Планы на завтра(К) - пойти в «Депо. Москва», чтобы сочетать приятное с полезным. Во-первых, красиво съесть на завтрак салат с яйцом и авокадо или котлеты из брокколи, они в моем меню весеннего детокса - недельной программы врача диетолога Натали Макиенко. В программу я вписалась, потому что у меня +5 за полгода (на весах), но об этом отдельно. И, если честно, устала готовить по детокс-рецептам дома и хочу завтра расслабиться в кафе.
А тут - и это во-вторых, друзья как раз снова организуют в «Депо. Москва» двухдневный весенний Beauty Bazar Day. Создатели и эксперты брендов President, Hair Vital, TRAWA beauty, mi&ko, Lifecode, TK Beauty Box, VITOBOX, Lesovo будут давать мастер-классы и делиться вдохновением. Подробности программы тут. Про детокс тоже будут говорить. Захотите там встретиться, пишите!
А тут - и это во-вторых, друзья как раз снова организуют в «Депо. Москва» двухдневный весенний Beauty Bazar Day. Создатели и эксперты брендов President, Hair Vital, TRAWA beauty, mi&ko, Lifecode, TK Beauty Box, VITOBOX, Lesovo будут давать мастер-классы и делиться вдохновением. Подробности программы тут. Про детокс тоже будут говорить. Захотите там встретиться, пишите!
❤11
#пустыебаночки
Каюсь, давно не писала, и на моем домашнем мини-пляже из собранных по разным морям камней уже целый склад.
#Keepcalm
Ненавижу данное понятие, но для моей «возрастной» - суховатой кожи - вот эта двухфазная масляная сыворотка-основа под макияж от PROMAKEUP laboratory просто находка. Эта уже четвертая или пятая пустая баночка. Если честно, частенько использую ее отдельно без тона и вместо дневного средства, особенно когда весь день остаюсь дома. В составе всего достаточно: сквалан, витамин Е, несколько гиалуроновых кислот, растительный комплекс из экстрактов кожуры зеленых яблок, арбуза, чечевицы, аналогичный натуральному увлажняющему фактору. Сращу есть захотелось) На месте бренда я бы с кафе обсудила специальное меню Keep Calm как минимум с чечевицей и арбузами. Тем более, что арт-директор PROMAKEUP laboratory моя подруга Света Гребенькова не только визажист, но и дипломированный коуч по питанию.
Коротко: если кожа со склонностью к сухости, чувствительная или ну вот опять «возрастная», а макияж хочется с эффектом «после прогулки», то это прям ❤️
Каюсь, давно не писала, и на моем домашнем мини-пляже из собранных по разным морям камней уже целый склад.
#Keepcalm
Ненавижу данное понятие, но для моей «возрастной» - суховатой кожи - вот эта двухфазная масляная сыворотка-основа под макияж от PROMAKEUP laboratory просто находка. Эта уже четвертая или пятая пустая баночка. Если честно, частенько использую ее отдельно без тона и вместо дневного средства, особенно когда весь день остаюсь дома. В составе всего достаточно: сквалан, витамин Е, несколько гиалуроновых кислот, растительный комплекс из экстрактов кожуры зеленых яблок, арбуза, чечевицы, аналогичный натуральному увлажняющему фактору. Сращу есть захотелось) На месте бренда я бы с кафе обсудила специальное меню Keep Calm как минимум с чечевицей и арбузами. Тем более, что арт-директор PROMAKEUP laboratory моя подруга Света Гребенькова не только визажист, но и дипломированный коуч по питанию.
Коротко: если кожа со склонностью к сухости, чувствительная или ну вот опять «возрастная», а макияж хочется с эффектом «после прогулки», то это прям ❤️
❤14
#пустыебаночки
У вас бывает такое, что открываешь новую баночку, начинаешь использовать и думаешь: ну вроде ок, но не мое? Я вот фанат очищающих пенок, мне надо в нежный мусс прям зарыться носом, поэтому очищающий гель для лица Etemia Betain + Grape восприняла спокойно. Ну мягкий, да, ну очищает хорошо, даже легкий мейк смывает, я признаться часто сразу умываюсь, а уже потом стираю остатки теней и туши, ну потом не всегда хочется сразу крем наносить… но все равно текстура не моя. И вот гель закончился, я открыла пенку другого бренда. Хорошую, похожую на те, чем пользовалась раньше. И поняла, что чего-то не хватает. Короче, за три недели я к этому гелю с пантенолом, аллантоином, бетаином, гиалуроновой кислотой, экстрактами винограда и календулы привыкла так, что готова изменять с ним любимым пенкам. В общем очень мягкое очищение по цене до 1000 руб. Лайк Ит.
У вас бывает такое, что открываешь новую баночку, начинаешь использовать и думаешь: ну вроде ок, но не мое? Я вот фанат очищающих пенок, мне надо в нежный мусс прям зарыться носом, поэтому очищающий гель для лица Etemia Betain + Grape восприняла спокойно. Ну мягкий, да, ну очищает хорошо, даже легкий мейк смывает, я признаться часто сразу умываюсь, а уже потом стираю остатки теней и туши, ну потом не всегда хочется сразу крем наносить… но все равно текстура не моя. И вот гель закончился, я открыла пенку другого бренда. Хорошую, похожую на те, чем пользовалась раньше. И поняла, что чего-то не хватает. Короче, за три недели я к этому гелю с пантенолом, аллантоином, бетаином, гиалуроновой кислотой, экстрактами винограда и календулы привыкла так, что готова изменять с ним любимым пенкам. В общем очень мягкое очищение по цене до 1000 руб. Лайк Ит.
👍6🥰3
#Дисморфофобия
Знаете, что это?
Вышел свежий мартовский номер журнала Voice (экс Cosmopolitan), что уже хорошая новость для тех, кто следит за судьбами глянца, он жив. А в нем впервые в моей биографии моя статья на очень непростую тему. Я писала про свое к ней отношение тут.
“Серьезное осознание недовольства внешностью запечатлелось в моей памяти где-то в возрасте двенадцати лет. Тогда же появились первые суицидальные мысли. Мол, если лет до 20-ти я не смогу исправить недостатки, то и жить незачем. Я всерьез носилась с этой мыслью и утешала себя ей”, – рассказывает 25-летняя Айви. Вместе с неприятием лица и тела у девушки развились социофобия и депрессия: “Я часто пропускала занятия, потому что мне не нравилось, как я выгляжу. Любой небольшой прыщик становился драмой. На учебе я прятала лицо за волосами. Зимой помогали шарф и воротники свитеров. Так было спокойнее”.
Айви повезло, она поступила на факультет психологии, во время учебы узнала про такое заболевания как дисморфофобия и обратилась к психиатру-психотерапевту. Сейчас она ведет телеграм-канал @station_feelgood, который читают почти 13 тысяч человек, и у нее нет мыслей о самоубийстве, хотя до полного принятия себя еще далеко.
“По статистике неподтвержденной невыявленной дисморфофобией в той или иной форме страдают от 3 до 13 % населения Земли. Заболевание отслеживают по статистике пациентов, которые обращаются за помощью”. – рассказывает Амин Ганджалиев, врач психиатр-нарколог, главный врач клиники RehabFamily. Население планеты уже превысило 8 миллиардов, значит людей, недовольных своей внешностью, как минимум 240 миллионов. У дисморфоморфии нет пола, ей подвержены как мужчины, так и женщины, и именно это заболевание, если его не лечить, опасно развитием суицидальных мыслей. Около 80% людей с дисморфофобией на протяжении жизни задумываются о суициде, а почти 30% совершают попытки самоубийства. Это в 2 раза выше, чем у людей с депрессией, и в 3 раза выше, чем при биполярном расстройстве.
Пока писала, ни разу не думала «вот избалованное поколение, дел других нет», ведь дисморфофобии подверженны в первую очередь подростки. Наоборот - как хорошо, что об этом начали говорить и есть с кем обсудить, потому что в моем детстве, когда я мучилась из-за ненависти к своей фигуре, я даже не догадывалась, что есть еще такие же, как и я. А не только девушки с модельной фигурой, одна из которых в моем втором в жизни йога-трипе, небрежно оглядела меня и бросила: «Ты йогой? А что-то по тебе незаметно» Мне было 16, и я точно была уверена, что такой меня никто не полюбит, путь один - идти в умные. Правда, и умной-то я себя не особенно считала…
Позже я выложу сюда статью целиком, потому что даже в нынешнем безумии считаю тему важной. А пока, если у вас есть доступ к печатному номеру, прошуршите страницами. Там 6 полос.
Знаете, что это?
Вышел свежий мартовский номер журнала Voice (экс Cosmopolitan), что уже хорошая новость для тех, кто следит за судьбами глянца, он жив. А в нем впервые в моей биографии моя статья на очень непростую тему. Я писала про свое к ней отношение тут.
“Серьезное осознание недовольства внешностью запечатлелось в моей памяти где-то в возрасте двенадцати лет. Тогда же появились первые суицидальные мысли. Мол, если лет до 20-ти я не смогу исправить недостатки, то и жить незачем. Я всерьез носилась с этой мыслью и утешала себя ей”, – рассказывает 25-летняя Айви. Вместе с неприятием лица и тела у девушки развились социофобия и депрессия: “Я часто пропускала занятия, потому что мне не нравилось, как я выгляжу. Любой небольшой прыщик становился драмой. На учебе я прятала лицо за волосами. Зимой помогали шарф и воротники свитеров. Так было спокойнее”.
Айви повезло, она поступила на факультет психологии, во время учебы узнала про такое заболевания как дисморфофобия и обратилась к психиатру-психотерапевту. Сейчас она ведет телеграм-канал @station_feelgood, который читают почти 13 тысяч человек, и у нее нет мыслей о самоубийстве, хотя до полного принятия себя еще далеко.
“По статистике неподтвержденной невыявленной дисморфофобией в той или иной форме страдают от 3 до 13 % населения Земли. Заболевание отслеживают по статистике пациентов, которые обращаются за помощью”. – рассказывает Амин Ганджалиев, врач психиатр-нарколог, главный врач клиники RehabFamily. Население планеты уже превысило 8 миллиардов, значит людей, недовольных своей внешностью, как минимум 240 миллионов. У дисморфоморфии нет пола, ей подвержены как мужчины, так и женщины, и именно это заболевание, если его не лечить, опасно развитием суицидальных мыслей. Около 80% людей с дисморфофобией на протяжении жизни задумываются о суициде, а почти 30% совершают попытки самоубийства. Это в 2 раза выше, чем у людей с депрессией, и в 3 раза выше, чем при биполярном расстройстве.
Пока писала, ни разу не думала «вот избалованное поколение, дел других нет», ведь дисморфофобии подверженны в первую очередь подростки. Наоборот - как хорошо, что об этом начали говорить и есть с кем обсудить, потому что в моем детстве, когда я мучилась из-за ненависти к своей фигуре, я даже не догадывалась, что есть еще такие же, как и я. А не только девушки с модельной фигурой, одна из которых в моем втором в жизни йога-трипе, небрежно оглядела меня и бросила: «Ты йогой? А что-то по тебе незаметно» Мне было 16, и я точно была уверена, что такой меня никто не полюбит, путь один - идти в умные. Правда, и умной-то я себя не особенно считала…
Позже я выложу сюда статью целиком, потому что даже в нынешнем безумии считаю тему важной. А пока, если у вас есть доступ к печатному номеру, прошуршите страницами. Там 6 полос.
Telegram
Гламурная блондинка
Про триггеры, или Почему я редко пишу о сексе. Точнее - почти не пишу🤣
Однажды в пресс-туре моя коллега из очень известного глянцевого издания, редактор отдела про секс, сказала: «Когда я стала секс-редактором, из моей жизни исчезли мужчины и секс, осталась…
Однажды в пресс-туре моя коллега из очень известного глянцевого издания, редактор отдела про секс, сказала: «Когда я стала секс-редактором, из моей жизни исчезли мужчины и секс, осталась…
👍6🤩2🙏2❤1
Еще в The Voice обнаружила интервью с Дарьей Мороз по случаю выхода очередного сезона «Содержанок». Признаюсь, я сериал смотрю, хоть и под уничижительными взглядами своих мужчин. На этот раз воспользуюсь промокодом из набора, который бренд RBG выпустил вместе со Start. В коробочке термотушь “Черная Москва» и алая помада «Кинофестивальная красная». Посмотрела трейлер, там все героини с красной помадой.
👍5❤4😁2🙏2🔥1
До чего дошел детокс. Ехала на встречу с мечтой заказать черный кофе (как раз до 17 можно, а у меня давление🤭), а заказала… таежный чай. Все-таки программа Натали Макиенко работает, хотя замечания по поддержке в чате у меня есть. Но есть и более интересный поворот. Интригую.
👍6
И снова про биоревитализацию
В выходные были в гостях, и подруга наговорила комплиментов про то, что я сияю, точнее выгляжу так, что сияет кожа.
На второй сеанс биоревитализации Novacutan я сходила во вторник, ровно за двое суток до мероприятия, где надо было выйти на сцену перед аудиторией в 300 с лишним человек.
Следов никаких, точнее следы - свежее лицо и не виден недосып. Ну остался маленький синячок от укола, заметиламего на лбу в пятницу, почти прошел.
Но все покраснения прошли через 20 минут после процедуры.
Пойду еще на пару сеансов, рассказать подробнее про состав препарата?
И еще косметолог уговаривает меня «сделать» губы, уж очень они сухие и обкусанные. Я почти согласилась. Губы не колола ни разу. Боюсь.
В выходные были в гостях, и подруга наговорила комплиментов про то, что я сияю, точнее выгляжу так, что сияет кожа.
На второй сеанс биоревитализации Novacutan я сходила во вторник, ровно за двое суток до мероприятия, где надо было выйти на сцену перед аудиторией в 300 с лишним человек.
Следов никаких, точнее следы - свежее лицо и не виден недосып. Ну остался маленький синячок от укола, заметиламего на лбу в пятницу, почти прошел.
Но все покраснения прошли через 20 минут после процедуры.
Пойду еще на пару сеансов, рассказать подробнее про состав препарата?
И еще косметолог уговаривает меня «сделать» губы, уж очень они сухие и обкусанные. Я почти согласилась. Губы не колола ни разу. Боюсь.
❤14👍3
Простите, не могу не поделиться. Завтра будет ровно год, как остановилась работа в российском Glamour. Готовый апрельский номер затормозили в типографии, и он так и никогда не увидел свет. Я не грущу и не рефлексирую, но анализирую, что я делала этот год без работы в любимом Издательском доме, к которому испытываю огромную благодарность. Без приставки Анна Саакян, Glamour. К 8 марта мне прилетел полезный подарок от одного из любимых брендов, и я чуть не прослезилась. Потому что адресован он Гламурной блондинке. А значит меня приняли в новом качестве, в котором мне нужна поддержка каждого, кто на меня подписан. Спасибо вам и с весной!
❤36👍8😍5
Мое утро 8 марта
💐
Наконец вернулась к йоге и утренней медитации, детокс у Натали Макиенко сработал как стимул. На медитацию по своей домашней традиции беру маску. На этот раз от нового корейского бренда Efilow (читается как ЭфилОу с ударением на О), он только появился в ЛЭтуаль и я начала его тестить. Название-анаграмма, образовано с помощью перестановки букв в английских Life (жизнь) и slow (медленный). Берите на заметку, если будете придумывать имена своим брендам. Есть в анаграммах что-то поэтическое.
И вот читаю описание концепции марки - в ней, конечно, ингредиенты чистые и веганские, в основного подаренные природой родного корейского края (гриб чага, артишок, иерихонская роза), упаковка экологичная (даже пакет для тканевой маски биоразлагаемый), подходит для чувствительной кожи, на все есть сертификаты. Стеклянные баночки, натуральные ингредиенты («растения наполняют нас энергией»), поддержка микробиома (есть запатентованный компонент Slow Vegan Biome) и дизайн хоть и по-прежнему аптечный, но с налетом эгегантности. Углы надо срезать.
Слоган: «Открой свое внутреннее Я». И тут такое. «Красота без спешки может иметь несколько значений: делать меньше, больше сосредотачиваясь, исследуя и размышляя о созданных цннностях». Это же про меня прямо сейчас! То, что я говорю себе последнее время, особенно когда начинаю пониковать, что не успеваю или не могу сосредоточиться и срываться на родных.
Интересно, что это уже третий корейский бренд в подобной концепции, с которым я познакомилась за последнее время. Похоже, замедлиться и осознать, что мы натворили к 2023 году, становится необходимостью для большинства. Мы так быстро бежали, чтобы оставаться на месте, что просто выдохлись. Не знаю, правда, удается ли так работать самим корейским производителям, но это другая история.
Тканевая шелковая маска с экстрактами оливы и инжира и правда оказалась шелковой и очень приятной. (И демократичной по цене) На очереди увлажняющая сыворотка с иерихонской розой - не могла пройти мимо названия Бунинского рассказа.
💐
Наконец вернулась к йоге и утренней медитации, детокс у Натали Макиенко сработал как стимул. На медитацию по своей домашней традиции беру маску. На этот раз от нового корейского бренда Efilow (читается как ЭфилОу с ударением на О), он только появился в ЛЭтуаль и я начала его тестить. Название-анаграмма, образовано с помощью перестановки букв в английских Life (жизнь) и slow (медленный). Берите на заметку, если будете придумывать имена своим брендам. Есть в анаграммах что-то поэтическое.
И вот читаю описание концепции марки - в ней, конечно, ингредиенты чистые и веганские, в основного подаренные природой родного корейского края (гриб чага, артишок, иерихонская роза), упаковка экологичная (даже пакет для тканевой маски биоразлагаемый), подходит для чувствительной кожи, на все есть сертификаты. Стеклянные баночки, натуральные ингредиенты («растения наполняют нас энергией»), поддержка микробиома (есть запатентованный компонент Slow Vegan Biome) и дизайн хоть и по-прежнему аптечный, но с налетом эгегантности. Углы надо срезать.
Слоган: «Открой свое внутреннее Я». И тут такое. «Красота без спешки может иметь несколько значений: делать меньше, больше сосредотачиваясь, исследуя и размышляя о созданных цннностях». Это же про меня прямо сейчас! То, что я говорю себе последнее время, особенно когда начинаю пониковать, что не успеваю или не могу сосредоточиться и срываться на родных.
Интересно, что это уже третий корейский бренд в подобной концепции, с которым я познакомилась за последнее время. Похоже, замедлиться и осознать, что мы натворили к 2023 году, становится необходимостью для большинства. Мы так быстро бежали, чтобы оставаться на месте, что просто выдохлись. Не знаю, правда, удается ли так работать самим корейским производителям, но это другая история.
Тканевая шелковая маска с экстрактами оливы и инжира и правда оказалась шелковой и очень приятной. (И демократичной по цене) На очереди увлажняющая сыворотка с иерихонской розой - не могла пройти мимо названия Бунинского рассказа.
👍13❤3
Неожиданно: про детокс и личную жизнь.
История вполне себе 8-мартовская.
+ 5 кг
Да, я поправилась с весны примерно на 5 кг, а до этого еще на столько же, то есть в сумме я
+ 10 к комфортному для меня весу.
И вот объясните мне, как так бывает - ну то есть мне вся механика понятна, но неужели это только так и работает?
Я четыре (!) года уговаривала мужа составить систему питания, закупать продукты, чтобы каждый день после семи не писать друг другу, что мы будем сегодня есть, конечно, в состоянии звериного голода. Отказаться от белого хлеба, меньше есть сладкого и тд и тп. Твердила, что ну не ем я свинину (редко ем, летом шашлык, например, но не люблю), и пельмени не ем, и всякие чебабчичи тоже…
Периодически звала его с собой бегать (бывают у меня такие периоды весной и летом).
И вот в прошлые выходные я сказала, что у меня впереди детокс-неделя - записалась на весенний детокс к врачу диетологу Натали Макиенко – типа, я покупаю продукты и ем отдельно от вас, а вы ешьте что хотите. С учетом, что готовят у меня в доме в основном муж и сын, на их образ жизни мое заявление никак не влияло.
И вдруг с понедельника муж сел расписывать себе программу здорового питания, по утрам варить себе куриную грудку и крупы и брать с собой на работу в лоточках, чтобы вовремя обедать и не покупать кока колу, батончики и прочее готовое питание.
Составил себе в экселе программу, стал покупать продукты…
В итоге каждый из нас за неделю сбросил по 2 кг на своей программе. Из дома исчез белый хлеб, без которого, как мне казалось, он не мог жить.
Вроде история из серии «работают только собственный пример», сама же писала на сайте Glamour блог, как вдохновлять мужчин, эти как раз пример, но интересно, что все совпало именно сейчас.
Мы уже вместе запекаем окуня и берем на гарнир салат, на ночь не едим, он мне рассказывает про рекомендации диетологов: а на праздничный ужин мне приготовили куриные биточки с овощами…
Может так и медитировать вместе начнем🤣 фото старое, мы сегодня без вина.
История вполне себе 8-мартовская.
+ 5 кг
Да, я поправилась с весны примерно на 5 кг, а до этого еще на столько же, то есть в сумме я
+ 10 к комфортному для меня весу.
И вот объясните мне, как так бывает - ну то есть мне вся механика понятна, но неужели это только так и работает?
Я четыре (!) года уговаривала мужа составить систему питания, закупать продукты, чтобы каждый день после семи не писать друг другу, что мы будем сегодня есть, конечно, в состоянии звериного голода. Отказаться от белого хлеба, меньше есть сладкого и тд и тп. Твердила, что ну не ем я свинину (редко ем, летом шашлык, например, но не люблю), и пельмени не ем, и всякие чебабчичи тоже…
Периодически звала его с собой бегать (бывают у меня такие периоды весной и летом).
И вот в прошлые выходные я сказала, что у меня впереди детокс-неделя - записалась на весенний детокс к врачу диетологу Натали Макиенко – типа, я покупаю продукты и ем отдельно от вас, а вы ешьте что хотите. С учетом, что готовят у меня в доме в основном муж и сын, на их образ жизни мое заявление никак не влияло.
И вдруг с понедельника муж сел расписывать себе программу здорового питания, по утрам варить себе куриную грудку и крупы и брать с собой на работу в лоточках, чтобы вовремя обедать и не покупать кока колу, батончики и прочее готовое питание.
Составил себе в экселе программу, стал покупать продукты…
В итоге каждый из нас за неделю сбросил по 2 кг на своей программе. Из дома исчез белый хлеб, без которого, как мне казалось, он не мог жить.
Вроде история из серии «работают только собственный пример», сама же писала на сайте Glamour блог, как вдохновлять мужчин, эти как раз пример, но интересно, что все совпало именно сейчас.
Мы уже вместе запекаем окуня и берем на гарнир салат, на ночь не едим, он мне рассказывает про рекомендации диетологов: а на праздничный ужин мне приготовили куриные биточки с овощами…
Может так и медитировать вместе начнем🤣 фото старое, мы сегодня без вина.
👍17❤10😁7👎1
Это не я
Жила одна девочка, и она очень любила перекладывать ответственность. Ну что бы она не делала, это была не она. Если, конечно, ее не хвалили и не гладили по голове, не кричали о ее гениальности. Тут она, конечно, гордо отвечала «да, это я».
Я однажды работала с такой девочкой, она недолго была стилистом в Glamour. Она и правда была и есть весьма талантливая, только вот однажды на съемке она ко мне подошла со словами: «Давай решим, если не получится, кто будет виноват». То есть она чувствовала, что главному редактору может не понравиться и хотела заранее подстраховаться, чтобы не просто сказать «это не я», а назвать конкретное слабое звено. Да еще поддержкой заручиться.
А что так можно было? Мелькнуло в моих глазах, но настолько быстро взгляд сменился на «Ты о.. ла» ( все молча), что больше мы эту тему не поднимали.
Я хорошо поняла, что есть люди, которые берут на себя ответственность и готовы признать «да, это сделал я», а есть те, кто всегда «не я», если не похвала. И вроде как я стараюсь этих «не я» обходить, но иногда думаю, может стоит у них поучиться - умение перекладывать ответственность и жить в мире, где ты всегда хороший, это же такой удобный лайфхак.
Только партнерства при этом не будет никогда.
Жила одна девочка, и она очень любила перекладывать ответственность. Ну что бы она не делала, это была не она. Если, конечно, ее не хвалили и не гладили по голове, не кричали о ее гениальности. Тут она, конечно, гордо отвечала «да, это я».
Я однажды работала с такой девочкой, она недолго была стилистом в Glamour. Она и правда была и есть весьма талантливая, только вот однажды на съемке она ко мне подошла со словами: «Давай решим, если не получится, кто будет виноват». То есть она чувствовала, что главному редактору может не понравиться и хотела заранее подстраховаться, чтобы не просто сказать «это не я», а назвать конкретное слабое звено. Да еще поддержкой заручиться.
А что так можно было? Мелькнуло в моих глазах, но настолько быстро взгляд сменился на «Ты о.. ла» ( все молча), что больше мы эту тему не поднимали.
Я хорошо поняла, что есть люди, которые берут на себя ответственность и готовы признать «да, это сделал я», а есть те, кто всегда «не я», если не похвала. И вроде как я стараюсь этих «не я» обходить, но иногда думаю, может стоит у них поучиться - умение перекладывать ответственность и жить в мире, где ты всегда хороший, это же такой удобный лайфхак.
Только партнерства при этом не будет никогда.
👍20🔥6