Вопрос: Подскажите, пожалуйста, каков порядок действий человека, если у женщины в 47 лет по результатам генетического теста обнаружен полиморфизм APOE4/4? К какому врачу в первую очередь обратиться, какие анализы сдать и какие методы профилактики применять?

Ответ: Ген АПОЕ кодирует белок АпоЕ, основная функция которого — участие в транспортировке холестерина к тканям. Белок АпоЕ может существовать в трёх изоформах: Е2, Е3, Е4. Известно, что изоформа АпоЕ4 увеличивает риск развития болезни Альцгеймера (БА).

Наличие одной копии аллели гена (гетерозиготная форма) повышает риск развития БА в 4 раза, наличие двух копий (гомозиготная форма) — в 8–12 раз. Считается, что изоформа АпоЕ4 связана отложением бета-амилоида в ЦНС, что приводит к гибели нейронов с последующим развитием когнитивных нарушений.

На сегодняшний день нет препаратов, способных предотвратить развитие БА. Однако снизить риск БА могут:

🔘контроль артериального давления;
🔘контроль уровня холестерина, липидов, глюкозы в крови;
🔘отказ от курения;
🔘регулярные физические упражнения;
🔘поддержание индекса массы тела в здоровых пределах;
🔘питание с преобладанием овощей, цельнозерновых злаков, орехов, рыбы (Средиземноморская диета);
🔘умственная активность, социальное взаимодействие;
🔘своевременное лечение депрессии.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws

Вопрос: Здравствуйте. Может ли приём антидепрессантов ухудшить течение депрессии? Спровоцировать безразличие ко всему, вялость, сонливость, туман в голове, ухудшение памяти, уменьшение либидо? Если да, то что с этим делать? Отменять препараты? Есть ли люди с депрессией, на которых антидепрессанты не действуют в качестве её лечения?

☁️ На вопросы в этой рубрике отвечают приглашённые эксперты, друзья нашего проекта, врачи-психиатры клиники ментального здоровья Denira.

➡️ Подписаться на канал клиники.

➡️ Записаться к врачу.

🌸 По промокоду «Нейровечеринка10» действует скидка 10% на первичный онлайн приём врача-психиатра в клинике Denira.

Ответ врача-психиатра Булата Базарова: Действительно, у антидепрессантов существует ряд побочных эффектов, которые могут вызывать подобные симптомы. Если такие нежелательные явления сохраняются в течение длительного времени и доставляют значительный дискомфорт человеку, то в этом случае врачу стоит поменять препарат на другой или добавить в схему лечения препараты, которые купируют различные побочные эффекты. Также стоит знать о том, что существует такой феномен, как СИОЗС-индуцированная апатия. Это состояние, при котором на фоне лечения селективными ингибиторами обратного захвата серотонина возникает снижение мотивации и ощущение эмоционального притупления. В указанном случае необходимо сменить препарат на лекарство из другой группы антидепрессантов.
Достаточно редко встречаются случаи резистентной депрессии, при которой используется добавление различных групп препаратов, таких как антипсихотики, стабилизаторы настроения, агонисты дофаминовых рецепторов, а также применяются дополнительные методы в виде транскраниальной магнитной стимуляции и электросудорожной терапии. В других странах могут использоваться психоактивные препараты, запрещённые к обороту в РФ.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

🧡Послезавтра, 14 ноября, в 20:30 по московскому времени состоится встреча в рамках нашего проекта Антивыгорание на Нейровечеринке.

Это открытая группа для помогающих специалистов. Участие бесплатное. Всех желающих приглашаем в чат.

Подробности о проекте тут.

☠️ТАТУИРОВКИ И ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. МОЖНО ЛИ СДЕЛАТЬ ОДНОЗНАЧНЫЕ ВЫВОДЫ?☠️

Связь между татуировками и ментальными расстройствами обсуждается достаточно давно. О ней говорят в научных кругах и не только. К примеру, в 2019 году была опубликована статья исследователей из США и Австралии. В опросе приняли участие 2008 взрослых из США. Оказалось, что у людей с татуировками чаще диагностировались проблемы с психическим здоровьем и чаще возникали сложности со сном. Также было выявлено: люди с татуировками с большей вероятностью курили, отбывали срок в тюрьме и имели большее количество сексуальных партнёров за последний год. Авторы обращают внимание на то, что корреляции были сильнее у людей с множественными, видимыми и оскорбительными татуировками.

Итальянский учёный Джулио Перротта провел интересное исследование с участием 444 человек. Он пришёл к выводу, что пограничные, нарциссические, антисоциальные, садистские и мазохистские черты чаще встречаются у субъектов, у которых более 26% поверхности тела покрыто татуировками. По словам исследователя, использование татуировок не связано напрямую с наличием одной или нескольких психопатологий, но если татуировки покрывают большой процент тела, это довольно надёжный показатель вероятного наличия значительного количества психопатологических черт одного и того же расстройства.

Однако существуют и исследования, авторы которых говорят о пользе татуировок. Так, есть данные о том, что татуировки положительно влияют на иммунную систему, повышают эффективность вакцинации, снижают уровень стресса, придают уверенность в себе и даже помогают устроиться на работу. Чем же можно объяснить такие противоречия? Как всегда, тем, что нужно учитывать индивидуальные особенности. Причины нанесения татуировок, их количество, расположение, смысл и история жизни человека могут быть совершенно разными. В заключение хочется рассказать об исследовании с участием 327 женщин в возрасте от 18 до 25 лет с татуировками. Специалисты решили обратить внимание на представления женщин о своём теле.

Учёные выделили три типа представлений. Первый тип – интегрированное телесное Я. Он связан с положительным телесным опытом, осознанием собственного тела как источника своей активности и самоэффективности, а также принятием собственной внешности. Такое представление о теле было примерно у 45% участниц. Для женщин с интегрированным телесным Я татуировка, вероятно, является актом украшения своего тела, ещё больше повышающим его привлекательность, способом самовыражения. Второй тип – нестабильное телесное Я. Он связан с искажёнными представлениями о теле, трудностями принятия своей внешности. Женщины, принадлежащие к этой группе, вероятно, используют татуировки, чтобы скрыть черты своего тела, которые не соответствуют традиционным стандартам женской красоты. Третий тип – неупорядоченное телесное Я. Женщины с этим типом испытывают значительные трудности с чтением внутренних телесных ощущений и имеют искажённое чувство контроля над собственным телом. Таким женщинам татуировки могут помогать адаптивно управлять сложными эмоциональными состояниями, являться приемлемой заменой самоповреждению, которое часто имеет такую цель.

Привет. У нас есть замечательная коллега Мелисса, и сегодня мы расскажем вам про её канал – Ну очень важное мнение.

Когда начинаешь путь изучения себя самостоятельно, то совершаешь множество ошибок и не знаешь, на что и на кого опереться. А если ты уже опытный игрок и что-то понял в этой жизни, то на смену поиску поддержки приходят интерес и любопытство.

Мелисса – клинический психолог, она активно вплетает в свою практику научные знания, интересные факты, свою бережность и поддержку. Для неё важно, чтобы ей было интересно. А ещё важно, чтобы интересно было вам. И она зовёт вас с собой!

Самые интересные посты канала, которые Мелисса трепетно писала и хочет показать вам:

🌿 Статья про типы привязанности, или почему нужно отстать от себя и жить счастливо;

🌿 Как заботиться и поддерживать человека с ментальными особенностями (расстройствами);

🌿 Теория заговора про то, что всё будет хорошо;

🌿 Гипердиагностика СДВГ: с чем его можно перепутать;

🌿 Как этично выражаться, чтобы никого не обидеть?

🌿 Почему галлюцинации – не только шизофрения?

И многое другое. Не пропустите💜

Вопрос: Что такое локус контроля?

Ответ: Локус контроля — это психологическая концепция, описывающая, где человек склонен располагать ответственность за происходящие в его жизни события. Она была предложена американским психологом Джулианом Роттером и отражает степень, в которой человек считает, что он контролирует свою жизнь и результаты своих действий.

Виды локуса контроля:

✏️Внешний локус контроля

Люди с внешним локусом контроля считают, что их жизнь в основном зависит от внешних обстоятельств: удачи, судьбы, действий других людей или неподконтрольных сил. Такие люди могут полагать, что успех или неудачи вызваны внешними факторами, а не их собственными усилиями.

✏️Внутренний локус контроля

Люди с внутренним локусом контроля убеждены, что они сами контролируют свою жизнь и результаты зависят от их усилий, решений и действий. Они склонны брать на себя ответственность за свои успехи и ошибки.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws

Ответы на вопросы, которые мы опубликовали на нашем втором канале:

🌌 Какие из тестов на депрессию и тревогу наиболее пригодны для тестирования людей с хроническими заболеваниями, например, с рассеянным склерозом, СКВ, онкологических больных и др.?

🌌 Взяла в работу тревожного ребёнка (7 лет). Судя по поведению и рассказам матери, у него ещё и СДВГ. Хочу попробовать с ним простые дыхательные техники. Может быть, есть какие-то лайфхаки, чтобы было интереснее для детей?

🌌 В чём суть теста Салли и Энн, который используется при аутизме?

Много полезной информации про РПП, СДВГ, РАС, речь, тревогу и депрессию там, не пропустите!