💎ورزش درمان ADHD است💎
نوروسافاری| جابجایی و حرکات فیزیکی باعث بهبود تمرکز ذهنی، حافظه و انعطاف پذیری شناختی می شود؛ تحقیقات اخیر نشان می دهند که ورزش تا چه حد برای عملکرد آکادمیک و علمی، حائز اهمیت است. تمرینات ذهنی برای ساختن و یا بازسازی عرصه توجه، در مطالعات اخیر نتایج نوید بخشی را بعنوان درمانی الحاقی و یا جایگزین آمفتامین ها برای درمان نشانه های مشترک در اختلال بیش فعالی همراه با نقص توجه (ADHD)، نشان داده است. ایجاد کنترل شناختی، توانایی بهتر برای تمرکز بر روی تنها یک چیز، و یا یک وظیفه، می تواند شامل فعالیت منظم با یک بازی ویدیویی تخصصی باشد که تعدیل شناختی «بالا به پایین» در مغز را تقویت می کند، مانند موردی که در یک مقاله...
💫http://www.neurosafari.com/?p=5441
🌟 #ADHD #آموزش و پرورش #اختلال کمتوجهی- بیشفعالی #انعطاف پذیری شناختی #تحصیل #تحصیلات #تغذیه #توجه #چاقی #حاطرات #حافظه #دارو #سوء تغذیه #شناخت #فعالیت فیزیکی #مدرسه #ورزش🌟
👈به کانال تلگرام دانش مغز و علوم اعصاب "نوروسافاری" ملحق شوید:
https://telegram.me/joinchat/CihxzDwTa19DOIUZRYLVjw 💢
نوروسافاری| جابجایی و حرکات فیزیکی باعث بهبود تمرکز ذهنی، حافظه و انعطاف پذیری شناختی می شود؛ تحقیقات اخیر نشان می دهند که ورزش تا چه حد برای عملکرد آکادمیک و علمی، حائز اهمیت است. تمرینات ذهنی برای ساختن و یا بازسازی عرصه توجه، در مطالعات اخیر نتایج نوید بخشی را بعنوان درمانی الحاقی و یا جایگزین آمفتامین ها برای درمان نشانه های مشترک در اختلال بیش فعالی همراه با نقص توجه (ADHD)، نشان داده است. ایجاد کنترل شناختی، توانایی بهتر برای تمرکز بر روی تنها یک چیز، و یا یک وظیفه، می تواند شامل فعالیت منظم با یک بازی ویدیویی تخصصی باشد که تعدیل شناختی «بالا به پایین» در مغز را تقویت می کند، مانند موردی که در یک مقاله...
💫http://www.neurosafari.com/?p=5441
🌟 #ADHD #آموزش و پرورش #اختلال کمتوجهی- بیشفعالی #انعطاف پذیری شناختی #تحصیل #تحصیلات #تغذیه #توجه #چاقی #حاطرات #حافظه #دارو #سوء تغذیه #شناخت #فعالیت فیزیکی #مدرسه #ورزش🌟
👈به کانال تلگرام دانش مغز و علوم اعصاب "نوروسافاری" ملحق شوید:
https://telegram.me/joinchat/CihxzDwTa19DOIUZRYLVjw 💢
💎ژن ها تاریخچه الگوی فعالیتی نورونهای مغزی را ضبط می کنند!💎
نوروسافاری | از سوختن کف دستتان در اثر تماس با دسته ی یک ظرف داغ، تا به یاد آوری بخشی از اطلاعات یا دانش خود، و "هر زمانی که شما در حال تجربه ی چیزی هستید، نورون های شما فعال هستند." این بخشی از سخنان کلسی تیسوفسکی، یکی از دانشجویان تحصیلات تکمیلی ژنتیک در دانشکده پزشکی هاروارد است. به گزارش نوروسافاری از دانشگاه هاروارد، تجربیات مختلف باعث می شوند که سلول های مغزی با الگوهای متفاوتی تحریک شوند. دانشمندان قصد دارند تا این الگوهای فعالیتی را مورد مطالعه قرار دهند و دانش خود را در مورد چگونگی ادراک مغز از محیط پیرامون (جهان) افزایش دهند. در این مسیر آن ها با دو محدودیت اساسی مواجه بوده اند، اول طبیعت گذرا (موقتی)...
💫http://www.neurosafari.com/?p=11844
🌟 #coupling map #fast computer #gene #genome #memory #neurogenetics #Neuronal activity #slow computer #slower computer #الگوی شلیک #حافظه #ژن #ژنتیک #ژنوم #فعالیت انفجاری #فعالیت نورونی #کامپیوتر سریع #کامپیوتر کند #نوروژنتیک🌟
👈به کانال تلگرام دانش مغز و علوم اعصاب "نوروسافاری" ملحق شوید:
https://telegram.me/joinchat/CihxzDwTa19DOIUZRYLVjw 💢
نوروسافاری | از سوختن کف دستتان در اثر تماس با دسته ی یک ظرف داغ، تا به یاد آوری بخشی از اطلاعات یا دانش خود، و "هر زمانی که شما در حال تجربه ی چیزی هستید، نورون های شما فعال هستند." این بخشی از سخنان کلسی تیسوفسکی، یکی از دانشجویان تحصیلات تکمیلی ژنتیک در دانشکده پزشکی هاروارد است. به گزارش نوروسافاری از دانشگاه هاروارد، تجربیات مختلف باعث می شوند که سلول های مغزی با الگوهای متفاوتی تحریک شوند. دانشمندان قصد دارند تا این الگوهای فعالیتی را مورد مطالعه قرار دهند و دانش خود را در مورد چگونگی ادراک مغز از محیط پیرامون (جهان) افزایش دهند. در این مسیر آن ها با دو محدودیت اساسی مواجه بوده اند، اول طبیعت گذرا (موقتی)...
💫http://www.neurosafari.com/?p=11844
🌟 #coupling map #fast computer #gene #genome #memory #neurogenetics #Neuronal activity #slow computer #slower computer #الگوی شلیک #حافظه #ژن #ژنتیک #ژنوم #فعالیت انفجاری #فعالیت نورونی #کامپیوتر سریع #کامپیوتر کند #نوروژنتیک🌟
👈به کانال تلگرام دانش مغز و علوم اعصاب "نوروسافاری" ملحق شوید:
https://telegram.me/joinchat/CihxzDwTa19DOIUZRYLVjw 💢
نوروسافاری| اگر به دلیل بیماری یا مشکل خاصی مشکل درد مزمن دارین حتما توجه کنید به این یافته علمی
.
در نروژ در دو بازه زمانی ۲۰۰۷ تا ۲۰۰۸ و دوباره بین ۲۰۱۵ تا ۲۰۱۶ روی بیش از ۱۰۷۰۰ نفر ارتباط بین میزان فعالیت فیزیکی و توان تحمل درد رو بررسی کردن.
.
نتیجه این بوده که فعال بودن فیزیکی به هر شکلی تحمل درد رو بالاتر میبره.
.
در صورتی که درد مزمنی دارید تا جای ممکن زندگی فعال تری داشته باشید، بیشتر راه بروید، کارهای فیزیکی تان را خودتان انجام دهید و ورزش کنید
.
نتایج در ژورنال پلاس وان منتشر شده که در اسلاید دوم می بینید
.
دکتر میر شهرام صفری
.
@neurosafari1
.
#ورزش #تحرک #درد #تحمل_درد #درد_مزمن #مزمن #فعال #فعالیت
.
در نروژ در دو بازه زمانی ۲۰۰۷ تا ۲۰۰۸ و دوباره بین ۲۰۱۵ تا ۲۰۱۶ روی بیش از ۱۰۷۰۰ نفر ارتباط بین میزان فعالیت فیزیکی و توان تحمل درد رو بررسی کردن.
.
نتیجه این بوده که فعال بودن فیزیکی به هر شکلی تحمل درد رو بالاتر میبره.
.
در صورتی که درد مزمنی دارید تا جای ممکن زندگی فعال تری داشته باشید، بیشتر راه بروید، کارهای فیزیکی تان را خودتان انجام دهید و ورزش کنید
.
نتایج در ژورنال پلاس وان منتشر شده که در اسلاید دوم می بینید
.
دکتر میر شهرام صفری
.
@neurosafari1
.
#ورزش #تحرک #درد #تحمل_درد #درد_مزمن #مزمن #فعال #فعالیت