Esok lusa dah nak beraya Haji. Yang nak buat qurban tu dah boleh ready siap siap.
.
Oh ya. Esok nanti ada promo ye. Ready sesiap esok pagi.
.
Berbalik pada persiapan raya Haji.
.
Perkakas untuk proses melapah daging mesti tajam. Buang mana mana bahagian yang tak patut dimakan.
.
Dah siap lapah, cuci sebersih bersihnya. Darah dan bahan buang terutamanya.
.
Masa nak menjamu nanti, tak merecik kalau tak pekena aneka ulam ulaman dan sayur sayur hijau.
.
Takkan nak berpesta daging saja. Balance is key.
.
Berpada pada makan daging. Lebihkan sumber serat nak bagi perut kenyang lebih lama.
.
Daging lembu panggang paling padu dimakan bersama ulam diicicah sedikit sambal. Ulam ni bagus untuk kulit awet muda.
.
Ini 18 jenis ulam boleh dimakan:
https://neuroversiti.com/nak-kulit-lawa-awet-muda/
.
#DrRizal #ulam
.
Oh ya. Esok nanti ada promo ye. Ready sesiap esok pagi.
.
Berbalik pada persiapan raya Haji.
.
Perkakas untuk proses melapah daging mesti tajam. Buang mana mana bahagian yang tak patut dimakan.
.
Dah siap lapah, cuci sebersih bersihnya. Darah dan bahan buang terutamanya.
.
Masa nak menjamu nanti, tak merecik kalau tak pekena aneka ulam ulaman dan sayur sayur hijau.
.
Takkan nak berpesta daging saja. Balance is key.
.
Berpada pada makan daging. Lebihkan sumber serat nak bagi perut kenyang lebih lama.
.
Daging lembu panggang paling padu dimakan bersama ulam diicicah sedikit sambal. Ulam ni bagus untuk kulit awet muda.
.
Ini 18 jenis ulam boleh dimakan:
https://neuroversiti.com/nak-kulit-lawa-awet-muda/
.
#DrRizal #ulam
Barli ni padu. Kaya mineral seperti folat & vitamin B6.
.
Dua mineral bantu kurangkan tahap homocysteine - homocysteine yang tinggi boleh tingkatkan risiko penyakit jantung.
.
Homocysteine dipecahkan oleh mineral tadi & bentuk bahan kimia lain untuk kegunaan tubuh.
.
Barli juga kaya iron. Gabungan tiga mineral ni bantu bentuk sel darah merah.
.
Dan bekalkan oksigen kepada darah itu sendiri untuk lancarkan aliran darah di sekitar otot otot jantung.
.
Jika homocysteine tinggi dalam tubuh, ia akan rosakkan dinding sel darah.
.
Ini risiko apabila paras homocysteine tinggi:
- Strok
- Darah bergumpal (beku)
- Demensia
- Serangan jantung
- Osteoporosis
.
Pastikan barli ada dalam diet harian. Nak lagi mudah, ambil Barley Flakes. Boleh begitu?
.
Nak tahu banyak lagi info?
.
Barli Sebagai Pengganti Nasi Putih
⏭ https://neuroversiti.com/kebaikan-barli/
.
24 Khasiat Barli Ramai Tak Tahu
⏭ https://neuroversiti.com/barli/
.
Dua mineral bantu kurangkan tahap homocysteine - homocysteine yang tinggi boleh tingkatkan risiko penyakit jantung.
.
Homocysteine dipecahkan oleh mineral tadi & bentuk bahan kimia lain untuk kegunaan tubuh.
.
Barli juga kaya iron. Gabungan tiga mineral ni bantu bentuk sel darah merah.
.
Dan bekalkan oksigen kepada darah itu sendiri untuk lancarkan aliran darah di sekitar otot otot jantung.
.
Jika homocysteine tinggi dalam tubuh, ia akan rosakkan dinding sel darah.
.
Ini risiko apabila paras homocysteine tinggi:
- Strok
- Darah bergumpal (beku)
- Demensia
- Serangan jantung
- Osteoporosis
.
Pastikan barli ada dalam diet harian. Nak lagi mudah, ambil Barley Flakes. Boleh begitu?
.
Nak tahu banyak lagi info?
.
Barli Sebagai Pengganti Nasi Putih
⏭ https://neuroversiti.com/kebaikan-barli/
.
24 Khasiat Barli Ramai Tak Tahu
⏭ https://neuroversiti.com/barli/
Masa ambil daging korban tu tulang tu simpan. Buat bone broth. Dalamnya ada proline, lysine, dan glycine. Penting untuk naikkan kolagen. Kulit jadi cantik. Nampak muda jadinya.
Dua tiga hari ni confirm jadi pesta daging. Ramai nanti balun sakan daging. Ada nak makan tapi takut kena gout.
.
Katanya takut nanti uric acid naik.
.
Nak tak kalau saya share makan daging tapi uric acid tak naik?
.
Caranya senang saja. Sebelum makan daging, ambil apple cider atau cuka epal. Hanya masukkan satu sudu apple cider dalam satu mug air. Letak sikit garam bukit.
.
Minum apple cider ni 30 min sebelum balun daging tu. Nak minum guna straw ya. Nak elak dari enammel gigi terhakis.
.
Kalau dah termakan daging dulu macam mana?
.
Tak perlu risau. Balik rumah buat terus formula apple cider ni. Insyaa Allah akan banyak ok dari tak ambil langsung.
.
Betul ke boleh turunkan uric acid? Ada kajian di Jepun tahun 2010 kata boleh. Kajian pun masuk dalam saintifik jurnal nama Nutrition Journal.
.
Apapun makan tu mesti juga bersukat. Mesti berpada pada.
.
#DrRizal
.
Katanya takut nanti uric acid naik.
.
Nak tak kalau saya share makan daging tapi uric acid tak naik?
.
Caranya senang saja. Sebelum makan daging, ambil apple cider atau cuka epal. Hanya masukkan satu sudu apple cider dalam satu mug air. Letak sikit garam bukit.
.
Minum apple cider ni 30 min sebelum balun daging tu. Nak minum guna straw ya. Nak elak dari enammel gigi terhakis.
.
Kalau dah termakan daging dulu macam mana?
.
Tak perlu risau. Balik rumah buat terus formula apple cider ni. Insyaa Allah akan banyak ok dari tak ambil langsung.
.
Betul ke boleh turunkan uric acid? Ada kajian di Jepun tahun 2010 kata boleh. Kajian pun masuk dalam saintifik jurnal nama Nutrition Journal.
.
Apapun makan tu mesti juga bersukat. Mesti berpada pada.
.
#DrRizal
Menarik pepatah arab ni. “Jadikan rumah kita bersih seolah kita menanti hadirnya tetamu. Jadikan hati kita bersih seperti kita menunggu datangnya maut”
Ikut kajian, kurang iron dan protein sebabkan gugur rambut.
.
Terlebih vitamin A juga gugurkan rambut. Berpada dan bersukat itu penting. Semak kandungan vitamin dalam tubuh juga penting.
.
Kurang protein penyebab badan susah nak bina jisim otot. Kurang otot menyukarkan tubuh bakar lemak.
.
Bila jisim otot kurang, metabolisma tubuh merudum. Susah turun berat. Makan terlebih sikit naik berkilo kilo ganda.
.
Iron boleh peroleh dari bayam, brokoli, telur, daging merah, mussles, tiram, aprikot kering, quinoa, cendawan butang putih, biji labu.
.
Protein dari ikan, dada ayam, daging merah, greek/low fat yogurt, tofu, telur, kobis brussels, asparagus, keju.
.
Boleh amal?
.
P/S:
Inginkan 101 petua macam diatas?
Dapatkan buku OTAK 3.0 sekarang
Harga istimewa ̶R̶M̶5̶9̶ kini RM39 sahaja!
Jimat 85% khas bagi yang TERAWAL
👉 Buku Otak 3.0
.
Terlebih vitamin A juga gugurkan rambut. Berpada dan bersukat itu penting. Semak kandungan vitamin dalam tubuh juga penting.
.
Kurang protein penyebab badan susah nak bina jisim otot. Kurang otot menyukarkan tubuh bakar lemak.
.
Bila jisim otot kurang, metabolisma tubuh merudum. Susah turun berat. Makan terlebih sikit naik berkilo kilo ganda.
.
Iron boleh peroleh dari bayam, brokoli, telur, daging merah, mussles, tiram, aprikot kering, quinoa, cendawan butang putih, biji labu.
.
Protein dari ikan, dada ayam, daging merah, greek/low fat yogurt, tofu, telur, kobis brussels, asparagus, keju.
.
Boleh amal?
.
P/S:
Inginkan 101 petua macam diatas?
Dapatkan buku OTAK 3.0 sekarang
Harga istimewa ̶R̶M̶5̶9̶ kini RM39 sahaja!
Jimat 85% khas bagi yang TERAWAL
👉 Buku Otak 3.0
Nak legakan mual & pening? Potong separuh lemon. Perah jus dalam cawan teh. Campur sedikit madu. Kacau dan minum 3 kali sehari. Lemon bantu naikkan balik tenaga. Tinggi vitamin C bantu baikpulih sistem imun tubuh. Pening & loya berkurang. Cubalah!
Karbo ringkas salah satu punca berat badan naik. Ia tersembunyi. Berlaku secara senyap.
.
Apabila sedar terasa kain ketat. Seluar mengecil. Lapisan perut meningkat.
.
Paling sakit hati apabila ditegur ”Fuh makin sihat engkau sekarang!” Darah tiba tiba naik.
.
Makan dari sumber karbo ringkas akan sebabkan craving. Tenaga dalam tubuh cepat habis.
.
Kita cepat terasa lapar. Jadi bagaimana mahu tukar?
.
Ada 7 strategi untuk elakkan rasa ketagih pada karbo ringkas:
.
1. Ganti pemanis dengan pemanis natural/rendah nilai GI.
.
2. Dedahkan diri dengan vitamin D dari cahaya matahari pagi.
.
3. Ambil ais organik contohnya apple cider vinegar.
.
4. Tidur awal yang nyenyak dan cukup 7-8 jam.
.
5. Elak simple carbs. Ambil complex carbs secara sederhana.
.
6. Buat strength/weight training untuk bina otot.
.
7. Minum segelas air kosong setiap jam.
.
Boleh begitu?
.
.
P/S:
Promo AidilAdha kini BERLANGSUNG🥩🌙
Selama 10 hari sehingga 7 Julai 2023 sahaja!
Dapatkan produk OCOC pada harga JIMAT
⏭ PROMO AIDILADHA
.
Apabila sedar terasa kain ketat. Seluar mengecil. Lapisan perut meningkat.
.
Paling sakit hati apabila ditegur ”Fuh makin sihat engkau sekarang!” Darah tiba tiba naik.
.
Makan dari sumber karbo ringkas akan sebabkan craving. Tenaga dalam tubuh cepat habis.
.
Kita cepat terasa lapar. Jadi bagaimana mahu tukar?
.
Ada 7 strategi untuk elakkan rasa ketagih pada karbo ringkas:
.
1. Ganti pemanis dengan pemanis natural/rendah nilai GI.
.
2. Dedahkan diri dengan vitamin D dari cahaya matahari pagi.
.
3. Ambil ais organik contohnya apple cider vinegar.
.
4. Tidur awal yang nyenyak dan cukup 7-8 jam.
.
5. Elak simple carbs. Ambil complex carbs secara sederhana.
.
6. Buat strength/weight training untuk bina otot.
.
7. Minum segelas air kosong setiap jam.
.
Boleh begitu?
.
.
P/S:
Promo AidilAdha kini BERLANGSUNG🥩🌙
Selama 10 hari sehingga 7 Julai 2023 sahaja!
Dapatkan produk OCOC pada harga JIMAT
⏭ PROMO AIDILADHA
Gabungan air berkarbonat dengan makanan segera boleh bahayakan kesihatan untuk jangka masa panjang dengan jejaskan fungsi 4 organ utama: jantung, hati, buah pinggang dan pankreas. Selain rendahkan kadar metabolisma serta rangsang 'lapar palsu.' Belajar sesuatu?
Saya tertanya tanya kenapa ada syarikat gunakan tagline “Now Everyone Can Fly”. Ada guna “Just Do It!” Ada pula guna “Sehingga Menjilat Jari”. Siapa yang mereka target?
.
Menarik lagi ialah kenapa orang tertarik dengan tagline begitu? Mengapa ada orang yang terpengaruh? Ada tak ilmu yang ajar benda benda macam ni?
.
Saya mencari. Nak tahu juga. Lebih penting nak guna. Sebab ada masa customer senang nak close. Ada customer susah nak close sales. Kenapa pula ada beza?
.
Saya nak juga ilmu mudah bila interview staf baru kita tahu corak fikir dia. Tahu apa tindakan dia akan ambil. Lebih penting lagi tahu dia ni sesuai tak dengan position yang kita tawarkan?
.
Atau Bahasa macam mana saya perlu guna bila bercakap dengan staf-staf saya. Sebagai leader di syarikat, saya kenal tak pola fikir staf saya dalam konteks bekerja? Kalau saya tak tahu saya rasa sangat rugi.
.
Jadi saya mencari dan mengkaji. Lagi saya mengkaji lagi menarik jadinya. Rupanya manusia gunakan Bahasa secara unconscious dan Bahasa ini hasilkan tingkahlaku tertentu.
.
Rupanya dari Bahasa dan tingkah lagi kita boleh tahu bagaimana seseorang itu berfikir. Bukan sekadar apa yang dia fikir. Kat situlah rupanya rahsia untuk tahu dan influence orang.
.
Ilmu ini namanya Language And Behavioural Profiling. Big big corporation macam Amazon, Sears, GM, Oracle, Microsoft, Tesla pun guna. Level level management kena belajar ilmu ni. Mantaplah kan.
.
Apa yang sebabkna saya teruja ialah dari Bahasa dan tingkahlaku ini kita akan tahu apa yang beri motivasi pada seseorang. Juga kita tahu produktiviti pattern seseorang.
.
Menariknya knowledge pasal Bahasa dan tingkahlaku ni kita dapat hanya dengan bersembang kita dah boleh pengaruhi orang itu. Semudah dengan bersembang saja.
.
Menarik sangat bila saya apply masa bercakap dengan orang. Saya guna bila bercakap dengan keluarga. Jadi saya tahu orientasi fikir anak anak dan isteri dalam konteks tertentu. Hanya dengar, response dan tanya saja saya dah faham apa dalam fikiran keluarga, staf-staf atau rakan-rakan.
.
Saya apply juga dalam penulisan, dalam interview, dan negosiasi. Especially masa pergi kaunter-kaunter untuk dapatkan apa yang kita mahu. Atau nak nego dapatkan diskaun masa kat kedai.
.
Sekarang ini saya nak offer nak transfer ilmu Language And Behavioural Profiling atau LAB Profile ni pada anda. Ya pada tuan puan yang rasa ilmu begini penting dalam kehidupan dan kerjaya.
.
Kat poster tu ada no Kak Aji. Whatsapps saja. Kelas ni level Certification. Akan dapat sijil dari Canada. Shelle Rose Charvet akan sign sijil anda tu.
.
Jom daftar. Lepas ni tak merapu lagi. Cakap pun smooth saja. Boleh influence orang pula tu. Boleh apply ilmi ni dalam macam macam konteks.
.
Oh ya, ilmi ni bukan ilmu personality ye. Sangat spesifik, ada proses dan buka ruang lebih luas untuk kita berjaya dałam hidup dań kerjaya.
.
Jumpa hujung bulan nanti, ya.
.
Menarik lagi ialah kenapa orang tertarik dengan tagline begitu? Mengapa ada orang yang terpengaruh? Ada tak ilmu yang ajar benda benda macam ni?
.
Saya mencari. Nak tahu juga. Lebih penting nak guna. Sebab ada masa customer senang nak close. Ada customer susah nak close sales. Kenapa pula ada beza?
.
Saya nak juga ilmu mudah bila interview staf baru kita tahu corak fikir dia. Tahu apa tindakan dia akan ambil. Lebih penting lagi tahu dia ni sesuai tak dengan position yang kita tawarkan?
.
Atau Bahasa macam mana saya perlu guna bila bercakap dengan staf-staf saya. Sebagai leader di syarikat, saya kenal tak pola fikir staf saya dalam konteks bekerja? Kalau saya tak tahu saya rasa sangat rugi.
.
Jadi saya mencari dan mengkaji. Lagi saya mengkaji lagi menarik jadinya. Rupanya manusia gunakan Bahasa secara unconscious dan Bahasa ini hasilkan tingkahlaku tertentu.
.
Rupanya dari Bahasa dan tingkah lagi kita boleh tahu bagaimana seseorang itu berfikir. Bukan sekadar apa yang dia fikir. Kat situlah rupanya rahsia untuk tahu dan influence orang.
.
Ilmu ini namanya Language And Behavioural Profiling. Big big corporation macam Amazon, Sears, GM, Oracle, Microsoft, Tesla pun guna. Level level management kena belajar ilmu ni. Mantaplah kan.
.
Apa yang sebabkna saya teruja ialah dari Bahasa dan tingkahlaku ini kita akan tahu apa yang beri motivasi pada seseorang. Juga kita tahu produktiviti pattern seseorang.
.
Menariknya knowledge pasal Bahasa dan tingkahlaku ni kita dapat hanya dengan bersembang kita dah boleh pengaruhi orang itu. Semudah dengan bersembang saja.
.
Menarik sangat bila saya apply masa bercakap dengan orang. Saya guna bila bercakap dengan keluarga. Jadi saya tahu orientasi fikir anak anak dan isteri dalam konteks tertentu. Hanya dengar, response dan tanya saja saya dah faham apa dalam fikiran keluarga, staf-staf atau rakan-rakan.
.
Saya apply juga dalam penulisan, dalam interview, dan negosiasi. Especially masa pergi kaunter-kaunter untuk dapatkan apa yang kita mahu. Atau nak nego dapatkan diskaun masa kat kedai.
.
Sekarang ini saya nak offer nak transfer ilmu Language And Behavioural Profiling atau LAB Profile ni pada anda. Ya pada tuan puan yang rasa ilmu begini penting dalam kehidupan dan kerjaya.
.
Kat poster tu ada no Kak Aji. Whatsapps saja. Kelas ni level Certification. Akan dapat sijil dari Canada. Shelle Rose Charvet akan sign sijil anda tu.
.
Jom daftar. Lepas ni tak merapu lagi. Cakap pun smooth saja. Boleh influence orang pula tu. Boleh apply ilmi ni dalam macam macam konteks.
.
Oh ya, ilmi ni bukan ilmu personality ye. Sangat spesifik, ada proses dan buka ruang lebih luas untuk kita berjaya dałam hidup dań kerjaya.
.
Jumpa hujung bulan nanti, ya.
Mengambil air soda bergas dengan makanan pedas boleh akibatkan masalah penghadaman seperti sakit perut, cirit birit & buasir. Air soda juga rangsang 'pain receptor' buatkan kesan pedas semakin bertambah. Ganti dengan air lemon, susu, yogurt & kuah bersantan.
Jus limau kasturi adalah salah satu detoks semula jadi terbaik.
.
Kalau nak jimat. Daripada guna lemo. Beli satu plastik limau kasturi harga jauh lebih murah.
.
Jus limau kasturi boost metabolisma. Singkirkan toksin penyebab lemak berkumpul.
.
Terbentuknya alkaline effect ke atas badan apabila sudah dicerna. Memberikan kuasa detoks.
.
Dalam limau kasturi juga ada citrate. Satu komponen dalam citric acid. Ini buatkan air kencing kurang berasid.
.
Mampu pecahkan batu batu kecil penyebab batu karang.
.
Ada serat fiber. Bantu bakar lemak setelah 2 hari 2 malam balun daging. Campur dengan daun pudina. Letakkan madu.
.
Untuk resepi penuh,
Baca artikel https://neuroversiti.com/kelebihan-air-limau-kasturi/
.
Kalau nak jimat. Daripada guna lemo. Beli satu plastik limau kasturi harga jauh lebih murah.
.
Jus limau kasturi boost metabolisma. Singkirkan toksin penyebab lemak berkumpul.
.
Terbentuknya alkaline effect ke atas badan apabila sudah dicerna. Memberikan kuasa detoks.
.
Dalam limau kasturi juga ada citrate. Satu komponen dalam citric acid. Ini buatkan air kencing kurang berasid.
.
Mampu pecahkan batu batu kecil penyebab batu karang.
.
Ada serat fiber. Bantu bakar lemak setelah 2 hari 2 malam balun daging. Campur dengan daun pudina. Letakkan madu.
.
Untuk resepi penuh,
Baca artikel https://neuroversiti.com/kelebihan-air-limau-kasturi/
Tahu apa akan terjadi bila kita CUT SUGAR selama 2 minggu?
.
Terutama sumber gula daripada kelompok minuman manis dan makanan berproses?
.
Selama 14 hari, langsung tak sentuh 2 makanan ni.
.
Ini yang bakal berlaku:
.
1. Perut buncit mulai kempis. Tidak lagi tersembul keluar.
.
2. Bentuk muka yang membulat melebar mulai meruncing.
.
3. Kolesterol jahat dalam tubuh mulai menurun.
.
4. Penglihatan mulai lebih jelas. Yang pakai spek power makin menurun.
.
5. Daya memori mulai menajam. Tak kerap alami 'brain fog'.
.
6. Kesemutan atau kebas pada hujung jari kaki/tangan mulai berkurang.
.
7. Yang kerap kencing tengah malam mulai berkurang kadar kekerapan.
.
8. Fizikal tubuh mulai meningkat dari segi stamina dan tenaga.
.
9. Perasaan nak mengudap makanan manis mulai berkurang.
.
10. Sengal pada sendi, otot dan tulang mulai berkurang.
.
11. Berat turun tonjolkan berat sebenar kerana 'fat loss'.
.
12. Mood dan emosi mulai stabil dan lebih gembira.
.
13. Kulit mulai cerah, bersih dan glowing.
.
14. Seluar dan baju makin melonggar. Badan makin ringan.
.
Padu tak padu?
.
Itu baru 2 minggu. Bayangkan kalau sebulan, 6 bulan ataupun setahun.
.
Ayuh cabar diri Tuan Puan demi masa depan jauh lebih sihat dan bebas penyakit kronik.
.
.
P/S:
Promo AidilAdha kini BERLANGSUNG🥩🌙
Selama 10 hari sehingga 7 Julai 2023 sahaja!
Dapatkan produk OCOC pada harga JIMAT:
👉 PROMO AIDILADHA
.
Terutama sumber gula daripada kelompok minuman manis dan makanan berproses?
.
Selama 14 hari, langsung tak sentuh 2 makanan ni.
.
Ini yang bakal berlaku:
.
1. Perut buncit mulai kempis. Tidak lagi tersembul keluar.
.
2. Bentuk muka yang membulat melebar mulai meruncing.
.
3. Kolesterol jahat dalam tubuh mulai menurun.
.
4. Penglihatan mulai lebih jelas. Yang pakai spek power makin menurun.
.
5. Daya memori mulai menajam. Tak kerap alami 'brain fog'.
.
6. Kesemutan atau kebas pada hujung jari kaki/tangan mulai berkurang.
.
7. Yang kerap kencing tengah malam mulai berkurang kadar kekerapan.
.
8. Fizikal tubuh mulai meningkat dari segi stamina dan tenaga.
.
9. Perasaan nak mengudap makanan manis mulai berkurang.
.
10. Sengal pada sendi, otot dan tulang mulai berkurang.
.
11. Berat turun tonjolkan berat sebenar kerana 'fat loss'.
.
12. Mood dan emosi mulai stabil dan lebih gembira.
.
13. Kulit mulai cerah, bersih dan glowing.
.
14. Seluar dan baju makin melonggar. Badan makin ringan.
.
Padu tak padu?
.
Itu baru 2 minggu. Bayangkan kalau sebulan, 6 bulan ataupun setahun.
.
Ayuh cabar diri Tuan Puan demi masa depan jauh lebih sihat dan bebas penyakit kronik.
.
.
P/S:
Promo AidilAdha kini BERLANGSUNG🥩🌙
Selama 10 hari sehingga 7 Julai 2023 sahaja!
Dapatkan produk OCOC pada harga JIMAT:
👉 PROMO AIDILADHA
Kajian jurnal The University of Missouri of Center for Agroforestry tahun 2021, kebaikan kacang pecan iaitu lemak poli tak tepu & lemak mono tak tepu. Lemak mesra jantung. Bantu rendahkan kolesterol dalam darah terutama kolesterol jahat (LDL).
Elak bagi anak makan sosej segera.
.
Tak kira sosej rebus, sosej stim, sosej panggang, sosej bakar. Kalau bahan utama sosej mohon elak.
.
Tiada nutrisi dan tak bagus untuk kesihatan anak pada masa akan datang.
.
Makanan segera diproses seperti sosej tinggi lemak trans. Penyebab kolesterol jahat bertambah.
.
Sosej tinggi sodium, seasoning, pengawet. Penyumbang risiko penyakit jantung, obes, kanser, darah tinggi dan diabetes.
.
Pengawet dalam sosej (nitrite dan nitrate) dicerna oleh bakteria usus menjadi N-nitroso - penyebab akibatkan kanser usus.
.
Sosej juga tinggi lemak. Penyebab berat cepat naik.
.
Nak bakar kalori 1 batang sosej perlukan waktu 45 minit berjalan kaki.
.
Sudah sudahlah bagi anak makan makanan sebegini.
.
Beri mereka real food. Makanan yang bekalkan nutrisi untuk tubuh sihat.
.
Boleh begitu?
.
Tak kira sosej rebus, sosej stim, sosej panggang, sosej bakar. Kalau bahan utama sosej mohon elak.
.
Tiada nutrisi dan tak bagus untuk kesihatan anak pada masa akan datang.
.
Makanan segera diproses seperti sosej tinggi lemak trans. Penyebab kolesterol jahat bertambah.
.
Sosej tinggi sodium, seasoning, pengawet. Penyumbang risiko penyakit jantung, obes, kanser, darah tinggi dan diabetes.
.
Pengawet dalam sosej (nitrite dan nitrate) dicerna oleh bakteria usus menjadi N-nitroso - penyebab akibatkan kanser usus.
.
Sosej juga tinggi lemak. Penyebab berat cepat naik.
.
Nak bakar kalori 1 batang sosej perlukan waktu 45 minit berjalan kaki.
.
Sudah sudahlah bagi anak makan makanan sebegini.
.
Beri mereka real food. Makanan yang bekalkan nutrisi untuk tubuh sihat.
.
Boleh begitu?
Ikut kajian di International Agency Research on Cancer (WHO), setiap 50 gram sumber DAGING BERPROSES yang dimakan, risiko kanser usus meningkat sebanyak 18% hingga 20%. 50 gram bersamaan sebatang sosej atau 4 keping daging. Renungkan.