КАКОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВАМ ВАЖЕН И НУЖЕН?

В недавнем аудио я рассказывала, что у меня произошел переход от количественных жизненных стратегий к качественным. Вчера поделилась тем, что хочется масштабного проявления внутреннего потенциала.

❇️ И вот важное отличие новой жизненной стратегии в контексте масштаба. Раньше я шла вот по такой схеме: когда у меня будет вот это, мне будет хорошо, я буду счастлива. Больше сотрудников, денег, подписчиков, курсов, квадратных метров и т.д. - это количественная стратегия. И она реально меня мотивировала.

🔆 Сейчас все изменилось. Мое Важное звучит так:

МАКСИМАЛЬНАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ ВНУТРЕННЕГО ПОТЕНЦИАЛА, ВСТРОЕННАЯ В ИДЕАЛЬНЫЙ ДЛЯ МЕНЯ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Т.е. первичен сейчас текущий образ жизни, и уже на его основе - реализация потенциала. Чувствуете разницу?

💜 Я думаю, что это очень важно - давать себе то, что важно и нужно. И если в мое Важное вписывается и многочасовое уединение, и выступления на тысячную аудиторию - отлично, принимаю, думаю, как это соединить.

❓ А какой образ жизни важен для вас сейчас? Наши ответы могут быть не полными, не точными. Иногда непонятно самими, чего хочется.

🟣 Я приглашаю вас на индивидуальную 1,5-часовую сессию с использованием метафорических карт (ресурсы и ресурсное место).

Чтобы вы услышали, чего хотят ваши душа, разум и тело, и смогли найти способ объединить все эти желания в вашем настоящем!

Чтобы не нужно было больше жить как лебедь, рак и щука. Когда мозг орет, что надо зарабатывать, душа хочет на ручки, а тело просто валяется на диване и полностью игнорирует все входящие сигналы.

Единение, желание, возможности.

🟪 Сессия час-полтора, онлайн, вы будете видеть карты на экране, выбирать их в открытую и в закрытую. А я проведу вас по алгоритму, с помощью которого вы познаете, как хотите сейчас жить, чтобы душа, тело и разум были в согласии. Стоимость 5000 руб.

Для записи пишите в комментариях или в личку :)

ВНУТРЕННИЙ КОРОЛЬ И ВНУТРЕННИЙ ФАНАТ - ПАРОЧКА, БЛАГОДАРЯ КОТОРОЙ ВАША ЖИЗНЬ СТАНЕТ ВОСХИТИТЕЛЬНОЙ!

Как это реализация потенциала на основе текущего образа жизни - отвечаю на вопрос из комментариев

ПРО ВАЖНОЕ В НАШЕЙ ЖИЗНИ

Для новых подписчиков и для тех, кто подзабыл - напоминаю:

С апреля по май здесь проходил движ Время для Важного. Мы разбирались с тем, что Важно для нас, как делать Важное каждый день.

Начало вот здесь https://t.me/nextlevelsmind/34

Мы говорили про Важное с точки зрений нейрофизиологии https://t.me/nextlevelsmind/36

Разбирались, с чем конфликтует наше Важное https://t.me/nextlevelsmind/38

Как устранить эти конфликты https://t.me/nextlevelsmind/46

Оценивали, действительно ли Важное стало Важным https://t.me/nextlevelsmind/58

И про многое другое!
Изучайте, внедряйте, напоминайте себе о своем Важном!

Поставьте ❤️, если вам был полезен этот движ или 🔥 - если вы только что про него узнали и хотите скорее все изучить!

Если вы понимаете, что достигать стало трудно, не интересно, не получается, стратегия перестала работать - поздравляю, это переход к новой парадигме действия! Если для вас тема актуальна, ставьте 🔥 и завтра поделюсь новой информацией с моего обучения про этот переход. Лично я сейчас как раз на этом переходе, бывает трудно, но всегда интересно!

ВЕРТИКАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА (на примере перехода от Достигатора к Индивидуалисту)

Когда мы развиваем навыки, знания, умения - это что-то вроде горизонтального развития, мы становимся больше и шире.

Вертикальное развитие больше похоже на смену операционной системы: появляются новые способы бытия, мышления, целеполагания.

Мы начинаем мыслить, чувствовать, действовать по-другому, исходя из новой логики. Причем, качественно иначе это делаем.

Часто такие переходы совпадают с возрастными кризисами. Один из которых у взрослых людей наступает 42+/-2 года (условно). Именно в этом возрасте многие переходят с этапа Достигатор на этап Индивидуалист (в теории называется Достигатель или Достижитель, но мне как-то привычно наше с вами Достигатор).

Как отловить этот переход от Достигатора к Индивидуалисту?

Старые стратегии перестали работать вообще, даже если мы очень стараемся. Все чаще появляется вопрос - а какой в этом смысл? Причем, это не вопрос, заставляющий опустить руки. Это вопрос, на который мы активно начинаем искать ответ. Мы реально не можем жить старым способом. Меняются ценности, меняется проживание момента.

Основные отличия:

Достигатор - нацелен на результат, трудоголик, выжимает максимум из себя и других, мыслит количественно, всегда идет к новым вершинам, в этом и есть смысл жизни. Внимание вовне, на цели и результаты. Ключевые ценности - успех и независимость. Здесь человек начинает познавать себя в контексте личной эффективности, может впервые начать работать с коучем или психологом.

Индивидуалист - ему важен процесс, он хочет проживать каждый момент времени, мыслит качественно. Внимание впервые обращено вовнутрь - кто я, как я хочу жить, счастлив ли я и т.д. Погружается в исследование себя, учится понимать себя и потому начинает лучше понимать других. Процесс важнее, чем цель. Социально одобряемые достижения не зажигают, важнее делать то, что важно ему самому. Начинает понимать, что есть и другие картины мира, не стремится переделать других людей. Период самопознания и сонастройки себя с миром. Не только обращение к психологам и коучам, часто люди на этом этапе сами выбирают новую профессию, помогающую, влияющую на мир и других людей.

Интересно то, что это развитие происходит как бы волнами, и предыдущие уровни остаются внутри нас. Мы как матрешка - снаружи текущий уровень, но и все, что присуще другим, в нас тоже есть. Только важнее сейчас текущий уровень, именно в нем мы максимально живем.

👍 Каждый уровень - классный. Нельзя сказать, что Достигатор хуже или лучше Индивидуалиста. И важно на каждом уровне максимально полно его прожить.

🌟 Когда ты Достигатор - достигай, лети, стремись, получай результаты, кайфуй!
🟣 Когда ты Индивидуалист - живи настоящим, познавай себя, влюбляйся в свой внутренний мир, замечай Вселенные в себе и других людях!

И, конечно, всегда между уровнями есть переходный период. Самый сложный, самый важный. Старое не работает, а что придет на смену старому - совершенно непонятно. До уровня Достигатора есть еще 3 этапа, после уровня Индивидуалиста еще 2 этапа. Не факт, что все мы проживем обязательно все уровни. Иногда развитие останавливается на одной ступени.

Вот какая статистика распределения взрослых по этапам развития (на основе 30-летних исследований и десятков тысяч тестов):
Оппортунист 5% (почти все проходят эту стадию и идут дальше)
Дипломат 12% (и тут тоже не многие задерживаются)
Эксперт 38%
Достигатель 30%
Индивидуалист 10% (ряды редеют)
Стратег 4% (уровень Стива Джобса)
Алхимик 1% (уровень Ганди)

Я не рассказала про особенности других этапов, в этом посте использовала помимо вебинара и пары книг материалы статьи, на которую дам ниже ссылку, чтобы вы могли прочитать про другие этапы развития.

❤️ И вот теперь у меня к вам вопрос, пожалуйста, ответьте в комментариях - как вы чувствуете, на каком этапе вы сейчас? Как вы это понимаете? Жду с нетерпением ваших ответов!

https://www.psychologies.ru/articles/kak-rastut-vzroslyie-10-stadiy-razvitiya/

5 СПОСОБОВ КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРОЖИТЬ ПЕРЕХОДНЫЙ ПЕРИОД

1. Часто в процессе перехода с одного жизненного этапа на другой мы обращаем внимание на то, что теряем, на то, чего нет. На самом деле все это остается с нами. И достигатор, и эксперт, и все предыдущие уровни всегда внутри нас, как в матрешке. Поэтому важно сфокусировать внимание на том, что есть.

2. Потери неизбежны, и важно принять, что потери важны. Скажите себе - да, это я потерял, а что осталось? Не отрицать потерю, но и не давать ей слишком много внимания. Если внимание даем тому, что есть, это создает ресурс для перехода. Что еще у меня есть в жизни?

3. Когда идет переход от достигатора к индивидуалисту, важно задавать себе вопросы:
- что я сейчас создаю в мире?
- чем я наполняю свою жизнь?
На эти вопросы, бывает, трудно отвечать, мы забываем ответы. Продолжать спрашивать себя и отвечать, это поможет отцентрироваться.

4. Помните: ценность нашей жизни определяется РЕАЛЬНЫМИ ДЕЙСТВИЯМИ, которые позволяют нам почувствовать свою значимость, уникальность и достоинство

5. Сфокусируйте свое внимание на том, чтобы каждый день создавать для себя свою хорошую жизнь! Жить жизнь - это процесс.

ПРО ПЕРЕХОДНЫЕ ПЕРИОДЫ РАЗВИТИЯ ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА (несколько фактов)

Оказывается, бОльшую часть времени мы проводим именно в переходах с этапа на этап. Процесс перехода - очень постепенный. Мы можем начать ощущать тяготение к следующему этапу за несколько лет до реального начала перехода.

Переход в основном происходит медленно и постепенно. Лишь какие-то серьезные события могут послужить катализатором для быстрого перехода на следующий этап.

Более того - мы чаще всего находимся одновременно на нескольких этапах, а когда овладеваем более высоким уровнем, можем случайно слететь на уровень ниже, либо осознанно выбирать плюсы другого этапа и использовать их для решения своих задач.

В разных сферах жизни взрослый человек также может одновременно быть на разных этапах. Например, в семье это стратег, а в бизнесе достигатор. И это один и тот же человек.

И даже в течение одного дня мы можем оперировать логикой действий разных этапов, тех, которые мы уже освоили, прожили.

Также бывают откаты, неосознанный переход на более ранний этап развития в стрессовых ситуациях.

Рост, переход с этапа на этап, не может осуществляться стремительно, скачками, даже если мы специально работаем над этим. Чаще всего для развития нужны годы, даже не месяцы.

Этапы развития находятся на разном расстоянии друг от друга и требуют разных усилий при переходе. Самые большие расстояния - при переходе от Достигатора к Индивидуалисту и от Стратега к Алхимику.

Думаю, эта неделя у нас так и закончится под знаком Вертикального развития взрослого, а на следующей возьмем какую-то прикладную тему. Ставьте смайлик, если эти материалы были полезны :)

БУДУЩЕЕ ЧЕРЕЗ 5 ЛЕТ

Для меня было необычным то, что именно сейчас, когда я погрузилась в себя, начала меняться, перестала бежать вперед, у меня появилось желание подумать про более далекий отрезок своей жизни - чего я хочу через 5 лет.

Раньше я видела только на год вперед. Планировать и ставить цели могла только на этот период. И даже когда я представляла какое-то волшебное будущее, у него просто не было сроков.

Теперь, именно потому, что я замедлилась, я хочу увидеть свою жизнь дальше, чем на год.

Это не совсем про цели, скорее, про вехи - в какую сторону, как пойму, что иду в нужном направлении. А скорость будет теперь только та, которая мне удобна.

Когда я поняла, что у меня сменился этап развития, когда совершенно четко осознала, что больше я не Достигатор, у меня было ложное убеждение - теперь никаких целей, сплошная нирвана и дзен. И мне было важно дать себе этот период без целей, без направлений. Несколько недель я задавала себе простой вопрос - а вот прямо сейчас я чего хочу? И давать себе это.

Пока я приставала к себе - куда дальше, чем будешь заниматься, как жить, а как же деньги и т.д., я вообще не хотела на эти вопросы отвечать. А как только дала себя просто Быть, у меня появился более глубокий интерес к своей жизни, к себе, к своему будущему.

И если раньше мне казалось, что Индивидуалист и будущее несовместимы, то сейчас я на более глубоком уровне увидела эту связь - Быть в контакте с собой, давать себе то, что надо прямо сейчас, и при этом вести себя туда, куда я хочу.

❤️Будто я предложила себе руку и сердце и приняла это предложение. Это более цельное состояние, которое я сейчас берегу и поддерживаю❤️

Теперь мне интересно и важно ответить себе на вопрос, куда я хочу жить в ближайшие 5 лет.

Как у вас дела со стратегией? На сколько лет вперед обычно видите и планируете свою жизнь? А вот прямо сейчас как с этим дела?

КОНТАКТ С СОБОЙ И БИЗНЕС

Самокоучинг и сессии с моим коучем по запросу Жить в контакте с собой удивительным образом повлияли и на мое отношение к бизнесу.

Если есть контакт с собой, очень многие вопросы решаются совершенно иначе. Можно оставаться собой и не насиловать себя, и при этом развивать бизнес.

Отличие, наверное, в этом и есть:

Когда теряешь контакт с собой, теряешь контакт со всем миром и всеми системами, в которые завязан. Когда есть контакт - получается увидеть системы с точки зрения того, что важно именно мне.

У каждого бизнеса обязательно есть цель - прибыль. А у каждого собственника бизнеса есть его личные потребности. И иногда они могут звучать так:
- хочу просто побыть в покое, чтоб меня не дергали
- мне надоел мой бизнес, но я не знаю, что с ним делать
- меня бесят мои сотрудники и их вопросы
- надоело решать проблемы
- хочу, чтобы бизнес приносил больше денег, но не знаю, как это сделать
- хочу много денег без надрыва
- не умею много денег делать без надрыва
- я просто хочу отдохнуть
и т.д.

📍 И очень часто цель бизнеса совершенно не совпадает с текущими потребностями владельца. И если владелец - краеугольный камень, он влияет своими потребностями на бизнес.

✨ Когда собственник обретает контакт со своими потребностями, он готов увидеть систему целиком и понять, как на нее можно влиять. И при этом ставить свои потребности, свое Важное на один уровень с целью бизнеса.

👍 Не "Получить и увеличить прибыль любой ценой", а "Мне важно быть собой, и при этом чтоб мой бизнес рос"

Так как мысли о бизнесе вновь появились в моем поле, переименую этот канал Жизнь и Бизнес в контакте с собой.

❤️Как вам идея? Насколько откликается тема, которую сегодня раскрыла? Делитесь впечатлениями, ситуациями!