Кабинет Непийко
4.96K subscribers
277 photos
21 videos
3 files
62 links
Панк психотерапевт из Киева

Травмотерапия, EMDR, техники адаптационного моделирования.

Запись на консультацию @nepiko
Download Telegram
Спасательство это один из способов избегания близости.
Автономность и изоляция это разные истории. Автономность это когда человек сам может понимать свои потребности, сам их закрывать и в случае необходимости обращаться за помощью к другим. Автономность это возможность "дати собі раду".

Изоляция это следствие травматического опыта, когда для избежания повторения этого опыта человек принимает решение держаться от всех подальше. При этом изолированный может быть вообще не автономным.
Можно ли получить желаемое от того, кто вам это желаемое давать не хочет. В целом можно. Можно наныть, можно применить шантаж, можно обман, можно взять штурмом и бомбардировать любовью, можно выдать себя не за того. Зайдет ли по итогу вам результат, когда желаемое будет получено? Скорее всего не только не зайдет, а в итоге все будет иметь разрушительные последствия для всех сторон.
В сексопатологии нарциссизм это сексуальное влечение к самому себе, фетишизирование собственного тела, невозможность направить влечение на внешний объект. Первертный нарцисс он не ледяной демон которому ни до кого дела нет, а скорее как попугайчик который самозабвенно жарит зеркальце со своим отражением.
Преградами на пути к близости стоят не физические особенности, а страхи и избегание близости. Легче сказать, что я ни с кем не схожусь, потому, что у меня какие-то не такие ноги, чем сказать, что ни с кем не схожусь, потому как близость это риски и фрустрация.
Не выполнять свое решение из жалости к другому — это, по сути, вредить и себе и другому. Себе потому как делаешь то, что вообще не подходит потому, что это дает мнимое ощущение превосходства над жалким. Другому это тоже во вред, ведь создаешь условия где другой может не развивать самостоятельность и использовать чужой ресурс только потому, что он же такой жалкий и слабенький.
В кабинете
Биполярный круг: в маниакальном эпизоде берешь на себя столько дел, ведь переоцениваешь силы. Потом приходит депрессивны эпизод и ты такой винишь себя, что ни с чем не справляешься.
Семінар з адаптаційного моделювання українською мовою буде складатись з 2 модулів 16.11 та 23.11 з 11 до 14. Перший модуль - фактори адаптаційної матриці, оперативна та довгострокова адаптація і саморегуляція.
Другий модуль - особистість як адаптаційна система, копінг стратегії різних типів особистості.
Запис @nepiko
Вторичное стрессовое застопоривание происходит когда вместо конструктивного обдумывания проблемы и целостного виденья ситуации происходит дробление проблемы на множество фрагментов и присвоение каждому из фрагментов статуса проблемы. Мышление в таких случаях утрачивает гибкость, исчезает творческий подход, а ум зависает в зацикливаниях.
Перекос власти в отношениях может быть сладким в фантазиях, не просто так сюжет про начальников и учителей так часто эксплуатирует порно. Но в реале перекос власти в отношениях обычно вредит двум сторонам.
Те, кто рос в дисфункциональной среде во взрослом возрасте часто имеют внутренние части которые полностью воспроизводят то негативное отношение в которое они получали от окружающих в детстве. Мало мамка гнобила, так ещё выросли и сами себя догнабливпете.
Управление личными временными и материальными ресурсами напрямую зависит от того, насколько у человека есть уважение к себе.
Психологический симптом это текст, в психотерапии важно не только прочитать текст, а найти контекст этого текста.
Ощущать себя жертвой это способ чувствовать свою правоту. Кто пострадавший, тот и прав.
на семинаре по адаптационному моделированию
Друзі, в цю суботу буде перший модуль семінара по адаптаційному моделюванню. Ми розберемо фактори адаптації, я розкажу з чого складається адаптаційна матриця і приведу трошки прикладів з практики щоб показати як це працює. Семінар буде мовою, запис @nepiko
Страх часто усложняет простые действия. Желание перестраховаться и обезопасить себя приводят к тому, что вместо выполнения простых инструкций все усложняешь и в итоге не только не выполняешь действие, а еще и оказываешься в более небезопасном раскладе.
Прогноз пары строится по трем факторам: сексуальное совпадение, экономическое развитие и социальное взаимодействие. Если 2 фактора совпадают — прогноз хороший, люди могут жить в радости. Если совпадает только 1 фактор или вообще ни одного — прогноз не очень.

Например, пара прекрасно совпадает по экономическому развитию, у двоих партнеров приоритет в работе и общим экономическим целям. Но при этом у кого-то в паре высокий сексуальный темперамент, а у второго низкий и при этом измены противоречат виденью отношений. У одного партнера в социальной сфере любовь к компаниям, у второго — домоседство и маленький круг общения. Могут ли такие люди быть вместе? Могут. Будет ли им хорошо — с большой вероятностью нет. Если так нравится работать то можно сделать общее дело и не парить друг друга как пара.

Или секс у двоих — огонь. А вот с экономикой не очень — один хочет быть на иждивении, второму это радикально не заходит. Один хочет тусить, второй — глубокий интроверт. Прогноз — каждый раз когда будет заканчиваться секс в паре может возникать закономерный вопрос: а что мы делаем вместе?

Некоторые умудряются тянуть с расставанием и поиском другого партнера даже когда не совпадает ни один из факторов. Но что сказать, мазохизм — страшная сила. Близкие отношения нужны не для того, чтобы сжав зубы терпеть, а для радости.
За свое плохо человек порой может бороться намного более отчаянно, чем за свое хорошо. Потому, что плохо это хороший рычаг влияния.