#доброеутро
П — падел
Человек, у которого и так «драмкружок, кружок по фото», а еще и петь охота, в семи утра после зарядки записывается на турнир падел-лиги Радио РБК.
Потому что открытие было вчера в ну очень красивой Академии падела на Ходынке. Со стороны и не скажешь как красиво внутри. И сначала все было чинно, нетворкинг, встретила любимых подруг подкастера и психолога Сашу Яковлеву и дизайнера Оксану Косареву, с которой я советовалась про дресс-код вечера спорт-шик.
А потом «что-то пошло не так». Точнее, я взяла в руки ракетку, чтобы просто сфоткаться. И вспомнила, как не буду говорить сколько лет назад другая ракетка — теннисная — спасала меня от депрессий, и послеродовой и постразводной. Когда мамочки чинно гуляли с колясками, наша коляска стояла в тени рядом с кортом в пансионате «Березки» (он тогда был далек от люкса, но для начала нулевых был идеальным выбором для мамочек с детьми), и я думала только как своей неуклюжей рукой рукой не отправить мячик в направлении спящего ребенка. Удары мячей о корт отлично убаюкивают, кстати. Потом я отдыхала в санатории, где корты были под окном, и бегала на тренировку в 6 утра с тем, чтобы Тигран, если что увидел меня с балкона.
Но как та героиня из стихотворения Барто, я, конечно, не доучилась и все забросила. А костюмчик и ракетка остались.
Не знаю, дойду ли до падела этим летом (про драмкружок, он же театральная студия, и петь, оно же курсы диджеинга) я не шутила. Но главное же — намерение. Я и про поездку к дельфинам забыла, а она случилась.
Если вы думаете про падел, то инициатива РБК — просто находка. Особенно если московское лето решит быть таким, как сегодня. Вчера все девочки говорили об одном: сколько там красивых мужчин.
Ну ладно, врать не буду, у нас с Сашей была еще одна общая тема, но о ней следующий пост.
Если вы спросите, какая связь между поделом и бьюти, отвечу цитатой из исследования Buro.Beauty Edit: “Мы живем в эпоху, когда грань между косметикой, велнесом и фармацевтикой окончательно стерта» и очень давним ответом про секрет красоты от великой Елены Александровны Аравийской, профессора косметологии: «Секс, спорт и современные средства». Пора добавить спорта в жизнь и в этот канал.
П — падел
Человек, у которого и так «драмкружок, кружок по фото», а еще и петь охота, в семи утра после зарядки записывается на турнир падел-лиги Радио РБК.
Потому что открытие было вчера в ну очень красивой Академии падела на Ходынке. Со стороны и не скажешь как красиво внутри. И сначала все было чинно, нетворкинг, встретила любимых подруг подкастера и психолога Сашу Яковлеву и дизайнера Оксану Косареву, с которой я советовалась про дресс-код вечера спорт-шик.
А потом «что-то пошло не так». Точнее, я взяла в руки ракетку, чтобы просто сфоткаться. И вспомнила, как не буду говорить сколько лет назад другая ракетка — теннисная — спасала меня от депрессий, и послеродовой и постразводной. Когда мамочки чинно гуляли с колясками, наша коляска стояла в тени рядом с кортом в пансионате «Березки» (он тогда был далек от люкса, но для начала нулевых был идеальным выбором для мамочек с детьми), и я думала только как своей неуклюжей рукой рукой не отправить мячик в направлении спящего ребенка. Удары мячей о корт отлично убаюкивают, кстати. Потом я отдыхала в санатории, где корты были под окном, и бегала на тренировку в 6 утра с тем, чтобы Тигран, если что увидел меня с балкона.
Но как та героиня из стихотворения Барто, я, конечно, не доучилась и все забросила. А костюмчик и ракетка остались.
Не знаю, дойду ли до падела этим летом (про драмкружок, он же театральная студия, и петь, оно же курсы диджеинга) я не шутила. Но главное же — намерение. Я и про поездку к дельфинам забыла, а она случилась.
Если вы думаете про падел, то инициатива РБК — просто находка. Особенно если московское лето решит быть таким, как сегодня. Вчера все девочки говорили об одном: сколько там красивых мужчин.
Ну ладно, врать не буду, у нас с Сашей была еще одна общая тема, но о ней следующий пост.
Если вы спросите, какая связь между поделом и бьюти, отвечу цитатой из исследования Buro.Beauty Edit: “Мы живем в эпоху, когда грань между косметикой, велнесом и фармацевтикой окончательно стерта» и очень давним ответом про секрет красоты от великой Елены Александровны Аравийской, профессора косметологии: «Секс, спорт и современные средства». Пора добавить спорта в жизнь и в этот канал.
❤6
А вы знаете, что сегодня Международный день защиты женского здоровья, который был учрежден с целью повысить осведомленность о репродуктивном здоровье, сексуальных правах и необходимости профилактических осмотров? В принципе таким должен были каждый день, но официально он назначен на 28 мая.
По этому поводу коллеги из аудиопроекта «Женский журнал» устраивают открытую запись подкаста на тему «Что важно знать о женском здоровье в 2026 году?» с приглашенными экспертами и живыми слушателями.
Ведущая подкаста — моя коллега Марина Сютаева, главный редактор «Женского журнала», бьюти-журналист, которой я восхищаюсь. Сегодня у нее в гостях Полина Шадрова — акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, соавтор проекта «Гинеколог и Я. Проект о женском здоровье» и Катя Меркулова, основательница и CEO приложения Clatch.app с календарем менструаций и трекером цикла.
На записи можно побывать онлайн, подключайтесь: https://t.me/womansmag/908
По этому поводу коллеги из аудиопроекта «Женский журнал» устраивают открытую запись подкаста на тему «Что важно знать о женском здоровье в 2026 году?» с приглашенными экспертами и живыми слушателями.
Ведущая подкаста — моя коллега Марина Сютаева, главный редактор «Женского журнала», бьюти-журналист, которой я восхищаюсь. Сегодня у нее в гостях Полина Шадрова — акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, соавтор проекта «Гинеколог и Я. Проект о женском здоровье» и Катя Меркулова, основательница и CEO приложения Clatch.app с календарем менструаций и трекером цикла.
На записи можно побывать онлайн, подключайтесь: https://t.me/womansmag/908
❤7
Дневник моих бьюти-процедур)
Писала выше, что вчера с подругой на падел-турнире нас объединяла еще одна общая тема. Не сговариваясь, мы обе сделали биоревитализацию. В разных местах и разными препаратами. Я впервые попробовала сочетание гиалуроновой кислоты и одного из самых обсуждаемых ингредиентов PDRN (препарат SKIN DNA GLOW) обещают не только увлажнение (я специально откладывала процедуру на после поездки к дельфинам), но и лифтинг. Пока у лица появилась легкая детская припухлость. Сами уколы оказались неожиданно комфортными, я даже не верещала несмотря на свой заниженный болевой порог. И я очередной раз порадовалась, что современные биоревитализанты позволяют выйти на вечеринку в тот же день. Помню, как первый раз сделала био лет 15 назад и прятала лицо шарфом по пути домой.
Фото вчера вечером вы видели, тут фото сразу после процедуры и сегодня днем.
Делаете биоревитализацию?
Писала выше, что вчера с подругой на падел-турнире нас объединяла еще одна общая тема. Не сговариваясь, мы обе сделали биоревитализацию. В разных местах и разными препаратами. Я впервые попробовала сочетание гиалуроновой кислоты и одного из самых обсуждаемых ингредиентов PDRN (препарат SKIN DNA GLOW) обещают не только увлажнение (я специально откладывала процедуру на после поездки к дельфинам), но и лифтинг. Пока у лица появилась легкая детская припухлость. Сами уколы оказались неожиданно комфортными, я даже не верещала несмотря на свой заниженный болевой порог. И я очередной раз порадовалась, что современные биоревитализанты позволяют выйти на вечеринку в тот же день. Помню, как первый раз сделала био лет 15 назад и прятала лицо шарфом по пути домой.
Фото вчера вечером вы видели, тут фото сразу после процедуры и сегодня днем.
Делаете биоревитализацию?
❤8
#доброеутро
Если вы вдруг грустите на тему дождливой погоды на выходные (я вот эгоистично нет, потому что меня двойное занятие я театральной студии и разбор квартиры для ремонта ), то у меня есть для вас сращу несколько приятных способов поднять себе настроение в выходные, а заодно сделать что-то приятное и полезное для души и тела и обновить косметичку и гардероб.
Поехали.
Идея номер1️⃣ 🙆
Сходить в субботу вечером на винную растяжку
You make me blush и заодно получить в подарок румяна от Romanovamakeup. 30 мая (19.00) винная растяжка в 50/50 Body&Mind пройдет совместно с брендом Romanovamakeup.
Про метод рассказывала тут, я уже пробовала. Напоминаю: метод растяжки с вином придумала в 2022 голу ресторанный пиарщик и по совместительству тренер Вика Решульская (на фото). Он базируется на сенсорной теории и использовании алкоголя, как миорелаксанта. Stretch&Wine состоит из нескольких блоков: мягкий разогрев тела, суставная гимнастика, упражнения на развитие активной гибкости. И все это под аккомпанемент вина от лучших российских и мировых виноделен в красивом бокале.
На этот раз будут вина Влада Грацианского, поэтому сопровождать тренировку будет первый в мире ЗОЖ-петнат от CloudyWinery под названием Krash (Blanc de Blancs Super Brut).
Каждая спортсменка получит в подарок кремовые румяна SHINY PEACH и хайлайтер бренда в миниатюре. Так что потом можно смело отправиться на танцы. Но тут мне уже понадобятся ваши рекомендации.
⤵️
Если вы вдруг грустите на тему дождливой погоды на выходные (
Поехали.
Идея номер
Сходить в субботу вечером на винную растяжку
You make me blush и заодно получить в подарок румяна от Romanovamakeup. 30 мая (19.00) винная растяжка в 50/50 Body&Mind пройдет совместно с брендом Romanovamakeup.
Про метод рассказывала тут, я уже пробовала. Напоминаю: метод растяжки с вином придумала в 2022 голу ресторанный пиарщик и по совместительству тренер Вика Решульская (на фото). Он базируется на сенсорной теории и использовании алкоголя, как миорелаксанта. Stretch&Wine состоит из нескольких блоков: мягкий разогрев тела, суставная гимнастика, упражнения на развитие активной гибкости. И все это под аккомпанемент вина от лучших российских и мировых виноделен в красивом бокале.
На этот раз будут вина Влада Грацианского, поэтому сопровождать тренировку будет первый в мире ЗОЖ-петнат от CloudyWinery под названием Krash (Blanc de Blancs Super Brut).
Каждая спортсменка получит в подарок кремовые румяна SHINY PEACH и хайлайтер бренда в миниатюре. Так что потом можно смело отправиться на танцы. Но тут мне уже понадобятся ваши рекомендации.
⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Идея номер 2️⃣ Как превратить пасмурные выходные в солнечные.
Кто знает меня лично и регулярно встречает на рабочих и неформальных тусовках, отмечает, как я похорошела. Речь идет не только о коже, а в первую очередь о стиле. И это заслуга моей фешн-феи-крестной Оксаны Косаревой. Это она достала из глубин моего гардероба винтажные вещи моей бабушки и сказала, что мне надо подчеркивать свои корни (то, что еще недавно называли тихой роскошью). Это благодаря ей я в 50 к дню рождения сделала почти эпотическую фотосессию (видео прилагаю), хотя говорят, что это тренд и уже даже совсем не новый.
Новое — Оксана открыла свое пространство на 1-й Тверской-Ямской аккурат между Белорусской и Маяковской. У меня язык не по вернется назвать это мести магазином, хотя там можно найти и модные шорты, и фантастические бальные наряды. Я вон замерзла и ушла в джинсовом плаще (на фото).
Это место настоящий клуб, где Оксана читает лекции и проводит мастер-классы сама и приглашает друзей.
В эту субботу самая тихоросклшная тема:
Винтаж и антиквариат в современном интерьере.
Лекция Анюты Король.
Ловите анонс и заглядывайте:
Приглашаем на лекцию Анюты Король — дизайнера интерьера, искусствоведа, коллекционера, основателя сервиса по поиску винтажной и антикварной мебели на европейских аукционах.
Уже более двух десятилетий старинные вещи становятся желанными трофеями в интерьерах. Успех винтажа — в уместности и смелости комбинаций.
В программе:
— Винтаж и антиквариат: тонкости стилей и атрибуция
— Истоки мирового винтажного тренда
— Правила использования винтажа в современном интерьере
— Обзор российских поставщиков
— Будущее тренда: от Mid-Century Modern к Art Deco и Biedermeier
РЕГИСТРАЦИЯ
А ещё — интересные разговоры, новые знакомства и угощение с игристым.
Где проходит:
В шоуруме COSARÊVE — пространстве дизайнера Оксаны Косаревой.
🕛 Сбор в 14:00, начало в 15:00
Кто знает меня лично и регулярно встречает на рабочих и неформальных тусовках, отмечает, как я похорошела. Речь идет не только о коже, а в первую очередь о стиле. И это заслуга моей фешн-феи-крестной Оксаны Косаревой. Это она достала из глубин моего гардероба винтажные вещи моей бабушки и сказала, что мне надо подчеркивать свои корни (то, что еще недавно называли тихой роскошью). Это благодаря ей я в 50 к дню рождения сделала почти эпотическую фотосессию (видео прилагаю), хотя говорят, что это тренд и уже даже совсем не новый.
Новое — Оксана открыла свое пространство на 1-й Тверской-Ямской аккурат между Белорусской и Маяковской. У меня язык не по вернется назвать это мести магазином, хотя там можно найти и модные шорты, и фантастические бальные наряды. Я вон замерзла и ушла в джинсовом плаще (на фото).
Это место настоящий клуб, где Оксана читает лекции и проводит мастер-классы сама и приглашает друзей.
В эту субботу самая тихоросклшная тема:
Винтаж и антиквариат в современном интерьере.
Лекция Анюты Король.
Ловите анонс и заглядывайте:
Приглашаем на лекцию Анюты Король — дизайнера интерьера, искусствоведа, коллекционера, основателя сервиса по поиску винтажной и антикварной мебели на европейских аукционах.
Уже более двух десятилетий старинные вещи становятся желанными трофеями в интерьерах. Успех винтажа — в уместности и смелости комбинаций.
В программе:
— Винтаж и антиквариат: тонкости стилей и атрибуция
— Истоки мирового винтажного тренда
— Правила использования винтажа в современном интерьере
— Обзор российских поставщиков
— Будущее тренда: от Mid-Century Modern к Art Deco и Biedermeier
РЕГИСТРАЦИЯ
А ещё — интересные разговоры, новые знакомства и угощение с игристым.
Где проходит:
В шоуруме COSARÊVE — пространстве дизайнера Оксаны Косаревой.
🕛 Сбор в 14:00, начало в 15:00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1