🟢برای رسیدن به ارگاسم خودتان را کشف کنید
از شریک زندگیتان بخواهید قسمت های مختلف بدن شما را لمس کند، بمکد، بلیسد یا هر کار دیگری که به ذهنتان می رسد. خودتان هم می توانید همین کار را انجام دهید تا بتوانید نقاط حساس بدن خود و نحوه لمسی که دوست دارید را کشف کنید. هدفتان رسیدن به #ارگاسم نباشد و صرفا به دنبال کشف نقاط و حرکات لذت بخش برای خودتان باشید. باید ار نظر فکری، احساسی و فیزیکی عواملی که باعث لذت بخشیدن به شما می شوند را پیدا کنید.
🌱 @new_method
از شریک زندگیتان بخواهید قسمت های مختلف بدن شما را لمس کند، بمکد، بلیسد یا هر کار دیگری که به ذهنتان می رسد. خودتان هم می توانید همین کار را انجام دهید تا بتوانید نقاط حساس بدن خود و نحوه لمسی که دوست دارید را کشف کنید. هدفتان رسیدن به #ارگاسم نباشد و صرفا به دنبال کشف نقاط و حرکات لذت بخش برای خودتان باشید. باید ار نظر فکری، احساسی و فیزیکی عواملی که باعث لذت بخشیدن به شما می شوند را پیدا کنید.
🌱 @new_method
🟢کاهش حساسیت آلت تناسلی با افزایش سن
مطالعات متعدد نشان داده است که با گذر زمان، حساسیت آلت جنسی به تدریج کم می شود که این موضوع رسیدن به #نعوظ و داشتن #ارگاسم را سخت تر می کند.
اما این تغییرات به معنای نابود شدن زندگی جنسی شما نیستند. محققین نتیجه گیری کرده اند در مردان مسن تر این احتمال کمتر است که تغییرات تدریجی آلت تناسلی به عنوان یک مشکل در نظر گرفته شود و باعث ناخشنودی آن ها شود.
بهتر است به یاد داشته باشید مهمترین عنصر برای داشتن یک زندگی جنسی رضایت بخش، توانایی در جلب رضایت شریک جنسی تان است و برای اینکار به اوج عملکرد جنسی و یا آلت جنسی بزرگ نیازی ندارید.
🌱 @new_method
مطالعات متعدد نشان داده است که با گذر زمان، حساسیت آلت جنسی به تدریج کم می شود که این موضوع رسیدن به #نعوظ و داشتن #ارگاسم را سخت تر می کند.
اما این تغییرات به معنای نابود شدن زندگی جنسی شما نیستند. محققین نتیجه گیری کرده اند در مردان مسن تر این احتمال کمتر است که تغییرات تدریجی آلت تناسلی به عنوان یک مشکل در نظر گرفته شود و باعث ناخشنودی آن ها شود.
بهتر است به یاد داشته باشید مهمترین عنصر برای داشتن یک زندگی جنسی رضایت بخش، توانایی در جلب رضایت شریک جنسی تان است و برای اینکار به اوج عملکرد جنسی و یا آلت جنسی بزرگ نیازی ندارید.
🌱 @new_method
🟢باور اشتباه برخی از زنان(که ریشه در عقاید و آموزه های دینی، فرهنگی و مذهبی خانواده ها دارد) این است که در هنگام #رابطه_جنسی بایستی در آرامش کامل باشند و باید فقط دراز بکشند و هیچ واکنش و عکس العملی نشان ندهند.
اما از لحاظ علمی و جنسی، داشتن تنش عضلانی برای به #ارگاسم رسیدن امری الزامی است.
🌱 @new_method
اما از لحاظ علمی و جنسی، داشتن تنش عضلانی برای به #ارگاسم رسیدن امری الزامی است.
🌱 @new_method
🟢چند نکته عملی جهت افزایش #لذت_جنسی در خانم ها
قبل از هر چیز آرامش داشته باشید. بیش از اندازه تلاش نکنید و تمرکزتان معطوف به لذت بردن از فرایند باشد نه اینکه #ارگاسم رخ بدهد یا خیر.
با شریک زندگی تان ارتباط برقرار کنید. در مورد ترجیحات جنسی تان با شریک جنسی تان صحبت کنید. همسرتان نمی تواند ذهن شما را بخواند و لازم است که با او در مورد تمایلات سکسی خود حرف بزنید.
🌱 @new_method
قبل از هر چیز آرامش داشته باشید. بیش از اندازه تلاش نکنید و تمرکزتان معطوف به لذت بردن از فرایند باشد نه اینکه #ارگاسم رخ بدهد یا خیر.
با شریک زندگی تان ارتباط برقرار کنید. در مورد ترجیحات جنسی تان با شریک جنسی تان صحبت کنید. همسرتان نمی تواند ذهن شما را بخواند و لازم است که با او در مورد تمایلات سکسی خود حرف بزنید.
🌱 @new_method
🟢برخلاف تمایل مردان به باز بودن چشم همسرشان در موقع #ارگاسم، بستن چشم حین اورگاسم در زنان باعث #افزایش_لذت می شود ، در حالتی که نور به مردمک چشم نمی رسد مغز در حالت آرام تری بوده و می تواند تماماً روی #لذت_ارگاسم متمرکز شود.
🌱 @new_method
🌱 @new_method
🟢طی تحقيقات انجام شده زنانی که حین سکس جوراب پوشیده بودند، ضمن تحریک بیشتر همسر و تسریع در فرآیند تحریک جنسی خود از نظر مدت زمان ارگاسم نیز زودتر و بهتر به #ارگاسم دست یافته اند.
🌱 @lifes_method 🌱
🌱 @lifes_method 🌱
🟢تعداد دفعات و فاصله بین رابطه جنسی بیشتر با مشکل در ارگاسم #زن_ها مرتبط است
هرچه فاصله بین سکس بیشتر باشد، امکان #تحریک زن مشکلتر بوده و شانس به #ارگاسم رسیدن او کمتر است.
در یک بررسی مشخص شد که اگر فعالیت جنسی مجدد در فاصله کمتر از ۳۶ ساعت صورت گیرد، زن از لحاظ فیزیکی و روحی زودتر تحریک شده و راحتتر به ارگاسم میرسد. برعکس اگر فاصله میان انجام دو سکس بیش از ۳۶ ساعت باشد، آنگاه تلاش زیادی برای تحریک جنسی او لازم است.
🌱 @lifes_method 🌱
هرچه فاصله بین سکس بیشتر باشد، امکان #تحریک زن مشکلتر بوده و شانس به #ارگاسم رسیدن او کمتر است.
در یک بررسی مشخص شد که اگر فعالیت جنسی مجدد در فاصله کمتر از ۳۶ ساعت صورت گیرد، زن از لحاظ فیزیکی و روحی زودتر تحریک شده و راحتتر به ارگاسم میرسد. برعکس اگر فاصله میان انجام دو سکس بیش از ۳۶ ساعت باشد، آنگاه تلاش زیادی برای تحریک جنسی او لازم است.
🌱 @lifes_method 🌱
🟢چرا زنها خود ارضایی میکنند؟
⇠ طبق آمار در 20 تا 30 درصد مردها، به دلیل عدم کنترل و در نتیجه انزال زودرس، ناخواسته مجبورند که شما را در همان حالت و در حین رسیدن به اوج ارضا، رها کنند این عاملیست که زنها به #خودارضایی دچار میشوند.
زمانی است که مرد پس از ارضاء شدن رابطه را قطع میکند، درصورتیکه خانم هنوز به #ارگاسم نرسیده است و این به مرور باعث اختلال جنسی در خانم ها میشود
🌱 @lifes_method 🌱
⇠ طبق آمار در 20 تا 30 درصد مردها، به دلیل عدم کنترل و در نتیجه انزال زودرس، ناخواسته مجبورند که شما را در همان حالت و در حین رسیدن به اوج ارضا، رها کنند این عاملیست که زنها به #خودارضایی دچار میشوند.
زمانی است که مرد پس از ارضاء شدن رابطه را قطع میکند، درصورتیکه خانم هنوز به #ارگاسم نرسیده است و این به مرور باعث اختلال جنسی در خانم ها میشود
🌱 @lifes_method 🌱
🟢ارگاسم شدن خانم ها برای همسرشان بیشتر از آنچه فکر میکنند ، اهمیت دارد.
📚 مطالعات نشان می دهد که وقتی خانم ها در حین رابطه جنسی به #ارگاسم نمی‌رسند ، همسرشان احساس میکند که حتما به عنوان همسر کمبودی دارد
🔻 نکته مهم و جالب این بود که اغلب مردان اظهار کردند به ارگاسم رسیدن همسرشان ، یکی از لذت بخش ترین تجربه هایی است که هر مردی میتواند داشته باشد.
🌱 @lifes_method 🌱
📚 مطالعات نشان می دهد که وقتی خانم ها در حین رابطه جنسی به #ارگاسم نمی‌رسند ، همسرشان احساس میکند که حتما به عنوان همسر کمبودی دارد
🔻 نکته مهم و جالب این بود که اغلب مردان اظهار کردند به ارگاسم رسیدن همسرشان ، یکی از لذت بخش ترین تجربه هایی است که هر مردی میتواند داشته باشد.
🌱 @lifes_method 🌱
🟢آیا خانم ها در رابطه جنسی بیشتر از مرد لذت می برند؟
زن توانایی هایی دارد که مرد ندارد. بعنوان مثال زنان می توانند #ارگاسم های پیاپی داشته باشند و توانایی تحریک پذیری پله ای دارند.
این در حالی است که مردان بلافاصله بعد از انزال برای مدتی در حالت تحریک ناپذیری خواهند بود
این تفاوت ها حقیقت دارند ولی مبنایی برای مقایسه بیشتر بودن میزان لذت زن و مرد وجود ندارد، و باور لذت بیشتر زن در #رابطه_جنسی صحیح نیست و مبنای علمی ندارد!
🌱 @lifes_method 🌱
زن توانایی هایی دارد که مرد ندارد. بعنوان مثال زنان می توانند #ارگاسم های پیاپی داشته باشند و توانایی تحریک پذیری پله ای دارند.
این در حالی است که مردان بلافاصله بعد از انزال برای مدتی در حالت تحریک ناپذیری خواهند بود
این تفاوت ها حقیقت دارند ولی مبنایی برای مقایسه بیشتر بودن میزان لذت زن و مرد وجود ندارد، و باور لذت بیشتر زن در #رابطه_جنسی صحیح نیست و مبنای علمی ندارد!
🌱 @lifes_method 🌱
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🟢کدام حالت نزدیکی برای ارگاسم مناسب تر است⁉️
← نزدیکی از پشت در حالت سجده یا در کنار هم بعلت تماس مناسب نوک آلت مرد با دیواره قدامی زنان از مناسب ترین حالت های نزدیکی برای رسیدن به ارگاسم است.
← شرایط روحی نیز عامل مهمی در احساس رضایت جنسی و رسیدن به ارگاسم محسوب می شود. گاهی حتی چند جمله عاشقانه و محبت آمیز می تواند باعث #ارگاسم در زنان شود.
🌱 @lifes_method 🌱
← نزدیکی از پشت در حالت سجده یا در کنار هم بعلت تماس مناسب نوک آلت مرد با دیواره قدامی زنان از مناسب ترین حالت های نزدیکی برای رسیدن به ارگاسم است.
← شرایط روحی نیز عامل مهمی در احساس رضایت جنسی و رسیدن به ارگاسم محسوب می شود. گاهی حتی چند جمله عاشقانه و محبت آمیز می تواند باعث #ارگاسم در زنان شود.
🌱 @lifes_method 🌱
🟢دلایل سردمزاجی و بی میلی جنسی زنان
وقتی که یک زن علاقه ای به #رابطه_جنسی ندارد چنانچه این بی میلی منشا فیزیکی نداشته باشد، دلیل آنرا در رفتار مرد باید جستجو کرد.
ناتوانایی مرد در به #ارگاسم رساندن همسر، شایع ترین دلیل میباشد.
عدم توجه به نیازهای جنسی یکدیگر که به ناتوانی، بی میلی یا سرد مزاجی فرد مربوط میشود با لطمه به روابط زن و شوهر افراد را دچار عصبانیت و دلسردی نسبت به همسر و زندگی میکند و به تدریج موجب افسردگی میشود.
🌱 @lifes_method 🌱
وقتی که یک زن علاقه ای به #رابطه_جنسی ندارد چنانچه این بی میلی منشا فیزیکی نداشته باشد، دلیل آنرا در رفتار مرد باید جستجو کرد.
ناتوانایی مرد در به #ارگاسم رساندن همسر، شایع ترین دلیل میباشد.
عدم توجه به نیازهای جنسی یکدیگر که به ناتوانی، بی میلی یا سرد مزاجی فرد مربوط میشود با لطمه به روابط زن و شوهر افراد را دچار عصبانیت و دلسردی نسبت به همسر و زندگی میکند و به تدریج موجب افسردگی میشود.
🌱 @lifes_method 🌱
🟢زنان و مردان عموما به چه دلیل خودارضایی می کنند؟
🚹مردان: نیاز جنسی
احساس نیاز شدید به تخلیه جنسی، و در دسترس نبودن شریک جنسی
🚺زنان: نیاز روانی
عدم اهمیت همسر به #ارگاسم زن
رهایی از استرس، و ایجاد آرامش بیشتر
🌱 @lifes_method 🌱
🚹مردان: نیاز جنسی
احساس نیاز شدید به تخلیه جنسی، و در دسترس نبودن شریک جنسی
🚺زنان: نیاز روانی
عدم اهمیت همسر به #ارگاسم زن
رهایی از استرس، و ایجاد آرامش بیشتر
🌱 @lifes_method 🌱
🟢دلایل سردمزاجی و بی میلی جنسی زنان
وقتی که یک زن علاقه ای به #رابطه_جنسی ندارد چنانچه این بی میلی منشا فیزیکی نداشته باشد، دلیل آنرا در رفتار مرد باید جستجو کرد.
ناتوانایی مرد در به #ارگاسم رساندن همسر، شایع ترین دلیل میباشد.
عدم توجه به نیازهای جنسی یکدیگر که به ناتوانی، بی میلی یا سرد مزاجی فرد مربوط میشود با لطمه به روابط زن و شوهر افراد را دچار عصبانیت و دلسردی نسبت به همسر و زندگی میکند و به تدریج موجب افسردگی میشود.
🌱 @lifes_method 🌱
وقتی که یک زن علاقه ای به #رابطه_جنسی ندارد چنانچه این بی میلی منشا فیزیکی نداشته باشد، دلیل آنرا در رفتار مرد باید جستجو کرد.
ناتوانایی مرد در به #ارگاسم رساندن همسر، شایع ترین دلیل میباشد.
عدم توجه به نیازهای جنسی یکدیگر که به ناتوانی، بی میلی یا سرد مزاجی فرد مربوط میشود با لطمه به روابط زن و شوهر افراد را دچار عصبانیت و دلسردی نسبت به همسر و زندگی میکند و به تدریج موجب افسردگی میشود.
🌱 @lifes_method 🌱
🟢چطور میل جنسی را تقویت کنیم؟
توت ها
متخصصان بر این عقیده هستند که توت برای بهبود زندگی جنسی حاوی مجموعه ای از مزایا هستند. تمشک سیاه هم میل جنسی و هم استقامت را بالا می برد.
کلم
مزایای کلم پایان ناپذیر است. ویتامین A موجود در سبزیجات سبز برگ، باعث متعادل شدن هورمون ها می شود.
هندوانه
دفعه بعد که به اتاق خواب می رفتید، کمی از این میوه شیرین تابستانی میل کنید، تحقیقات نشان داده هندوانه در طول عملکرد جنسی تاثیری مانند ویاگرا دارد.
بروکلی
یکی از سبزیجات مورد علاقه ما، بروکلی به صورت مثبتی باعث افزایش ویتامین C می شود، که باعث بهبود گردش خون در بدن انسان می شود، در نتیجه خانم ها #ارگاسم بهتری را تجربه می کنند.
ادویه جات
دفعه بعد که خواستید عملکرد جنسی خود را تقویت کنید کافیست سری به کابینت ادویه ها بزنید. میخک به صورت سنتی در هند برای درمان اختلال نعوظ استفده می شده است. زعفران باعث افزایش و بهبود عملکرد جنسی می شود، و زنجبیل باعث تقویت میل جنسی می شود.
🌱 @lifes_method 🌱
توت ها
متخصصان بر این عقیده هستند که توت برای بهبود زندگی جنسی حاوی مجموعه ای از مزایا هستند. تمشک سیاه هم میل جنسی و هم استقامت را بالا می برد.
کلم
مزایای کلم پایان ناپذیر است. ویتامین A موجود در سبزیجات سبز برگ، باعث متعادل شدن هورمون ها می شود.
هندوانه
دفعه بعد که به اتاق خواب می رفتید، کمی از این میوه شیرین تابستانی میل کنید، تحقیقات نشان داده هندوانه در طول عملکرد جنسی تاثیری مانند ویاگرا دارد.
بروکلی
یکی از سبزیجات مورد علاقه ما، بروکلی به صورت مثبتی باعث افزایش ویتامین C می شود، که باعث بهبود گردش خون در بدن انسان می شود، در نتیجه خانم ها #ارگاسم بهتری را تجربه می کنند.
ادویه جات
دفعه بعد که خواستید عملکرد جنسی خود را تقویت کنید کافیست سری به کابینت ادویه ها بزنید. میخک به صورت سنتی در هند برای درمان اختلال نعوظ استفده می شده است. زعفران باعث افزایش و بهبود عملکرد جنسی می شود، و زنجبیل باعث تقویت میل جنسی می شود.
🌱 @lifes_method 🌱
🟢دلایل سردمزاجی و بی میلی جنسی زنان
وقتی که یک زن علاقه ای به #رابطه_جنسی ندارد چنانچه این بی میلی منشا فیزیکی نداشته باشد، دلیل آنرا در رفتار مرد باید جستجو کرد.
ناتوانایی مرد در به #ارگاسم رساندن همسر، شایع ترین دلیل میباشد.
عدم توجه به نیازهای جنسی یکدیگر که به ناتوانی، بی میلی یا سرد مزاجی فرد مربوط میشود با لطمه به روابط زن و شوهر افراد را دچار عصبانیت و دلسردی نسبت به همسر و زندگی میکند و به تدریج موجب افسردگی میشود.
🌱 @lifes_method 🌱
وقتی که یک زن علاقه ای به #رابطه_جنسی ندارد چنانچه این بی میلی منشا فیزیکی نداشته باشد، دلیل آنرا در رفتار مرد باید جستجو کرد.
ناتوانایی مرد در به #ارگاسم رساندن همسر، شایع ترین دلیل میباشد.
عدم توجه به نیازهای جنسی یکدیگر که به ناتوانی، بی میلی یا سرد مزاجی فرد مربوط میشود با لطمه به روابط زن و شوهر افراد را دچار عصبانیت و دلسردی نسبت به همسر و زندگی میکند و به تدریج موجب افسردگی میشود.
🌱 @lifes_method 🌱
🟢یکی از روش هایی که برای افراد مبتلا به #زود_انزالی توصیه میشود، داشتن دوبار #رابطه_جنسی در فاصله کم است.
در رابطه دوم حساسیت آلت تناسلی کم شده و میتواند همسرش را به #ارگاسم برساند.
🌱 @lifes_method 🌱
در رابطه دوم حساسیت آلت تناسلی کم شده و میتواند همسرش را به #ارگاسم برساند.
🌱 @lifes_method 🌱
🟢همان طور که به آقایان توصیه شده برای کمک در به #ارگاسم رسیدن #زن_ها بدن و بخصوص پاهای او را ماساژ بدهند، جالب است بدانید ماساژ برای #مرد_ها نیز معجزه می کند!
فضای اتاق خواب را با گذاشتن یک موزیک آرام بخش و زدن خوشبو کننده هوا رمانتیک کنید از همسرتان بخواهید دوش کوتاهی بگیرد و به پشت رو تخت در حالی که یک حوله نرم در زیرش و چندین بالش زیر پاها و سرش قرار دارد؛ بخوابد . آن گاه کمی روغن مخصوص ماساژ کف دستتان بریزید و تمام بدنش را با ملایمت ماساژ دهید. این کار باعث #تحریک او و نفوذ نمودن انرژی شما درون او می گردد.
🌱 @lifes_method 🌱
فضای اتاق خواب را با گذاشتن یک موزیک آرام بخش و زدن خوشبو کننده هوا رمانتیک کنید از همسرتان بخواهید دوش کوتاهی بگیرد و به پشت رو تخت در حالی که یک حوله نرم در زیرش و چندین بالش زیر پاها و سرش قرار دارد؛ بخوابد . آن گاه کمی روغن مخصوص ماساژ کف دستتان بریزید و تمام بدنش را با ملایمت ماساژ دهید. این کار باعث #تحریک او و نفوذ نمودن انرژی شما درون او می گردد.
🌱 @lifes_method 🌱
🟢آقايان بدانند كه ارضای جنسی #زن_ها تنها بستگی به توانایی مرد در رساندن وی به #ارگاسم ندارد.
بررسی ها نشان داده اند زمانی که خانم ها از رضایت جنسی خود صحبت می کنند، اشاره ای به ارگاسم نمی کنند بلکه آنچه بیشتر برای زنان مهم است حس عشق، هیجان، شادی، #تحریک و رابطه عاشقانه ای است که با همسر خود برقرار می کنند.
🌱 @lifes_method 🌱
بررسی ها نشان داده اند زمانی که خانم ها از رضایت جنسی خود صحبت می کنند، اشاره ای به ارگاسم نمی کنند بلکه آنچه بیشتر برای زنان مهم است حس عشق، هیجان، شادی، #تحریک و رابطه عاشقانه ای است که با همسر خود برقرار می کنند.
🌱 @lifes_method 🌱
🟢نکاتی که آقایان برای ارضای زنان در سکس باید بدانند
آقایان اگر فکر میکنید همسرتان به #ارگاسم نمیرسد، راهش طولانی کردن دخول و محکم تلمبه زدن نیست،
این کار بیشتر باعث درد کشیدن و اذیت شدن همسرتان میشود، و او را از رابطه جنسی دلسرد میکند.
⇠ اگر حس میکنید همسرتان به ارگاسم نمیرسد، صمیمانه از او سوال کنید و به او اطمینان دهید که میخواهید آنچه را او دوست دارد انجام دهید، از همسرتان بخواهید چیزهایی در نزدیکی که بیشتر از آنها لذت میبرد را برای شما بیان کند.
⇠ فراموش نکنید که قبل از دخول، #معاشقه آرام و طولانی، رابطه دهانی و تحریک کلیتوریس از مهمترین راههای آماده کردن زن برای ارگاسم است،
در زمان دخول نیز، ابتدا به آرامی دخول را انجام دهید و به خانم اجازه دهید برای دخول سریع تر و شدید تر آماده شود و تازه وقتی حس کردید همسرتان به ارگاسم نزدیک شده شروع به دخول شدیدتر کنید.
🌱 @lifes_method 🌱
آقایان اگر فکر میکنید همسرتان به #ارگاسم نمیرسد، راهش طولانی کردن دخول و محکم تلمبه زدن نیست،
این کار بیشتر باعث درد کشیدن و اذیت شدن همسرتان میشود، و او را از رابطه جنسی دلسرد میکند.
⇠ اگر حس میکنید همسرتان به ارگاسم نمیرسد، صمیمانه از او سوال کنید و به او اطمینان دهید که میخواهید آنچه را او دوست دارد انجام دهید، از همسرتان بخواهید چیزهایی در نزدیکی که بیشتر از آنها لذت میبرد را برای شما بیان کند.
⇠ فراموش نکنید که قبل از دخول، #معاشقه آرام و طولانی، رابطه دهانی و تحریک کلیتوریس از مهمترین راههای آماده کردن زن برای ارگاسم است،
در زمان دخول نیز، ابتدا به آرامی دخول را انجام دهید و به خانم اجازه دهید برای دخول سریع تر و شدید تر آماده شود و تازه وقتی حس کردید همسرتان به ارگاسم نزدیک شده شروع به دخول شدیدتر کنید.
🌱 @lifes_method 🌱