برای تقویت #اسپرم چه باید کرد❓
کاهش توانایی بچه دار شدن یکی از مشکلات در حال افزایش است. حدود پانزده درصد زوج ها مشکلات بچه دار شدن دارند و نقش مرد در یک #بارداری خوب و بی‌نقص و به دنیا آمدن نوزاد اگر از نقش زن بیشتر نباشد، کمتر نیست.
برای یک بارداری خوب و کامل، اسپرم باید در سلامت کامل بوده و در عین حال آنقدر قوی باشد که بتواند به تخمک نفوذ کند.
هنگامی که بحث #ناباروری مطرح میشود مردها حدود چهل درصد زمان ها مقصر هستند. ضعیف بودن اسپرم از علل نازایی مردان است.
البته راههای زیادی برای تقویت اسپرم وجود دارد که با امتحان کردن آن میتوان به بهبود #باروری امیدوار بود:
- خوب بخوابید
- سیگار و‌مخدر را کنار بگذارید
- مشروبات الکی مصرف نکنید
- لباس زیر راحت و گشاد بپوشید
- ورزش کنید و تغذیه سالم داشته باشید
- طبق دستور پزشك تان ویتامین و مکمل غذایی مصرف کنید
❣ @beautiful_method
کاهش توانایی بچه دار شدن یکی از مشکلات در حال افزایش است. حدود پانزده درصد زوج ها مشکلات بچه دار شدن دارند و نقش مرد در یک #بارداری خوب و بی‌نقص و به دنیا آمدن نوزاد اگر از نقش زن بیشتر نباشد، کمتر نیست.
برای یک بارداری خوب و کامل، اسپرم باید در سلامت کامل بوده و در عین حال آنقدر قوی باشد که بتواند به تخمک نفوذ کند.
هنگامی که بحث #ناباروری مطرح میشود مردها حدود چهل درصد زمان ها مقصر هستند. ضعیف بودن اسپرم از علل نازایی مردان است.
البته راههای زیادی برای تقویت اسپرم وجود دارد که با امتحان کردن آن میتوان به بهبود #باروری امیدوار بود:
- خوب بخوابید
- سیگار و‌مخدر را کنار بگذارید
- مشروبات الکی مصرف نکنید
- لباس زیر راحت و گشاد بپوشید
- ورزش کنید و تغذیه سالم داشته باشید
- طبق دستور پزشك تان ویتامین و مکمل غذایی مصرف کنید
❣ @beautiful_method
آیا درد سینه نشانه ابتلا به #سرطان_سینه
است❓
درد، التهاب، تورم ،قرمزی و فرو رفتگی نوک سینه از علائم شایع #سرطان سینه به شمار می‌رود.
سن بالا، سابقه فامیلی ابتلا به سرطان، اولین #بارداری بالای ۳۰ سال، #قاعدگی زیر ۱۲ سال، #یائسگی بالای ۵۵ سال، عدم حاملگی، عدم #شیردهی و هورمون درمانی بعد از یائسگی از عوامل خطر در ابتلا به سرطان سینه هستند.
دردهای شایع سینه به دو دسته دوره‌ای و غیردوره‌ای تقسیم میشود که دردهای دوره‌ای در زنان ۳۰ تا ۳۵ ساله در نیمه دوم قاعدگی یا در صورت مصرف هورمون دیده میشود.
دردهای دوره‌ای غالبا دو طرفه هستند و به علت شدت درد به زیر بغل منتشر می‌شوند و همچنین با مصرف کافئین یا در صورت اضطراب و افسردگی تشدید می‌شوند و عموما علت این دردها تغییرات هورمونی است.
دردهای غیر دوره ای بدون ارتباط با قاعدگی هستند، معمولا در افراد بالای ۴۰ سال دیده میشود و ماهیت سوزنی یا کششی دارند. علت دردهای غیردوره‌ای عموما کیست‌های ناحیه سینه،دردهای قلبی و عضلانی،توده‌های خوش خیم یا بدخیم سینه هستند
❣ @beautiful_method
است❓
درد، التهاب، تورم ،قرمزی و فرو رفتگی نوک سینه از علائم شایع #سرطان سینه به شمار می‌رود.
سن بالا، سابقه فامیلی ابتلا به سرطان، اولین #بارداری بالای ۳۰ سال، #قاعدگی زیر ۱۲ سال، #یائسگی بالای ۵۵ سال، عدم حاملگی، عدم #شیردهی و هورمون درمانی بعد از یائسگی از عوامل خطر در ابتلا به سرطان سینه هستند.
دردهای شایع سینه به دو دسته دوره‌ای و غیردوره‌ای تقسیم میشود که دردهای دوره‌ای در زنان ۳۰ تا ۳۵ ساله در نیمه دوم قاعدگی یا در صورت مصرف هورمون دیده میشود.
دردهای دوره‌ای غالبا دو طرفه هستند و به علت شدت درد به زیر بغل منتشر می‌شوند و همچنین با مصرف کافئین یا در صورت اضطراب و افسردگی تشدید می‌شوند و عموما علت این دردها تغییرات هورمونی است.
دردهای غیر دوره ای بدون ارتباط با قاعدگی هستند، معمولا در افراد بالای ۴۰ سال دیده میشود و ماهیت سوزنی یا کششی دارند. علت دردهای غیردوره‌ای عموما کیست‌های ناحیه سینه،دردهای قلبی و عضلانی،توده‌های خوش خیم یا بدخیم سینه هستند
❣ @beautiful_method
#رابطه_جنسی به صورت هر شب شانس #بارداری را می کاهد،چون #اسپرم برای بالغ شدن و به دست آوردن قدرتِ #باروری نیازمند زمانی دو روزه است.
بهتر است برای وقوع بارداری بهتراست یک روزدر میان رابطه داشت .
❣ @beautiful_method
بهتر است برای وقوع بارداری بهتراست یک روزدر میان رابطه داشت .
❣ @beautiful_method
اگر برای بار اول میخواهید از قرص های ضد بارداری استفاده کنید، بدانید که احتمال #بارداری در ماه اول استفاده از قرص وجود دارد.
لازم است در کنار استفاده از قرص از #کا*ندوم هم استفاده کنید.
🌸 @zanyanizendegii
لازم است در کنار استفاده از قرص از #کا*ندوم هم استفاده کنید.
🌸 @zanyanizendegii
#بارداری و #کم_کاری_تیروئید
🔸 کسانی که قصد بارداری دارند یا باردار شده‌اند حتما باید از نظر کم‌کاری تیروئید آزمایش بدهند زیرا عدم تشخیص به موقع کم‌کاری تیروئید تاثیر بسیار مخربی بر ضریب هوشی نوزادان می‌گذارد.
🔸 نشانه ها:
○ یبوست
○ پف آلودگی
○ احساس سرما
○ خشکی پوست
○ افزایش چربی و فشارخون
○ گرفتگی‌های عضلانی، کمردرد
○ افزایش وزن به صورت مختصر
○ اختلالات عادت ماهیانه در خانم‌ها
○ ریزش مو و در بعضی از مواقع ابرو
○ تنگی نفس، ضعف، خستگی، بی‌حالی، کاهش تمرکز
○ کاهش ضربان قلب و گاهی افسردگی از علائم کلی کم‌کاری تیروئید است.
👩👧👦 @koodak_madar_method
🔸 کسانی که قصد بارداری دارند یا باردار شده‌اند حتما باید از نظر کم‌کاری تیروئید آزمایش بدهند زیرا عدم تشخیص به موقع کم‌کاری تیروئید تاثیر بسیار مخربی بر ضریب هوشی نوزادان می‌گذارد.
🔸 نشانه ها:
○ یبوست
○ پف آلودگی
○ احساس سرما
○ خشکی پوست
○ افزایش چربی و فشارخون
○ گرفتگی‌های عضلانی، کمردرد
○ افزایش وزن به صورت مختصر
○ اختلالات عادت ماهیانه در خانم‌ها
○ ریزش مو و در بعضی از مواقع ابرو
○ تنگی نفس، ضعف، خستگی، بی‌حالی، کاهش تمرکز
○ کاهش ضربان قلب و گاهی افسردگی از علائم کلی کم‌کاری تیروئید است.
👩👧👦 @koodak_madar_method
💫ورم پاها یکی از شایع ترین مشکلات در دوران #بارداری است و دلیلی برای نگرانی وجود ندارد
👈اما اگر تورم به همراه افزایش فشار خون باشد،وبه صورت سرایت کند، باید آن را جدی بگیرید
🌱 @new_method
👈اما اگر تورم به همراه افزایش فشار خون باشد،وبه صورت سرایت کند، باید آن را جدی بگیرید
🌱 @new_method
⚜ #پوزیشن #بارداری (☝️)
در دوران بارداری رابطه جنسی را ترک نکنید‼️
برخی از زنان در طول روز مدام روی تخت دراز می‌کشند زیرا به هیچ عنوان احساس راحتی نمی‌کنند. رشد سریع رحم می‌تواند اثری منحصر به فرد در بدن به جا بگذارد که گاهی اوقات باعث درد میشود. با این حال رابطه جنسی می‌تواند مانع بروز درد شود.
اکسی توسین یا همان هورمون عشق حین #ارگاسم ترشح میشود و می‌تواند تحمل درد را افزایش دهد.
🍃 @infostory 🍃
در دوران بارداری رابطه جنسی را ترک نکنید‼️
برخی از زنان در طول روز مدام روی تخت دراز می‌کشند زیرا به هیچ عنوان احساس راحتی نمی‌کنند. رشد سریع رحم می‌تواند اثری منحصر به فرد در بدن به جا بگذارد که گاهی اوقات باعث درد میشود. با این حال رابطه جنسی می‌تواند مانع بروز درد شود.
اکسی توسین یا همان هورمون عشق حین #ارگاسم ترشح میشود و می‌تواند تحمل درد را افزایش دهد.
🍃 @infostory 🍃
🔹 آمیزش جنسی در #بارداری نمی تواند به جنین آسیب برساند زیرا رحم از او محافظت می کند.
🔹 منی نمیتواند وارد رحم شود. ورودی رحم بسته است.
👩👧👦 @koodak_madar_method
🔹 منی نمیتواند وارد رحم شود. ورودی رحم بسته است.
👩👧👦 @koodak_madar_method
🟢 استفاده از صابون عطری، روغن حمام، نشستن در کف حمام، استفاده از کرم و لوسیون های واژینال تا زمان اتمام درمان #زگیل_تناسلی ممنوع است، چون این فراورده‌ها پوست را تحریک می‌کنند.
بیمار موظف است پزشک را از باردار بودن یا احتمال #بارداری خود مطلع کند، چون حاملگی بر انتخاب نوع درمان اثر می‌گذارد.
🌱 @new_method
بیمار موظف است پزشک را از باردار بودن یا احتمال #بارداری خود مطلع کند، چون حاملگی بر انتخاب نوع درمان اثر می‌گذارد.
🌱 @new_method
🟢تنفر از همسر در دوره #بارداری به دلیل تغییرات هورمونی
در طول دوران مختلف بارداری، هورمونهای بدن زنان دائم در حال تغییر است. این تغییرات تاثیر مستقیمی بر خلق و احساسات آنان دارد و باعث بی ثباتی هیجانی میشود.
همان طور که در دوران قاعدگی هیجان بسیاری از خانم‌ها تحت تاثیر قرار می‌گیرد، در طول بارداری این اثر می‌تواند بیشتر شود. در این مدت خیلی از زنان گاهی عصبی‌تر شده و ممکن است طیفی از هیجانات منفی مثل اضطراب و دلشوره، خشم یا غم را تجربه کنند.
بسیاری از خانم‌ها متوجه می‌شوند که تنفر از همسر در دوره بارداری غیرمنطقی بوده و به دلیل اثر هورمون‌هاست. البته این به معنای بی اهمیت بودن این احساسات نیست و نمی‌توان از آن چشم پوشی کرد.
بهتر است دلایلی که باعث تشدید این احساسات منفی شده را شناسایی کرد و برای حل آن تلاش کنید. نشانه‌های این دوران شباهت زیادی به علائم ملال پیش از قاعدگی دارد.
🌱 @new_method
در طول دوران مختلف بارداری، هورمونهای بدن زنان دائم در حال تغییر است. این تغییرات تاثیر مستقیمی بر خلق و احساسات آنان دارد و باعث بی ثباتی هیجانی میشود.
همان طور که در دوران قاعدگی هیجان بسیاری از خانم‌ها تحت تاثیر قرار می‌گیرد، در طول بارداری این اثر می‌تواند بیشتر شود. در این مدت خیلی از زنان گاهی عصبی‌تر شده و ممکن است طیفی از هیجانات منفی مثل اضطراب و دلشوره، خشم یا غم را تجربه کنند.
بسیاری از خانم‌ها متوجه می‌شوند که تنفر از همسر در دوره بارداری غیرمنطقی بوده و به دلیل اثر هورمون‌هاست. البته این به معنای بی اهمیت بودن این احساسات نیست و نمی‌توان از آن چشم پوشی کرد.
بهتر است دلایلی که باعث تشدید این احساسات منفی شده را شناسایی کرد و برای حل آن تلاش کنید. نشانه‌های این دوران شباهت زیادی به علائم ملال پیش از قاعدگی دارد.
🌱 @new_method
🟢جابجایی #IUD می تواند درد پس از #سکس را به دنبال داشته باشد.
آی یو دی (ابزار درون رحمی پیشگیری از #بارداری) اگرکاملا یا کمی از موقعیت خود جابجا شود باعث ایجاد دردهای شکمی بعد از رابطه جنسی خواهد شد. این جابجایی احساس فشار و سوزش دردناک ایجاد می‌کند. آی یو دی ممکن است در قسمت دیگری از دیواره #رحم در گردنه‌ی آن قرار بگیرد که این حالت نیز دردناک است.
سونوگرافی واژینال می‌تواند جای آی یو دی را مشخص کند. اگر آی یو دی جابجا شده باشد باید درآورده شود.
🌱 @lifes_method 🌱
آی یو دی (ابزار درون رحمی پیشگیری از #بارداری) اگرکاملا یا کمی از موقعیت خود جابجا شود باعث ایجاد دردهای شکمی بعد از رابطه جنسی خواهد شد. این جابجایی احساس فشار و سوزش دردناک ایجاد می‌کند. آی یو دی ممکن است در قسمت دیگری از دیواره #رحم در گردنه‌ی آن قرار بگیرد که این حالت نیز دردناک است.
سونوگرافی واژینال می‌تواند جای آی یو دی را مشخص کند. اگر آی یو دی جابجا شده باشد باید درآورده شود.
🌱 @lifes_method 🌱
🟢 تاثیر #رابطه_جنسی بر کاهش احتمال #افسردگی در زنان
زنانی که از لحاظ جنسی فعال بوده و شریک جنسی آنان نیز از #کاندوم استفاده نمی کنند، کمتر مستعد افسردگی میباشند. هورمون #پروستاگلاندین موجود در #مایع_منی مردان بوسیله دستگاه تناسلی زنان جذب گردیده و باعث تعدیل هورمونهای زنانه می شود.
منی مردان حاوی هورمونهای #استروژن و #پروژسترون میباشد که هر دوی آنها در بهبود خلق موثر میباشند. زنانی که در معرض منی شوهران خود قرار دارند (رابطه جنسی بدون کاندوم) شادتر میباشند. البته #بارداری ناخواسته و عدم ابتلا به #بیماری_های_مقاربتی بایستی در اولویت باشد. اگر از عدم ابتلا به بیماری های مقاربتی مطمئن هستید می توانید به صورت دوره ای رابطه بدون کاندوم داشته و از روش های پیشگیری دیگر استفاده کنید.
🌱 @lifes_method 🌱
زنانی که از لحاظ جنسی فعال بوده و شریک جنسی آنان نیز از #کاندوم استفاده نمی کنند، کمتر مستعد افسردگی میباشند. هورمون #پروستاگلاندین موجود در #مایع_منی مردان بوسیله دستگاه تناسلی زنان جذب گردیده و باعث تعدیل هورمونهای زنانه می شود.
منی مردان حاوی هورمونهای #استروژن و #پروژسترون میباشد که هر دوی آنها در بهبود خلق موثر میباشند. زنانی که در معرض منی شوهران خود قرار دارند (رابطه جنسی بدون کاندوم) شادتر میباشند. البته #بارداری ناخواسته و عدم ابتلا به #بیماری_های_مقاربتی بایستی در اولویت باشد. اگر از عدم ابتلا به بیماری های مقاربتی مطمئن هستید می توانید به صورت دوره ای رابطه بدون کاندوم داشته و از روش های پیشگیری دیگر استفاده کنید.
🌱 @lifes_method 🌱