своих учениц после освоения личностных курсов для родителей: «Здоровая самооценка», «Точка опоры», «Здоровые границы и сепарация».
#ИринаКоваль_отзыв
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥4👍2
Мелки — это не только классики и солнышко на асфальте! ☀️
На слайдах — 8 идей, как превратить обычные мелки в увлекательные приключения.
Эти игры не дадут заскучать, прокачают координацию, внимание, меткость и воображение — причём совершенно незаметно для ребёнка. Он просто будет прыгать, бегать, искать и рисовать.
Игры простые, не требуют подготовки и подходят для компании друзей или игры вдвоём.
#ИринаКоваль_подборка
На слайдах — 8 идей, как превратить обычные мелки в увлекательные приключения.
Эти игры не дадут заскучать, прокачают координацию, внимание, меткость и воображение — причём совершенно незаметно для ребёнка. Он просто будет прыгать, бегать, искать и рисовать.
Игры простые, не требуют подготовки и подходят для компании друзей или игры вдвоём.
#ИринаКоваль_подборка
👍3