#معرفی_کتاب

گذر از اضطراب با بهوشیاری

#معرفی_کتاب

Opd-2

#تخصصی


این کتاب راهنمای تشخیصی روان پویشی عملیاتی شده نوعی نظام طبقه بندی و تشخیص گذاری چند محوری است که روان‌درمانگران و روانپزشکانی که رویکرد روانپویشی دارند از آن استفاده کنند


╭┅────────┅╮
🆔@Neoravankavi
╰┅────────┅╯
روانکاوی به زبان ساده

توضیحات #معرفی_کتاب

OPD2


#تخصصی
╭┅────────┅╮
🆔@Neoravankavi
╰┅────────┅╯
روانکاوی به زبان ساده

#معرفی_کتاب

╭┅────────┅╮
🆔@Neoravankavi
╰┅────────┅╯
روانکاوی به زبان ساده

#معرفی_کتاب

ترجیحا با ترجمه سهیل سمی

🧩زیگموند فروید در کتاب تاویل رویا به معرفی و شرح نظریه خود درباره تعبیر خواب و ذهن نا‌هوشیار فرد می‌پردازد. او سعی دارد به رمزگشایی خواب پرداخته و با توجه به نظریه‌های گذشتگان و پژوهش‌های خود پرده از راز خواب‌های ما بردارد.

رویا و خواب از نظر فروید خاستگاه تحقق آرزوها و امیال سرکوب شده انسان است. او خواب را پلی به درون ناخودآگاه انسان در نظر می‌گیرد. در کتاب تاویل رویا (The interpretation of dreams) فروید ابتدا به بررسی نظریه‌های گذشتگان می‌پردازد و بعد نظریه خود را عنوان می‌کند. خواب به‌ واقع تصاویر و ماجراهایی است که در ناخودآگاه انسان توسط ذهن ساخته ‌و پرداخته می‌شود و مبنای اصلی آن را امیال، خواسته‌ها و آرزوهای ما تشکیل می‌دهد و ناخودآگاه از این طریق ما را به آرامش می‌رساند؛ اما چنانچه این خواب و رویا با آرزوهای ما در تضاد باشد آن‌گاه کابوس پدید می‌آید.


╭┅────────┅╮
🆔@Neoravankavi
╰┅────────┅╯
روانکاوی به زبان ساده

📗#معرفی_کتاب

🔹از حدود سال ۱۹۹۲ مناقشه علمی و حقوقی بی امانی حول این اتهام پدید آمده که روانکارها گاهی خاطرات غلطی درباره سوء استفاده جنسی دوران کودکی را در ذهن بیمار می پرورانند.

🔸 برخی فروید را مقصر دانسته و می گویند که او صد سال پیش بذر سندروم حافظه کاذب را پاشیده است

🔹 آیا فرود پدر بدی بود که ایده های غلط اندازی را به جامعه القا کرد که یک قرن بعد هیولایی آفرید؟یا نابغه ای حیرت انگیز بود که درک موشکافانه از ذهن و حافظه از زمان او بسیار جلوتر بود ؟

🔸فروید که بیشتر به تازیانه نقد گرفته شده و ندرتاً به درستی خوانده شده، همچنان با مسائلی در پیوند است که فکر و ذهن روانشناسی و جامعه امروز را به خود مشغول کرده است.


╭┅────────┅╮
🆔@Neoravankavi
╰┅────────┅╯
روانکاوی به زبان ساده

#معرفی_کتاب

🔹چرا ما می‌خواهیم خود را بهتر کنیم؟ از دیدگاه فردگرایانه پاسخ واضح است: چون که می‌توانیم خوشحال‌تر، سالم‌تر و موفق‌تر باشیم. هیچ منفعتی خودبه‌خود به وجود نمی‌آید. همان‌طور که امواج دیگران را دریافت می‌کنیم، به همه جهات موج می‌فرستیم.

🔸در شبکه‌های اجتماعی -مجازی یا حقیقی- ارتعاش امواج تعاملات دوستان، خانواده، آشنایان و غریبه‌ها وجود دارد. اگر واقعاً خودمان را بهتر کنیم، فرصتی برای بهتر شدن جامعه خواهیم داشت و به مرور زمان فرصتی برای خلق یک جهان بهتر پیدا می‌کنیم. اما این فرآیند به چیزی نیاز دارد که اغلب کمبود آن مشهود است: فروتنی.

🔹فروتنی برای پذیرش اینکه ما به طور کامل نمی‌توانیم دلیل رفتارمان و دلیل تداوم آن را درک کنیم. نمی‌گویم. اینطور نیست. همین که اجازه دهید این تردید در وجود شما شکل بگیرد -هرچند ممکن است ناراحت‌کننده باشد- ولی باعث می‌شود تردیدهای دیگری هم در درونتان رشد کند؛ تردیدهایی در مورد مفاهیمی مثل کنجکاوی، تعجب، ایده‌های جدید، زیر سؤال بردن فرضیات بدیهی، درک چیزهای دشوار و درنهایت مفهوم تغییر. این امکان فراهم می‌شود که دنیایی برای کودکانمان به‌جا بگذاریم که بهتر باشد حتی اگر ....

#معرفی_کتاب

📘در این کتاب از خلال آشنایی با نمونه های از زندگی واقعی آدم ها و به واسطه ساعتها گفتگوی نویسنده با مراجعانش خواهید آموخت چگونه خودشیفته های حاد را در میان دوستان، اعضای خانواده و همکارانتان شناسایی کنید

📗 پی خواهید برد محرک آنان چیست و برخی روش های سودمند برای طرف شدن با خودشیفته های حادی که میشناسید کدام است ،وقتی رفتارهای خودشیفته وار را در دیگران تشخیص دادید چگونه می توانیم از برانگیختن آن‌ها پرهیز کنید و چگونه می‌توانید شیوه های کارآمد برای واکنش نشان دادن به خودشیفته های حاد در پیش گیرید.


📕 البته در این روند چیزهایی هم درباره خودتان می آموزد چگونه واکنش‌های تدافعی تان شما را از گاهی به آدمی خودشیفته تبدیل می کند، چطور گرایش های خودشیفته هایی را که تمامی ما آدمها که گاه و بی گاه بروز می‌دهیم در خودتان تشخیص دهید و چگونه آسیب ها به زندگی خصوصی و روابط تان را به حداقل برسانید.

╭┅────────┅╮
🆔@Neoravankavi
╰┅────────┅╯
روانکاوی به زبان ساده

#معرفی_کتاب

❌این کتاب به بررسی عمیق شرم می‌پردازد که اغلب پشت نقابِ ازخودبیزاری، بی‌نقص‌گرایی، بی‌بندوباری جنسی، اعتیاد یا خودشیفتگی پنهان می‌شود.

📌احساس گناه، خجالت‌زدگی، کم‌رویی و پشیمانی بخش‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی روزمرۀ ماست که گاه می‌تواند پندآموز باشد و درس‌هایی درمورد ارزش‌ها، اهداف،‌‌ و انتظاراتی که از خودمان داریم به ما بدهد.


🔸فرهنگ غالبِ جوامع غربی شرم را سمّی می‌داند، اما نویسنده در این کتاب شرم را مجموعه هیجاناتی می‌داند که نقطۀ مشترک آن‌ها یک «آگاهی دردناک نسبت‌به خود» است.

🔹جوزف برگو در این کتاب نظرگاه‌های رایج درمورد «جنبش ارزشِ خود» را به چالش می‌کشد و معتقد است که ارزشِ خود فقط از راه تعریف و تمجید‌های بی‌وقفه افزایش نمی‌یابد، بلکه پرورش آن در گرو هدف‌گذاری، دستیابی به اهدافی که از خودمان انتظار داریم، و در‌نهایت قسمت‌کردنِ احساس شادیِ حاصل از آن دستاوردها با عزیزانمان است.


‼️ در این مسیر، مواجهه با تجربه‌های شرم‌زا و آموختن از آن‌ها، بیشتر از خودگویی‌های مثبت، به رشد ارزشِ واقعی ما کمک می‌کند.


╭┅────────┅╮
   🆔@Neoravankavi
╰┅────────┅╯
                      روانکاوی به زبان ساده

❌داشتن یا بودن؟


#معرفی_کتاب

کتاب داشتن یا بودن، اثری نوشته ی اریک فروم است که نخستین بار در سال 1976 منتشر شد. این کتاب را می توان مانیفستی پرشور برای ایجاد یک تحول اجتماعی و روانشناسانه ی جدید به منظور نجات سیاره ی در معرض خطر ما، و چکیده ی اندیشه های تأثیرگذار فروم در نظر گرفت.

فروم در این کتاب بیان می کند که دو حالت وجودی، در زندگی انسان ها با یکدیگر در ستیزه هستند: حالت «داشتن» که بر دارایی های مادی، قدرت و پرخاشگری تمرکز دارد و پایه و اساس ضدارزش هایی جهانی همچون حرص، حسادت و خشونت است؛ و حالت «بودن» که پایه های وجودی اش را عشق، لذت سهیم شدن با دیگران و فعالیت های سازنده شکل می دهد. کتاب داشتن و بودن، یکی از برترین آثار فروم و کتابی است که دیدتان را به زندگی تغییر خواهد داد.


×هر چند با قید این نکته که در شرایط امروزی ایران، بخاطر ترس و ناامنی شدید عموما به فکر نجات خودمون هستیم و انگار بودن و شدن ها دیگر اولویت اصلی نیست

🔹فیلم جهان با من برقص

#معرفی_کتاب

📗 دو هفته پیش موقع نمایشگاه کتاب برای اینکه سبد خریدم پُر بشه این کتاب ۳۲ تومنی را اتفاقی اضافه کردم، یک ساعت پیش دستم رسید، به پستچی گفتم بذار دم در که میرم کلینیک برش دارم.

⭕️برش داشتم تو راه یکم بخونم، کلا ۱۷۰ صحفه هست. تو راه ۱۰۰ صفحشو خوندم(تعجب نکنید چون خیلی عکس و تصویر داره و شاید هم چون اکثر مطالب آشنا بود برام) و خیلی کتاب جالبی هست، خواستم معرفی کنم اگر دوست داشتید برای آشنایی با این مفهوم مناسبه، ترجمه خوبی داره و خوش خوان هم هست، تصاویرش هم به جذابیتش اضافه می‌کنه.

🔸روانشناسی تکاملی
🔹انتشارات پردیس دانش

#معرفی_کتاب

🔹«مغاک جنون» مجموعه‌ای است از روایت‌های بالینی و شرح زندگی افراد بحران‌زده، همراه با تأملاتی در مورد شکست‌ها و موفقیت‌های درمانی ایشان. این کتاب که حاصل تجربهٔ پنجاه‌سالهٔ دکتر جرج اتوود در زمینهٔ مطالعه و درمان جنون در تمام اشکال آن است به طیف وسیعی از وخیم‌ترین وضعیت‌های هیجانی بیماران می‌پردازد: از جلوه‌های مختلف روان‌پریشی و افسردگی و اقدام به خودکشی گرفته تا تأثیر آسیب‌های عمیق کودکی، تکه‌پاره شدن شخصیت به چندین «خود»، رابطهٔ جنون و نبوغ، و اهمیت پیش‌فرض‌های فلسفی در کار بالینی با اختلالات روانی شدید.


🔸اتوود در «مغاک جنون» بارها بر سرشت انسانی و ماهیت بیناذهنیتیِ جنون تأکید می‌کند، ماهیتی که حتی در وخیم‌ترین بیماری‌های روانی و در اوج‌های خیره‌کننده و حضیض‌های دردناکِ جستجوی بی‌امانِ بیمار و درمانگر به دنبال حقیقت در زندگی به چشم می‌خورد. بعید است کسی داستان‌های بالینی این کتاب را بخواند و به آنچه در اعماق وجود خودش نهفته است نزدیک‌تر نشود.

#معرفی_کتاب

تکنیک و کاربست روانکاوی
نویسنده: رالف گرینسون
مترجم: دکتر داود حسینی
ناشر: کتابستان برخط
چاپ اول 1402
520ص رقعی شومیز
قیمت: 360.000 306.000 ت


این اثر نظام‌مند و جامع که به نثری روان و روشن نوشته شده، اساساً به مبانی تکنیک روانکاوی اختصاص یافته: انتقال و مقاومت. گرینسون روانکاو خبره و مطرح امریکایی با ورود به مقوله‌ی تکنیک روانکاوی با چارچوب‌‌های نظری کلاسیک، مباحث و رویه‌های مقبول سنتی را به‌شیوه‌ای بدیع ارائه می‌کند.

در کتاب حاضر، گرینسون تلاش کرده تصویری روشن از فرایندهای اصلی اتاق روانکاوی (همچون انتقال، مقاومت، تحلیل و تفسیر و ...) ارائه کند؛ اما درعین‌حال می‌کوشد این روشن‌سازی را به عینی‌سازی آلوده نکند؛ او تأکید می‌کند نباید منحصربه‌فرد بودن افراد و دلالت‌های چندگانه در یک موضوع را از یاد برد.

این کتاب می‌تواند پیش‌مفهومی از واقعیت وسیع فرایند روانکاوی ارائه کند، اما رخ دادن مفهوم روانکاوی نیازمند صبر، تعهد و دنبال کردن روندهای روانکاوی همچون تحلیل شدن تحلیل‌گر، بهره‌مند شدن از نظرات و تجربیات متخصصان، مطالعات گسترده و آشنایی با ایده‌های سایر متفکرین است.


لینک کتاب


🆔 BarkhatBook

#معرفی_کتاب


❌این کتاب فرصتی است برای کاوشی عمیق‌تر در احساساتمان؛ و هر آنچه برای فرار و دوری از آن‌ها انجام می‌دهیم. احساس موضوعی است که هیچ انسانی با آن بیگانه نیست و آن را در لحظه‌ لحظه‌ زندگی‌اش تجربه می‌کند. نقش احساسات در درمان‌های روان‌شناختی پراهمیت است. در این کتاب خواننده با نقش پررنگ احساسات در جلسه درمان آشنا می‌شود. روایت‌ نویسنده از جلسات درمان، این تصویر را ملموس‌تر و روشن‌تر می‌سازد. با این‌همه، شاید مهم‌ترین پیام کتاب، چه برای روان‌درمانگران و چه برای هر مخاطبی، «به رسمیت شناختن احساساتمان» است.



قسمتی از کتاب:
وقتی فیلم‌های جلسات روان‌درمانی مبتنی بر هیجان را تماشا کردم، شاهد تغییرات زیادی در یک جلسه بودم. نتیجه‌ای که رسیدن به آن برای یک روان‌درمانگر سنتی سال‌ها طول می‌کشید، برای این درمان‌جوها در یک ساعت حاصل می‌شد. این فکر از سرم بیرون نمی‌رفت که چنین نتیجه‌ای، خیلی بهتر از آن است که بتواند واقعی باشد. آیا این روش، آن‌قدر پایة علمی داشت که بتوان آن را آموخت و به‌کار برد؟ ده سال اخیر کار درمانی‌ام ثابت کرده که پاسخ مثبت است.

#معرفی_کتاب

🔻هیچکس به قصد کسب شهرت- که البته امری بسیار گذرا است و بهره ای از توهم نامیرایی دارد- قلم نمی‌زند. مسلم است که ما نخست برای ارضای چیزی در درون خود می‌نویسیم نه برای دیگران.

°زیگموند فروید

----


فصل نخست به روانشناسی پدیده سلبریتی و آسیب‌شناسی خودشیفتگی می‌پردازد و فصل دوم، وضعیت روانشناختی کسانی را بررسی می‌کند که از شهرت دیگران به وجد می‌آیند و به معنایی عام‌تر، در فرهنگ سلبریتی زندگی می‌کنند. فصل سوم تاریخ مختصری از مفهوم سلبریتی ارائه می‌دهد. کار در فصل چهارم به بررسی بعضی مفاهیم نظری فروید و وینیکات می‌پردازد که زیربنای مهمی برای بررسی پویاییهای روانشناختی شهرت به دست می‌دهند و در فصل پنجم، نظریه جامع‌تری در باب ریشه‌های ناهشیاری ارائه می‌دهد که زمینه‌ساز شهرت‌پرستی و شهرت‌طلبی هستند. کتاب در فصل ششم با بررسی پویایی‌های روانی پدیده سلبریتی و شهرت و با این مدعا به پایان می‌رسد که ای بسا دیده شدن و به رسمیت شناخته شدن از سوی اعضای خانواده و دوستان و در بستر امن زندگی خانوادگی، بهترین راه اشتهار و سلبریتی بودن باشد.