Masa kat Makkah dan Madinah breakfast dan sahur saya makan barley flakes ni. Saya perasan bila saya koyak sachet dan masukkan dalam air panas, ada saja orang dok perhati.
.
Kebetulan ada ustaz dari sekolah tahfiz ni tengok. Dia tanya. Dia rasa. Dia suka.
.
Dia minta nak beli. Saya tak bawak banyak. Habuan untuk makan saja.
.
Dia kata tak pe. Nanti balik dia nak beli. Semalam pergi jumpa dia. Drive dari KL pergi Penang. Habis jumpa drive balik KL semula.
.
Saya explain barley flakes ni beza dengan oat. Fibre barli lagi tinggi. Ada Omega 3 dari chia seeds. Penting untuk otak.
.
Saya terangkan lagi barley flakes ni tak pakai gula putih. Gula putih sebabkan lambakan insulin berlaku. Lambakan ni boleh lemah dan matikan sel otak di pusat memori.
.
Saya tanya ‘Ustaz nak ke pelajar hafal Quran lepas tu lupa?” Dia kata ‘uiishhh tak nak la.”
.
Saya tanya ustaz makan satu sachet hari tu kan? Lepas tu ustaz puasa masa kat Madinah. Macam mana rasa badan?”
.
Ustaz tiba tiba pun betulkan duduk. Nampak excited pula. ‘Alhamdulillah ana tak pernah rasa badan sedap macam ni. Tak rasa lapar. Tak mengantuk. Sampai buka puasa.’
.
‘Sebab tu ana beli lagi ni. Nanti ada manfaat kat anak anak tahfiz.’
.
Baik ustaz, Insya Allah boleh atur. Ustaz nak berapa?
.
‘Ana nak order 30 kotak barley flakes ni dulu. Yang koko santan tu nak juga 30 kotak.’
.
‘Yang koko santan tu namanya Vegan Dark Chocolate Ustaz’ kata saya nak betulkan nama.
.
Macam tulah penangan Barley Flakes ni. Senang nak makan masa sahur. Koyak sachet, masukkan air panas. Pergi solat dulu. Habis solat dah kembang elok.
.
Ada yang cuba? Komen sikit. Yang belum, apakata try pulak tahun ni.
.
Boleh kan?
.
P/S:

Nak dapatkan BARLEY FLAKES untuk bekalan tenaga semasa bulan ramadan?

Boleh order sekarang! STOK MASUK TAK BANYAK ..
👉🏻 https://bit.ly/4idt5Uf
👉🏻 https://bit.ly/4idt5Uf
👉🏻 https://bit.ly/4idt5Uf

Tahukah anda?
.
Maltodextrin lebih tinggi Indeks Glisemik berbanding gula putih.
.
GI maltodextrin antara 110-136. Gula putih pula 75. Maltodextrine naikkan gula darah lebih cepat dan tinggi.
.
Semak dulu makanan yang nak ditelan tu.
.
Ada maltodextrin? Cuba check dulu ..
.
Belajar sesuatu?

PRE-RAMADAN SALES‼️
PRE-RAMADAN SALES‼️
PRE-RAMADAN SALES‼️
.
🌙 Mulakan Ramadan 2025 dengan GAYA HIDUP SIHAT! ☘️

Jom sambut Ramadan dengan lebih sihat, bertenaga, dan bermakna! 🚀
Istimewanya, kami ada HADIAH MENARIK untuk anda!

🎁 30 Pembeli TERAWAL yang beli RM200 & ke atas akan dapat:
✅ Hadiah bernilai RM300 (Nilai Keseluruhan)

DAN,

📌 FREE SHIPPING (Cap RM8 untuk Sabah/Sarawak) untuk PAKEJ dibawah. 👇🏻

✅ SLIM RAYA SET – Langsing & sihat untuk raya!
✅ PUASA BERTENAGA PACK – Kekal bertenaga sepanjang Ramadan!
✅ DETOX & SLIM PACK – Bersihkan badan, kuruskan badan!
✅ SIHAT & GLOW PACK – Sihat luar dalam, kulit berseri!
✅ PUASA AKTIF PACK – Aktif & produktif walaupun berpuasa!
.
⏳ Promo hanya 5 HARI sahaja!
Jangan lepaskan peluang ini!
Tawaran tamat pada 03 Mac 2025.

Dapatkan SEKARANG & nikmati Ramadan lebih bermakna!
👉 https://bit.ly/43iqOmn
👉 https://bit.ly/43iqOmn
👉 https://bit.ly/43iqOmn

#RamadanSale #Neuroversiti #DrRizal
Jom sihat, jom bertenaga, jom sambut Ramadan dengan penuh makna! 🌟

SALAM RAMADAN 🤲🏻🌙
.
Sambut Ramadan Penuh Tenaga! 💪🏻
.
Nak kekal cergas sepanjang hari? Mahu mencari makanan 'hungerproof '?
.
Berita baik! Barley Flakes kini kembali! Makanan pilihan ramai sepanjang Ramadan.
.
Ini ialah makanan paling dicari cari semasa bulan puasa. Gabungan makanan sebenar bekalkan energi berpanjangan. Perut kekal kenyang.
.
Paling padu, Barley Flakes ni tinggi zat zat penting tubuh perlukan.
.
Perut dan saiz pinggang pun makin mengecil.
.
Perfect untuk menu sahur dan berbuka!
Jom cuba & rasai perbezaannya sepanjang Ramadan ini!
.
“Ramadan Fuel Up”
.
Dapatkan Barley Flakes anda sekarang sebelum SOLD OUT!
.
P/S:

PROMOSI Barley Flakes "BUY MORE SAVE MORE". 👇👇🏻👇🏻
▶️ https://bit.ly/43ejRmr
▶️ https://bit.ly/43ejRmr
▶️ https://bit.ly/43ejRmr

DR RIZAL DEDAHKAN RAHSIA CARA, 👇🏻

Nak lebih fokus & produktif sepanjang Ramadan?
.
🕌 Neurobox Ramadan ada solusinya!

✅ Neuroplanner Ramadan – Susun jadual harian supaya lebih teratur & produktif!
✅ Buku Neuro Ramadan – Ketahui bagaimana puasa boleh tingkatkan prestasi otak & kesihatan mental!
.
Jangan biarkan Ramadan berlalu begitu sahaja.
Jom rancang & manfaatkan sepenuhnya!
.
P/S:

Limited Stok NEUROBOX RAMADAN!
Dapatkan sekarang beserta 🎁 FREEGIFT...
👉🏻 https://bit.ly/3F1ZpuY
👉🏻 https://bit.ly/3F1ZpuY
👉🏻 https://bit.ly/3F1ZpuY

Ramai sangat dok minta resepi air barli untuk berbuka puasa.
.
Barli ni bijirin purba sihat. Tak diubahsuai secara genetik. Mampu bertahan walaupun ribuan tahun berlalu.
.
Masuk kategori 'smart complex carbs'
.
Ada serat unik iaitu beta glucan. Turunkan kolesterol. Seimbangkan bakteria dalam usus.
.
Bakar lemak bagi berat mudah turun. Kawal tahap gula dalam darah.
.
Nak buat pun mudah. Bahan seperti berikut.
- 1 cawan barli
- 2 helai daun pandan
- 3 cawan air
- 1 sudu besar gula kelapa / madu
- 2 sudu teh jus perahan limau
.
1. Rendam, basuh dan bilas barli sehingga bersih.
2. Masukkan barli ke dalam periuk. Tuang air secukupnya. Masukkan daun pandan. Rebus sampai barli bertukar lembut.
3. Bila dah masak, sejukkan dan tuang air barli dalam jug. Letak gula kelapa /madu dan perahan limau cukup rasa.
4. Letak dalam peti sejuk. Sedia untuk diminum.
.
Mudah bukan? Bolehlah cuba.
.
Nak dapatkan Barley Flakes yang halal, lab certified dan berkualiti, klik:
https://bit.ly/3QOQlvS

.
P/S:
Mana nak dapatkan produk OCOC untuk ramadan tahun ini, boleh grab di SHOP neuroversiti:
https://bit.ly/4brXbky

Bila puasa kita biasanya tak nak cepat lapar. Kalau boleh nak rasa kenyang tu tahan lama. Juga tak nak terfikir pun pasal lapar.
.
Boleh tak capai tahap puasa kurang lapar, bertenaga dan otak terus cekap berfikir?
.
Boleh Insyaa Allah. Kena usaha. Dengan cara ambil makanan dan minuman yang betul.
.
Saya dah cuba try test. Ada beberapa makanan kalau ambil bagi kenyang lama, rasa energetik, tak dahaga sangat dan otak masih ligat.
.
Ada kombinasinya. Kombinasi ni bagi nutrisi tinggi untuk tubuh kita. Ia dinamakan sebagai functional food. Setiap nutrisi ada fungsi tertentu.
.
Saya sendiri namakan kombinasi ni sebagai Bulletproof Sahur.
.
Antara makanan yang bagi impak begini ialah yang tinggi fiber. Ada lemak sihat. Tak sebabkan insulin spike.
.
Antara makanan saya pilih masa sahur ialah Barley Flakes on the go. Saya combine dengan minuman dark chocolate bersantan. Tambah sepotong kecil granola bar. Top up pula dengan MCT Oil.
.
Campur dengan air satu cawan. Semua ni saya kisar dalam blender. Lepas tu minum.
.
Menariknya perut tak kembung. Tak rasa letih. Rasa kenyang lama.
.
Kenapa jadi macam tu?
.
Rahsianya ialah Barley Flakes on the go ni ada chia seeds, beras perang, santan dan gula kelapa.
.
Barli ni tinggi fiber. Lebih tinggi dari oat. Beta glucan untuk turunkan kolesterol pula dalam 5.5gram. Tinggi betul.
.
Bukan barli saja tinggi fiber beras perang pun sama. Ada pula vitamin B6, B1, B3, B5, selenium, potassium, manganese dan magnesium.
.
Tambah pula dengan chia seeds. Juga tinggi fiber. Dalam chia seeds pula ada omega 3. Penting sangat untuk otak.
.
Juga tinggi dengan Alpha Linolenic Acid, zat besi, protein dan magnesium. Chia seeds bekalkan 88% keperluan harian magnesium.
.
Magnesium diperlukan oleh lebih 600 enzim dalam tubuh kita. Dari magnesium makanan ditukar kepada energi.
.
Barley Flakes on the go ni rasa manisnya dari gula kelapa. Gula kelapa ni punyai indeks glisemik yang rendah dari pula putih. Tidak sebabkan insulin spike seperti gula putih. Dalamnya pula ada fiber bernama inulin. Tugas inulin ialah stabilkan gula dalam darah.
.
Yang menarik ialah santan yang beri rasa lemak. Kita tahu dalam santan ada lauric acid, caproic acid, capric acid dan caprylic acid.
.
Lauric acid selain bagus untuk kulit, power untuk lawan jangkitan virus, bakteria dan kurangka keradangan.
.
Caproic acid pula bantu turunkan berat badan dan boosts energi. Caprylic acid pula bersifat antibakteri, anti-inflamasi, anti viral dan anti fungal.
.
Capric acid pula bantu naikkan kolesterol baik.
.
Ni baru bahan dalam Barley Flakes on the go. Belum lagi Granola Bar, Minuman Dark Chocolate Vegan OCOC dan MCT Oil.
.
Vegan OCOC dan Granola Bar pula kaya dengan dark chocolate. Ada kajian dari California University San Francisco minuman dark chocolate yang menarik.
.
Saintis dapati ambil minuman dark chocolate 73% ke atas naikkan stem cell sebanyak 2 kali ganda. Berapa lama? Kajian kata 30 hari berturut turut. Puasa 30 hari kan?
.
Bayangkan stem cells yang muncul di awal Syawal nanti.
.
Mungkin ada yang tertanya tanya mengapa letak MCT Oil?
.
Ini yang powernya. MCT Oil akan bakar lemak. Jadikan lemak sebagai sumber tenaga kepada kita. Jadi otak dan tubuh tak letih lagi.
.
Tak dahaga datang dari mana? Datang dari chia seeds. Chia seeds ni macam biji selasih. Bila masuk dalam air, dia akan serap air masuk. Bila dalam perut, sepanjang puasa, chia seeds akan lepaskan sedikit demi sedikit air ke dalam sistem kita.
.
Tidak lagi berlaku dehidrasi pada otak dan tubuh.
.
Bolehlah cuba untuk sahur tahun ni. Perut selesa. Dapur bersih. Tak perlu nak panaskan lauk lagi pagi pagi buta.
.
Cubalah. Saya dah. Anda bila lagi?

P/S:
Dapatkan MAKANAN & MINUMAN Ococ untuk bekalan tenaga ramadan tahun ini..

Stok tak banyak untuk bulan puasa kali ini..
▶️ https://bit.ly/3XwMKXn
▶️ https://bit.ly/3XwMKXn
▶️ https://bit.ly/3XwMKXn

Saya yakin ramai lah yang ambil chia seeds bulan puasa ni.
.
Buat chia seed pudding. Overnight chia seed dan banyak lagi sebab boleh kasi kenyang lebih lama.
.
Cuma satu benda kena hati hati sikit bila nak sediakan chia seeds iaitu kandungan antinutrien namanya Lectin.
.
Pernah dengar?
.
Bayangkan pokok chia seeds ni seperti seorang ibu. Biji biji yang kita dok makan tu ialah bayi bayinya.
.
Lumrah seorang ibu nak lindungi anak anaknya daripada sebarang bahaya.
.
Jadi, Lectin dan antinutrien lain seperti Phytate juga tinggi dalam chia seeds ibarat 'pelindung' daripada pemangsa.
.
Kenapa dengan antinutrien ni?
.
Mereka boleh jadi penghalang kepada mineral lain daripada diserap oleh usus.
.
Bukan itu je, chia seeds juga boleh meradangkan dinding usus dan penghadaman menyebabkan sendawa, GERD, 'bloating', alergi.
.
Jadi, chia seeds TAK ELOK dimakan ke?
.
Chia seeds elok je dimakan cuma sebaiknya, rendam dalam air panas terlebih dahulu.
.
Dengan kaedah ni, jumlah antinutrien dalamnya boleh dikurangkan.
.
Boleh amal?

.
P/S:
Jangan terlepas peluang SUPERSALE 2025!📣
Dapatkan produk sihat sempena Ramadan beserta FREEGIFT!
Klik https://bit.ly/4bCLCad


#DrRizal #Ramadan #Neuroversiti

Puasa merangsang otak untuk keluarkan hormon Brain Derived Neurotrophic Factor (BDNF).
.
Keluar pula 4 kali ganda lebih banyak daripada biasa.
.
Fungsi BDNF ni selain awet muda ialah bantu proses belajar. Proses terima maklumat.
.
Lagi power bila BDNF juga naikkan kuasa memori. Masa ni lah kena perbanyak amalan membaca, menghafal dan mengaji.
.
Belajar sesuatu?


#DrRizal #Neuroversiti #Ramadan

Kalau ditanya tentang makna disebalik 'puasa' ikut kefahaman sains.
.
Jawapan macam mana yang Tuan Puan utarakan?
.
Yang belum mengenali puasa akan berfikir bahawa puasa ni sekadar tahan keinginan makan dan minum.
.
Bermula dari terbitnya sehingga terbenamnya matahari.
.
Tapi puasa adalah lebih daripada itu. Ia proses tukar sistem 'bakar tenaga gula' kepada sistem 'bakar tenaga lemak.'
.
Puasa bukan satu bentuk ‘kelaparan’ tetapi lebih kepada pembakaran tenaga yang disimpan oleh tubuh.
.
Dari sudut kesihatan.
Puasa bantu rehatkan dan baikpulih kembali sistem pencernaan kita.
.
Jika sekian lama dok melantak makanan tak sihat.
.
Penyebab usus merana. Bila usus terseksa, sistem imun pun turut sama terseksa.
.
Puasa ibarat 'terapi' untuk pulihkan ia kembali.
.
Bila kerap berpuasa, paras asid perut menurun. Bila menurun, tiada masalah asid refluks, pedih ulu hati, gastrik, sembelit, buasir dan cirit birit.
.
Dapat sesuatu?

.
P/S:
Nak amalkan makanan & minuman sihat sempena RAMADAN,

Boleh Checkout di SHOP Neuroversiti ya. Ada FREEGIFT.

KLIK https://bit.ly/4hnJnsG
KLIK https://bit.ly/4hnJnsG
KLIK https://bit.ly/4hnJnsG

Baru-baru ni team saya launched Power Bar ni. Yang ni lagi versi lagi power dari granola bar sebelum ni.
.
Ada 9 supergrains dalamnya. Ada protein tumbuhan yang tinggi.
.
Dah try dengan budak sekolah. Sekolah kategori kelas pagi sampai petang. Dia orang kata tak letih dah. Senang fokus.
.
Dah try dengan geng pelari maraton. Siap dapat no 2. Naik podium. Report yang kami terima, power ni bagi extra energy. Rasa tak nak stop lari. Haa gitu.
.
Dah try dengan ibu rumahtangga. Yang kerja 24/7. Tak de cuti tu. Report dia orang pun sama. “Tak rasa letih, hairan.”
.
Yang kerja pun mengadu benda sama. Kata mereka tak rasa nak keluar makan tengahari dah. Dok kenyang lagi.
.
Power bar ni kalau combine dengan Vegan OCOC, MCT Oil, Barley Flakes akan jadi bulletproof meal. Sesuai untuk sahur nanti.
.
Saya dah try. Bukan saya saja. Ramai yang lain juga try. Semua bagu thumbs ups.
.
Silalah cuba ye.
.

P/S:
Dapatkan GRANOLA POWER BAR sempena stok masih ada. 🔥
➡️ https://bit.ly/41CZyfW
➡️ https://bit.ly/41CZyfW

Dalam buku ni, Dr. Rizal ada cakap pasal puasa & gastrik.
.
Ramai orang risau bila ada gastrik, takut nak puasa.
.
Tapi sebenarnya.. puasa tu boleh bantu reda gastrik, bukannya buat makin teruk.
.
Buku Dr Rizal ini berbaloi untuk dimiliki. Banyak terbuka rahsia puasa untuk kita.
.

P/S:
Nak order boleh je klik sini https://bit.ly/4bO2NFZ

Puasa dan Zikir bukan sekadar ibadah?
.
Bagaimana puasa merangsang pertumbuhan sel otak, meningkatkan fokus, dan membebaskan diri dari stres yang membelenggu.
.
Zikir?

Ia lebih dari sekadar sebutan, ia mengaktifkan gelombang ketenangan dalam otak, menstabilkan emosi, dan menguatkan daya ingatan.
.
Pendedahan rahsia kekuatan otak dan ketenangan jiwa dari Dr.Rizal Abu Bakar dalam buku ini.
.
Boleh macam tu?