Из Perplexity системный промпт ДыП РэСорЧа достали 😂

Самые смешные поинты на мое имхо:

– смешная такая дихотомия – "никогда не используй списки!" – в промпте куча списков.

– Потом мое любимое в дыпрысорчах – "Prioritize verbosity" )))

– ОБЯЗАТЕЛЬНО выдавливай из себя 10,000 слов!

Качество инфы? Та нееее! 🤫
10к слов раздутой воды странной структуры? 👍


🔗 Жмай чтобы почитать весь промпт (github)

В посте выше я рассказываю о ролях, и о том как может помочь осознание своей роли в работе.

В посте есть небольшая ремарка о том, что осознавать роль в бытовых ситуациях не интересно.

Но это скорее не про интерес, а про масштаб – в рабочих процессах роли обычно сложнее и объекты-функции у них интереснее.

Осознавать роль в быту все еще может быть полезно, как минимум для само-дрессировки.

Здесь slippery-slope в Буддизм, всякую Веданту и прочие Йоги – «хто я?»

Не отвлекайтесь.

Просто долбить себя вопросом «кто я?» без контекста и в полном отрыве от происходящего может быть не очень продуктивно, и совсем не понятно куда заводит.

Кто я, какую роль я сейчас выполняю? – уже намного более направлено на результат (помним что ролевая модель это подвид функциональной), заставляет выделить кусок актуальной реальности и прощупать его.

Вот и получается, ловим себя за уши в моменте ответом типа:

«Роль моя сейчас – пожиратель информационного мусора, а функция - тупеть и деградировать»

Ну или можно осознать/выбрать нормальную роль (чем вы там занимаетесь), и начать тренироваться в выделении нужных объектов.

А там вдруг и уже план какой то появится 🫣

Flipper челики расширяют свои предложения по железкам.

Новая ничего с флиппером в смысле функционала не имеет.

Это BUSY bar – красивый отпугиватель жены/коллег + pomodoro таймер.

Дизайн конечно кайфовый, видно что та же контора работает.

Крепится штука куда хочешь (кроме лба, но я думаю можно что то придумать), и в довесок целая экосистема – sdk, приложеньки на десктоп / мобилу / часы, которые глушат все уведомления во время focus time, и доступ в соцсети на мобиле.

Есть даже режим блокировки соцсетей - Hardcore.
Обещают что приложения в нем нельзя никак разблокировать во время фокус-сессии, кроме как ресетнуть телефон 😃

Одно но – цена 250 баксов. Вроде бы не так чтобы и кусается, осталось понять – насколько мне нужна эта игрушка? (Хочеца то понятно, красивое и мигает, сдкашечки, ммм!).

Меня в целом помодоро в toggl устраивает, я даже начинал вокруг их webhook api делать автоматизацию которая в отдельном боте в телеге ставила статусы - работаю / не работаю.

Можно пойти дальше и прикрутить умную лампочку, чтобы она цвет меняла - красный / зеленый.

Вопрос только – скок времени у меня займет все это докручивать? Ну наверняка чуть больше чем пару часов, зная как хорошо сделаны СДК у китайских умных лампочек.

И ломаться оно будет еще какое то время точно, придется докручивать.

Но отпугиватель домашних - нужен.

Бесполезно дрессировать семью на словах, как не объясняй сколько маны тратится на отвлечения и свитч контекста - бесполезно, потому что с их картины мира ты вроде и не сильно занятым выглядишь. А тут все понятно - ходите за спиной сколько хотите, но если написано «не влезай убьет», лучше не влезать.

Вторая оптимизация - про подавленное напоминаний.

В яблочной экосистеме есть режим фокуса, можно создавать свои режимы и настраивать их.

Типа в одном пропускать только уведомления слака (работа), в другом наоборот - только телега и почта (личное время).

Еще в какой то момент макось обещала начать умно эти режимы переключать - но работает это очень погано, и сами режимы - тоже херня.

Я поймал себя в итоге на том что во время работы надо глушить вообще ВСЕ уведомления.

И тут беда – забываешь фокус тайм выключать.

Сколько звонков и сообщений я так пропустил за последний год от врачей / банков / курьеров посчитать сложно.

Как видите я себя почти убедил 😁

Поглядел я в этот дивный мир китайского IoT чтобы свою лампочку линкануть с таймерами в toggl…

Тишайший, нестабильный,
корявый
ужас.

По крайней мере «экосистема» Tuya. Но я чет подозреваю остальные туда же.

Ну в целом понятно за что бабос флипперы ломят 😁

Поищу еще че нить…

Иду по упражнениям блока руководства основ онтологической работы дальше.

Много упражнений, мозг пухнет 😐

Хочу поделиться переживанием с вами :)

Если вы читали последний пост, то помните что онтологическая работа – это такая инженерная работа по моделированию предметной области, выхватыванию объектов полезных для работы по методам какой-то роли.

Короче, объекты устанавливаются двух ‘типов’ – индивиды и категории (их же называют абстрактными объектами, но это потом.)

Индивиды – конкретная штука с каким то уникальным ID, у них есть четкая функция, полезная активность. Очень важно – индивид это физический объект по которому можно или постучать руками, или как-то ощупать, даже хотя бы глазами (через телескоп.)

Категория – это такой объект который указывает на другие объекты, устанавливает общность / связь. Категория не имеет функции, ее нельзя физически «ощупать».

Например, «Клавиатура» - это категория.

А «Клавиатура Keychron Q1 Pro Serial Number: 474827кококопыщпыщ» – это индивид.

Там же еще про то что категории могут быть в категориях, и индивиды можно одновременно относиться к разным категориями… но это все будет потом чуть подробнее в лонгриде.

Меня сейчас больше всего сбило с ног вот что.

Объекты – связаны с ролью, и с методом работы. Вот прям конкретно.

То что индивиды связаны с методом — вроде сразу интуитивно понятно – есть функция, значит и метод есть, работа есть!

Но вот категории тоже всегда должны быть связаны с методом! И функцию их, пусть не в физическом мире, тоже надо как то подразумевать-выражать! 🧐

Разрыв между тем как «обычно» проводится работа по категоризации (никак, наивно, на основании субъективных представлений, пусть даже основанных на вычитанном не из самых плохих книжек - все равно оторвано от реальности на 99%), и как ее «заставляет», научает выполнять онтологическая инженерия – просто невыразим.

Особенно интересно. когда пытаешься смоделировать не какую то предметную область в которой много прямых индивидов – есть что потрогать, а какую нибудь разработку программного обеспечения 👋

Одни категории категории категорий в категории категорий.

Тут где то будет, как я уже говорил – абстрактный объект, но пока он не вводится. Возможно с ним будет повыразительнее получаться.

Тот случай когда богомерзкая Елка в богомерзком кубернетисе более чем оправдана и сделана хорошо.

По ссылке история о том как дискорд слезли с редиса на PubSub Гугла, и заодно воткнули кучу кластеров елки в кубернетис на операторе конечно

Результат — индексируют триллионы сообщений без опаски упасть - поломаться (ну ищобы) 🤨

Очереди на редисе у них падали (как только нагрузка выросла до генерации этих самых триллионов), и елка была не операторная, и не в Кубере.

По поводу редиса, ну наверное нехрен было вообще на нем очереди изначально делать, а все остальное выглядит как череда хороших инженерных решений.

Обе штуки выше я называю богомерзкими лишь по той причине, что до блевочки насмотрелся на кейсы стартапов и мелких компаний которые обе технологии тащили ради того чтобы их тащить.

А че, круто же елку в кубернетисе иметь, для логов то да? Задеплоить задеплоили, а настроить нормально - темная ночь.

Все эти стартапы, если до сих пор живы – сто пудов имеют нагрузку в которой эти важные логи можно нормально хоть чем складывать. Там тупо бизнес модели которые хайлоада не подразумевают.

Но, скорее всего, они просто уже обанкротились от трат на инфру и ватагу инженеров для поддержки всей этой marble machine.

Ииии последнее на сегодня 🌟

Google выкатил обнову в NotebookLM
Саммари подкасты теперь можно генерировать на 50 языках 🌟

Русский – есть, правда звучит немного как какое-то русское-радио или типа того. На английском конечно чуток получше, меньше странных артефактов и интонации, ударения ставит там лучше.

Вот сгенерировал вам сэмпл про то как Когнитивистика сейчас смотрит на категоризацию объектов в нейросетках 🐺

Raycast на Айфон выкатили!

Ждали очень давно, первое впечатление хорошее – через share можно сразу текст в AI команды отправлять, ну типа – исправь грамматику и тд.

Правда summarize webpage пока не работает – рейкаст не вытягивает контент страницы, а саммарайзит саму линку 👮

И заметки тоже завезли.
Apple notes – давай до свидания, потому что нормальный маркдаун :)

Такими темпами я и обсидиан похороню.

Еще, конечно же можно с разными моделями пообщаться, и зачаток quick links уже завезли, в довесок – шорткаты для Siri.

В будущем обещают догонять macOS рейкаст настолько насколько можно.

Имхо, как только они добавят на ios возможность ai команды делать самому – это уже победа :)

Прокрастинация – это не просто недостаток планирования, стратегической разработки системы по достижению целей, это симптом нарушенных взаимоотношений с нашим собственным страхом.

Страхом сложности, страхом выйти из зоны комфорта, страхом неизвестного, страхом изменений в конце концов – ведь черт побери, меняться делая что-то – придется.

Главный момент тут в том, что меняться вы будете в любом случае – прокрастинируя вы дрессируете свою нейросетку прокрастинировать дальше.

Никуда не деться – ваша собственная нейросеть саботирует вас самих.
Но самая грустная часть, так это то что и без того податливый к прокрастинации человеческий мозг стимулируется к этому современным образом жизни так, как не стимулировался никогда ранее.

Бесконечные короткие видео, лайки, уведомляшки.

Здесь есть все, чтобы забыть о том кто вы есть на самом деле, что вы чувствуете, и чего хотели добиться.

***

Прокрастинация – это не лень, и это не про недостаток дисциплины. Когда правда надо работать, когда петух в задницу клюнет вы ведь работаете, и вполне упорно, правда?

Так в чем же дело?
Почему в более «спокойный» период ваш мозг при встрече с хоть сколько нибудь сложной задачей вдруг затмевает глаза пеленой, и ютуб, инстаграм, тикток становятся намного более интересными? 🎮

«Я на минуточку, два видосика посмотрю» – херак и два часа прошло 🤪

«ладно, бахну чаю и за работу…» – бахнул, и на часа 22:00

Been there, done that, bought the t-shirt.

Но это не все. Помимо того что таким образом мы приучаем себя избегать трудностей, и эти трудности становятся все более и более устрашающими, у прокрастинации есть второе дно.

И это снова про страх.
Это про страх неудачи.

Подумайте сами – доделая «это» дело, у вас не будет выбора кроме как предстать перед лицом новых обстоятельств, таких где ваша роль будет «победитель», «проигравший», или что-то «между ними», что то такое, что может не соответствовать вашей картинке себя на пьедестале победы – “я недостаточно хорош“

Гораздо более «удобно» оставаться в теплом и жидком болоте прокрастинации.

***

Так что ж делать-то, бляха муха? 💧

Прежде чем прийти к красной таблетке, вернемся к мозгу.

Есть две враждующих части вашего мозга – лимбическая система, и префронтальная кора.

Первая – старая, быстрая, и эмоциональная. Та, которая про «полежи еще пять минут в кроватке», и «не не не, это не так срочно, давай посмотрим кто там лайкнул нас»

Лимбическая система – старая, в смысле эволюционного возраста, быстрая и «сильная».

Второй игрок – префронтальная кора. Это вы «рациональный», «социальный», это мозг вашего медленного мышления, рационального мышления и контроля над поведением.

Эти две системы постоянно враждуют друг с другом.

Вы думаете «надо делать блин», и тут же, вы же думаете «та нееее».

Не зная об этой «вражде», вы уже проиграли. Вам не о чем рефлексировать.

Ну что ж, теперь знайте 😋

Современный мир осаждает вашу лимбическую систему – соц. сети, сериальчики, игры, порнуха.

Целое море практически бесплатного дофамина! По чем опиум2.0 для народа? По цене смартфона!

Это не про рептилоидов и шапочки из фольги, но к сожалению правда наших реалий такова –либо вы берете над собой контроль и живете свою жизнь, либо это молниеносно сделают за вас алгоритмы. Да, возьмут контроль, и жизнь тоже за вас проживут.

Вы, ваше внимание – это топливо для рекламы и обучения все более искусных алгоритмов.

***

Выход есть. Ставь сердечко или хлеб для продолжения, мне тоже нужен дофамин.

Продолжаем, лайков более чем достаточно, но в конце концов я пишу это не только для вас, в первую очередь – для себя.

***

Итак – выход есть. Да, прозаическое «взять себя под контроль» – звучит вроде понятно, но на деле не понятно ничего. Чо делать то? 🙂

Сколько раз вы уже читали или слушали про дофамин, про зло соц сетей? Я думаю не раз, это проблема достаточно острая и серьезная, чтобы с достаточной частотой кто-то вроде меня кричал о ней.

Так почему же тогда вы все еще прокрастинируете?

***

Давайте вернемся к моменту из прошлой части. Вернемся, потому что это настолько важно, что требует повышенного внимания.

И еще вероятно вы пропустили мимо, ваша лимбическая система подавила импульс префронтальной коры – «о, это важно!», и вы уже благополучно забыли.

Я говорю о страхе неудачи и само-саботаже, возникающем из него.

Вспомните все свои задачи, на которых вы прокрастинируете.

Подумайте, спросите критически – разве это сложные задачи? Даже если речь идет о большом проекте, разве так сложно, неподъемно-невыполнимо двигаться хотя бы маленькими шагами?

Нет. 🙅‍♂️

Следующий вопрос – что на самом деле представляют для вас проекты, на которых вы прокрастинируете?

Цель? Смысл? Возможность заработка? Возможность стать известным и даже влиятельным? Возможность научиться чему то новому? Возможность изменить свою жизнь к лучшему?

Да, любой из этих пунктов или даже несколько – да. Но кроме них, любой тот же проект пропитан страхом. ⚰️

Страхом провала, страхом быть отвергнутым, не понятым. Страхом сделать недостаточно хорошо. И в конце концов, возможно даже страхом сделать слишком хорошо, добиться успеха. Это же сколько потом еще всего нового придется делать? Развивать свой проект дальше? Меняться еще больше? 😯

Испытывать себя снова и снова, все теми же страхами неудачи. Ну уж нет.

Откладывая на потом, продолжая «планировать лучше», размышлять над проектом глубже, мы не делаем ничего для продвижения к результату, а лишь поддерживаем иллюзию – «я бы сделал это вообще идеально, если бы захотел».

Этот страх очень глубок, он зарыт где-то там же, где зарыта лимбическая система.

Зарыт там же, где зарыты воздушные замки, выстроенные нашими оторванными от реальности представлениями о нас самих.

Здесь на сцену выходит само-саботаж 😂

Это защитный механизм, который направлен на то, чтобы уберечься от потенциальных эмоциональных потрясений, как видите, этот механизм прочно связан, можно даже сказать – основан на тех же самых страхах, что мы рассмотрели выше.

Пора за работу? Нет, сначала резко захотелось перекусить.

А теперь пора? Нет, снова очень резко нужно в горячий душ.

Наконец за работу? Ну какая работа, ты дурак? Совершенно невозможно работать без второй чашки кофе за день.

Все это никогда не было случайностью – это хитрая, ловкая и быстрая лимбическая система.

***

Что делать то?

Вам нужно прокачать свою префронтальную кору, чтобы выбраться из рекурсии прокрастинации.

Для этого сперва нужно прорефлексировать страх неудачи, до тех пор пока вам не станет кристально очевидно, что ошибки и неудачи практически во всех ваших проектах это высосанная из пальца херня. Понять то, что без ошибок вы ничему не научитесь, и к цели не приблизитесь. Пора повзрослеть в конце концов.

А после вам придется вступить в поначалу тяжкий, потом более простой, но в итоге, похоже что пожизненный бой с приложениями-паразитами, высасывающими ваш мозг, а точнее - ваше внимание.

***

И снова ничего нового, ты ведь все это уже читал, правда?

Как минимум, мы освежили сейчас эти знания в памяти. Теперь, когда мы снова вспомнили о том, как работают наши мозги, догадываемся про страх неудачи, и то что мы находимся в осаде дешевого дофамина, пора наконец рассмотреть, как можно вырваться из этого кошмара.

Если вы думаете, что есть волшебное решение, его нет.

Вам придется мало-помалу перестраивать свои ментальные модели, менять мыслительные и поведенческие привычки.

Если даже это вызывает у вас скрежет зубовный, к сожалению, скорее всего вам нужно начать искать профессиональную помощь снаружи.