Где брать энергию?
⚡️🌊🌾
Обсуждали тут с коллегой, что если ты хоть чуть-чуть интроверт и выходишь в Москве на светские мероприятия, то потом тебе надо энергетически восстанавливается. Я за собой это замечала не раз, хотя очень люблю общение и мне всегда интересно на тусовках. Восстанавливаться получается в одиночестве, и тут очень помогают прогулки, книжка в уютном кресле, медитации и, конечно, массаж. Мне очень нравится тренд, когда открывают маленькие уютные студии всего на один-два кабинета, где ты попадаешь как в кокон и из гусеницы заново становишься бабочкой. 🦋
На днях попала в такой - ElephaHealth - расположен в новом бизнес-центре на Садовнической улице, всего один кабинет с туалетом и душем (есть второй салон чуть побольше в Ленинской Слободе, контакты тут) Массаж дополняют аудимедитацией - тут его называют аудиокомплекс и на стене висит сертификат, что он разработан вместе с Институтом Квантовой Генетики. 🎧
«Квантовые копии звукового спектра считаны со структуры биологических веществ - в их списке женьшень, элеутерококк, пустырник, мумие, оскорбиновая кислота - и трансформированы в звук и дополнены музыкой с частотой 4-7Гц. Фактически это частота 4-й фазы сна, во время которой активно вырабатывается "гормон сна" мелатонин. С помощью такого аудиокомплекса восстанавливается центральная нервная система и идет активное расслабление нервно-мышечного аппарата, в результате во время сессии массажа снятие блоков и зажимов происходит быстрее и эффективнее, а голова проясняемся», - рассказывает основатель сервиса быстрого восстановления ElephaHealth Станислав Холодков.
Как человек, который при любом спаде энергии ложится на 20 минут на коврик на йогу-нидру скажу, что такие аудио отпускают мозг даже если в них не верить. С массажем это работает идеально.

Прочитала с утра у Нади Стрелец про новое слово «джорты» и с улыбкой вспомнила, как пару лет назад на отдыхе в Греции мои муж и сын придумали слово - плавсы - трусы, совмещённые с плавательными шортами, в которых можно ходить по улице. Кто тут в фешн, дарю, не благодарите)