This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У меня сегодня была самая роскошная группа поддержки! ♥️
Девочки живут в другом отеле, я ночевала одна, и как я приятно удивилась, когда увидела их с плакатами на трассе 🥹 мне еще никогда не рисовали плакаты!
И я знала, как за меня переживают другие ребята онлайн и вы! 🥹♥️
Сегодня вы все не оставили мне ни одного шанса сдаться! Благодарю 🙏
Девочки живут в другом отеле, я ночевала одна, и как я приятно удивилась, когда увидела их с плакатами на трассе 🥹 мне еще никогда не рисовали плакаты!
И я знала, как за меня переживают другие ребята онлайн и вы! 🥹♥️
Сегодня вы все не оставили мне ни одного шанса сдаться! Благодарю 🙏
1❤🔥647🔥256❤174👏24🎉16😁8🏆5🕊4💯4🤩3💔2
Админ принял горизонтальное положение 🍷! Мы приехали на ферму парня моей сестры и я наконец-то расслабилась. Поесть мяса, выпить вина и никуда не бежать!
Вокруг картинка прямо как в американских фильмах).
Завтра переезжаем в Анин университет, посмотрим, где она учится, тренируется и сходим на ее игру 🎾.
Привезли «Белугу» в качестве презента - очень понравилась ребятам! 😁
Дальше по плану Майами и NY, вот такой вояж вояж! Влог снимается 😉
Вокруг картинка прямо как в американских фильмах).
Завтра переезжаем в Анин университет, посмотрим, где она учится, тренируется и сходим на ее игру 🎾.
Привезли «Белугу» в качестве презента - очень понравилась ребятам! 😁
Дальше по плану Майами и NY, вот такой вояж вояж! Влог снимается 😉
2❤345🔥164👍37😍6
Ты готовишься к этому дню так долго, что он кажется где-то на краю вселенной.
В подготовке к марафону вся ваша жизнь, желания и стремления вписываются между бегом. «Настя, когда бы я тебе не позвонила, ты все время бежишь» жаловалась мама.
Тренировки, рутина, вечно мокрые волосы на затылке. Иногда кажется, что этот старт никогда не наступит.
Ближе к делу переживаешь, волнуешься, представляешь: как всё пойдёт, как сильно будешь страдать, насколько ты готов и справишься ли?
И вот — наступает тот самый день.
Всё, ради чего ты столько готовился, случится прямо сейчас! Стоишь на линии старта, а сердце бьётся так громко, что перекрывает все звуки вокруг.
Уникальный момент: ты в толпе, но наедине с собой, и чувство что живёшь прямо сейчас, в настоящем!
Первая половина, наполненная восторгом и эйфорией, как водится, сменяются контролем и терпежкой.
А потом, когда финиш уже позади, понимаешь: всё пролетело как одна секунда. Всё то, чего ты боялся, забылось. Не осталось ни боли, ни усталости.
Только яркие воспоминания: шум болельщиков, вкус победы над собой, улыбки, объятия близких, тяжесть медали на шее.
Плохие мгновения стираются быстро, будто их и не было. А хорошие — остаются.
Навсегда♥️
В подготовке к марафону вся ваша жизнь, желания и стремления вписываются между бегом. «Настя, когда бы я тебе не позвонила, ты все время бежишь» жаловалась мама.
Тренировки, рутина, вечно мокрые волосы на затылке. Иногда кажется, что этот старт никогда не наступит.
Ближе к делу переживаешь, волнуешься, представляешь: как всё пойдёт, как сильно будешь страдать, насколько ты готов и справишься ли?
И вот — наступает тот самый день.
Всё, ради чего ты столько готовился, случится прямо сейчас! Стоишь на линии старта, а сердце бьётся так громко, что перекрывает все звуки вокруг.
Уникальный момент: ты в толпе, но наедине с собой, и чувство что живёшь прямо сейчас, в настоящем!
Первая половина, наполненная восторгом и эйфорией, как водится, сменяются контролем и терпежкой.
А потом, когда финиш уже позади, понимаешь: всё пролетело как одна секунда. Всё то, чего ты боялся, забылось. Не осталось ни боли, ни усталости.
Только яркие воспоминания: шум болельщиков, вкус победы над собой, улыбки, объятия близких, тяжесть медали на шее.
Плохие мгновения стираются быстро, будто их и не было. А хорошие — остаются.
Навсегда♥️
❤535🔥143👍70💯37❤🔥25😍17🏆7🍓5⚡4💘1
Конкурс! Разыгрываю набор «МЕЧТА БЕГУНА»:
- Худи московского марафона
- Янтарная кислота в стиках от EGENY
- Шапочка
- Шопер «Бегового Сообщества»
- Повязка на голову
- Набор косметики ( гель для душа с пептидами, бальзам для губ, дезодорант, мист для ног от усталости)
МФР массажеры
❤️ Подпишитесь на https://t.me/netukituk
😎Нажмите «участвовать»
Итоги – 30 октября, удачи!
Победители розыгрыша:
1. Molodoy - 45jnvp
- Худи московского марафона
- Янтарная кислота в стиках от EGENY
- Шапочка
- Шопер «Бегового Сообщества»
- Повязка на голову
- Набор косметики ( гель для душа с пептидами, бальзам для губ, дезодорант, мист для ног от усталости)
МФР массажеры
❤️ Подпишитесь на https://t.me/netukituk
😎Нажмите «участвовать»
Итоги – 30 октября, удачи!
Победители розыгрыша:
1. Molodoy - 45jnvp
3❤225🔥130👍52
Tukituk tut 😉 pinned «Конкурс! Разыгрываю набор «МЕЧТА БЕГУНА»: - Худи московского марафона - Янтарная кислота в стиках от EGENY - Шапочка - Шопер «Бегового Сообщества» - Повязка на голову - Набор косметики ( гель для душа с пептидами, бальзам для губ, дезодорант, мист для…»
Найди бегуна на фото 😆
Приехали поболеть на теннисный турнир к сестре в город с названием Шампейн, а тут никакого шампаня 🍾то и нет!
1 круг она выиграла, а до второго я не дожила, тк организм все время пытается прилечь, не то от джетлага, не то от марафона.
У меня есть удивительная способность по жизни: спать в любом месте, мне для этого нужно только закрыть глаза.
Приехали поболеть на теннисный турнир к сестре в город с названием Шампейн, а тут никакого шампаня 🍾то и нет!
1 круг она выиграла, а до второго я не дожила, тк организм все время пытается прилечь, не то от джетлага, не то от марафона.
У меня есть удивительная способность по жизни: спать в любом месте, мне для этого нужно только закрыть глаза.
❤316😁155🤣73🔥29👍20🥰4❤🔥1
Лучше быть самой старой в спорт зале чем самой молодой в доме престарелых!
Под каждым словом подписываюсь!
Познакомилась с ассистентом тренера по теннису, девушку справа от меня зовут Петти! Угадайте сколько ей лет?!
Я просто обалдела, когда узнала, и поняла, что не боюсь стареть!
Потому что СПОРТ РЕШАЕТ черт возьми!! 💪🏾♥️
Под каждым словом подписываюсь!
Познакомилась с ассистентом тренера по теннису, девушку справа от меня зовут Петти! Угадайте сколько ей лет?!
Я просто обалдела, когда узнала, и поняла, что не боюсь стареть!
Потому что СПОРТ РЕШАЕТ черт возьми!! 💪🏾♥️
🎉218❤🔥134👍82❤64🔥44💯19😍10
Пэтти 71 год 🤯 (вид спорта - тенис).
Со спины так не скажешь ни за что, тк плечи, попа и ноги в тонусе и выглядят очень спортивно!
Вот что значит мышечный каркас.
С 30 лет наша мышечная масса
уменьшается и атрофируется, если ей не заниматься, я напоминаю!
Лицо и кожа на шее уже больше выдают возраст, хотя овал очень четкий!
Я старалась разглядеть, была ли круговая подтяжка, но как будто бы нет никаких следов и уши и мочки на месте.
И это самое удивительное, тк у пожилых людей часто появляется второй подбородок и шея становится короче, а то и вовсе исчезает.
Тут скорее всего тоже спорт и правильная осанка поспособствовали!
Люди, кстати, редко обращают внимание на осанку и прикус, не занимаются исправлением, а это тоже очень важно и сказывается на внешности.
Ну в общем вот такая загадочная 😍 красота! Теперь есть к чему стремиться и на что ориентироваться.
Безусловно, мне грех жаловаться на генетику, но если есть что попало, ничем не заниматься, то никакая генетика не спасет, особннно в 71 год.
Со спины так не скажешь ни за что, тк плечи, попа и ноги в тонусе и выглядят очень спортивно!
Вот что значит мышечный каркас.
С 30 лет наша мышечная масса
уменьшается и атрофируется, если ей не заниматься, я напоминаю!
Лицо и кожа на шее уже больше выдают возраст, хотя овал очень четкий!
Я старалась разглядеть, была ли круговая подтяжка, но как будто бы нет никаких следов и уши и мочки на месте.
И это самое удивительное, тк у пожилых людей часто появляется второй подбородок и шея становится короче, а то и вовсе исчезает.
Тут скорее всего тоже спорт и правильная осанка поспособствовали!
Люди, кстати, редко обращают внимание на осанку и прикус, не занимаются исправлением, а это тоже очень важно и сказывается на внешности.
Ну в общем вот такая загадочная 😍 красота! Теперь есть к чему стремиться и на что ориентироваться.
Безусловно, мне грех жаловаться на генетику, но если есть что попало, ничем не заниматься, то никакая генетика не спасет, особннно в 71 год.
👍283🔥225❤92🤩16💯11🙊6😍5👌3🍓2