نوروسافاری مجله مغز و شناخت
12.5K subscribers
2.14K photos
430 videos
54 files
2.46K links
🔹ارسال پیام:
@neurosafari

🔹نوروسافاری در اینستاگرام:
instagram.com/_u/_neurosafari_

🔹نوروسافاری در توئیتر:
twitter.com/shram_m

🔹وبسایت نوروسافاری:
Www.Neurosafari.com

🔹لینک ثبت کانال:
1-1-720459-61-4-3
http://t.me/itdmcbot?start=neurosafari1
Download Telegram
💎شناسایی نحوه تاثیر LSD بر هشیاری انسان با اسکن های مغزی💎
نوروسافاری| محقق مواد مخدر، دیوید نات (David Nutt)  با روشهای تصویربرداری بر روی تأثیر مواد توهم زا بر مغز مطالعه میکند. محققان اولین تصاویری که نشاندهنده تأثیرات LSD بر مغز انسان است را به عنوان بخشی از مطالعاتی که در این زمینه انجام شده است منتشر کردند. دانشمندان در این مطالعات بررسی می کنند که داروها چطور تأثیرات توهم زای خاصشان را ایجاد می کنند. به گزارش نوروسافاری از نچر، دیوید نات، متخصص عصب-روان-داروشناسی در امپریال کالج لندن که سابق بر این تأثیرات عصبی داروهای روانگردان مثل...
💫http://www.neurosafari.com/?p=4194
🌟 #EGO #LSD #MEG #اسکن #اعتیاد #افسردگي #الکلیسم #توهم #خلاقیت #سیلوسیبین #فروپاشی خود #مغز🌟
👈به کانال تلگرام دانش مغز و علوم اعصاب "نوروسافاری" ملحق شوید:
https://telegram.me/joinchat/CihxzDwTa19DOIUZRYLVjw 💢
.
نتیجه کارآزمایی در انگلیس که در ژورنال بسیار معتبر NEJM چاپ شده نشان می‌دهد ماده موثره داخل قارچ جادویی تاثیر بیشتری از داروی مرسوم ضد افسردگی در درمان افسردگی شدید و متوسط دارد
.
این ماده موثره سیلوسایبین نام دارد و در این مطالعه با دوز دقیق و مشخصی استفاده شده است
.
در این بررسی سیلوسایبین‌درمانی با اس‌سیتالوپرام با یکدیگر مقایسه شدند، میزان بهبودی در گروه سیلوسایبین دو برابر گروه اس‌سیتالوپرام بوده است و بر این اساس محققان حدس می‌زنند که این ماده روانگردان می‌تواند درمانی امیدبخش برای مشکل مهم روان افسردگی باشد
.
در این بررسی تاثیر سیلوسایبین در کاهش پنجاه درصدی علایم افسردگی ۷۰ درصد ولی اس سیتالوپرام ۴۸ درصد موثر بوده است، شش هفته بعد از درمان هم از بین رفتن علایم افسردگی در ۵۷ درصد گروه سیلوسایبین و ۲۸ درصد گروه است سیتالوپرام دیده شده است و سیلوسایبین دو برابر موثرتر بوده است
.
افسردگی یکی از مهمترین معضلات بهداشتی جهان است و درمان‌های موجود اغلب موثر نیستند یا عوارض جانبی شدیدی دارند که باعث می‌شود بیماران مصرف این درمان‌ها را متوقف کنند

سایز مطالعه بزرگ نبوده و فقط ۵۹ نفر درمان گرفته اند
.
به نظر سیلوسایبین در رفع ریشه ای تر تغییرات عصبی منجر به افسردگی موثرتر از این دارو عمل کرده است
.
مصرف خودسرانه قارچ جادویی (مجیک مشروم) برای درمان افسردگی توصیه نمی شود و عوارض بی شماری می تواند داشته باشد و اعتیاد آور است
.
دانشمندان درصدد توسعه داروهای ضد افسردگی بر مبنای ماده موثره این قارچ هستند
.
دکتر میر شهرام صفری
.
⚠️ برای دیگران ارسال کنید
.
@dr.neurosafari
.
#مغز #نوروساینس #نوروسافاری #نورولوژی #روانشناسی #روانپزشک #علوم_اعصاب #مجیک_ماشروم
#قارچ_جادويي #نورالینک #کاربردی #neuron #عصب_شناسی #اختلال_وسواس #احساسات #توهم #neurosafari #دکترصفری #اعتیاد #موسیقی #brain #تکنیک #زبانشناسی #neuroscience #آلزایمر #استرس #افسردگی #حافظه#پلاستیسیته #آینده_مغز
https://www.instagram.com/p/CNsi7f2BbBr/?igshid=17d7f4byhcwob
.
همه ما در مغزمان مرکزی برای تنظیم سیکل خواب و بیداری و تنظیم فعالیت های شبانه روزی داریم . این مرکز سیکل ۲۴ ساعته فعالیتهای ما را تنظیم می کند و نقش مهمی در سلامت جسمانی و روانی و تنظیم صحیح متابولیسم بدن دارد.
.
اخیرا با مطالعه روی ۵۳۰۰۰ نفر تفاوتهایی بین زنان و مردان کشف شده است که جالب است
.
بر اساس این بررسی در این سیکل طول دوره خواب در زنان بیشتر از مردان بوده، زنان نیاز بیشتری به خواب داشته و طول خواب عمیق با امواج آهسته بیشتری دارند در عوض مردان در خواب گوش به زنگ تر هستند
.
زنان از نظر سیکل شبانه روزی مغزی زندگی صبحگاهی بیشتر داشته، سحرخیزتر بوده و مردان زندگی شبانه بیشتری دارند، این تفاوت بین کودکان دختر و پسر هم دیده شده است
.
مردان خواب بعد از ظهر بیشتری را نسبت‌ به زنان دارند
.
خانمها در طول روز فعال بوده ولی شبها نسبت به مردان بیشتر احساس خستگی و خواب آلودگی می کنند
.
بر اساس این بررسی دلایل این تفاوت ها هنوز روشن نیست و نیاز به مطالعه و بررسی بیشتر دارد ولی در خانمهایی که سابقه بارداری دارند این تغییرات با توجه به نیاز نوزاد به این نوع ریتم قابل توجیه بوده است و احتمالا تاثیر جنین باشد
.
دکتر میر شهرام صفری
.
⚠️ برای دیگران ارسال کنید
.
@dr.neurosafari
.
#مغز #نوروساینس #نوروسافاری #نورولوژی #روانشناسی #روانپزشک #علوم_اعصاب #خواب #جنسیت
#نورالینک #کاربردی #neuron #عصب_شناسی #اختلال_وسواس #احساسات #توهم #neurosafari #دکترصفری #اعتیاد #موسیقی #brain #تکنیک #زبانشناسی #neuroscience #آلزایمر #استرس #افسردگی #حافظه #پلاستیسیته #آینده_مغز
https://www.instagram.com/p/CNx_tV0h-XT/?igshid=1u7yo3tnylxov
.
این اختراع فوق العاده دو گروه فیزیکدان هلندی و اطریش هست که در شماره آخر ژورنال نچر فوتونیک چاپ شده
.
موج نوری ساختن که از اجسام سخت هم‌ عبور می‌کنه و بدون تغییر الگو و شکل و فقط با کمی تضعیف در ماورای جسم سخت حرکت می‌کنه
.
این اختراع میتونه منجر به گرفتن تصاویر با جزییات فوق العاده از سلولهای بدن و ارگانها بشه
.
این تکنولوژی ممکنه روزی دیدن پشت دیوار رو هم با تجهیزات خاصی میسر کنه
.
بر مبنای تغییر در الگوی موج نوری این اختراع انجام شده و‌ اسم scattering-invariant light modes را روی آن گذاشته اند.
.
دکتر میر شهرام صفری

⚠️ برای دیگران ارسال کنید
@dr.neurosafari
#نور
#مغز #نوروساینس #نوروسافاری #نورولوژی #روانشناسی #روانپزشک #علوم_اعصاب #خواب #فیزیک #کاربردی #neuron #عصب_شناسی #اختلال_وسواس #احساسات #توهم #neurosafari #دکترصفری #اعتیاد #موسیقی #brain #تکنیک #زبانشناسی #neuroscience #آلزایمر #استرس #افسردگی #حافظه #پلاستیسیته #آینده_مغز
https://www.instagram.com/p/CN0lhjxBixS/?igshid=fbmt726rrll9
.
نوروسافاری| جمع بندی نتایج هفت مطالعه دقیق با گروه های کنترل و شرکت بیش از ۷۰۰ نفر نشان داده تحریک مغزی روش موثری برای ترک سیگار هست
.
بررسی تا شش ماه بعد از ترک سیگار صورت گرفته و نشان دادن در افرادی که یکی از دو نوع تحریک مغزی الکتریکی یا مغناطیسی را دریافت کردن، در کل ۲.۳۹ برابر احتمال مصرف مجدد سیگار کمتر بوده.
.
این تاثیر کلی روش ها بوده ولی در صورت محاسبه جداگانه روشی خاص در مکان های خاصی از مغز تاثیر بیشتر از این هم بوده است
.
نتیجه چند روز پیش در ژورنال
اعتیاد منتشر شده است
.
میر شهرام صفری
@dr.neurosafari
.
#اعتیاد #سیگار #مصرف_سیگار #مغز #مغزواعصاب #تحریک #تحریک_مغزی #ترک #ترک_سیگار
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠 نوروسافاری | احتمال اعتیاد در خانم ها بیشتر از آقایان هست در صورت مصرف مواد اعتیاد آور، خانم های عزیز بیشتر باید مراقب خودشون باشند ، دلایلش رو در این ویدیو گفتم. این مساله در مورد طیف وسیعی از مواد اعتیاد آور نظیر نبکوتین، الکل ، کوکایین، حشیش، آمفتامین، مورفین ، اوپیات ها، کافئین و فنیل سیکلیدین ثابت شده
.
@neurosafari1
.
#اعتیاد #اعتیادآور #اعتیاد_موادمخدر #اعتیاد_جرم_نیست_یک_بیماریست #اعتیاد_در_ایران #معتاد #زن #زنان #معتادان #اعتیاد_زنان
🧠 نوروسافاری | نتایجی مطالعاتی طولانی‌مدت نشان می‌دهد که حالت سرخوشی و به اصطلاح «های» [بالا] بودن ناشی از مصرف، به عملکرد شناختی مغز آسیب می‌زند.
تحقیقاتی که در ژانویه ۲۰۲۲ در مجله
اعتیاد منتشر شد، شاهدی بر این ادعا بود که ماندگاری تاثیر این ماده به‌ویژه بر نوجوانان بیشتر از یک سرخوشی و نشئگی ساده است. دکتر الکساندر دومایس، دانشیار بالینی روانپزشکی در دانشگاه مونترال کانادا، می‌گوید: «تحقیقات به ما کمک کردند چندین حوزه شناختی مغز را که تحت تاثیر مصرف حشیش مختل شده‌اند، بررسی کنیم. این مشکلات مواردی نظیر فقدان تمرکز و مشکل در به خاطر سپردن و یادگیری‌اند که بر زندگی روزمره مصرف‌کنندگان تاثیر قابل‌توجهی دارند.»
«مصرف حشیش در نوجوانان به افت درسی و در بزرگسالان به ضعف عملکرد کاری و مشکلات در رانندگی منجر می‌شود. این عواقب در افرادی که به طور مرتب ماری‌جوانا مصرف می‌کنند، شدیدتر است.»
آیا می‌توان این کمبود و ضعف را جبران کرد؟ دانشمندان مطمئن نیستند.
دکتر دومایس گفت: «طبق تحقیقات، تی‌اچ‌سی ماده محلول در چربی است که پس از وارد شدن به بدن می‌تواند در بدن ذخیره و طی ماه‌ها به‌تدریج در جریان خون آزاد شود.»
برخی مطالعات می‌گویند آثار منفی علف‌های روانگردان روی مغز احتمالا پس از ترک آن کاهش می‌یابد اما به میزان مصرف، دفعات و سال‌های مصرف بستگی دارد. سن شروع مصرف این مواد هم بسیار مهم است؛ اینکه در دوره حیاتی رشد مغز بوده است یا خیر.
دومایس گفت: «مقاوم‌‌ترین تغییرات ناشی از مصرف حشیش به‌ویژه در مصرف شدید آن در دوران جوانی، در قشر جلو مغز مشاهده شده است. چنین تغییراتی می‌تواند به اختلال درازمدت در عملکردهای شناختی و اجرایی مغز منجر شود.»
مصرف زودهنگام و مداوم حشیش در دوران نوجوانی ضعف قابلیت شناختی مغز در بزگسالی را به همراه دارد./CNN/ایندیپندنت فارسی
.
@neurosafari1
.
#حشیش #گل #اعتیاد #مواد #موادمخدر #مواد_مخدر #ماریجوانا
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠 نوروسافاری | تفاوت اساسی بین موادی که اعتیاد آور هستند با آنهایی که نیستند در تغییرات در سیستم دوپامینی مغز هست. این که چرا بعد از اعتیاد، مشکلات مختلفی را فرد تجربه می کند به خوبی در این ویدیو تشریح شده است. حتما ببینید و ذخیره کنید و برای دوستانتان که فکر می کنند معتاد نمی شوند به چیزی ارسال کنید.
.
@neurosafari1
.
#اعتیاد #دوپامین #پاداش #مغز #نوروسافاری #نوروساینس #تجربه #مواد #اعتیادآور #شکلات #آمفتامین #کوکایین #مخدر #مواد_مخدر #موادمخدر
🧠 نوروسافاری | در مورد این روش جدید بیشتر خواهیم شنید در آینده، نقطه ضعف تحریکات الکتریکی غیر تهاجمی مغز در عدم امکان کاربرد برای ساختارهای عمقی هست و نقطه ضعف rTMS عدم دقت مکانی کافی. هر دو مشکل در تغییر عملکرد ساختارهای عمقی مغز با امواج فراصوت متمرکز قابل رفع هست. چند گروه در دنیا به دنبال استفاده از این روش برای درمان اعتیاد هستند و موفقیت های قابل توجهی داشته.
@neurosafari1
.
#فراصوت #اولتراسوند #صوت #صوتی #مغز #مغزواعصاب #تحریک_مغزی #تحریک_عمقی_مغز @rTMS #ets #تحریک_مغز #اعتیاد #درمان_اعتیاد
🧠 نوروسافاری | سازمان جهانی بهداشت در کنار روش‌های روان‌درمانی و درمان‌های رایج مورد نظر روان‌پزشکان به افراد افسرده توصیه می‌کند تا از خود مراقبت کند. این نهاد تاکید می‌کند که مراقبت افراد از خود نقشی کلیدی در مدیریت علائم افسردگی و بهبود حال روانی دارد.  

منظور سازمان جهانی بهداشت از مراقبت از خود این است که افراد:

تلاش کنند فعالیت‌هایی را که از آنها لذت می‌برند ادامه دهند.

رابطه خود را با خانواده و دوستان حفظ کنند.

تمرین‌های ورزشی را حتی اگر منحصر به پیاده‌روی کوتاه مدت است به طور مرتب انجام دهند.

تا حد ممکن عادت‌های معمول خوراک و خواب خود را حفظ کنند.

از مصرف مشروبات الکلی بپرهیزند و یا آن را کاهش دهند، مواد مخدر مصرف نکنند.

در مورد احساسات خود با فردی که به او اعتماد دارند، گفتگو کنند.

از یک روان‌درمانگر کمک بگیرند.

پیام سازمان جهانی بهداشت به کسانی که به فکر خودکشی هستند:

بدانید که شما تنها نیستید و بسیاری از افراد آنچه را که شما تجربه می‌کنید پشت سر گذاشته‌اند و از دیگران کمک گرفتند.

با یک نفر که به او اعتماد دارید در مورد احساس خود حرف بزنید.

با یک نفر از کادر درمان مانند پزشک و روان‌درمانگر سخن بگویید.

به گروه درمانی روی بیاورید و عضو یکی از این گروه‌ها شوید.

اگر هم تصور می‌کنید که ممکن است در آینده نزدیک به خودتان آسیب بزنید با خدمات اورژانس و شماره‌های ویژه ارائه خدمات به افرادی که در آستانه خودکشی هستند تماس بگیرید. شماره ۱۲۳ اورژانس اجتماعی، شماره ۱۴۸۰ خط صدای مشاور بهزیستی و شماره ۰۹۶۲۸ به عنوان خط ملی
اعتیاد شماره‌های ویژه در ایران هستند/یورونیوز فارسی

@neurosafari1
#افسردگی
#افسرده #خودکشی #بهداشت #بهداشت_روان #مراقبت #اعتیاد #اورژانس
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠 نوروسافاری | برخی از روش های بالا بردن دوپامین در مغز غلط هست و در دراز مدت مثل سم عمل می‌کنه برای مغز شما. سه نمونه از این روش های مشکل ساز رو اینجا اشاره کردم.
حتما ذخیره کنید و برای دوستان هم بفرستید

@neurosafari1

#دوپامین #مغز #گل #محرک #ریتالین #سایبری #اعتیاد #گوشی #موبایل #صبح #شب #آبی #مغزواعصاب #نوروسافاری #نوروساینس #شکر #قند #ماریجوانا #اعتیاد_موادمخدر #اعتیاد_در_ایران
درخواست WHO از کشورهای جهان: فورا اقداماتی را برای کنترل سیگارهای الکترونیکی به منظور محافظت از کودکان انجام دهید

🔹سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرد که کشورهای جهان باید فورا اقداماتی را برای کنترل سیگارهای الکترونیکی به منظور محافظت از کودکان و افراد غیر سیگاری و به حداقل رساندن آسیب‌های بهداشتی این محصولات در این افراد انجام دهند

🔹سیگارهای الکترونیکی در ترک مصرف دخانیات موثر نیستند و در عوض، شواهد هشداردهنده‌ای در مورد اثرات نامطلوب آنها بر سلامت افراد وجود دارد

🔹فقط ۳۴ کشور فروش سیگارهای الکترونیکی را ممنوع کرده‌اند. ۸۸ کشور حداقل سنی برای خرید سیگارهای الکترونیکی ندارند و ۷۴ کشور هم هیچ مقرراتی برای این محصولات مضر ندارند

🔹سیگارهای الکترونیکی حاوی نیکوتین، بسیار اعتیادآور هستند و برای سلامتی مضر هستند. اثرات طولانی‌مدت این محصولات بر سلامتی هنوز به طور کامل شناخته نشده اما ثابت شده است که این محصولات مواد سمی تولید می‌کنند که برخی از آنها باعث سرطان می‌شوند و برخی نیز خطر ابتلا به اختلالات قلبی و ریوی را افزایش می‌دهند/WHO و رویترز/فانا

🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين

🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️

instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_

نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1

#مغز #نورون #بیو #بیوکامپیوتر #نوروساینس #نوروسافاری #سیگار #سیگارالکتریکی #ویپ #سرطان #اعتیاد
🧠 دوره عصب شناسی اعتیاد و راه های غلبه بر آن (دوره پنجم)

نوروسافاری | موسسه دانش بنیان آینده مغز (نوروسافاری) برنامه جدیدی را برای توانمند سازی با کمک علوم عصبی برگزار می کند

🔰 مدرس: تیم مدرسین نوروسافاری

🔰 شروع کلاسها: ۹ بهمن ۱۴۰۲

🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۸ بهمن  

🔰ظرفیت کلاس: ۱۲ نفر آنلاین-حضوری-آفلاین

🔰 تعداد ساعات تدریس: ۱۸ ساعت در ۳ هفته

🔰 روزهای برگزاری: شنبه، دوشنبه ها – ۲ تا ۵ عصر

🔰 مخاطبین: همه علاقه مندان

📃 با گواهی معتبر انگلیسی موثر در اپلای

سرفصلها:

🔹مقدمه:
مبانی نورولوژی
سیناپس و نورترنسمیترها  با تاکید بر دوپامین
جزییات عملکردی نوروترنسمیترها
آناتومی ابتدایی مغز
نوروپلاستیسیته
معرفی سیستم های هیجان مدار مغز
بررسی و شناخت سیستم پاداش و تنبیه مغز
مبانی
اعتیاد

🔹کانابیس:
سیستم های اندوکانابینوئیدی
گیرنده های اندوکابینوئیدی
انواع گیاه ماریجوانا
مواد موثره موجود در گیاه
عوارض و فواید تتراهیدروکانبینوئید (THC)
عوارض و فواید CBD
نحوه اثر  تاثیرات مصرف کانابیس
راه های غلبه و بازیابی

🔹الکل:
نقش و نحوه اثر الکل بر مغز و نورون ها
اعتیاد به الکل
میزان آثار رفتاری کوتاه و طولانی مدت الکل
راه های غلبه وبازیابی

🔹نیکوتین:
نیکوتین و جذب و ورود به مغز
ایفای نقش در سیناپس ها
 اثرات مغزی 
اثرات سیستمیک بر بدن
تفاوت نیکوتین  و سیگار
راه های غلبه و بازیابی

🔹شناخت و تعیین نقش و آثار اپیوئیدها، مجیک ماشروم، کوکایین و شیشه (مث-آمفتامین) و ….

🔰 اطلاعات کامل در نوروسافاری:

https://www.neurosafari.com/دوره-عصب-شناسی-اعتیاد-و-راه-های-غلبه-بر-5/

🔰 برای ثبت نام دایرکت بدین به:

Instagr.am/_neurosafari_

با ایمیل بزنین به:

📧
info@neurosafari.com
.
⚠️ برای دیگران ارسال کنید
.
کانال تلگرام نوروسافاری:

🆔
t.me/neurosafari1

🌐
www.neurosafari.com
.
#اعتیاد #نوروسافاری #نوروساینس #درمان_اعتیاد #عصب_شناسی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برای مقابله با هر چیزی باید خوب بشناسیش.

اعتیاد بیماری خطرناکی که شناخت و درمانش رو نباید حتی ۱ روز به تاخیر انداخت.

🧠 دوره عصب شناسی
اعتیاد و راه های غلبه بر آن (دوره پنجم)

نوروسافاری | موسسه دانش بنیان آینده مغز (نوروسافاری) برنامه جدیدی را برای توانمند سازی با کمک علوم عصبی برگزار می کند

🔰 مدرس: تیم مدرسین نوروسافاری

🔰 شروع کلاسها: ۹ بهمن ۱۴۰۲

🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۸ بهمن  

🔰ظرفیت کلاس: ۱۲ نفر آنلاین-حضوری-آفلاین

🔰 تعداد ساعات تدریس: ۱۸ ساعت در ۳ هفته

🔰 روزهای برگزاری: شنبه، دوشنبه ها – ۲ تا ۵ عصر

🔰 مخاطبین: همه علاقه مندان

📃 با گواهی معتبر انگلیسی موثر در اپلای

سرفصلها:

🔹مقدمه:
مبانی نورولوژی
سیناپس و نورترنسمیترها  با تاکید بر دوپامین
جزییات عملکردی نوروترنسمیترها
آناتومی ابتدایی مغز
نوروپلاستیسیته
معرفی سیستم های هیجان مدار مغز
بررسی و شناخت سیستم پاداش و تنبیه مغز
مبانی
اعتیاد

🔹کانابیس:
سیستم های اندوکانابینوئیدی
گیرنده های اندوکابینوئیدی
انواع گیاه ماریجوانا
مواد موثره موجود در گیاه
عوارض و فواید تتراهیدروکانبینوئید (THC)
عوارض و فواید CBD
نحوه اثر  تاثیرات مصرف کانابیس
راه های غلبه و بازیابی

🔹الکل:
نقش و نحوه اثر الکل بر مغز و نورون ها
اعتیاد به الکل
میزان آثار رفتاری کوتاه و طولانی مدت الکل
راه های غلبه وبازیابی

🔹نیکوتین:
نیکوتین و جذب و ورود به مغز
ایفای نقش در سیناپس ها
 اثرات مغزی 
اثرات سیستمیک بر بدن
تفاوت نیکوتین  و سیگار
راه های غلبه و بازیابی

🔹شناخت و تعیین نقش و آثار اپیوئیدها، مجیک ماشروم، کوکایین و شیشه (مث-آمفتامین) و ….

🔰 اطلاعات کامل در نوروسافاری:

https://www.neurosafari.com/دوره-عصب-شناسی-اعتیاد-و-راه-های-غلبه-بر-5/

🔰 برای ثبت نام دایرکت بدین به:

Instagr.am/_neurosafari_

با ایمیل بزنین به:

📧
info@neurosafari.com
.
⚠️ برای دیگران ارسال کنید
.
کانال تلگرام نوروسافاری:

🆔
t.me/neurosafari1

🌐
www.neurosafari.com
.
#اعتیاد #نوروسافاری #نوروساینس #درمان_اعتیاد #عصب_شناسی
.
@neurosafari1
🧠 نوروسافاری | محققان دریافتند نوجوانانی که ساعت خوابشان دیرتر بود، با ۳۹ درصد احتمال بیشتر برای نوشیدن الکل و ۳۴ درصد احتمال بیشتر برای مصرف حشیش مواجه بودند

تحقیقات جدید هشدار می‌دهد کودکانی که به اندازه کافی نمی‌خوابند، بیشتر با خطر گرفتار‌ شدن در دام الکل و مواد مخدر مواجه‌اند.

برساس این مطالعه که در مجله «سالنامه اپیدمیولوژی» (Annals of Epidemiology) منتشر شد، نوجوانانی که در دوران کودکی دیر به رختخواب می‌رفتند و ساعت‌های کمتری می‌خوابیدند، بیشتر احتمال دارد که تا سن ۱۵ سالگی الکل یا حشیش را امتحان کرده باشند.

خواب شبانه مناسب برای سلامتی و رشد کودکان بسیار مهم است. اما الگوهای خواب در دوران کودکی ممکن است با مصرف مواد مخدر در آینده نیز مرتبط باشد.

پروفسور آن ماری چانگ، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه ایالتی پن، می‌گوید: «طبق یافته‌های این مطالعه، برخی سنین بحرانی وجود دارند که احتمالا با مداخله‌های مناسب، می‌توان الگوی خواب کودکان را بهبود داد و از آثار منفی خواب ناکافی در آینده جلوگیری کرد.» او تاکید می‌کند که اگر بتوان خواب را در سنین مدرسه‌ بهبود داد، این نه‌تنها می‌تواند به بهبود سلامت خواب منجر شود، بلکه بر جنبه‌های دیگر مانند تصمیم به درگیر شدن در رفتارهای پرخطری مانند مصرف الکل و مواد مخدر نیز تاثیر می‌گذارد.

محققان ایالت پن، خواب گروهی از کودکان در مراحل مختلف رشد‌ را در نظر گرفتند تا بررسی کنند آیا این موضوع بر مصرف مواد مخدر در آینده تاثیر دارد یا خیر. این تیم بر دو جنبه مختلف سلامت خواب متمرکز شد؛ کل مدت‌زمان بسته بودن چشم و ساعت به رختخواب رفتن. آن‌ها توضیح دادند که اگر کودکان، به‌ویژه در سنین مدرسه، دیر به رختخواب بروند، این می‌تواند بر توانایی آن‌ها برای خواب خوب تاثیر بگذارد/ایندیپندنت فارسی

🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين

🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️

instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_

نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1

#خواب #اعتیاد #الکل #مغز #نوروسافاری #نوروساینس #کودک #نوجوان #معتاد #مدرسه #حشیش