ВЫПУСК ИЗ ТУРЦИИ НА КАНАЛЕ 🔥🔥🔥 приятного просмотра 🍿
Жду ваши лайки и комментарии ❤️
https://youtu.be/2YgU8ynkV9A?si=xB2Rvn_x8ZgNtVVq
Жду ваши лайки и комментарии ❤️
https://youtu.be/2YgU8ynkV9A?si=xB2Rvn_x8ZgNtVVq
YouTube
Тукитук на IRONMAN в Турции
Всем привет из солнечной Турции! Посмотрим как прошли соревнования по триатлону Ironman 70.3!
Посчитаем: сколько это примерно стоит? Сколько грамм углеводов нужно на гонку? Какие сложности ждут спортсменов и что самое главное на дистанции? (Подсказка - это…
Посчитаем: сколько это примерно стоит? Сколько грамм углеводов нужно на гонку? Какие сложности ждут спортсменов и что самое главное на дистанции? (Подсказка - это…
1❤94👍22😍22🔥19🥰5❤🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥96❤47👍35❤🔥16🤪5
Tukituk tut 😉 pinned «ВЫПУСК ИЗ ТУРЦИИ НА КАНАЛЕ 🔥🔥🔥 приятного просмотра 🍿 Жду ваши лайки и комментарии ❤️ https://youtu.be/2YgU8ynkV9A?si=xB2Rvn_x8ZgNtVVq»
Новости на сегодня 🔥🚴🏻♀️🏃🏻
4🔥160❤42👍29🍓9❤🔥7🤣3😁2👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1❤97🤣57🔥30😁13👍12❤🔥6💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Такие дела 🔋есть люди, которые заряжают нас энергией ☺️
❤294🍓50❤🔥44🔥37👍25⚡6😭5💘3🥰2
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ МЕНЯ 🥳🚴🏻♀️💪🏾🎂🔥
Вы спросите, как я так хорошо сохранилась и в чем мой секрет вечной молодости 😜 РАССКАЗЫВАЮ!
Начала свой 38 год с велопрогулки 70 км и праздничным завтраком в горах с тортиком и апельсинами! Первый бокал 🍷 подняла исключительно для тепла - солнце сегодня не балует!
Самый главный подарок я сделала себе в 30 лет, когда спорт стал моим стилем жизни! Он наполнил ее приключениями, впечатлениями, подарил красивое , здоровое тело, отсеял лишних людей и подарил самых лучших друзей и помог встретить ❤️!
Здоровье - это самое большое богатство! Деньги легко зарабатываются, а вот здоровье не купишь!
Следуйте моему примеру: бергите его и занимаетесь спортом! УРА 💪🏾🥳🎂
Вы спросите, как я так хорошо сохранилась и в чем мой секрет вечной молодости 😜 РАССКАЗЫВАЮ!
Начала свой 38 год с велопрогулки 70 км и праздничным завтраком в горах с тортиком и апельсинами! Первый бокал 🍷 подняла исключительно для тепла - солнце сегодня не балует!
Самый главный подарок я сделала себе в 30 лет, когда спорт стал моим стилем жизни! Он наполнил ее приключениями, впечатлениями, подарил красивое , здоровое тело, отсеял лишних людей и подарил самых лучших друзей и помог встретить ❤️!
Здоровье - это самое большое богатство! Деньги легко зарабатываются, а вот здоровье не купишь!
Следуйте моему примеру: бергите его и занимаетесь спортом! УРА 💪🏾🥳🎂
1🎉440❤150👍33🥰22🔥14❤🔥9😍6💋4🐳1🍓1🆒1
Forwarded from Здоровое Отечество
С днем рождения, Анастасия Тукмачева! 🎉
Сегодня поздравляем спортивного блогера, триатлета, ультрамарафонца и лидера московского отделения «Здорового Отечества» — человека, который вдохновляет тысячи людей выбирать спорт и стремиться к лучшему.
Пусть каждый день будет полон энергии, новых возможностей и ярких эмоций! ❤️🔥
🇷🇺 Подписаться / Буст
Сегодня поздравляем спортивного блогера, триатлета, ультрамарафонца и лидера московского отделения «Здорового Отечества» — человека, который вдохновляет тысячи людей выбирать спорт и стремиться к лучшему.
Пусть каждый день будет полон энергии, новых возможностей и ярких эмоций! ❤️🔥
🇷🇺 Подписаться / Буст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤210🔥74🍓23👍22🎉3🥰2💊2❤🔥1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️Благодарю за поздравления и уверенно шагаю в СВОЙ НОВЫЙ ГОД ✨🎂
Пусть все что вы мне нажелали, вернется к вам вдвойне! 🫶🏼😉
Очень непросто вести все соц сети равномерно и одинаково активно!
То там вдохновение есть, то сям🥹! Но я стараюсь всех объять!🤗
Снимаю большой влог из Испании, и еще скоро выйдет сюжет с московского марафона 😉
Пусть все что вы мне нажелали, вернется к вам вдвойне! 🫶🏼😉
Очень непросто вести все соц сети равномерно и одинаково активно!
То там вдохновение есть, то сям🥹! Но я стараюсь всех объять!🤗
Снимаю большой влог из Испании, и еще скоро выйдет сюжет с московского марафона 😉
3❤🔥235❤59🔥40👍12🍓11😍7🥰3😘3💋2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Се ля ви 😂🎂🫶🏼
4🎉319❤🔥110❤63😁53🔥21😍19🥰8🍓6💋5🐳1🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤96❤🔥38🎉13👍11🥰9🔥4👏4😍3😘2
Forwarded from Здоровое Отечество
В конце прошлого месяца мы провели рейд по вейпшопам в Серпухове и обнаружили нарушения почти на каждом шагу. Это заставило нас задуматься: как дела обстоят в других регионах?
Теперь мы запускаем общероссийский рейд, в котором участвуют наши региональные представители. Будем проверять, как соблюдаются законы о продаже никотинсодержащей продукции по всей стране.
Пишите в комментариях адреса точек, которые, по вашему мнению, нарушают закон, или магазинов, которые стоит проверить.
Если мы присутствуем в вашем регионе, обязательно возьмём их на заметку.
Следите за новостями в канале — будем делиться результатами рейда!
🇷🇺 Подписаться / Буст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍65🔥20❤6🙏2🌚1🆒1