#идеальноеутро
Если бы меня попросили собрать свой персональный бьюти-бокс, я бы назвала его «Идеальное утро» и положила в него:
1. Свечи для медитации, например, Astro&Maro от моего друга Мариуса, он уверяет, что они созданы с астрологом Олесей Мишениной и заряжены на финансовое благополучие и успех🕯🎂 или другие свечи, но из нежного кокосового или соевого воска .
2. Подписку на приложение для медитаций, например, на Prosto или открытку с QR кодом со ссылкой на мой плей-лист с мантрами и йога-нидра 🧎🧘📿
3. Тканевые маски - плотненькие, которые не спадают с лица, если в медитации сидеть, а не лежать (каюсь, я по утрам после йоги зависаю в позе шавасаны, а не лотоса) Например, мне понравились новые маски от визажиста Алёны Перовой Al Pero, они ещё и явно с хорошей энергетикой. Алена воплотила мечту про создание бренда, это отдельная и очень красивая история, расскажу обязательно. 🎭
Для расширенной опции:
4. Мягкие наушники, я стала фанаткой jbl, в отличие от «айподсов» от них не болят уши. 🎧
5. Уютный плед
Ну ещё кот, наш всегда засыпает у меня в ногах во время шавасаны) 😽

#хорошиеновости #пролюбовь для тех, кто в поиске, и периодически возносит глаза к небу с вопросом: Когда? Или Встречу ли я его когда-нибудь?
Мой астролог, составляя мне прогноз на год после дня рождения, сказал, что идеальные партнёрские отношения начинаются с 48 лет. А до этого, особенно с 39 до 45 шёл период принятия себя и установления границ. Обещал, что свой 47 год я еще посвящу работе над партнерством, а в 48 наступит счастье. Возможно, он говорил это именно про мою карту, но мне кажется, что это касается всех. ❤️

Прочитала в новостях, что Минздрав выпустил методичку, как врачам рекомендуется общаться с пациентами и в ней есть список запрещённых слов и оборотов. Вспомнила, как часто выходила от врачей в слезах из-за грубо сказанного слова и что только совсем недавно преодолела страх людей в белых халатах. Для этого пришлось научиться после каждого пугающего приёма, собирать альтернативные мнения и звонить знакомым врачам. А что делать, когда успокоиться после приёма надо срочно и не можешь заснуть от тревожных мыслей о здоровье. Ведь иногда проблема лишь в том, что врач всего-навсего не смог подобрать нужных слов и объяснить. Теперь на этот случай есть чат-боты. Например, клиника Remedi (я рассказывала о ней, когда писала про заморозку яйцеклеток) запустила чат-бот о женском здоровье @remediclinicwomen_bot
Тут подобраны ответы на самые частые вопросы про гинекологию, репродуктивную функцию и интимную гигиену. Все подробно, обстоятельно, с карточкамии чёткими рекомендациями, когда и правда надо записаться к врачу. Читаешь, понимаешь, как вап на самом деле устроено, и трезвее смотришь и на болезни, которые случаются и лечатся, и на беременность, и на ЭКО.

#ароматдня

Как я понимаю, что аромат мне подходит?

Вот в ночи прилетело сообщение от подруги. Ее другая подруга, мы вместе ходили в театр, спрашивает, что за духи были на мне в тот вечер. 🎭👺
Докладываю: древесный пряный Paragon, новинка бренда Initio, вот на фото я как раз на его недавней презентации.
Композиция из коллекции Hedonist, создатели относят Paragon к категории функциональные ароматы и уверяют, что он символизирует power of being.
Что внутри? Бергамот, белый шалфей, лаванда, мадагаскарский чёрный перец и успокаивающийся пало санто.
Лично я знаю не очень много композиций с нотой пало санто (из известных брендов - у Tom Ford), но предполагаю, что сейчас хтот мягкий древесный оттенок будет в тренде - как сам по себе, так и в духах. Например, в новом московском ресторане Amber, где часть стен выложена кирпичами из гималайской соли, периодически зажигают пало санто - чтобы посетители расслабились, оторвались от новостей и наслаждались едой.
Вот и новый Paragon обладает таким релаксирующим действием.

И снова про коллаборации.

У Зинаиды Кудриной, косметолога наших знаменитостей (в том числе Екатерины Андреевой, Светланы Захаровой и Надежды Оболенцевой) и автора собственного бренда бьюти-аксессуаров из серебра и шелка Z.Kudrina, и дизайнера Алены Ахмадуллиной случился Perfect Match. Если раньше шелковая маска с нанопокрытием из серебра Z.Kudrina нравилась мне своим разглаживающим и противоотечным действием, то теперь я ещё в восторге и от дизайна. Собираюсь сегодня же залечь спать в этой темно-зелёной маске (фирменный цвет Алены Ахмадуллиной) с принтом в виде то ли облачка, то ли волшебных сошных барашков. Маска многоразовая, рассчитана на 28 применений. Главное наносить на чистую кожу, никакой крем не нужен. Оставьте его на утро.
Коллаборацию красиво презентовали сегодня в новом пространстве Alena Akhmadullina, куда стоит идти если не за маской и вечерним нарядом, то чтобы сфотографировать одну из самых красивых ёлок.
На видео Алена рассказывает историю коллаборации.
А я по случаю запуска вспомнила свою статью, где признаюсь в любви к шелковых аксессуарам. Зинаида Кудрина мне тогда подробно рассказала, чем шелк так хорош для кожи.

#добройночи

Крайний пост на сегодня. Но раз уж пошла такая пьянка, то есть тема про маски и подушки, напишу ещё пару слов про ночной уход за кожей. Кто знает меня давно, в курсе, что у меня хроническая бессонница. На днях нашла методичку про сон издательства «Советский спорт» 1989 года, и в ней на 48 страницах все самое главное про сон, о чем твердят «хелс гуру» образца 2022 года. Про то, что решим важнее снотворных, гимнастику - мою любимую йогу, техники дыхания, массажи, травы. Есть даже заговоры от Бессонихи - так звали в древности одну из двенадцати сестёр-лихоманок. Читала и вспоминала, как одна из психологов советовала мне в приступе бессонницы читать молитвы со словами «Не поспишь, хоть помолишься». Я же бессонными ночами усвоила одно: спишь ты или нет, утром цвет лица будет зависеть от правильно подобранного ночного ухода. И в такие дни хватаюсь ща ночные маски и ампулы с пептидами, витамином Р, молочной кислотой и экстрактом почек бука - такие есть у немецкого бренда Arcaya и даже называются Beauty Sleep - формула направлена на то, чтобы ночью активировать клеточный метаболизм.
В Армению, где переживала перед мероприятием и плохо спала, брала набор из десяти ампул Day&Night. Днем была свежа как роза несмотря на обрывистый сон.