Про трудности перевода, лежуньканье и секреты похудения аристократок
Майскими навеяно.
Когда писала статью для проекта РБК Wellbeing про перезагрузочные практики, литературный редактор, а она у них очень внимательная, вдумчивая и с огромным опытом, попросила найти другой вариант перевода для тренда аналоговый велнес. Analog wellness Международный институт велнеса назвал под номером 1 своем 143-страричном тренд-репорте. Я долго ломала голову, как еще можно перевести, но никак не могла подобрать слова.
А тут записывали подкаст Бьюти Завтрак с Анной Федоровой, коучем, художницей, продюсером (с номинацией на Эмми), партнером творческого объединения «Череда». У Анны за плечами огромный опыт на телевидении, работа на английском с международными командами. Концепции и смыслы она тоже придумывает на нескольких языках. Перед записью смотрела и слушала ее интервью и обнаружила практику «лежуньканья» — так Анна назвала день в постели или на диване, когда ты просто позволяешь себе тупить и не коришь себя за безделье. Подробно в канале у Анны, Эстетика блаженства называется.
Вспомнила, как моя бабушка рассказывала мне, как худела ее мама, моя прабабушка. Делюсь тем, что запомнила 14-летняя вечно худеющая девочка (частично такой я и осталась).
Раз в неделю прабабушка, Лидия Петровна Панфилова, урожденная Покотило, барышня голубых кровей, устраивала разгрузочный день. Ела только яблоки и лежала в постели. Я так и представляю эти яблоки сорта коричная полосатая (редкие, мои любимые с детства), который рос на нашей генеральской даче, и комнату с мебелью конца XIX века с видом на яблоневый сад. Прабабушку я в живых не застала, ни ее бывшая спальня в неизменном виде долго сохранялась на той половине дачи, что осталась второй жене прадедушки. Я же проводила детство на половине бабушки, и очень любила украдкой заходить в ту запретную часть — самую красивую для меня.
Моя прабабушка, а возможно и многие женщины дворянских родов «лежунькали» с целью — похудеть, похорошеть и хорошо себя чувствовать. Моя бабушка объясняла все проще: если ты мало ешь, у тебя мало сил, поэтому надо себя беречь. Это когда я пыталась садиться на диету. Вспоминая дачу, думаю, что от спальни до туалета в конце участка надо было пройти минимум 500 метров, так что свои 15 тысяч шагов на яблоках и воде на свежем воздухе пробабушка явно нагуливала. Я бы сейчас тоже так худела, обернись жизнь по-другому.
А что с переводом? Когда читала про «лежуньканье», подумала, что это красивая альтернатива скучному Analog Wellness, но, увы, не всем понятная. Поэтому воспользовалась служебным положением и попросила Анну Федорову найти свой перевод. Получилось:
Тактильный велнесс
Ламповый велнесс
Красиво, скажите?
В Первомай пыталась практиковать лежуньканье вместо традиционных субботников и бегуньконья. Получилось частично, но я продолжаю работу над собой и даже от сокращенного варианта чувствую эффект.
Майскими навеяно.
Когда писала статью для проекта РБК Wellbeing про перезагрузочные практики, литературный редактор, а она у них очень внимательная, вдумчивая и с огромным опытом, попросила найти другой вариант перевода для тренда аналоговый велнес. Analog wellness Международный институт велнеса назвал под номером 1 своем 143-страричном тренд-репорте. Я долго ломала голову, как еще можно перевести, но никак не могла подобрать слова.
А тут записывали подкаст Бьюти Завтрак с Анной Федоровой, коучем, художницей, продюсером (с номинацией на Эмми), партнером творческого объединения «Череда». У Анны за плечами огромный опыт на телевидении, работа на английском с международными командами. Концепции и смыслы она тоже придумывает на нескольких языках. Перед записью смотрела и слушала ее интервью и обнаружила практику «лежуньканья» — так Анна назвала день в постели или на диване, когда ты просто позволяешь себе тупить и не коришь себя за безделье. Подробно в канале у Анны, Эстетика блаженства называется.
Вспомнила, как моя бабушка рассказывала мне, как худела ее мама, моя прабабушка. Делюсь тем, что запомнила 14-летняя вечно худеющая девочка (частично такой я и осталась).
Раз в неделю прабабушка, Лидия Петровна Панфилова, урожденная Покотило, барышня голубых кровей, устраивала разгрузочный день. Ела только яблоки и лежала в постели. Я так и представляю эти яблоки сорта коричная полосатая (редкие, мои любимые с детства), который рос на нашей генеральской даче, и комнату с мебелью конца XIX века с видом на яблоневый сад. Прабабушку я в живых не застала, ни ее бывшая спальня в неизменном виде долго сохранялась на той половине дачи, что осталась второй жене прадедушки. Я же проводила детство на половине бабушки, и очень любила украдкой заходить в ту запретную часть — самую красивую для меня.
Моя прабабушка, а возможно и многие женщины дворянских родов «лежунькали» с целью — похудеть, похорошеть и хорошо себя чувствовать. Моя бабушка объясняла все проще: если ты мало ешь, у тебя мало сил, поэтому надо себя беречь. Это когда я пыталась садиться на диету. Вспоминая дачу, думаю, что от спальни до туалета в конце участка надо было пройти минимум 500 метров, так что свои 15 тысяч шагов на яблоках и воде на свежем воздухе пробабушка явно нагуливала. Я бы сейчас тоже так худела, обернись жизнь по-другому.
А что с переводом? Когда читала про «лежуньканье», подумала, что это красивая альтернатива скучному Analog Wellness, но, увы, не всем понятная. Поэтому воспользовалась служебным положением и попросила Анну Федорову найти свой перевод. Получилось:
Тактильный велнесс
Ламповый велнесс
Красиво, скажите?
В Первомай пыталась практиковать лежуньканье вместо традиционных субботников и бегуньконья. Получилось частично, но я продолжаю работу над собой и даже от сокращенного варианта чувствую эффект.
Ваша Гламурная блондинка однажды разгребала свои бьюти-запасы и осознала, что физически не успевает попробовать все, что хочется, и об этом написать. А рассказывать есть о чем! Так у меня в канале появились бьюти-ангелы, мои подруги и знакомые, кто очень любит косметику и умеет писать круче меня.
Встречайте первого бьюти-ангела, мою подругу Надежду Сахарову, журналиста, переводчика, автора проекта Gypsylands и бренда украшений Sea Salt Atelier. И ее первый отзыв — на Гель Bioline Body Concept для ног.
👣👣👣👣👣
Bioline Jatò, спасибо, что напомнили — у ног тоже есть чувства
Это тот случай, когда продукт неожиданно пробуждает целый пласт забытых ощущений. Я не пользовалась средствами для ног целую вечность, наверное. И вот, с приходом весны решила, что «все, начинаю бегать», и он появился в моей жизни — мой весенний краш.
Первое ощущение от геля — как будто ветер в лицо. Как будто открыла окно и вдохнула слишком глубоко. Концентрация эфирных масел такая, что глаза немного слезятся (в хорошем смысле). Есть в нем нечто от «вьетнамской звездочки» или Tiger Balm, но без тени дешевизны. Аромат — это прямо люкс в формате ментола. Богато, свежо, и неожиданно благородно звучит на коже.
Я наношу его и до, и после пробежки, и сразу чувствую легкость — даже в пятках. Ощущение свежести держится долго, и если честно, я иногда использую его просто для настроения. Только руки не забудьте помыть, а то можно случайно вдохновить мятой глаз и конкретно прослезиться (проверено!). Гель работает серьезно, почти как концентрат для ингаляций. Я, кстати, не удивлюсь, если кто-то решит над ним в самом деле подышать.
Коротко скажу о том, что это за бренд и почему он такой классный. Bioline Jatò — семейный дом родом из Италии, Трентино. Открыты с 1979 года (больше сорока лет), используют фармацевтический подход, натуральные составляющие и проводят клинические исследования. То есть это не просто «приятно пахнет», а реально работает, и понятно почему.
Если вы тоже проснулись в мае с желанием бегать и обновляться — это must-have. Утро + гель + кроссовки = минус усталость, плюс энергия и вайб.
Кстати говоря, вся линейка Body Concept, к которой относится мой мятный герой, — про активное тело и ощущение легкости, тонус, восстановление, «выйти из душа — войти в спортзал» или хотя бы в весеннюю жизнь с кофе навынос. Там есть еще отшелушивающий скраб, крем для повышения упругости, средства для моделирования контуров и даже интенсивные ампулы для тела. Хочется попробовать все. Особенно ампулы — звучит, как что-то очень спа, но без часовой записи и кабинок с аромапалочками.
#пустыебаночки
Встречайте первого бьюти-ангела, мою подругу Надежду Сахарову, журналиста, переводчика, автора проекта Gypsylands и бренда украшений Sea Salt Atelier. И ее первый отзыв — на Гель Bioline Body Concept для ног.
👣👣👣👣👣
Bioline Jatò, спасибо, что напомнили — у ног тоже есть чувства
Это тот случай, когда продукт неожиданно пробуждает целый пласт забытых ощущений. Я не пользовалась средствами для ног целую вечность, наверное. И вот, с приходом весны решила, что «все, начинаю бегать», и он появился в моей жизни — мой весенний краш.
Первое ощущение от геля — как будто ветер в лицо. Как будто открыла окно и вдохнула слишком глубоко. Концентрация эфирных масел такая, что глаза немного слезятся (в хорошем смысле). Есть в нем нечто от «вьетнамской звездочки» или Tiger Balm, но без тени дешевизны. Аромат — это прямо люкс в формате ментола. Богато, свежо, и неожиданно благородно звучит на коже.
Я наношу его и до, и после пробежки, и сразу чувствую легкость — даже в пятках. Ощущение свежести держится долго, и если честно, я иногда использую его просто для настроения. Только руки не забудьте помыть, а то можно случайно вдохновить мятой глаз и конкретно прослезиться (проверено!). Гель работает серьезно, почти как концентрат для ингаляций. Я, кстати, не удивлюсь, если кто-то решит над ним в самом деле подышать.
Коротко скажу о том, что это за бренд и почему он такой классный. Bioline Jatò — семейный дом родом из Италии, Трентино. Открыты с 1979 года (больше сорока лет), используют фармацевтический подход, натуральные составляющие и проводят клинические исследования. То есть это не просто «приятно пахнет», а реально работает, и понятно почему.
Если вы тоже проснулись в мае с желанием бегать и обновляться — это must-have. Утро + гель + кроссовки = минус усталость, плюс энергия и вайб.
Кстати говоря, вся линейка Body Concept, к которой относится мой мятный герой, — про активное тело и ощущение легкости, тонус, восстановление, «выйти из душа — войти в спортзал» или хотя бы в весеннюю жизнь с кофе навынос. Там есть еще отшелушивающий скраб, крем для повышения упругости, средства для моделирования контуров и даже интенсивные ампулы для тела. Хочется попробовать все. Особенно ампулы — звучит, как что-то очень спа, но без часовой записи и кабинок с аромапалочками.
#пустыебаночки
#ачтонаужин
Самый частый вопрос, который я задаю сыну 🤣
На праздниках «лежуньканьем» занималась не только я. Обычно у нас дома ужины готовит сын, благодаря которому я питаюсь как в лучших ресторанах. А тут поняла, что ему тоже надо отдыхать плюс как раз прилетела новость про обновление меню в Yami Yami. И самые отсталые слои населения (я о себе) сдались, мы заказали доставку. Я как блондинка повелась на цвет (люблю все оттенки Тиффани). Что-то мне подсказывает, что теперь мы будем делать это чаще и соответствовать тренду.
Отзыв про новое меню попросила написать Тиграну, он это делает лучше меня. Я могу отметить только одно — вкусно.
«На конец 2024 года объем рынка доставки готовой еды составил 648,7 млрд рублей. Обычно не утруждаю курьеров и готовлю либо сам, либо дохожу до ресторанов. Но к роллам всех приучили, что если это именно роллы, а не оригинальные японские суши, то их надо заказывать себе домой. Заказываешь, ждешь, надеешься, что не перевернут и привезут как на картинке. Последний заказ был от Yami Yami привезли красиво, вовремя, не перевернули, коробки точно рассчитаны под размер ролла. Доедут целыми, не переживайте. Было заказано и привезено 4 позиции из весеннего меню, вдохновленного цветением московской и питерской сакуры, пока не видел, покажите пожалуйста.
Первый ролл с запеченным бод лососем, тунцом Бонито и специями шичими. Нежный ролл с яркими акцентами, тунец Бонито – это копченая стружка тунца, создающая эффект шевеления, когда вы едите ролл. Японские специи шичими – это традиционная смесь из семи пряностей, в состав входят сычуаньский перец и перец чили, жареная цедра апельсина, черный и белый кунжут, конопляные семена, имбирь и водоросли нори. С запеченным лососем и тунцом не теряется.
Ролл с лососем, креветкой и водяным каштаном. Сверху еще все полито неустановленным, возможно пряно арахисовым соусом. Приличное сочетание, у которого знакомый хруст огурца заменяет незнакомый хруст водяного каштана. Ролл самостоятельный и не нуждается в помощи соевого соуса.
Треска с булгуром и жареным кейлом. В случае с рыбой главное не передержать, не передержали. Треска мягкая, сочная, видимо готовили на пару. Булгур по вкусу сварен с бульоном и сыр делает его лучше, жаренный кейл приятно хрустит.
На десерт – чиа пудинг на кокосовом молоке и кокосовой сгущенкой с манго. Молоко по густоте больше напоминает сливки, сверху шапка из какао, манго и сгущенки. Манго не теряется, сгущенка на фоне какао немного пропадает. Если брать ложкой все сразу и побольше, то компоненты балансируются.»
Теперь принимаю рекомендации, где заказывать еду на дом.
Самый частый вопрос, который я задаю сыну 🤣
На праздниках «лежуньканьем» занималась не только я. Обычно у нас дома ужины готовит сын, благодаря которому я питаюсь как в лучших ресторанах. А тут поняла, что ему тоже надо отдыхать плюс как раз прилетела новость про обновление меню в Yami Yami. И самые отсталые слои населения (я о себе) сдались, мы заказали доставку. Я как блондинка повелась на цвет (люблю все оттенки Тиффани). Что-то мне подсказывает, что теперь мы будем делать это чаще и соответствовать тренду.
Отзыв про новое меню попросила написать Тиграну, он это делает лучше меня. Я могу отметить только одно — вкусно.
«На конец 2024 года объем рынка доставки готовой еды составил 648,7 млрд рублей. Обычно не утруждаю курьеров и готовлю либо сам, либо дохожу до ресторанов. Но к роллам всех приучили, что если это именно роллы, а не оригинальные японские суши, то их надо заказывать себе домой. Заказываешь, ждешь, надеешься, что не перевернут и привезут как на картинке. Последний заказ был от Yami Yami привезли красиво, вовремя, не перевернули, коробки точно рассчитаны под размер ролла. Доедут целыми, не переживайте. Было заказано и привезено 4 позиции из весеннего меню, вдохновленного цветением московской и питерской сакуры, пока не видел, покажите пожалуйста.
Первый ролл с запеченным бод лососем, тунцом Бонито и специями шичими. Нежный ролл с яркими акцентами, тунец Бонито – это копченая стружка тунца, создающая эффект шевеления, когда вы едите ролл. Японские специи шичими – это традиционная смесь из семи пряностей, в состав входят сычуаньский перец и перец чили, жареная цедра апельсина, черный и белый кунжут, конопляные семена, имбирь и водоросли нори. С запеченным лососем и тунцом не теряется.
Ролл с лососем, креветкой и водяным каштаном. Сверху еще все полито неустановленным, возможно пряно арахисовым соусом. Приличное сочетание, у которого знакомый хруст огурца заменяет незнакомый хруст водяного каштана. Ролл самостоятельный и не нуждается в помощи соевого соуса.
Треска с булгуром и жареным кейлом. В случае с рыбой главное не передержать, не передержали. Треска мягкая, сочная, видимо готовили на пару. Булгур по вкусу сварен с бульоном и сыр делает его лучше, жаренный кейл приятно хрустит.
На десерт – чиа пудинг на кокосовом молоке и кокосовой сгущенкой с манго. Молоко по густоте больше напоминает сливки, сверху шапка из какао, манго и сгущенки. Манго не теряется, сгущенка на фоне какао немного пропадает. Если брать ложкой все сразу и побольше, то компоненты балансируются.»
Теперь принимаю рекомендации, где заказывать еду на дом.
#доброеутро
Пахнет черемухой. Мне кажется, даже фотографии передают аромат черемухи на Оке. Вернулась в номер и стала искать ароматы с нотой черемухи. Кто знает, подскажете?
Пахнет черемухой. Мне кажется, даже фотографии передают аромат черемухи на Оке. Вернулась в номер и стала искать ароматы с нотой черемухи. Кто знает, подскажете?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#доброеутро
Когда сказали, что между праздниками надо на работу.
Алекс Консани на MetGala2025. Образ, конечно, от Пэт Макграт.
Видео из запрещенной сети
Когда сказали, что между праздниками надо на работу.
Алекс Консани на MetGala2025. Образ, конечно, от Пэт Макграт.
Видео из запрещенной сети
«Лучше уж никак…»
European Union предупреждает своих граждан: не покупайте косметику неизвестных дешевых брендов на маркетплейсах. В первую очередь речь идет о ритейлерах Temu и SHEIN. На них в прошлом году зафиксировали рекордные 4137 нареканий.
Пропустила между праздниками статью на CosmeticsDesignEurope.
Проблема горшочка с no name дешевыми брендами на маркетплейсах есть не только у нас. Уже эксперты Евросоюза призывают поберечь свою кожу.
Она у нас самый большое орган, как известно.
European Union предупреждает своих граждан: не покупайте косметику неизвестных дешевых брендов на маркетплейсах. В первую очередь речь идет о ритейлерах Temu и SHEIN. На них в прошлом году зафиксировали рекордные 4137 нареканий.
Пропустила между праздниками статью на CosmeticsDesignEurope.
Проблема горшочка с no name дешевыми брендами на маркетплейсах есть не только у нас. Уже эксперты Евросоюза призывают поберечь свою кожу.
Она у нас самый большое орган, как известно.
#проотношения
Впервые за пять лет вовремя вспомнила про годовщину свадьбы. Наверное потому что пять лет — деревянная свадьба, а у Леши как раз полочковый бизнес. На днях заехала в его новую мастерскую, где еще осваивать и осваивать и восхитилась, сколько он сделал своими руками почти в одиночку. И это не считая создания сайта и работы с маркетплейсами, про которые я теперь знаю не меньше чем про бьюти-журналистику. Складываю А — презентации и выступления на конференциях с Б — практикой дома на диване, когда муж сверяет статистику каждый вечер, и получаю что-то близкое к реальности.
Но что ж я не о том.
— Пять лет? Неужели мы столько вместе и не развелись, хотя могли раз двадцать. И я тебя все еще люблю. — сообщила вчера я мужу.
— Всего пять. Вон Н и Л (наши друзья) 12 лет женаты, люди и по 25 вместе. — пожал плечами в ответ муж.
И это все, что надо знать про его отношение к браку. Однажды я, которая десять лет искала мужа, сходила на пятьсот (ну может чуть преувеличила свиданий) и завела этот канал про отношения, через примерно год после свадьбы спросила его:
- А зачем мы поженились?
- Ну значит так надо было.
С нашей ковидной свадьбой мы тогда попали в MoskvichMag, есть те, кто помнят, как ловили букет в сторис запрещенной сети.
И у нас есть всего несколько фоток на коленки. От новобрачной Светы Гребеньковой, которая в карантин приехала меня уложить и накрасить. Вот эта у нас на балконе с котом. Света четыре дня назад вышла замуж, ура!
И от сына, случайно попавшего с нами на регистрацию.
Фотограф с предоплатой, который не смог нас снимать из-за карантина, с ней и исчез. Нет, он предлагал потом даты, но муж фотосессии ненавидел и никак не мог определиться. Может прочитает пост и вспомнит про нас. Я очень хочу красивую совместную фотосессию.
Правда, на вопрос, когда мы ее сделаем, я все жду ответа.
Впервые за пять лет вовремя вспомнила про годовщину свадьбы. Наверное потому что пять лет — деревянная свадьба, а у Леши как раз полочковый бизнес. На днях заехала в его новую мастерскую, где еще осваивать и осваивать и восхитилась, сколько он сделал своими руками почти в одиночку. И это не считая создания сайта и работы с маркетплейсами, про которые я теперь знаю не меньше чем про бьюти-журналистику. Складываю А — презентации и выступления на конференциях с Б — практикой дома на диване, когда муж сверяет статистику каждый вечер, и получаю что-то близкое к реальности.
Но что ж я не о том.
— Пять лет? Неужели мы столько вместе и не развелись, хотя могли раз двадцать. И я тебя все еще люблю. — сообщила вчера я мужу.
— Всего пять. Вон Н и Л (наши друзья) 12 лет женаты, люди и по 25 вместе. — пожал плечами в ответ муж.
И это все, что надо знать про его отношение к браку. Однажды я, которая десять лет искала мужа, сходила на пятьсот (ну может чуть преувеличила свиданий) и завела этот канал про отношения, через примерно год после свадьбы спросила его:
- А зачем мы поженились?
- Ну значит так надо было.
С нашей ковидной свадьбой мы тогда попали в MoskvichMag, есть те, кто помнят, как ловили букет в сторис запрещенной сети.
И у нас есть всего несколько фоток на коленки. От новобрачной Светы Гребеньковой, которая в карантин приехала меня уложить и накрасить. Вот эта у нас на балконе с котом. Света четыре дня назад вышла замуж, ура!
И от сына, случайно попавшего с нами на регистрацию.
Фотограф с предоплатой, который не смог нас снимать из-за карантина, с ней и исчез. Нет, он предлагал потом даты, но муж фотосессии ненавидел и никак не мог определиться. Может прочитает пост и вспомнит про нас. Я очень хочу красивую совместную фотосессию.
Правда, на вопрос, когда мы ее сделаем, я все жду ответа.
Исследование, проведенное «Золотым яблоком», продолжилось с участием коллег из Дзена. Вместе они определили главные тренды весны на рынке ретейла: гиалуроновая кислота, спикулы и конопляная косметика — новые тренды
КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОКУПАЮТ РОССИЯНЕ?
- Кремы и сыворотки — остаются наиболее востребованными
- SPF-кремы с центеллой — интерес вырос в целых 4 раза!
- Ночные кремы и бустеры с ретинолом
- Пептидные бальзамы для губ — рост интереса в 6 раз, популярность благодаря бренду Rhode (вспоминаем мой материал про замечательную Хейли Бибер и её косметику)
Обратимся к статистике, по лидерам компонентов:
- Гиалуроновая кислота — 22% всех упоминаний
- Ниацинамид — 17%
- Ретинол — лидер по общему числу запросов (22%), особенно в форме ночных кремов и бустеров
- Пептиды — второй по популярности (18%)
Активнее всех растет интерес следующей пятерке:
- Спикулы — рост в 74 раза. Эти южноазиатские микроиглы из скелетов пресноводных губок стали вирусным трендом в соцсетях и обрели известность в кругу бьюти-фанатов. И имеют они сразу две востребованные функции — антивозрастную и противовоспалительную.
- Сперма лосося (PDRN)
- Центелла
- Ниацинамид и ретинол — рост в ~2 раза.
Также аналитики отметили рост интереса к бакучиолу (в 1,8 раза) и пептидам (на 40%).
А какие из компонентов есть в вашей косметичке?
КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОКУПАЮТ РОССИЯНЕ?
- Кремы и сыворотки — остаются наиболее востребованными
- SPF-кремы с центеллой — интерес вырос в целых 4 раза!
- Ночные кремы и бустеры с ретинолом
- Пептидные бальзамы для губ — рост интереса в 6 раз, популярность благодаря бренду Rhode (вспоминаем мой материал про замечательную Хейли Бибер и её косметику)
Обратимся к статистике, по лидерам компонентов:
- Гиалуроновая кислота — 22% всех упоминаний
- Ниацинамид — 17%
- Ретинол — лидер по общему числу запросов (22%), особенно в форме ночных кремов и бустеров
- Пептиды — второй по популярности (18%)
Активнее всех растет интерес следующей пятерке:
- Спикулы — рост в 74 раза. Эти южноазиатские микроиглы из скелетов пресноводных губок стали вирусным трендом в соцсетях и обрели известность в кругу бьюти-фанатов. И имеют они сразу две востребованные функции — антивозрастную и противовоспалительную.
- Сперма лосося (PDRN)
- Центелла
- Ниацинамид и ретинол — рост в ~2 раза.
Также аналитики отметили рост интереса к бакучиолу (в 1,8 раза) и пептидам (на 40%).
А какие из компонентов есть в вашей косметичке?
О — операция
Уже лет двадцать я знаю, что у меня искривленная перегородка носа. Но ничего не делаю. Ну кроме дыхательных практик иногда. А тут после мартовской болезни пошла к ЛОРу и все хором заохали ужас-ужас (как в старом анекдоте) типа от такой кривой перегородки, конечно, не умирают, но операции давно и хорошо делают. Тут же оказалось, что минимум пять друзей и знакомых только что либо эту операцию сделали, либо готовятся. Еще в феврале мне крутейший стоматолог сказал, что моя кривая перегородка — серьезная проблема, которая влияет и на состояние зубов.
Но я всегда очень долго запрягаю, и хотя записалась на все обследования перед операцией, чтобы встать на очередь, продолжаю консультироваться. Среди людей, кто не сказал однозначное «надо», оказались остеопат и звездный пластический хирург. Аргумент тот же — организм уже адаптировался. И важно понять, чем она мешает. Пока я размышляю над операцией, мой любимый дерматолог Светлана Ковалева написала пост про сухость в носу и нагрузку на слизистую — это основные причины, по которым мне рекомендуют операцию. Тут много полезных рекомендаций, которые точно нужны не только людям с искривленной перегородкой (таких, кстати, большая часть)
Уже лет двадцать я знаю, что у меня искривленная перегородка носа. Но ничего не делаю. Ну кроме дыхательных практик иногда. А тут после мартовской болезни пошла к ЛОРу и все хором заохали ужас-ужас (как в старом анекдоте) типа от такой кривой перегородки, конечно, не умирают, но операции давно и хорошо делают. Тут же оказалось, что минимум пять друзей и знакомых только что либо эту операцию сделали, либо готовятся. Еще в феврале мне крутейший стоматолог сказал, что моя кривая перегородка — серьезная проблема, которая влияет и на состояние зубов.
Но я всегда очень долго запрягаю, и хотя записалась на все обследования перед операцией, чтобы встать на очередь, продолжаю консультироваться. Среди людей, кто не сказал однозначное «надо», оказались остеопат и звездный пластический хирург. Аргумент тот же — организм уже адаптировался. И важно понять, чем она мешает. Пока я размышляю над операцией, мой любимый дерматолог Светлана Ковалева написала пост про сухость в носу и нагрузку на слизистую — это основные причины, по которым мне рекомендуют операцию. Тут много полезных рекомендаций, которые точно нужны не только людям с искривленной перегородкой (таких, кстати, большая часть)