ПОСОБИЕ ПО ВЫЖИВАНИЮ ОТ ИЛЬИ ПЕРЕСЕДОВА
Внимание: данный текст не утверждает, что в России в ближайшее время значительно понизится уровень жизни. Он отражает частные размышления автора, который считает такое развитие событий одним из возможных. Я просто стараюсь следовать принципу «лучше перебдеть, чем недобдеть»! Если вы не согласны с моими мыслями, просто игнорируйте их!
Россия попала под масштабные санкции после начала «военной спецоперации на Украине». Сегодня невозможно точно сказать, как сильно это отразится на нашем будущем.
Я не экономист. И стараюсь планировать свою жизнь, опираясь на имеющийся опыт. Да, целиком полагаться на знания прошлого нельзя. Но прогнозам телеаналитиков я доверяю ещё меньше — большинство из них пару недель назад смеялись над возможностью вхождения российских войск на территорию Украины.
Единственная аналогия, которая приходит мне на ум сейчас — жизнь в Советском Союзе в конце 80-х — начале 90-х годов. Тогда мы тоже враждовали с США и Европой, наши войска участвовали в «миротворческой миссии в Афганистане» и мы испытывали на себе влияние санкций.
Боюсь, большинство молодых людей в России не представляют, насколько сильно та действительность отличалась от того, к чему мы привыкли за последние десятилетия. Попробую описать эту жизнь в двух словах, а потом перейду к конкретным рекомендациям.
ПРО НАШЕ СЧАСТЛИВОЕ ДЕТСТВО
Смертельного голода не было. Все граждане были обеспечены простыми продуктами не очень хорошего качества: рыхлые макароны, подмёрзшая или проросшая картошка, костлявые консервы, сомнительная колбаса, невкусный хлеб. Всё это было в избытке. (Хлеб даже лежал в столовых бесплатно, о чём сегодня любят вспоминать ностальгирующие по СССР).
Если ты хотел просто жить «своей жизнью», ни о чём не заботясь, можно было ходить на работу, где с тебя мало требовали, получать от государства скромную, но стабильную зарплату и тратить её на продукты первой необходимости низкого качества.
Все, что было чуть лучше и разнообразнее прожиточного минимума, приходилось специально искать, вырывать из под носа других граждан или получать какими-то хитрыми путями.
Качественные товары в стране существовали, но в том объёме, какой могло произвести государство. А не в том, который был нужен людям. И распределялись они, исходя из возможностей государства, а не ожиданий и удобства людей.
Одежду приходилось «доставать»: стоять в длинных очередях в надежде на удачу. Никакой гарантии, что нужная вещь не закончится прямо перед тобой или окажется нужного размера, не было.
В такой реальности жили все поголовно, поэтому относились к ней с пониманием.
Если внимательно смотреть советские фильмы, например, «Служебный роман», можно заметить, как их герои постоянно отпрашиваются у коллег с работы, чтобы сбегать в магазин без уверенности, что успеют вернуться обратно из очереди. И потом хвастаются друг перед другом обычными для нас вещами, которые получилось «найти», «достать» и «урвать». Ещё они постоянно продают друг другу вещи, которые им не подошли, или меняются ими, как в квесте на выживание.
Большая часть привычной нам сегодня еды считалась лакомством и деликатесом. Появлялась в магазинах нерегулярно, бессистемно и её моментально раскупали. Условное изобилие встречалось только в нескольких гастрономах в центре Москвы, попасть куда можно было через длинную очередь или с черного входа по знакомству.
Копчёная колбаса — деликатес, творожные сырки — деликатес, бананы — сезонный деликатес (их продавали зелёными, АБСОЛЮТНО ЗЕЛЁНЫМИ и приходилось ждать неделю, пока они дозреют дома в тёмном, сухом месте).
Импортной еды почти не было. Она встречалась в продуктовых наборах, которые раздавали сотрудникам важных предприятий и ведомств. (Как мы потом поняли, это была достаточно бюджетная еда от средних производителей). Именно в таком наборе я впервые увидел в детстве спагетти с поваром на упаковке, оливковое масло и консервированные немецкие сосиски.
Внимание: данный текст не утверждает, что в России в ближайшее время значительно понизится уровень жизни. Он отражает частные размышления автора, который считает такое развитие событий одним из возможных. Я просто стараюсь следовать принципу «лучше перебдеть, чем недобдеть»! Если вы не согласны с моими мыслями, просто игнорируйте их!
Россия попала под масштабные санкции после начала «военной спецоперации на Украине». Сегодня невозможно точно сказать, как сильно это отразится на нашем будущем.
Я не экономист. И стараюсь планировать свою жизнь, опираясь на имеющийся опыт. Да, целиком полагаться на знания прошлого нельзя. Но прогнозам телеаналитиков я доверяю ещё меньше — большинство из них пару недель назад смеялись над возможностью вхождения российских войск на территорию Украины.
Единственная аналогия, которая приходит мне на ум сейчас — жизнь в Советском Союзе в конце 80-х — начале 90-х годов. Тогда мы тоже враждовали с США и Европой, наши войска участвовали в «миротворческой миссии в Афганистане» и мы испытывали на себе влияние санкций.
Боюсь, большинство молодых людей в России не представляют, насколько сильно та действительность отличалась от того, к чему мы привыкли за последние десятилетия. Попробую описать эту жизнь в двух словах, а потом перейду к конкретным рекомендациям.
ПРО НАШЕ СЧАСТЛИВОЕ ДЕТСТВО
Смертельного голода не было. Все граждане были обеспечены простыми продуктами не очень хорошего качества: рыхлые макароны, подмёрзшая или проросшая картошка, костлявые консервы, сомнительная колбаса, невкусный хлеб. Всё это было в избытке. (Хлеб даже лежал в столовых бесплатно, о чём сегодня любят вспоминать ностальгирующие по СССР).
Если ты хотел просто жить «своей жизнью», ни о чём не заботясь, можно было ходить на работу, где с тебя мало требовали, получать от государства скромную, но стабильную зарплату и тратить её на продукты первой необходимости низкого качества.
Все, что было чуть лучше и разнообразнее прожиточного минимума, приходилось специально искать, вырывать из под носа других граждан или получать какими-то хитрыми путями.
Качественные товары в стране существовали, но в том объёме, какой могло произвести государство. А не в том, который был нужен людям. И распределялись они, исходя из возможностей государства, а не ожиданий и удобства людей.
Одежду приходилось «доставать»: стоять в длинных очередях в надежде на удачу. Никакой гарантии, что нужная вещь не закончится прямо перед тобой или окажется нужного размера, не было.
В такой реальности жили все поголовно, поэтому относились к ней с пониманием.
Если внимательно смотреть советские фильмы, например, «Служебный роман», можно заметить, как их герои постоянно отпрашиваются у коллег с работы, чтобы сбегать в магазин без уверенности, что успеют вернуться обратно из очереди. И потом хвастаются друг перед другом обычными для нас вещами, которые получилось «найти», «достать» и «урвать». Ещё они постоянно продают друг другу вещи, которые им не подошли, или меняются ими, как в квесте на выживание.
Большая часть привычной нам сегодня еды считалась лакомством и деликатесом. Появлялась в магазинах нерегулярно, бессистемно и её моментально раскупали. Условное изобилие встречалось только в нескольких гастрономах в центре Москвы, попасть куда можно было через длинную очередь или с черного входа по знакомству.
Копчёная колбаса — деликатес, творожные сырки — деликатес, бананы — сезонный деликатес (их продавали зелёными, АБСОЛЮТНО ЗЕЛЁНЫМИ и приходилось ждать неделю, пока они дозреют дома в тёмном, сухом месте).
Импортной еды почти не было. Она встречалась в продуктовых наборах, которые раздавали сотрудникам важных предприятий и ведомств. (Как мы потом поняли, это была достаточно бюджетная еда от средних производителей). Именно в таком наборе я впервые увидел в детстве спагетти с поваром на упаковке, оливковое масло и консервированные немецкие сосиски.
👍11
Если у какой-то семьи были друзья или родственники за границей и они раз в полгода присылали им посылку с ширпотребом, такие люди казались окружающим небожителями, вроде успешных криптомайнеров сегодня.
Люди в СССР были рады любой мелочи. Жевательная резинка — сокровище, импортный алкоголь — сокровище, импортная леска для удочки — сокровище из сокровищ. Школьники клали жёванную жвачку на ночь в стакан с водой, чтобы на следующий день на глазах одноклассников жевать её снова. Ловеласы в советских фильмах соблазняли роскошных женщин вермутом «Сальваторе», который сегодня согласится пить не каждая студентка провинциального колледжа.
С техникой в позднем СССР была полная катастрофа. Видеомагнитофон — роскошь, автомобиль — роскошь, видеокамера — роскошь. Если что-то из этого у тебя есть, сменишь ты их очень нескоро.
Импортные товары встречались в быту — они просачивались из-за границы — но продавались в комиссионных магазинах (сэконд-хендах) и стоили баснословных денег. Злодеи в советских детективах давали алчным подросткам деньги на покупку японского магнитофона, чтобы потом шантажировать их этой ссудой годами и использовать в своих тёмных делишках.
С деньгами в стране творилась полная ерунда: они вроде как были, но купить на них хорошие вещи не получалось. То, что можно было достать быстро, стоило в разы дороже магазинной цены. А магазины стояли пустыми. Активно процветала мена. Ценные книги имели хождение в качестве альтернативной валюты.
Кстати, настоящую валюту свободно покупать и продавать в Советском Союзе было нельзя. За незаконные валютные операции во времена «хрущёвской оттепели» и «брежневского застоя» полагалось уголовное наказание вплоть до расстрела.
С книгами ситуация была такая же, как с любыми другими товарами: то, что массово удавалось произвести государству, людям было не нужно. А то, что людям хотелось читать, государство не могло или не хотело выпускать массово.
Без проблем можно было купить только идеологический мусор. Все остальные книги были редкостью. Детективы — редкость, приключенческая литература — редкость, детские книги, вроде «Хоббита» или историй про Алису Селезнёву — редкость (на них приходилось записываться в очередь даже в библиотеке). В дневниках Довлатова есть рассказ, как все его знакомые пришли в экстаз, когда он каким-то чудом купил роман Томаса Манна «Иосиф и его братья». Друзей больше впечатлил сам факт владения такой редкой книгой, чем её содержание. Фильм «Профессия следователь» 82 года начинается со сцены, где милиционер при обыске видит у подозреваемого том Брэдбери «Вино из одуванчиков» и мечтательно говорит, как было бы чудесно заиметь когда-нибудь такую известную книгу. Вариант пойти в магазин и её купить он даже не допускает.
Всё это длилось не год, не два, а десятилетия. Кстати, на автомобиль советская семья была вынуждена копить как раз около десяти лет, а параллельно с этим стояла в очереди на право его приобретения (просто прийти в магазин и выбрать понравившуюся машину было невозможно).
ЛУЧШЕ ПЕРЕБДЕТЬ, ЧЕМ НЕДОБДЕТЬ
Повторю опять: я не утверждаю, что нас непременно ждёт воссоздание такой жизни. В конце статьи я скажу, чем наша ситуация будет отличаться от прошлого в лучшую сторону, даже если станет развиваться по самому плохому сценарию. Я просто описал печальное прошлое, свидетелем которого был. Образы которого всплывают в моей памяти, когда речь заходит об изоляции России от внешнего мира.
Прежде чем переходить к практическим советам, признаюсь: мои прогнозы не всегда сбываются. Похожим образом я начинал готовиться к финансовой и экономической катастрофе в начале первого локдауна. Её не случилось.
Многие знакомые потом смеялись надо мной и крутили пальцем у виска. Не понимаю причину их смеха: да, я готовился к худшему. Купил продукты впрок, перешёл в режим строгой экономии и чёткого планирования. Что я потерял от этого? Три пачки перловки к концу второго года хранения (в них завёлся жучок). А что приобрёл? Эмоциональное равновесие, запас продуктов, купленных по низким ценам (со временем все они подорожали).
Люди в СССР были рады любой мелочи. Жевательная резинка — сокровище, импортный алкоголь — сокровище, импортная леска для удочки — сокровище из сокровищ. Школьники клали жёванную жвачку на ночь в стакан с водой, чтобы на следующий день на глазах одноклассников жевать её снова. Ловеласы в советских фильмах соблазняли роскошных женщин вермутом «Сальваторе», который сегодня согласится пить не каждая студентка провинциального колледжа.
С техникой в позднем СССР была полная катастрофа. Видеомагнитофон — роскошь, автомобиль — роскошь, видеокамера — роскошь. Если что-то из этого у тебя есть, сменишь ты их очень нескоро.
Импортные товары встречались в быту — они просачивались из-за границы — но продавались в комиссионных магазинах (сэконд-хендах) и стоили баснословных денег. Злодеи в советских детективах давали алчным подросткам деньги на покупку японского магнитофона, чтобы потом шантажировать их этой ссудой годами и использовать в своих тёмных делишках.
С деньгами в стране творилась полная ерунда: они вроде как были, но купить на них хорошие вещи не получалось. То, что можно было достать быстро, стоило в разы дороже магазинной цены. А магазины стояли пустыми. Активно процветала мена. Ценные книги имели хождение в качестве альтернативной валюты.
Кстати, настоящую валюту свободно покупать и продавать в Советском Союзе было нельзя. За незаконные валютные операции во времена «хрущёвской оттепели» и «брежневского застоя» полагалось уголовное наказание вплоть до расстрела.
С книгами ситуация была такая же, как с любыми другими товарами: то, что массово удавалось произвести государству, людям было не нужно. А то, что людям хотелось читать, государство не могло или не хотело выпускать массово.
Без проблем можно было купить только идеологический мусор. Все остальные книги были редкостью. Детективы — редкость, приключенческая литература — редкость, детские книги, вроде «Хоббита» или историй про Алису Селезнёву — редкость (на них приходилось записываться в очередь даже в библиотеке). В дневниках Довлатова есть рассказ, как все его знакомые пришли в экстаз, когда он каким-то чудом купил роман Томаса Манна «Иосиф и его братья». Друзей больше впечатлил сам факт владения такой редкой книгой, чем её содержание. Фильм «Профессия следователь» 82 года начинается со сцены, где милиционер при обыске видит у подозреваемого том Брэдбери «Вино из одуванчиков» и мечтательно говорит, как было бы чудесно заиметь когда-нибудь такую известную книгу. Вариант пойти в магазин и её купить он даже не допускает.
Всё это длилось не год, не два, а десятилетия. Кстати, на автомобиль советская семья была вынуждена копить как раз около десяти лет, а параллельно с этим стояла в очереди на право его приобретения (просто прийти в магазин и выбрать понравившуюся машину было невозможно).
ЛУЧШЕ ПЕРЕБДЕТЬ, ЧЕМ НЕДОБДЕТЬ
Повторю опять: я не утверждаю, что нас непременно ждёт воссоздание такой жизни. В конце статьи я скажу, чем наша ситуация будет отличаться от прошлого в лучшую сторону, даже если станет развиваться по самому плохому сценарию. Я просто описал печальное прошлое, свидетелем которого был. Образы которого всплывают в моей памяти, когда речь заходит об изоляции России от внешнего мира.
Прежде чем переходить к практическим советам, признаюсь: мои прогнозы не всегда сбываются. Похожим образом я начинал готовиться к финансовой и экономической катастрофе в начале первого локдауна. Её не случилось.
Многие знакомые потом смеялись надо мной и крутили пальцем у виска. Не понимаю причину их смеха: да, я готовился к худшему. Купил продукты впрок, перешёл в режим строгой экономии и чёткого планирования. Что я потерял от этого? Три пачки перловки к концу второго года хранения (в них завёлся жучок). А что приобрёл? Эмоциональное равновесие, запас продуктов, купленных по низким ценам (со временем все они подорожали).
👍10
Возможность делиться запасами с близкими мне людьми. Мне кажется, что ошибиться в таком случае не страшно: перебдеть лучше, чем недобдеть!
Есть три сценария, как можно распорядиться деньгами в условиях экономической неопределенности:
- Постараться уберечь накопления от обесценивания
- Постараться сохранить привычный образ жизни
- Постараться защитить себя от возможных масштабных потрясений
Начнём с первого и самого простого.
ПРОБУЕМ СОХРАНИТЬ НАКОПЛЕНИЯ
Опять-таки, я не утверждаю, что деньги в России сильно обесценятся. И не призываю следовать моим советам. Некоторые банки принимают сейчас вклады под 20% годовых. Возможно, такая высокая ставка перебьёт инфляцию.
Но. Если допустить, что государство будет вынуждено активно использовать печатный станок, чтобы исполнить свои социальные обязательства, а банки, лишенные зарубежных кредитных средств, столкнутся с трудностями по обслуживанию старых активов, мы можем начать жить в позднесоветской экономической реальности. Где стоимость денег падает, ценность вещей — возрастает, а роль финансового актива играют, например, импортный алкоголь и сигареты.
Да-да, алкоголь и сигареты могут быть инвестициями, потому что их просто хранить, они не портятся и не занимают много места. И на них всегда есть спрос.
Если говорить о сохранении небольших сумм, можно задуматься о том, чтобы купить несколько бутылок хорошей, недорогой водки.В позднесоветской реальности водка была универсальной валютой. Именно «за бутылку» сантехники раньше чинили унитазы, механики — машины, а чиновники в ЖЭКе оформляли нужные бумажки.
Если говорить о более значительных суммах, то я советовал бы обратить внимание на алкоголь средней ценовой категории (от 5000 рублей за бутылку) из США и Западной Европы: вряд ли массовые поставки оттуда будут у нас в ближайшее время.
При покупке в магазине каждую бутылку и блок сигарет лучше проводить отдельным чеком. Потом при пререпродаже чек станет дополнительным подтверждением их подлинности.
Где это потом можно будет продать, спросите вы? На сайтах, вроде Авито. В комиссионных магазинах (возможно). Или такой алкоголь всегда можно будет предложить администратору в знакомом кафе или ресторане. Они купят их у вас, чтобы предложить своим клиентам.
Как ещё можно распорядиться сейчас деньгами? Купить расходники или инструменты, которые могут понадобиться потом по работе. Например, дрель и сверла. Домашнюю швейную машинку. Хороший кулинарный девайс. Все, что может стать средством надомного производства.
Всегда будут спрос на товары для женской красоты: дорогие фены и прочее. Из нового: Россию отключили от мировых сервисов онлайн-игр, поэтому дефицитом в будущем могут стать картриджи и фирменные диски с играми для приставок.
Если вдруг вы брезгуете связываться с алкоголем, посмотрите в сторону хорошей западной парфюмерии: в позднем СССР мало кто знал запах духов Chanel N°5, но все про них слышали. Юмористы шутили даже про какую-то «Шинель N°5», о которой почему-то мечтают советские женщины.
Это если говорить про инвестирование средних накоплений в вещи.
ПРОБУЕМ СОХРАНИТЬ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Теперь про формирование запасов продуктов на случай роста цен и перебоев с поставками.
Тут, как я говорил выше, может быть два сценария:
- Сохранение привычного образа жизни
- Подготовка к трудным временам.
Приведу для сравнения два примера:
Первый. Представим, что у семейной пары есть своя гостиница в горах. В ней не бывает больше шести постояльцев. В горах случаются сходы лавин, которые перекрывают дорогу и обрывают связь. На их устранение нужно обычно около пяти дней. Значит, для комфортной жизни владельцы гостиницы должны единовременно держать в кладовке еду для восьми человек с расчетом на две недели. Чтобы ни в чём не испытывать недостатка. Две недели потому, что пара дней может понадобиться на то, чтобы в долине поняли про лавину. И десять дней — на случай задержки спасательной операции.
Есть три сценария, как можно распорядиться деньгами в условиях экономической неопределенности:
- Постараться уберечь накопления от обесценивания
- Постараться сохранить привычный образ жизни
- Постараться защитить себя от возможных масштабных потрясений
Начнём с первого и самого простого.
ПРОБУЕМ СОХРАНИТЬ НАКОПЛЕНИЯ
Опять-таки, я не утверждаю, что деньги в России сильно обесценятся. И не призываю следовать моим советам. Некоторые банки принимают сейчас вклады под 20% годовых. Возможно, такая высокая ставка перебьёт инфляцию.
Но. Если допустить, что государство будет вынуждено активно использовать печатный станок, чтобы исполнить свои социальные обязательства, а банки, лишенные зарубежных кредитных средств, столкнутся с трудностями по обслуживанию старых активов, мы можем начать жить в позднесоветской экономической реальности. Где стоимость денег падает, ценность вещей — возрастает, а роль финансового актива играют, например, импортный алкоголь и сигареты.
Да-да, алкоголь и сигареты могут быть инвестициями, потому что их просто хранить, они не портятся и не занимают много места. И на них всегда есть спрос.
Если говорить о сохранении небольших сумм, можно задуматься о том, чтобы купить несколько бутылок хорошей, недорогой водки.В позднесоветской реальности водка была универсальной валютой. Именно «за бутылку» сантехники раньше чинили унитазы, механики — машины, а чиновники в ЖЭКе оформляли нужные бумажки.
Если говорить о более значительных суммах, то я советовал бы обратить внимание на алкоголь средней ценовой категории (от 5000 рублей за бутылку) из США и Западной Европы: вряд ли массовые поставки оттуда будут у нас в ближайшее время.
При покупке в магазине каждую бутылку и блок сигарет лучше проводить отдельным чеком. Потом при пререпродаже чек станет дополнительным подтверждением их подлинности.
Где это потом можно будет продать, спросите вы? На сайтах, вроде Авито. В комиссионных магазинах (возможно). Или такой алкоголь всегда можно будет предложить администратору в знакомом кафе или ресторане. Они купят их у вас, чтобы предложить своим клиентам.
Как ещё можно распорядиться сейчас деньгами? Купить расходники или инструменты, которые могут понадобиться потом по работе. Например, дрель и сверла. Домашнюю швейную машинку. Хороший кулинарный девайс. Все, что может стать средством надомного производства.
Всегда будут спрос на товары для женской красоты: дорогие фены и прочее. Из нового: Россию отключили от мировых сервисов онлайн-игр, поэтому дефицитом в будущем могут стать картриджи и фирменные диски с играми для приставок.
Если вдруг вы брезгуете связываться с алкоголем, посмотрите в сторону хорошей западной парфюмерии: в позднем СССР мало кто знал запах духов Chanel N°5, но все про них слышали. Юмористы шутили даже про какую-то «Шинель N°5», о которой почему-то мечтают советские женщины.
Это если говорить про инвестирование средних накоплений в вещи.
ПРОБУЕМ СОХРАНИТЬ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Теперь про формирование запасов продуктов на случай роста цен и перебоев с поставками.
Тут, как я говорил выше, может быть два сценария:
- Сохранение привычного образа жизни
- Подготовка к трудным временам.
Приведу для сравнения два примера:
Первый. Представим, что у семейной пары есть своя гостиница в горах. В ней не бывает больше шести постояльцев. В горах случаются сходы лавин, которые перекрывают дорогу и обрывают связь. На их устранение нужно обычно около пяти дней. Значит, для комфортной жизни владельцы гостиницы должны единовременно держать в кладовке еду для восьми человек с расчетом на две недели. Чтобы ни в чём не испытывать недостатка. Две недели потому, что пара дней может понадобиться на то, чтобы в долине поняли про лавину. И десять дней — на случай задержки спасательной операции.
👍10
Если у вас есть понимание, сколько по времени будет длиться новый экономический шторм, можете закупиться любимыми продуктами на это время с небольшим запасом. Естественно, в пределах своих финансовых возможностей.
Капсулы для кофемашины, хорошие сыры, мясные деликатесы, соусы, масло высокого качества… Всё это может долго храниться и вряд ли будет потом стоить дешевле, чем сейчас.
Ещё у нас есть неоспоримое преимущество перед советскими предками: хорошие холодильники с большими морозильными камерами. Их можно забить под завязку, чем угодно. Стейками, икрой, рыбой, пирожными из любимой кондитерской и даже пакетами с супом из мишленовского ресторана. Только посмотрите перед этим в интернете рекомендации по заморозке тех или иных продуктов.
РЕЖИМ РАДИКАЛЬНОЙ ЭКОНОМИИ
Все эти советы справедливы, если жить в режиме отеля, занесенного снегом. Но может быть другой режим — военная экономия. Я не говорю сейчас про войну на территории России. Фронтовая нужда может прийти в отдельный дом, если кто-то из семьи потеряет работу или придётся за большие деньги покупать лекарство, без которого не обойтись. Тут не до деликатесов. Придётся практиковать жесткую экономию для выживания. Как если бы мы собирались в экспедицию на корабле, который может застрять посреди ледяной пустыни на долгий срок. Тут на первое место выходят не эмоции, а физиология. Вопрос устранения голода, а не удовлетворение привычных аппетитов.
При такой жизни нужно, чтобы еда отвечала всего двум требованиям: была регулярной и питательной. Про разнообразие речь вообще не идёт.
Любой человек, который служил в армии, жил в монастыре или серьезно занимался спортом, подтвердит: человек может долго питаться однообразной едой без яркого вкуса. И эмоционально адаптироваться к такому рациону.
Каша или тушёные овощи как основа питания. Небольшая добавка к ним мяса или рыбы. Один-два кубика шоколада в день для настроение. Это вполне жизнеспособная модель. Особенно, когда стоит задача пройти через затяжной кризис.
Для кого-то будет открытием, но многие люди в нашей стране все последние годы жили именно по такой схеме. Есть даже специальные каналы на Ютубе, которые рассказывают, как выжить, укладываясь в МРОТ. Например, прекрасный канал «Про Покушать», очень рекомендую.
Итак, первая задача — обеспечить постоянство еды. Вторая — обеспечить её питательность: следить, чтобы в рационе было более-менее правильное соотношение жиров/белков/углеводов и витаминов.
В первую очередь нам всем нужно добирать в питании белки, клетчатку и базовые витамины.
На стрессе организм заставляет нас есть сладкое — для компенсации упущенного удовольствия и жиры — чтобы запасать энергию впрок. Но именно из белков строятся и обновляются мышцы, в том числе внутренние органы. Белок есть не только в мясе и рыбе. Его много в овсянке, бобовых, твороге.
Клетчатка — основа нормального пищеварения. Она есть в овощах. Но никогда не вредно добавлять её в сухом виде в небольших количествах в завтрак (как именно — написано на упаковке).
С витаминами сложнее: их много в сезонных овощах и фруктах. Непонятно, что с ними будет в ближайшем будущем Точно можно сказать одно: для выживания в долгую правильнее и здоровее съесть большую миску зелёного салата, чем пять конфет.
Здесь опять на выручку может прийти заморозка, а ещё сухофрукты. Только сухофрукты надо брать самые сухие и некрасивые: они хранятся лучше всего и обычно не обработаны сахарным сиропом.
Кстати, сухофрукты дома лучше хранить в тканевых мешках или наволочках, а не в целлофане: в целлофане без циркуляции воздуха может появляться конденсат и плесень.
Ещё отличная вещь — квашение: в квашеной капусте витамина С больше, чем в апельсинах. Огурцы, мочёные яблоки — это всё достаточно бюджетная и полезная еда, богатая клетчаткой.
ПРАВДА ПРО КОНСЕРВЫ
Вернёмся к вопросу распоряжения деньгами при планировании кризисного рациона.
Первое, что приходит в таком случае на ум — консервы. И это очень правильная мысль.
Капсулы для кофемашины, хорошие сыры, мясные деликатесы, соусы, масло высокого качества… Всё это может долго храниться и вряд ли будет потом стоить дешевле, чем сейчас.
Ещё у нас есть неоспоримое преимущество перед советскими предками: хорошие холодильники с большими морозильными камерами. Их можно забить под завязку, чем угодно. Стейками, икрой, рыбой, пирожными из любимой кондитерской и даже пакетами с супом из мишленовского ресторана. Только посмотрите перед этим в интернете рекомендации по заморозке тех или иных продуктов.
РЕЖИМ РАДИКАЛЬНОЙ ЭКОНОМИИ
Все эти советы справедливы, если жить в режиме отеля, занесенного снегом. Но может быть другой режим — военная экономия. Я не говорю сейчас про войну на территории России. Фронтовая нужда может прийти в отдельный дом, если кто-то из семьи потеряет работу или придётся за большие деньги покупать лекарство, без которого не обойтись. Тут не до деликатесов. Придётся практиковать жесткую экономию для выживания. Как если бы мы собирались в экспедицию на корабле, который может застрять посреди ледяной пустыни на долгий срок. Тут на первое место выходят не эмоции, а физиология. Вопрос устранения голода, а не удовлетворение привычных аппетитов.
При такой жизни нужно, чтобы еда отвечала всего двум требованиям: была регулярной и питательной. Про разнообразие речь вообще не идёт.
Любой человек, который служил в армии, жил в монастыре или серьезно занимался спортом, подтвердит: человек может долго питаться однообразной едой без яркого вкуса. И эмоционально адаптироваться к такому рациону.
Каша или тушёные овощи как основа питания. Небольшая добавка к ним мяса или рыбы. Один-два кубика шоколада в день для настроение. Это вполне жизнеспособная модель. Особенно, когда стоит задача пройти через затяжной кризис.
Для кого-то будет открытием, но многие люди в нашей стране все последние годы жили именно по такой схеме. Есть даже специальные каналы на Ютубе, которые рассказывают, как выжить, укладываясь в МРОТ. Например, прекрасный канал «Про Покушать», очень рекомендую.
Итак, первая задача — обеспечить постоянство еды. Вторая — обеспечить её питательность: следить, чтобы в рационе было более-менее правильное соотношение жиров/белков/углеводов и витаминов.
В первую очередь нам всем нужно добирать в питании белки, клетчатку и базовые витамины.
На стрессе организм заставляет нас есть сладкое — для компенсации упущенного удовольствия и жиры — чтобы запасать энергию впрок. Но именно из белков строятся и обновляются мышцы, в том числе внутренние органы. Белок есть не только в мясе и рыбе. Его много в овсянке, бобовых, твороге.
Клетчатка — основа нормального пищеварения. Она есть в овощах. Но никогда не вредно добавлять её в сухом виде в небольших количествах в завтрак (как именно — написано на упаковке).
С витаминами сложнее: их много в сезонных овощах и фруктах. Непонятно, что с ними будет в ближайшем будущем Точно можно сказать одно: для выживания в долгую правильнее и здоровее съесть большую миску зелёного салата, чем пять конфет.
Здесь опять на выручку может прийти заморозка, а ещё сухофрукты. Только сухофрукты надо брать самые сухие и некрасивые: они хранятся лучше всего и обычно не обработаны сахарным сиропом.
Кстати, сухофрукты дома лучше хранить в тканевых мешках или наволочках, а не в целлофане: в целлофане без циркуляции воздуха может появляться конденсат и плесень.
Ещё отличная вещь — квашение: в квашеной капусте витамина С больше, чем в апельсинах. Огурцы, мочёные яблоки — это всё достаточно бюджетная и полезная еда, богатая клетчаткой.
ПРАВДА ПРО КОНСЕРВЫ
Вернёмся к вопросу распоряжения деньгами при планировании кризисного рациона.
Первое, что приходит в таком случае на ум — консервы. И это очень правильная мысль.
👍7
В последние годы любители «здорового питания» ополчились на консервы. И совершенно зря. Веками, если не тысячелетиями, люди питались консервированными продуктами и выживали только за их счёт.
Вы ели консервы все последние годы, если питались регулярно в ресторанах:
Круассан с тунцом в любимой кофейне — тунец был консервированным.
Кесадилья с халапеньо — перец из банки.
Вишенка в бокале мартини — консерва.
Вопрос лишь в том, насколько качественный был этот продукт на старте и как он консервировался.
Чтобы понять это, смотрим на состав: чем он проще, тем лучше. Оптимальный состав для мясных или рыбных консервов: мясо, вода, соль. Возможно, перец и лавровый лист. Всё!
Обратите внимание на такую переменную, которую производители обязаны писать на этикетке (но не все пишут): массовая доля по закладке основного ингредиента в процентах.
Тут все просто: чем он выше, тем больше в консервах мяса или другой начинки.
Запомните: консервы определяются не только составом, ценой и наличием или отсутствием ГОСТ на этикетке. Но и процентом своего наполнения. Может оказаться, что более дорогие консервы, у которых банка целиком забита мясом, более выгодно покупать, чем те, которые подешевле, но при этом наполовину состоят из желе или бульона.
Собирая запасы консерв, не поленитесь посмотреть их срок годности и составить примерный график: не позже какого срока их стоит употребить. Но не надо покупать консервы, чтобы есть их уже завтра: приготовить сырое мясо по старым ценам будет дешевле.
СОБЕРИ ДОМАШНЮЮ АПТЕЧКУ
Во время любых кризисов дорожают лекарства. Поэтому сейчас самое время обновить домашнюю аптечку. Не буду особенно долго об этом распространяться: в интернете можно найти рекомендации на этот счёт от врачей и профессиональных выживальщиков.
Понятно, что дома должен быть базовый набор лекарств от простуды, отравлений, ссадин и аллергии, если вы ей подвержены.
Те, кто принимают БАДы или витаминные комплексы, могут запастись ими впрок.
Подумайте: может, вам пора сменить аппарат для измерения артериального давления или ингалятор — не исключено, что скоро на рынке не так уж просто будет найти немецкие или польские модели. Подумайте о своих родителях и пожилых родственниках: всё ли у них есть, что может понадобиться в ближайшие месяцы?
ПАРА СЛОВ ПРО БЕЗОПАСНОСТЬ
Прежде чем начать говорить о хорошем, скажу пару слов о личной безопасности. В первую очередь — про сохранность жилища.
Во время кризисов растёт кривая бытовых преступлений. И если окажется, что ценность денег падает, а вещей — растёт, надо будет задуматься о безопасности своего дома.
Как минимум, начните закрывать входную дверь на второй замок, если он у вас есть, выходя на улицу. Закрывайте окна. Проведите сигнализацию, если дома есть что-то особо ценное.
Не делитесь с посторонними подробностями своей финансов и планов. Особенно, если живёте в одной квартире с другими людьми. Не публикуйте в соцсетях подробности своих перемещений и рассказы о том, что уехали на дачу.
Помните, сейчас ценность вашей техники растёт с каждым днём. А значит, увеличивается её привлекательность для потенциальных воров: трёхлетний макбук, который вы ещё вчера подумывали сменить, через месяц может начать стоить как подержанный отечественный автомобиль. Значит, не надо лишний раз оставлять его на столике в кафе, уходя в туалет.
То же самое касается безопасности автомобилей и того, что в них лежит. Напоминаю, что в 90-е стабильной статьёй дохода для криминала было воровство магнитол из автомобилей. Сегодня к ним могут добавиться смартфоны, навигаторы и сумки с ноутбуками.
ТЕПЕРЬ О ХОРОШЕМ
Теперь, как обещал, расскажу, чем наше положение выгодно отличается от ситуации, в которой жили люди в позднем Советском Союзе.
Во-первых, за эти годы человечество успело шагнуть далеко вперёд в производстве и перепроизводстве вещей индивидуального комфорта. На планете очень много всего успели произвести за последние десятилетия, а мы в России успели многое из этого купить.
Вы ели консервы все последние годы, если питались регулярно в ресторанах:
Круассан с тунцом в любимой кофейне — тунец был консервированным.
Кесадилья с халапеньо — перец из банки.
Вишенка в бокале мартини — консерва.
Вопрос лишь в том, насколько качественный был этот продукт на старте и как он консервировался.
Чтобы понять это, смотрим на состав: чем он проще, тем лучше. Оптимальный состав для мясных или рыбных консервов: мясо, вода, соль. Возможно, перец и лавровый лист. Всё!
Обратите внимание на такую переменную, которую производители обязаны писать на этикетке (но не все пишут): массовая доля по закладке основного ингредиента в процентах.
Тут все просто: чем он выше, тем больше в консервах мяса или другой начинки.
Запомните: консервы определяются не только составом, ценой и наличием или отсутствием ГОСТ на этикетке. Но и процентом своего наполнения. Может оказаться, что более дорогие консервы, у которых банка целиком забита мясом, более выгодно покупать, чем те, которые подешевле, но при этом наполовину состоят из желе или бульона.
Собирая запасы консерв, не поленитесь посмотреть их срок годности и составить примерный график: не позже какого срока их стоит употребить. Но не надо покупать консервы, чтобы есть их уже завтра: приготовить сырое мясо по старым ценам будет дешевле.
СОБЕРИ ДОМАШНЮЮ АПТЕЧКУ
Во время любых кризисов дорожают лекарства. Поэтому сейчас самое время обновить домашнюю аптечку. Не буду особенно долго об этом распространяться: в интернете можно найти рекомендации на этот счёт от врачей и профессиональных выживальщиков.
Понятно, что дома должен быть базовый набор лекарств от простуды, отравлений, ссадин и аллергии, если вы ей подвержены.
Те, кто принимают БАДы или витаминные комплексы, могут запастись ими впрок.
Подумайте: может, вам пора сменить аппарат для измерения артериального давления или ингалятор — не исключено, что скоро на рынке не так уж просто будет найти немецкие или польские модели. Подумайте о своих родителях и пожилых родственниках: всё ли у них есть, что может понадобиться в ближайшие месяцы?
ПАРА СЛОВ ПРО БЕЗОПАСНОСТЬ
Прежде чем начать говорить о хорошем, скажу пару слов о личной безопасности. В первую очередь — про сохранность жилища.
Во время кризисов растёт кривая бытовых преступлений. И если окажется, что ценность денег падает, а вещей — растёт, надо будет задуматься о безопасности своего дома.
Как минимум, начните закрывать входную дверь на второй замок, если он у вас есть, выходя на улицу. Закрывайте окна. Проведите сигнализацию, если дома есть что-то особо ценное.
Не делитесь с посторонними подробностями своей финансов и планов. Особенно, если живёте в одной квартире с другими людьми. Не публикуйте в соцсетях подробности своих перемещений и рассказы о том, что уехали на дачу.
Помните, сейчас ценность вашей техники растёт с каждым днём. А значит, увеличивается её привлекательность для потенциальных воров: трёхлетний макбук, который вы ещё вчера подумывали сменить, через месяц может начать стоить как подержанный отечественный автомобиль. Значит, не надо лишний раз оставлять его на столике в кафе, уходя в туалет.
То же самое касается безопасности автомобилей и того, что в них лежит. Напоминаю, что в 90-е стабильной статьёй дохода для криминала было воровство магнитол из автомобилей. Сегодня к ним могут добавиться смартфоны, навигаторы и сумки с ноутбуками.
ТЕПЕРЬ О ХОРОШЕМ
Теперь, как обещал, расскажу, чем наше положение выгодно отличается от ситуации, в которой жили люди в позднем Советском Союзе.
Во-первых, за эти годы человечество успело шагнуть далеко вперёд в производстве и перепроизводстве вещей индивидуального комфорта. На планете очень много всего успели произвести за последние десятилетия, а мы в России успели многое из этого купить.
👍13
У большинства из нас дома стоят хорошие холодильники, мультиварки, хлебопечки, кухонные комбайны. Всё это может проработать не один год, облегчая нам жизнь.
Во-вторых, видимо, с нами остаётся Китай с его AliExpress’ом. Сложно сейчас предсказать, каким окажется в итоге курс рубля к юаню и что будет с логистикой и доставкой, если Китаю придётся обеспечивать нас автомобилями, средствами промышленного производства и едой вместо европейских поставщиков. (Повторяю: я не утверждаю, что будет так. Я просто гипотетически описываю самый радикальный из вариантов!)
В таком случае ждать бытовой мелочёвки придётся, возможно, достаточно долго. Но точно она будет приезжать к нам быстрее и стоить дешевле, чем машины и другой дефицит в Советском Союзе.
Как-то так.
Хочу закончить словами о совсем хорошем.
Главной покупкой, которую сделал я в последние дни, стал игрушечный медвежонок от кукольной мастерицы. Я давно планировал его купить, но откладывал. А вчера понял, что сейчас — самое подходящее время подарить себе эту радость.
И хоть весь мой текст был посвящён прагматичным расчётам, давайте не будем забывать, что вся эта арифметика нужна только для обеспечения нашего личного благополучия и счастья. Поэтому задумайтесь: возможно, сейчас имеет смысл приобрести что-то не совсем полезное, но то, что будет радовать вас потом долгое время. И не экономить на этом.
Во-вторых, видимо, с нами остаётся Китай с его AliExpress’ом. Сложно сейчас предсказать, каким окажется в итоге курс рубля к юаню и что будет с логистикой и доставкой, если Китаю придётся обеспечивать нас автомобилями, средствами промышленного производства и едой вместо европейских поставщиков. (Повторяю: я не утверждаю, что будет так. Я просто гипотетически описываю самый радикальный из вариантов!)
В таком случае ждать бытовой мелочёвки придётся, возможно, достаточно долго. Но точно она будет приезжать к нам быстрее и стоить дешевле, чем машины и другой дефицит в Советском Союзе.
Как-то так.
Хочу закончить словами о совсем хорошем.
Главной покупкой, которую сделал я в последние дни, стал игрушечный медвежонок от кукольной мастерицы. Я давно планировал его купить, но откладывал. А вчера понял, что сейчас — самое подходящее время подарить себе эту радость.
И хоть весь мой текст был посвящён прагматичным расчётам, давайте не будем забывать, что вся эта арифметика нужна только для обеспечения нашего личного благополучия и счастья. Поэтому задумайтесь: возможно, сейчас имеет смысл приобрести что-то не совсем полезное, но то, что будет радовать вас потом долгое время. И не экономить на этом.
👍17
Блистательный Джордан Питерсон об идеологии и разрушительной природе леворадикальной псевдоморали.
Я только хочу обратить ваше внимание на то, как именно левые разрушили экономику и продолжают разрушать всю цивилизацию.
Мы с вами понимаем, что громкие уходы брендов с российского рынка не являются следствием нежелания продавать товары гражданам, чем они, собственно, всегда и занимались, что является смыслом их существования.
Ни H&M, ни трусливо слившийся Юникло, ни Макдоналдс никоим образом не поддерживали, не поддерживают сейчас и не могут поддерживать в принципе никакой политический режим, у них нет для этого никакого инструментария.
Что, молодая мама, покупающая в H&M три детские шапочки за 499 каким-то способом через эти шапочки поддерживает какой-либо политический режим?
Или школьница, покупающая себе носочки в Юникло поддерживает политический режим?
Или я, раз в месяц [жадно] поедая бургер из макзавтрака поддерживаю этим что бы то ни было, кроме метаболизма?
Нет, нет и нет!
Отношения этих брендов с их клиентами находятся в категории, максимально далёкой от любой идеологии – в категории обеспечения БАЗОВЫХ ПОТРЕБНОСТЕЙ.
Так что уйдя с рынка, эти бренды фактически отказались обеспечивать те наши с вами базовые потребности, которые мы им доверили обеспечивать, проголосовав своими кошельками за них, когда они заходили на рынок.
Мы поддержали их, но они не поддержали нас.
Если это не предательство доверия, тогда я, вероятно, не понимаю смысла слова "предательство".
Таким образом, все эти хлопанья дверями ни что иное как слепое следование деструктивной левой идеологии, саморазрушение и отказ от личной ответственности.
Смысл и мессидж главного левого изобретения, "культуры отмены", состоит в убийстве, отказе в праве существовать: "МЫ ХОТИМ, ЧТОБЫ ТЕБЯ НЕ БЫЛО, ПОТОМУ, ЧТО СЧИТАЕМ ТЕБЯ ПЛОХИМ".
Никакой логики, никакой эмпатии, никакой беспристрастности, никаких законов – чистая, детская, эгоцентрическая ненависть.
Если это то, что левые считают венцом социального развития, за чем они хотят идти, частью чего они хотят быть, мне остаётся только развести руками и пожелать им скорейшего конца пути.
https://youtu.be/HpzVuZf6cGs
Я только хочу обратить ваше внимание на то, как именно левые разрушили экономику и продолжают разрушать всю цивилизацию.
Мы с вами понимаем, что громкие уходы брендов с российского рынка не являются следствием нежелания продавать товары гражданам, чем они, собственно, всегда и занимались, что является смыслом их существования.
Ни H&M, ни трусливо слившийся Юникло, ни Макдоналдс никоим образом не поддерживали, не поддерживают сейчас и не могут поддерживать в принципе никакой политический режим, у них нет для этого никакого инструментария.
Что, молодая мама, покупающая в H&M три детские шапочки за 499 каким-то способом через эти шапочки поддерживает какой-либо политический режим?
Или школьница, покупающая себе носочки в Юникло поддерживает политический режим?
Или я, раз в месяц [жадно] поедая бургер из макзавтрака поддерживаю этим что бы то ни было, кроме метаболизма?
Нет, нет и нет!
Отношения этих брендов с их клиентами находятся в категории, максимально далёкой от любой идеологии – в категории обеспечения БАЗОВЫХ ПОТРЕБНОСТЕЙ.
Так что уйдя с рынка, эти бренды фактически отказались обеспечивать те наши с вами базовые потребности, которые мы им доверили обеспечивать, проголосовав своими кошельками за них, когда они заходили на рынок.
Мы поддержали их, но они не поддержали нас.
Если это не предательство доверия, тогда я, вероятно, не понимаю смысла слова "предательство".
Таким образом, все эти хлопанья дверями ни что иное как слепое следование деструктивной левой идеологии, саморазрушение и отказ от личной ответственности.
Смысл и мессидж главного левого изобретения, "культуры отмены", состоит в убийстве, отказе в праве существовать: "МЫ ХОТИМ, ЧТОБЫ ТЕБЯ НЕ БЫЛО, ПОТОМУ, ЧТО СЧИТАЕМ ТЕБЯ ПЛОХИМ".
Никакой логики, никакой эмпатии, никакой беспристрастности, никаких законов – чистая, детская, эгоцентрическая ненависть.
Если это то, что левые считают венцом социального развития, за чем они хотят идти, частью чего они хотят быть, мне остаётся только развести руками и пожелать им скорейшего конца пути.
https://youtu.be/HpzVuZf6cGs
YouTube
Джордан Питерсон | Шоу Бена Шапиро "Сандей Спешиал", эпизод 114
Джордан Питерсон возвращается на шоу Бена Шапиро, чтобы поговорить о своей новой книге "За гранью порядка: ещё 12 правил жизни". В 2016 году первая книга "12 правил жизни: противоядие от хаоса" наряду с многочисленными вирусными видео на Ютубе превратили…
👍38👎1
#réplique
#идеология
Человек слаб, и когда ему дают идеологию, следуя которой можно вести себя как угодно и ни за что не отвечать, он ей следует с большим энтузиазмом.
Особенно если это риторически назвать "свобода". Свобода вести себя как угодно, свобода выглядеть как угодно, свобода говорить и делать что угодно никак не валидируя действия с результатом, делегируя ответственность за свой результат внешним системам.
Понятно, что быть взрослым, сильным и отвечать за свои действия страшно, больно и скучно.
А быть реагирующим на раздражители младенцем, полностью зависящим от внешних систем (к чему, собственно, и продвигает мир актуальная идеология) – легко и весело.
"Социальное равенство", составляющее основу левой идеологии, механистически ставит индивида в полную зависимость от больших систем, обеспечивающих соблюдение этого самого "равенства".
Ведь если мы признаем за людьми право получить то, на что они способны, мы лишим систему права распределения благ, верно?
А у систем, вообще-то, есть бенефициары, которые, я готова поклясться, будут против. Они уже против, и мы это видим.
И сейчас становится очень понятно, для чего бенефициары систем левой идеологии полностью искажают сам принцип "справедливости" – для того, чтобы обеспечить развитие и выживание своих систем.
Такая вот вывернутая наизнанку дьявольская мораль. Которую многие из нас принимают за проездной в светлое будущее.
#идеология
Человек слаб, и когда ему дают идеологию, следуя которой можно вести себя как угодно и ни за что не отвечать, он ей следует с большим энтузиазмом.
Особенно если это риторически назвать "свобода". Свобода вести себя как угодно, свобода выглядеть как угодно, свобода говорить и делать что угодно никак не валидируя действия с результатом, делегируя ответственность за свой результат внешним системам.
Понятно, что быть взрослым, сильным и отвечать за свои действия страшно, больно и скучно.
А быть реагирующим на раздражители младенцем, полностью зависящим от внешних систем (к чему, собственно, и продвигает мир актуальная идеология) – легко и весело.
"Социальное равенство", составляющее основу левой идеологии, механистически ставит индивида в полную зависимость от больших систем, обеспечивающих соблюдение этого самого "равенства".
Ведь если мы признаем за людьми право получить то, на что они способны, мы лишим систему права распределения благ, верно?
А у систем, вообще-то, есть бенефициары, которые, я готова поклясться, будут против. Они уже против, и мы это видим.
И сейчас становится очень понятно, для чего бенефициары систем левой идеологии полностью искажают сам принцип "справедливости" – для того, чтобы обеспечить развитие и выживание своих систем.
Такая вот вывернутая наизнанку дьявольская мораль. Которую многие из нас принимают за проездной в светлое будущее.
👍25
Если коротко, то Мета разрешила хейтспич в отношении России, русских, президента России и русских солдат, если хейтспич написан в контексте спецоперации в Украине.
В общем, это всё, что нужно знать о левых.
"Между тем, когда собрались тысячи народа, так что теснили друг друга, Он начал говорить сперва ученикам Своим: берегитесь закваски фарисейской, которая есть лицемерие"
Евангелие от Луки 12:1
В общем, это всё, что нужно знать о левых.
"Между тем, когда собрались тысячи народа, так что теснили друг друга, Он начал говорить сперва ученикам Своим: берегитесь закваски фарисейской, которая есть лицемерие"
Евангелие от Луки 12:1
👍27🤯6😢2
#как_жить
Знаете, какое умение помогло мне выжить, несмотря на невероятно креативного ангела-хранителя, наклонность к стихийному извлечению прибыли и привычку доверять людям?
Я вам скажу – это умение видеть сквозь предметы.
И когда я сидела на гнилых досках в лодочном сарае со связанными скотчем руками, и когда я лежала в джакузи в спальне своей квартиры на Сретенке, я всегда смотрела сквозь сарай, и сквозь стены ванной, сквозь время, дальше, вперёд.
Конечно, мне тоже хотелось бы замереть, как комарик в янтаре, в достигнутом хорошем, вцепиться в него, гладить его, держать его в ладонях, как новорождённого щенка.
Но такова моя оптика – я вижу временность ситуаций. Любых.
Делает ли эта способность меня счастливее? Наверное, нет.
Делает ли она меня сильнее и устойчивее большинства людей? Определённо, да.
К чему это я?
Смотрите за пределы любых ситуаций, друзья.
Потому что к сожалению, это умение тренируется, когда вы смотрите за пределы счастья, а не за пределы жопы.
Такие дела.
Знаете, какое умение помогло мне выжить, несмотря на невероятно креативного ангела-хранителя, наклонность к стихийному извлечению прибыли и привычку доверять людям?
Я вам скажу – это умение видеть сквозь предметы.
И когда я сидела на гнилых досках в лодочном сарае со связанными скотчем руками, и когда я лежала в джакузи в спальне своей квартиры на Сретенке, я всегда смотрела сквозь сарай, и сквозь стены ванной, сквозь время, дальше, вперёд.
Конечно, мне тоже хотелось бы замереть, как комарик в янтаре, в достигнутом хорошем, вцепиться в него, гладить его, держать его в ладонях, как новорождённого щенка.
Но такова моя оптика – я вижу временность ситуаций. Любых.
Делает ли эта способность меня счастливее? Наверное, нет.
Делает ли она меня сильнее и устойчивее большинства людей? Определённо, да.
К чему это я?
Смотрите за пределы любых ситуаций, друзья.
Потому что к сожалению, это умение тренируется, когда вы смотрите за пределы счастья, а не за пределы жопы.
Такие дела.
👍48❤13
#как_жить
#здравый_смысл
#когнитивные_искажения
Поскольку лучше всего я умею объяснять вещи, я буду продолжать читать свои нескучные лекции.
По моему плану, мы должны были вплотную заняться привлекательностью. Но теперь, мне кажется, самая остро необходимая вещь это здравый смысл.
Так что, как только я определюсь с платформой и прочими техническими деталями, я обязательно проведу лекцию о здравом смысле, о том, куда он пропадает и как его вернуть.
А пока я хочу поговорить о том, что мы можем сделать для того, чтобы здравый смысл перестал быть таким раритетом.
***
Alors, главные враги здравого смысла это так называемые когнитивные искажения.
На самом деле, если заниматься ежедневно отлавливанием своих искажений, можно довольно быстро сформировать полезную привычку ясно мыслить и обрести ту самую невероятную по нынешним временам ментальную и эмоциональную устойчивость, которая нас всех так восхищает в некоторых людях.
Если бы мы уделили немного внимания не своим чувствам и желаниям, а соломинкам в своих глазах, мы бы не имели сейчас то, что имеем, уверяю вас!
К примеру, эпидемия т.н. "манихейского бреда" или, иначе говоря, дихотомического мышления, захлестнув мир, породила не только абсолютно токсичную и непригодную для жизни инфосреду – она сделала возможной мировую войну!
Вдумайтесь в это! Какая-то штука, о которой в ютьюбе бубнили разные очкастые популисты нейронаук, безвозвратно изменила вашу жизнь.
Я не говорю, что это когнитивное искажение, приобретя массовый характер, ВЫЗВАЛО войну, обратите внимание. Я говорю, что оно сделало войну ВОЗМОЖНОЙ, реализуемой, перевело её из абстрактного мира в мир проектный, а потом и в мир материальный.
Так что, друзья, вылавливание своих когнитивных искажений это тот минимальный вклад, который каждый из нас может и должен внести в общее дело сохранения человеческой цивилизации.
Вот так, ни много, ни мало.
Масштабные изменения происходят не в каких-то скрытых от взора эмпиреях, не в кабинетах [рептилоидов] членов Тайного Мирового Правительства, не в бункерах президентов, не в госдепе и не в штаб-квартирах корпораций – они происходят в наших с вами головах.
И это хорошая новость.
#здравый_смысл
#когнитивные_искажения
Поскольку лучше всего я умею объяснять вещи, я буду продолжать читать свои нескучные лекции.
По моему плану, мы должны были вплотную заняться привлекательностью. Но теперь, мне кажется, самая остро необходимая вещь это здравый смысл.
Так что, как только я определюсь с платформой и прочими техническими деталями, я обязательно проведу лекцию о здравом смысле, о том, куда он пропадает и как его вернуть.
А пока я хочу поговорить о том, что мы можем сделать для того, чтобы здравый смысл перестал быть таким раритетом.
***
Alors, главные враги здравого смысла это так называемые когнитивные искажения.
На самом деле, если заниматься ежедневно отлавливанием своих искажений, можно довольно быстро сформировать полезную привычку ясно мыслить и обрести ту самую невероятную по нынешним временам ментальную и эмоциональную устойчивость, которая нас всех так восхищает в некоторых людях.
Если бы мы уделили немного внимания не своим чувствам и желаниям, а соломинкам в своих глазах, мы бы не имели сейчас то, что имеем, уверяю вас!
К примеру, эпидемия т.н. "манихейского бреда" или, иначе говоря, дихотомического мышления, захлестнув мир, породила не только абсолютно токсичную и непригодную для жизни инфосреду – она сделала возможной мировую войну!
Вдумайтесь в это! Какая-то штука, о которой в ютьюбе бубнили разные очкастые популисты нейронаук, безвозвратно изменила вашу жизнь.
Я не говорю, что это когнитивное искажение, приобретя массовый характер, ВЫЗВАЛО войну, обратите внимание. Я говорю, что оно сделало войну ВОЗМОЖНОЙ, реализуемой, перевело её из абстрактного мира в мир проектный, а потом и в мир материальный.
Так что, друзья, вылавливание своих когнитивных искажений это тот минимальный вклад, который каждый из нас может и должен внести в общее дело сохранения человеческой цивилизации.
Вот так, ни много, ни мало.
Масштабные изменения происходят не в каких-то скрытых от взора эмпиреях, не в кабинетах [рептилоидов] членов Тайного Мирового Правительства, не в бункерах президентов, не в госдепе и не в штаб-квартирах корпораций – они происходят в наших с вами головах.
И это хорошая новость.
👍32
Мне прислали полезнейшую ссылку на гайд по развитию Телеграм-канала.
Просто огонь, а не гайд, как раз то, чего мне не хватало для счастья.
Может и вам тоже)
https://telegra.ph/Gajd-osnovy-vedeniya-Telegram-kanala-03-14
Просто огонь, а не гайд, как раз то, чего мне не хватало для счастья.
Может и вам тоже)
https://telegra.ph/Gajd-osnovy-vedeniya-Telegram-kanala-03-14
Telegraph
Гайд: основы ведения канала в Telegram
За последнее время в Telegram зарегистрировались более 40 млн. новых пользователей из-за блокировки Роскомнадзора других соцсетей. Выросло и количество новых авторов, которым необходимо в короткий срок адаптировать свой контент и обжиться на новом месте.…
👍15❤3
Forwarded from Ольга Ускова | Cognitive Life
ДЕМУДАКИЗАЦИЯ
В "Искусстве Лёгких Касаний" Пелевин вводит понятие - ноофреска. Это - энергоинформационная татуировка на поверхности ноосферы В.И. Вернадского. Такие ноофрески именуются спецслужбами «химемами» и используются для взаимных ударов по коллективному бессознательному широких масс населения США и России, в результате чего кардинально изменяются вектора социокультурного развития государств. Для нанесения ноофресок-химем используются три элемента: энергия страданий живых существ, артефакт, собирающий данную энергию, и человек-медиум, находящийся в состоянии «осознанного сновидения». Внедренная в коллективную психику химема активируется за счет триггера — специального кодового набора слов, транслируемых через социальные сети.
Вчерашняя эскапада девушки на первом канале - типичная иллюстрация работы ноофрески. И дальнейшая цепная реакция по социальным мировым сетям, развернутая по Пелевину же в воронку эмоций, приводит к следующим выводам:
1) по моему мнению, Эрнста надо срочно менять. Пришло время чистить страну от мудаков и саботажников. Если человек не может в кризисное время наладить новостное вещание на центральном канале страны, то он или импотент или предатель
2) Девушка совершила эмоциональный, очень триггерный поступок. Я не исключаю здесь и тему личного порыва и спланированную акцию с участием спецслужб. Содержательного смысла в нем нет никакого. Ну да - Война это плохо. Ну да - официальные СМИ во всех странах мира врут, такая работа. Что девочка нового явила? Кого разоблачила? Но она совершила ДЕЙСТВИЕ. И это заставило всех отреагировать. Сейчас со всех сторон не хватает людей действия. Страх превалирует. Гонит в аэропорты и за припасами. Поэтому такая выходка оценивается как поступок, а не как истерика или часть планируемой операции.
3) реакция части сообщества:
"Девушка - герой России" - говорит об экзальтированности и персональной неспособности к действиям. Но, точно по Пелевину, запущен механизм раскачки, где в головах мудизм приравнивается к героизму.
Друзья, я пожалуй вешаю тег
"За Демудакизацию Мира". Еще одна глобальная повестка назрела.
#задемудакизациюмира
В "Искусстве Лёгких Касаний" Пелевин вводит понятие - ноофреска. Это - энергоинформационная татуировка на поверхности ноосферы В.И. Вернадского. Такие ноофрески именуются спецслужбами «химемами» и используются для взаимных ударов по коллективному бессознательному широких масс населения США и России, в результате чего кардинально изменяются вектора социокультурного развития государств. Для нанесения ноофресок-химем используются три элемента: энергия страданий живых существ, артефакт, собирающий данную энергию, и человек-медиум, находящийся в состоянии «осознанного сновидения». Внедренная в коллективную психику химема активируется за счет триггера — специального кодового набора слов, транслируемых через социальные сети.
Вчерашняя эскапада девушки на первом канале - типичная иллюстрация работы ноофрески. И дальнейшая цепная реакция по социальным мировым сетям, развернутая по Пелевину же в воронку эмоций, приводит к следующим выводам:
1) по моему мнению, Эрнста надо срочно менять. Пришло время чистить страну от мудаков и саботажников. Если человек не может в кризисное время наладить новостное вещание на центральном канале страны, то он или импотент или предатель
2) Девушка совершила эмоциональный, очень триггерный поступок. Я не исключаю здесь и тему личного порыва и спланированную акцию с участием спецслужб. Содержательного смысла в нем нет никакого. Ну да - Война это плохо. Ну да - официальные СМИ во всех странах мира врут, такая работа. Что девочка нового явила? Кого разоблачила? Но она совершила ДЕЙСТВИЕ. И это заставило всех отреагировать. Сейчас со всех сторон не хватает людей действия. Страх превалирует. Гонит в аэропорты и за припасами. Поэтому такая выходка оценивается как поступок, а не как истерика или часть планируемой операции.
3) реакция части сообщества:
"Девушка - герой России" - говорит об экзальтированности и персональной неспособности к действиям. Но, точно по Пелевину, запущен механизм раскачки, где в головах мудизм приравнивается к героизму.
Друзья, я пожалуй вешаю тег
"За Демудакизацию Мира". Еще одна глобальная повестка назрела.
#задемудакизациюмира
👍33🔥3
#повестка
#демудакизация
Я бы сказала, что она назрела и обозначилась ещё во времена metoo.
Стало очевидно, что совершение нецелевых действий перестало быть стигмой и приобрело позитивную коннотацию.
Ну, мне было это видно очень хорошо.
Теперь возникает законный вопрос: если все совершают нецелевые действия, то как достигаются цели?
Правильно, посредством слепого управления, примерно так, как овчарка пасёт овечье стадо. Видели?
Должно ли поражать воображение то, что в мире с легитимизированным идиотизмом (ака "новая искренность") ВДРУГ началась война?
#демудакизация
Я бы сказала, что она назрела и обозначилась ещё во времена metoo.
Стало очевидно, что совершение нецелевых действий перестало быть стигмой и приобрело позитивную коннотацию.
Ну, мне было это видно очень хорошо.
Теперь возникает законный вопрос: если все совершают нецелевые действия, то как достигаются цели?
Правильно, посредством слепого управления, примерно так, как овчарка пасёт овечье стадо. Видели?
Должно ли поражать воображение то, что в мире с легитимизированным идиотизмом (ака "новая искренность") ВДРУГ началась война?
👍20