#проотношения
Любите ли вы баню?

С тех пор, как я познакомилась с Леной Зайцевой, пармейстором, амбассадором банной культуры, автором Тг-канала Нетипично про баню, все походы в парную сравниваю с отдыхом в бане у Лены в Подмосковье. Тот редкий случай, когда я готова выкладывать фото в купальнике, но не простом, я специальном, Лена бесконечно тестирует разные материалы и фасоны, чтобы всем, кто стесняется быть в бане голым, было комфортно. Я бесконечно счастливый человек, продолжаю развенчивать миф, что во взрослом возрасте сложно найти друзей. За Лену я благодарна Вселенной и подкасту Бьюти Завтрак (мы познакомились на записи). За полтора года свозила к ней нескольких своих подруг и искренне хочу, чтобы о Лениной бане и ее подходе узнали как можно больше людей. Сегодня у Лены день рождения, для меня повод вспомнить, что этот канал начался с темы отношений, и она гораздо шире чем М+Ж.

#доброеутро
А — аффирмации
Еще во время Glamour начала с удивлением спрашивать, «а ваши баночки разговаривают с вами?» тогда все эти послания про любовь к себе только появлялись на упаковках, а в 2026-м стали мейнстримом.
Можно верить или нет, но вот совпадения всегда неслучайны.
В середине июня я пришла на встречу со своей дельфиньей стаей — ребятами, с которыми мы плавали с дельфинами. Многие рассказывали, как изменилась их жизнь и что они открыли в себе после этих «заплывов». К слову, в путешествия с нашими организаторами ездила и Татьяна Мужицкая, это чтобы добавить пафоса и подтвердить, как они терапевтичны. На встрече я познакомилась с еще одной участницей стаи — удивительно, знала про нее давно и хотела познакомиться и написать. Но встретилась именно благодаря дельфинами. Диляра Солей, аромадиагност, создательница индивидуальных ароматов- способных менять состояния. Опять-таки: можно верить или нет, и за почти тридцать лет насмотрелась маркетинговых посылов и обросла скептичной шкуркой. Но вопрос не только в научной базе, но и что откликается в конкретный момент жизни. Так вот, Диляра появилась в моей жизни в тот момент, когда я поставила себе задачу навести порядок в доме и работе и понять, не кто я (спасибо разводу, психологам, театралке) я наконец собрала свои тени, достоинства и таланты), а с кем мне. Диляра провела мне экспресс-аромадиагностику и собрала утренний аромат-платье. Я наносила его несколько раз, но прочитать «правила» и связанные с ним аффирмации добралась только сейчас.
Посвящаю июль наведению порядка в голове, а значит и вокруг меня — с учетом происходящего в мире это единственное, что я могу и должна. И начинаю утро с аффирмаций из письма Диляры. Делюсь несколькими, самые личные оставлю себе.

Про наш полет в Архангельск написал MoskvichMag. А я могу зафиксировать, что этим летом не просто помочила ножки в Северной Двине, но окунулась на закате (читай, ближе к полуночи). А еще почувствовала себя киногероиней Ренаты Литвиновой (не зря мне даже в театральной студии говорили, что во мне что-то от нее есть). Прошлась потом до отеля в плаще на голое тело. Джинсовый от Оксаны Косаревой подошел идеально)

Стареет внешность: яркие черты,
Стирает время властно и жестоко,
Тогда как у духовной красоты
Нет ни морщин, ни возраста, ни срока.
Эдуард Асадов

Пластический хирург на вопрос про тренд на операции на лице.
Алексей Юрьевич Анисимов красиво отвечает на вопросы Насти Полетаевой на превью конференции Колаб Wellness meet-up (проект Я Маркет и Колаб) мне про знакомстве сказал, что «совершенство не требует вмешательств», польстил)