🧠 نوروسافاری | وقتی محل خوابتان را عوض می کنید، شب اولی که در محل جدید می خوابید کیفیت خواب کمتر، طول خواب کوتاه تر، ظهور خواب REM دیرتر و طول REM کمتر میشود، این مساله سالهاست شناخته شده بود و آن را اثر شب اول نامیده اند. چند سال پیش گروهی به بررسی دقیق تر این پدیده پرداخت و مشخص شد ما در شب اول با یک نیمه مغزمان می خوابیم و نیمه دیگر بیدار است! نیمه چپ مغز در واقع نگهبانی می دهد در محیط جدید خطری تهدیدتان نکند! امان از فرگشت و شباهت هایمان با جانوران دیگر!
.
@neurosafari1
.
#خواب #خوابیدن #رویا #خواب_راحت #شب #شب_اول #اثر_شب_اول #مغز #نوروسافاری #نوروساینس #فرگشت #rem
.
@neurosafari1
.
#خواب #خوابیدن #رویا #خواب_راحت #شب #شب_اول #اثر_شب_اول #مغز #نوروسافاری #نوروساینس #فرگشت #rem