#доброеутро
Человек, который ровно неделю практикует записи в дневнике «6 минут» (то есть я) сегодня столкнулся с самой сложной задачей. Суть дневника: каждый день утром и вечером по три минуты отвечать на одни и те же вопросы, а раз в неделю — давать оценку неделе. Посмотрим, на сколько меня хватит. Но сейчас о другом.
Один из самых сложных вопросов дневника: «Что сегодня было сделано хорошего для других?»
И вот я заполняю с утра вопросы за вчерашний вечер и сегодняшнее утро и мне попадается пост от томского бренда Ute, коротко писала про них тут. Мне очень нравятся эти шампунь и кондиционер с розмарином, они как раз ждали своей очереди. Я вижу пост, иду мыть голову средствами UTE и делюсь их постом. Для меня припер UTE — отличный кейс, как привлечь внимание к бренду, попросить социальных поглаживаний, которые так нужны всем создателям нишевых брендов и показать производство без истерик, слез, жалоб, призывов «купи».
Не знаю, можно ли будет вечером написать про это в ответе на вопрос из дневника, но ребятам хочу сказать — у вас классный бренд. А еще — рассказывать друг о друге и поддерживать — это основа человеческого существования, без нее не будет ничего.
Так что решила задвинуть скромность, и если вам захочется рассказать про меня и мой канал, я точно буду вам очень благодарна!
😊
Вот написала и уже готова выходить под московский дождь.
Человек, который ровно неделю практикует записи в дневнике «6 минут» (то есть я) сегодня столкнулся с самой сложной задачей. Суть дневника: каждый день утром и вечером по три минуты отвечать на одни и те же вопросы, а раз в неделю — давать оценку неделе. Посмотрим, на сколько меня хватит. Но сейчас о другом.
Один из самых сложных вопросов дневника: «Что сегодня было сделано хорошего для других?»
И вот я заполняю с утра вопросы за вчерашний вечер и сегодняшнее утро и мне попадается пост от томского бренда Ute, коротко писала про них тут. Мне очень нравятся эти шампунь и кондиционер с розмарином, они как раз ждали своей очереди. Я вижу пост, иду мыть голову средствами UTE и делюсь их постом. Для меня припер UTE — отличный кейс, как привлечь внимание к бренду, попросить социальных поглаживаний, которые так нужны всем создателям нишевых брендов и показать производство без истерик, слез, жалоб, призывов «купи».
Не знаю, можно ли будет вечером написать про это в ответе на вопрос из дневника, но ребятам хочу сказать — у вас классный бренд. А еще — рассказывать друг о друге и поддерживать — это основа человеческого существования, без нее не будет ничего.
Так что решила задвинуть скромность, и если вам захочется рассказать про меня и мой канал, я точно буду вам очень благодарна!
😊
Вот написала и уже готова выходить под московский дождь.
❤3🔥1
#доброеутро
Пока шла до метро и ловила вывернутым зонтом хлопья снега, думала о двух вещах.
Первое: та же природная сила, что не дает зиме 27 апреля отступать, есть в каждом из нас. И мы можем либо на нее злиться, либо принять и увидеть ее красоту. Хотя бы в снеге почти летом. Он до конца недели растает и мы не увидим его до ноября. На меня с утра тоже накатила волна злости, но пока боролась с ветром, поняла, что он унес все мои «да катись оно все…» идем дальше. Помогла картинка. И это⤵️
Второе: мы никогда не знаем, что и зачем ждет нас через минуту. Но к рекомендациям стоит прислушиваться. Иногда «не паркуйте машины под деревьями» приобретает буквальное значение: машина не моя, но знак я увидела. Правда, подумала, почему до сих пор не сделали подушки на капот, чтобы смягчить удар. Наверное, это невозможно, в машинах я смыслю точно гораздо меньше, чем в помадах.
Ну и напоследок вспомнила, как отговаривала подругу менять резину пару недель назад, когда резко потеплело.потому что правила гламурной москвички:
Не выкидывай елку до 8 марта, не меня зимнюю резину на летнюю до майских праздников.
Посмотрим, что нам еще принесет сегодняшняя «ошибка природы». Или не ошибка.
Пока шла до метро и ловила вывернутым зонтом хлопья снега, думала о двух вещах.
Первое: та же природная сила, что не дает зиме 27 апреля отступать, есть в каждом из нас. И мы можем либо на нее злиться, либо принять и увидеть ее красоту. Хотя бы в снеге почти летом. Он до конца недели растает и мы не увидим его до ноября. На меня с утра тоже накатила волна злости, но пока боролась с ветром, поняла, что он унес все мои «да катись оно все…» идем дальше. Помогла картинка. И это
Второе: мы никогда не знаем, что и зачем ждет нас через минуту. Но к рекомендациям стоит прислушиваться. Иногда «не паркуйте машины под деревьями» приобретает буквальное значение: машина не моя, но знак я увидела. Правда, подумала, почему до сих пор не сделали подушки на капот, чтобы смягчить удар. Наверное, это невозможно, в машинах я смыслю точно гораздо меньше, чем в помадах.
Ну и напоследок вспомнила, как отговаривала подругу менять резину пару недель назад, когда резко потеплело.потому что правила гламурной москвички:
Не выкидывай елку до 8 марта, не меня зимнюю резину на летнюю до майских праздников.
Посмотрим, что нам еще принесет сегодняшняя «ошибка природы». Или не ошибка.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Я ничего не скажу пока, но будут знаки🌊🐬
О чем еще можно думать в снежную бурю, как не о море. Переношу его на ногти в любимых «Пальчиках» (первый раз сделала магнитный маникюр). И добавляю в #вишлист бирюзовые «биркенштоки» вместе с лаком в цвет сандалий. Да, у Birkenstock бьюти-линейка стала логичным продолжением обувных коллекций. Лаки на растительной основе также бережны к ногтям, как знаменитые шлепанцы к стопам. Несколько лет нашел читала, что зумеры разучились красить ногти, поскольку выросли в эпоху гель-лаков. Но все меняется. Кажется мне надо найти свои статьи в Glamour из нулевых (шеллак появился в 2010-м), где я писала, как правильно нанести лак для ногтей самостоятельно)
О чем еще можно думать в снежную бурю, как не о море. Переношу его на ногти в любимых «Пальчиках» (первый раз сделала магнитный маникюр). И добавляю в #вишлист бирюзовые «биркенштоки» вместе с лаком в цвет сандалий. Да, у Birkenstock бьюти-линейка стала логичным продолжением обувных коллекций. Лаки на растительной основе также бережны к ногтям, как знаменитые шлепанцы к стопам. Несколько лет нашел читала, что зумеры разучились красить ногти, поскольку выросли в эпоху гель-лаков. Но все меняется. Кажется мне надо найти свои статьи в Glamour из нулевых (шеллак появился в 2010-м), где я писала, как правильно нанести лак для ногтей самостоятельно)
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#добройночи
Человек, чей рабочий график напоминает погоду в Москве 28 апреля 2026 года, и кто забыл вам написать #доброеутро, приносит извинения и заменяет их усыпляющими поглаживаниями, то есть покачиваниями от главного сомнолога страны Романа Бузунова.
Ловите лайфхак от Романа, как не волноваться перед выступлением, свиданием или важной встречей: техника дыхания на видео.
И лайфхак от Гламурной блондинки, как на вечеринке ничего не делать, но оказаться в центре внимания: увидели качали (уютное кресло, подушки на ковре), просто сядьте на них и улыбайтесь.
Сегодня практиковала технику на презентации Библиотеки сновидений уникального проекта по анализу около 10000 сюжетов снов, собранных у гостей выставки «Сон в музее». Про проект напишу отдельно, одно могу сказать, кубик сна Deep и Ascona молодцы, что поддержали это удивительное исследование.
Человек, чей рабочий график напоминает погоду в Москве 28 апреля 2026 года, и кто забыл вам написать #доброеутро, приносит извинения и заменяет их усыпляющими поглаживаниями, то есть покачиваниями от главного сомнолога страны Романа Бузунова.
Ловите лайфхак от Романа, как не волноваться перед выступлением, свиданием или важной встречей: техника дыхания на видео.
И лайфхак от Гламурной блондинки, как на вечеринке ничего не делать, но оказаться в центре внимания: увидели качали (уютное кресло, подушки на ковре), просто сядьте на них и улыбайтесь.
Сегодня практиковала технику на презентации Библиотеки сновидений уникального проекта по анализу около 10000 сюжетов снов, собранных у гостей выставки «Сон в музее». Про проект напишу отдельно, одно могу сказать, кубик сна Deep и Ascona молодцы, что поддержали это удивительное исследование.
❤6
#доброеутро
А ваш косметолог делает вам УЗИ перед аппаратными процедурами?
Обещала вам рассказывать про все процедуры, которые делаю с лицом и телом, чтобы выглядеть в 50 так, как выгляжу, выполняю.
Прибежала к любимой Анне Анатольевне Богдановой в КИЭМ на ботулинотерапию.
Личный лайфхак: колоть ботокс перед поездкой на солнце, потому что там точно буду сильно жмуриться. И корректировать спустя две недели, как раз после возвращения.
Анна Анатольевна на этот раз предложила мне сначала сделать УЗИ, чтобы подсказать, какие процедуры и на каких параметрах мне показаны. Доктор внимательно следит за мной с соцсетях и знает, что я периодически хожу в другие клиники. За такое принятие я очень благодарна, но вернемся, что показывает УЗИ (и он не для разметки уколов ботулотоксина). Например, параметры для СМАС мне надо выставлять индивидуально, иначе есть риск работать на глубине и получить обратный эффект. А вот что мне точно показано, так это микигольчатый Rf лифтинг и биоревитализация. Как сказала Анна Анатольевна,
«инъекций нужно больше, чем аппаратов». А я их как раз и не делаю. Записалась после праздников.
Посты про Анну Анатольевну собрала тут:
https://t.me/nesexrelations/2754
https://t.me/nesexrelations/4585
https://t.me/nesexrelations/8456
Это счастье, что со мной работают такие специалисты (запишу завтра в дневник 6 минут 😊)
#сдаюпаролиявкилюбимыхкосметологов
Для всех кто спрашивает контакты моих врачей ♥️
Еше одно спасибо тем, кто мне сказал, что заходит «начурал контент», а то (ак вы поняли) в слепках видео я не сильна.
А ваш косметолог делает вам УЗИ перед аппаратными процедурами?
Обещала вам рассказывать про все процедуры, которые делаю с лицом и телом, чтобы выглядеть в 50 так, как выгляжу, выполняю.
Прибежала к любимой Анне Анатольевне Богдановой в КИЭМ на ботулинотерапию.
Личный лайфхак: колоть ботокс перед поездкой на солнце, потому что там точно буду сильно жмуриться. И корректировать спустя две недели, как раз после возвращения.
Анна Анатольевна на этот раз предложила мне сначала сделать УЗИ, чтобы подсказать, какие процедуры и на каких параметрах мне показаны. Доктор внимательно следит за мной с соцсетях и знает, что я периодически хожу в другие клиники. За такое принятие я очень благодарна, но вернемся, что показывает УЗИ (и он не для разметки уколов ботулотоксина). Например, параметры для СМАС мне надо выставлять индивидуально, иначе есть риск работать на глубине и получить обратный эффект. А вот что мне точно показано, так это микигольчатый Rf лифтинг и биоревитализация. Как сказала Анна Анатольевна,
«инъекций нужно больше, чем аппаратов». А я их как раз и не делаю. Записалась после праздников.
Посты про Анну Анатольевну собрала тут:
https://t.me/nesexrelations/2754
https://t.me/nesexrelations/4585
https://t.me/nesexrelations/8456
Это счастье, что со мной работают такие специалисты (запишу завтра в дневник 6 минут 😊)
#сдаюпаролиявкилюбимыхкосметологов
Для всех кто спрашивает контакты моих врачей ♥️
Еше одно спасибо тем, кто мне сказал, что заходит «начурал контент», а то (ак вы поняли) в слепках видео я не сильна.
🔥1