нейроны загуляли | про лидерство
569 subscribers
224 photos
10 videos
2 files
169 links
Ани Кочарян @anikoch, партнер и директор по развитию InForce @insight_dealer
💠Управленческий и командный коуч. Консультант. Стендап-комик
ℹ️ Здесь —> про [hard work big results] с кайфом, доверием и заботой о себе. Блог для лидеров и команд
Download Telegram
С днем рождения меня 🤸‍♀️

В моем классе в младшей школе была традиция – именинники приносили и раздавали сладости (конфеты, шоколадки и др.) У нас все в классе знали дни рождения друг друга, ждали этих «сладких» дней.

Классная руководительница вызывала к доске (тот случай, когда было приятно выходить к доске), все кричали (да, именно кричали) «c днем рождения!», далее с пакетом конфет в руках и улыбкой до ушей я делала обход ☺️ Первая парта имела всегда большой выбор конфет, когда мы просекли это 🌈 договорились покупать одинаковые конфеты или высыпать их на стол, кто первый схватил, того и трюфель 💛

Я очень люблю традиции и ритуалы, в нашей семье мы их сами придумываем и создаем.

А что если?
Заведу традицию в день своего рождения в моем блоге – раздавать шоколадки лоты на мои услуги. В этом году проведу в формате «игры 🎲»

Условия и описания в следующих постах 👇🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚫ЗАВЕРШЕНО.
🎈ЛОТ 1: УЧАСТИЕ В ГРУППЕ СО – РАЗВИТИЯ

📍Что это значит?
Раз в месяц я провожу 2 ч разные практики (на основе ННО) в небольших группах до 8 чел., где мы тренируем навыки прямых и бережных коммуникаций на своих кейсах. Подробнее о формате и отзывых тег #отзывы групп со-развития читать тут.

🎀 Какой эффект ожидать?
– ощущение легкости, когда выговорился и не пожалел о сказанном;
– осознание своих потребностей и чувств;
– находки по вашей ситуации;
– знакомство с ННО (база по теории практики и ваш собственный пережитый опыт).

Условия игры:
Откройте комментарии к этому посту и напишите в своих emodji слово dice – там выпадет кубик 🎲. Кубик можно бросать всего один раз. Первый человек, который выдаст сегодня до 23:00 (GMT+4) большее числовое значение в комментариях к этому лоту – получит возможность принять участие в одной группе со-развития в любой мес. до конца этого года. И мы закончим игру.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚫ЗАВЕРШЕНО.
🎈ЛОТ 2: МЕНТОРСКАЯ СЕССИЯ ПО ВАШЕМУ КЕЙСУ

📍Что это значит?
Часовая индивидуальная онлайн встреча со мной для практики самоэмпатии, поиска и выражения своих потребностей и просьб в коммуникациях по вашей ситуации/запросу.

До встречи мы в переписке или коротким звоноком на 10-15 мин формулируем запрос, что будет хорошим результатом для вас. На сессии я даю нужные практики и инструменты, после сессии отправляю вам нужные материалы для самостоятельной практики.

🎀 Кому подойдет, какие задачи решит?
Кто хочет:
– найти слова и фразы, чтобы выразить свою просьбу в коммуникациях, понять потребности другого;
– развить (само)эмпатию в коммуникациях;
– выражать свои границы в бытовых и бизнес коммуникациях;
– формулировать сложную обратную связь в корректной форме;
– разборать свой кейс/кейсы в сложных или чувствительных для себя коммуникациях с собой и другими.

Условия игры:
Откройте комментарии к этому посту и напишите в своих emodji слово dice – там выпадет кубик 🎲. Кубик можно бросать всего один раз. Первый человек, который выдаст сегодня до 23:00 (GMT+4) большее числовое значение в комментариях к этому лоту – получит индивидуальную менторскую сессию. И мы закончим игру.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо за поздравления и поддержку активности – игры, которую я запустила вчера в честь моего праздника!

🎀 Лот 1. Участие в одной из групп со-развития, действует до конца года, уходит к @gulnara_on_fire

🎀 Лот 2. Индивидуальная менторская по вашему кейсу/запросу, уходит к @shaimkate

Делюсь с вами случайным набором фотокарточек со вчерашнего дня 🎈🩶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤️Получила отзыв ⬇️⬇️вчера от участницы апрельской группы со-развития — ценный подарок #отзывы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А отзыв по практике будет такой:
Очень благодарна за возможность поучаствовать в группе соразвития. Это очень ценный опыт. Изучение и понимание себя - довольно глубокий, сложный и порой сильно болючий процесс, погружаясь в который ты становишься более уязвимым чем обычно. И поэтому я очень благодарна тебе за создание безопасной, поддерживающей атмосферы во время встречи. Мне было очень комфортно. Мне кажется, что в теме ненасильственного общения очень легко забыть про себя, про то, что с собой тоже нужно бережно и нежно, и мне очень понравилась, во-первых постановка темы «самоэмпатия», а во-вторых, своего рода простота шагов к этому. Чувства, потребности..очень благодарна за такой важный инсайт, что для того, чтобы стало чуть-чуть легче от переживаний, нужно хотя бы назвать это чувство или потребность. Очень зацепила мысль, что наши потребности - наша ответственность. Так просто, но так сложно и страшно.
Ты очень классно помогала разобраться в каждом из кейсов, причем довольно проницательно и точно подмечала важные детали, и даже делала простым сложное. Это было супер! Наверное главный показатель - внедрение в свою рутину новых элементов работы со своим сознанием. Для человека, которому трудно обращаться за помощью, упражнения с определением своих потребностей и формулированием просьб, просто невероятно сподручно и нужно. Хочется продолжать погружаться, возвращаться снова💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💬Public Talk
про смелость, проявленность и самоэмпатию.

*️⃣6 июня в 20:00 по мск мы проведем беседу с Ольгой Гедевской, экс – СЕО Timepad, экс – СЕО и ко-фаундера коворкингов Collider и Recoworking в Ереване, ко-лидера SLP. Оля все решает через людей и партнерства, 4 года лидирования сообществ, 10 лет со словом директор в должности.

С Олей мы подружились в Ереване, она меня видела разной: в роли экперта – ведущей одного из модулей в коучинговой программе, комика с шутками про коньяк. А еще у нас много общих историй с Ереваном ❤️

Сейчас Оля делает "Коалицию" – программу развития и сообщество про публичность. Именно поэтому, мы решили с ней затронуть эту тему с разных сторон: о чем страшнее всего говорить в теме публичности 🤸‍♀️

➡️ Save the date: 6 июня в 20:00. Направлю сюда напоминалку в день эфира.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Audio
🎙Новый подкаст 🤸‍♀️

Недавно я проводила опрос, на какую тему провести "болталку". Больше голосов получила тема ресурса в кофликтах, поэтому я возвращаюсь к вам с уже привычным форматом 6️⃣– мин подкаста на эту тему.

О чем говорю:
🟡что такое конфликт
🟡что забирает ресурс в разногласиях
🟡что может восстановить контакт (привожу свой бытовой пример)
🟡 мораль: конфликты чаще всего живут на уровне стратегий, а контакт можно создать на уровне потребностей

🔥 – если забрали что-то ценное для себя!

Кликните на тег #эмпатия, чтобы найти практики и материалы про здоровые комммуникации в бизнесе в @neuroparty
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выхожу к вам со спонтанной рубрикой #откровеННО
🤍 – поддержка!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Коммуникации в эпоху нейросетей: возможности и вызовы
Это тема не выиграла в голосовании, но мне она очень интересна, поэтому делюсь мыслями!

Нейросети и искусственный интеллект (ИИ) становятся частью нашей повседневной жизни. Если брать тему "коммуникаций", то сфера применения довольна широкая:

➡️Переводы: как Google Translate, могут быстро переводить тексты с одного языка на другой. Мне лично удобно, если нужно быстро (во время встречи) сделать перевод из картинки в текст.

➡️Написание и редактирование: инструменты вроде Grammarly помогают писать тексты без ошибок и делать их лучше.

➡️ Создание контента: ИИ, как ChatGPT, может писать статьи, посты в блогах и даже сценарии для видео (здесь, конечно, важно проверять данные!). Скажу честно, в моем блоге нет поста, который сгенерил ИИ, однако есть пост, который ИИ редактировал – вот он (применяю, когда делюсь с вами выжимаками из книг/статей).

➡️ Анализ настроений: есть программы, которые могут анализировать наше настроение по текстам и помогать в общении, например, в поддержке клиентов (возможно, видели чат-боты поддержки на сайтах, формы быстрых вопрос-ответов).

➡️ Автоматизация общения: виртуальные помощники, как Siri или Алиса, отвечают на вопросы и выполняют задачи. Сын моей подруги, которому 8 лет, общается с Алисой на "Вы". Для него – это не просто колонка, а личность.

🤸‍♀️ Вопрос: может ли ИИ стать ближе к нам, чем люди?
Этот вопрос вызывает много споров (конечно!).

С одной стороны, ИИ может казаться понимающим и заботливым, потому что анализирует большие объемы данных. С другой стороны, у него нет настоящих эмоций. Настоящее общение включает не только слова, но и интонацию, мимику и жесты, которые ИИ не может полностью воспроизвести. На мой взгляд, все зависит от целей коммуникации. Я видела, что уже появились ИИ-коучи, и вчера, кстати, экпериментировала с одним 👌 Набросать/задать вопросы – может, провести сессию – не может (и я не верю, что сможет)).

Очень интересно, как вы относитесь к ИИ-помощникам, давайте обсудим 🤩 👇👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM