А если вы не заботитесь о своих интересах, то как вообще вы планируете выжить среди людей, которые заботятся о своих интересах? За счёт мнэ.. закона кармы?) Так это мифология, закон кармы работает только внутри одного человека (например, если вы много жрёте, то по закону кармы вы скоро не влезете в штаны, типа того).

Резюмирую:
Если вы хотите быть золотым совереном и всегда нравиться всем людям, вы проигрываете глобально, потому что всегда сдаёте свои интересы, не получая взамен ничего, кроме уступки своему страху. А такое трусливое и малоценное существо вряд ли может привлечь кого-то, кроме стервятника.

Такие дела.

Вопросы?)

#быть_плохим

Ещё одно наблюдение для выработки умения не нравиться: это умение формируется от жёсткой связи с реальностью, без кокетства, прижмуривания левого глаза и поисков справедливости.

Для примера приведу профессиональный спорт, пусть будет бодибилдинг.
Профессиональный бодибилдинг, как и почти любой профессиональный спорт – это занятие для генетически одарённых. Спортсмен может упарываться в по три часа в день в лучшем зале, жрать по двадцать бадов за сутки, ставить фарму и применять хитровывернутые схемы питания – и хронически проигрывать парню или девочке, которая на курице и овсянке, которую она ДАЖЕ НЕ СЧИТАЕТ, за полгода набирает такую форму, которую наш страдалец не приобретёт никогда.

Справедливо ли это? НИХРЕНА! И если спортсмен не может согласиться с тем, что судьи никогда не дадут ему золото за его старания, а дадут его другому спортсмену за гены, он будет ломаться, убивать своё здоровье и приближать свой заслуженный инсульт, не получая взамен ничего, кроме вечного шестого места.

Если же спортсмен после третьего соревновательного сезона поймёт реальность и согласится НЕ ДОКАЗЫВАТЬ СВОЮ ХОРОШЕСТЬ, он сохранит свою прекрасную форму, здоровье, красоту, самоуважение и опыт (который, к слову, отлично монетизируется).

Так вот, когда мы упорото стремимся всем, и себе в первую очередь, доказать свою хорошесть, мы, как этот спортсмен, проигрываем глобально, даже если в каждом моменте умеем себе объяснить целесообразность сделанного выбора.

Такие дела.

***

А! Чуть не забыла: завтра в 19:00 проведу тут прямую трансляцию о том, как посылать в сад людей, которые давно туда просятся.
Заходите и присоединяйтесь, будет возможность задать вопрос.

Запись да, тоже будет)

#быть_плохим

Журналист (наверное) Кашин сочувствует (вообще непонятно, кто она) Варваре Туровой, "известному представителю московской интеллигенции".
Варвара каким-то непостижимым образом очутилась в восточной Европе без денег, работы и вообще каких-либо перспектив, кроме большого количества подписчиков в фейсбуке.И в этом самом фейсбуке Варвара призывает подписчиков обеспечить её любой работой, включая покраску стен, выгул собак и детей.

Ситуация Варвары, безусловно типичная для нынешнего времени, у меня лично не вызывает ни малейшего сочувствия. Так как я есть неизвестный представитель московской интеллигенции, мне никогда не была понятна эта женщина с её бесконечными творческими метаниями за чужой счёт, шумными публичными страданиями, странными проектами, расчитанными исключительно на доброе отношение окружающих и бесконечными демонстрациями собственного совершенства.

Но в разрезе вопроса, который мы обсуждаем на этой неделе, эта ситуация невероятно иллюстративна – когда человек строит всю свою жизнь на стремлении вызывать сочувствие и симпатию у окружающих, он состаривается раньше, чем взрослеет, так и не научившись правильно и трезво оценивать себя и пользу, которую он приносит другим людям.

Такой человек верит в то, что быть собой достаточно для того, чтобы жить в мире людей. И, конечно, если эта вера подвергается испытаниям со стороны грубой и сложной реальности, которая, дрянь такая, устроена совсем не для Варвары Туровой – реальность объявляется негодной, для того, чтобы безупречность Варвары осталась нетронутой.

Степень когнитивной девственности этих людей вызывает при близком рассмотрении некоторую оторопь. Однако нам имеет смысл их рассматривать для того, чтобы хорошо видеть, как выглядит результат генерализованного стремления быть самым-самым прекрасным человеком.

Я работала с Варварой в ресторанном проекте "Простые вещи", очень недолго. Недолго потому, что владелица сети, такая же Варвара, но более ловкая, имела эго размером с пирамиду Хеопса, странные представления о ведении бизнеса и безостановочно изображала Великого Ресторатора. А я такое не люблю, я вообще не люблю дураков.
Одной из странных людей, работающих над продвижением проекта и была профессиональная страдалица Варвара, её наняли для того, чтобы она привлекала "центровую московскую интеллигенцию".
Не привлекла, quod erat demonstrandum.

Такие дела.

Друзья, в 19:00 тут начнётся беседа о том, как посылать на хер тех, кого давно пора туда послать. Для того, чтобы участвовать, вам нужно будет просто присоединиться к трансляции в 19:00.

Вопросы, комментарии и вообще вся коммуникация в течение трансляции будет происходить в коментах К ЭТОМУ ПОСТУ⬇️

Ну что, друзья, завтра в 13:00 мск мы с вами продолжим учиться тому, КАК НЕ БЫТЬ ПРИЯТНЫМ. Обсудим такие вопросы:

★Почему это сложно;
★Почему это страшно;
★Почему это не так сложно и страшно, как кажется;
★Агрессия нападения и агрессия защиты;
★Регресс иерархического статуса в конфликтной ситуации (это когда вы тормозите и/или мямлите, вместо того, чтобы послать);
★Дисфункциональные (негативные) убеждения, мешающие защищать свои интересы, и методы их коррекции;
★Личностные границы и обозначение дистанции;
★Практика отсроченного реагирования и другие методы.

Во второй серии вебинара, в воскресенье в 13:00 мск, Мария Юдакова расскажет о том, как отказать и сохранить лицо, послать и сохранить самоуважение, и вообще о том, как охранять свои границы, оставаясь приличным человеком.

Чтобы купить билетик, пишите мне @mgortinskaya

Послушать наш с Марией вебинар, вот как!

Друзья!
В 13:00 начнётся первая серия нашего с Марией двухсерийного вебинара КАК НЕ БЫТЬ ПРИЯТНЫМ.

Если вы оплатили участие в вебинаре, проверьте, пожалуйста ваш чат, там должна быть ссылка на канал. Если вы оплатили, но ссылки у вас в чате нет, скорее напишите мне @mgortinskaya

До встречи на вебинаре♥️

Марго слушает, как я рассказываю о том, как не нравиться людям. Урчит одобрительно.

Обычно я очень легко расшифровываю сюжет любого сна. И вас научу.

Сегодня было так: мне приснились две вещи – что у меня очень длинные волосы, и что меня (и мои волосы) пытаются ограбить чёрные в поезде в Африке.

Звучит как бред, не правда ли?)

Но нет, это абсолютно очевидная символика, потому что я вчера имела беседу с представительницей местного населения.

Бедная женщина, косноязычная, очень глупая и очень некрасивая, работающая сразу в двух санаториях, поведала мне о своём дяде - бывшем министре торговли, бабушке из Петербурга, брате - депутате в Москве, сыне - главном инженере большого завода, возможности ПОКУПАТЬ ЛЮБУЮ ЕДУ и других признаках богатства и высокого происхождения, одновременно жалуясь на неблагодарную работу с утра до ночи, свиней-отдыхающих (из Москвы, конечно) и вообще наличие Москвы как причины их бед и несчастий.

Почему это был именно африканский поезд? Потому что она продемонстрировала поведение чёрного при контакте с белым – рассказывать о себе небылицы, хвастаться, жаловаться, обвинять белых в своих страданиях.

Почему длинные волосы?
Потому что длинные волосы – символ женского превосходства, коллективный архетип. Очевидно, что поток фантазий у бедной женщины был вызван моим очевидным превосходством над нею, как внешним, так и сущностным.
В целом, она продемонстрировала поведение, типичное для высокопримативной особи – сравнить себя с человеком, проиграть ему, позавидовать, не приходя в сознание начать придумывать о себе историю, в которой вы равны.
Население в Африке высокопримативно, я думаю, там этот показатель близок к 100%. Тут, конечно, немного ниже – может быть, 90% – но безусловно это самое высокопримативное общество из тех, в которых я оказывалась.

Почему попытка ограбления? Потому что я совершенно не хотела и не собиралась с нею разговаривать, но мне пришлось, и даже пришлось пустить её в свою квартиру.

Вот так примерно дешифруется сюжет сна. Есть, конечно, более глубокий слой ощущений, но его можно анализировать так же, как и основной сюжет.

Такие дела)

Просто марсианский закат в кратере Гусева

#ранги

В предыдущем посте я описывала коммуникацию с местной женщиной, иллюстрирующую реактивное поведение при установлении ранга.
Резюмирую: реактивно мы оцениваем первичные (физические) и вторичные (поведенческие, декларативные, социальные) признаки ранга, и если по признакам у нас получается, что наш ранг ниже, мы пытаемся [выёбываться] каким-то способом его выровнять – обычно это трансляция вымышленного нарратива о себе.

Всегда ли хвастовство означает попытку выравнивания ранга?

Да. Даже если мотив ощущается как страх или агрессия, под ними всегда лежит ранг – это будет страх несоответствия ("Я ниже, меня отвергнут") или агрессия нападения ("ВЫСКОЧКА, АТУ ЕЁ!")

Это обезъянья, рефлекторная реакция, и в глубине каждого из нас она есть. Но, слава богу, у нас с вами, в отличие от героини предыдущего поста, есть также и когнитивная функция, рефлексия, некоторая степень осознанности и определённый уровень культуры, из-за которых мы вынуждены вести себя прилично.

Что же происходит с нами? Пытаемся ли мы определить ранг? Или мы "выше этого"?

Наша с вами проблема, друзья, заключается в том, что рефлекторная система у нас работает так же славно, как и у любого безмозглого аборигена. Но культурный слой не даёт пробиться наружу не только безобразному рефлекторному поведению, но и самим РЕЗУЛЬТАТАМ анализа ранга.

Вместо того, чтобы отметить признаки ранга, свои чувства по этому поводу и осознать, что происходит в настоящий момент между вами и собеседником, вы рационализируете эти чувства в соответствии со своими идеями о себе и людях.

К примеру, вы можете решить, что не хотите общаться с каким-то человеком не потому, что он в три раза больше и в пять раз громче, а потому, что вы интроверт/боитесь мужчин/трус по жизни еtc. Или же, если вы чувствуете агрессию, вы можете определить её как негодование по поводу его размеров/громкости голоса/плохих манер в целом.

Конечно, всё это не имеет никакого отношения к происходящему, как и любая рационализация.

Такие дела.

Как определять свою и чужую реакцию на ранг и что с нею дальше делать, как определить разницу в рангах и как её обозначить – всё это (и ещё кучу интересных штук) обсудим в ближайшую субботу на вебинаре ТАБЕЛЬ О РАНГАХ. Купить билет можно тут @mgortinskaya

#ранги

В рамках темы завтрашнего вебинара ТАБЕЛЬ О РАНГАХ нельзя не затронуть такую волнующую тему, как оплату счёта на первом свидании – потому что она невероятно чётко иллюстрирует всю эту историю о рангах.

Сразу оставим в стороне вопросы, содержащие в себе слово "должен" – хотя бы потому, что человек должен только то, что одолжил – и сразу перейдём к сути.

Со стороны джентльменов есть три тактики:
1. Джентльмен всегда платит за даму.
2. Джентльмену [не хватает на метро] не нравится есть с незнакомыми женщинами, поэтому на свиданиях он ходит гулять в парк.
3. Джентльмен – не джентльмен и платит, когда ему хочется, а когда не хочется объявляет себя феминистом.

У дам также есть три тактики:
1. Дама ожидает оплату счета джентльменом, но никогда не жрёт больше, чем может позволить состояние её банковского счёта.
2. Даме похрен на баланс счёта, она уверена, что джентльмен заплатит в любом случае.
3. Дама всегда [знакомится с обсосами] предлагает платить пополам, "чтобы не быть должной".

Внимание, вопрос: какие из этих вариантов по вашему мнению свидетельствуют о высоком иерархическом статусе, а какие о низком? Почему?)

#отвечайте

#ранги

Ну и вот, друзья, давайте я расскажу, почему альфа-особь женского пола не задумывается ни о чём [никогда] в течение свидания и может заказать устриц и шабли, имея в кармане сто рублей, а альфа-особь мужского пола [сволочь] ведёт себя как угодно, в соответствии со своими желаниями.

Я намеренно привела пример, который иллюстрирует, что понятие "высокий ранг" и социально-одобряемое поведение – АБСОЛЮТНО разные вещи, часто совершенно противоположные.

Все хотят быть альфами и царями горы, но альфа как раз отличается от остальных тем, что полностью игнорирует чьё-либо одобрение.
Понятно, что альфа-особь (если она соображает) иногда ведёт себя так, как от неё ожидают, может заплатить за свой салат, может не заплатить ни за чей – тут важно понимать, что альфа делает что хочет и не очень парится последствиями потому, что уверена в себе, в том, что так или иначе получит желаемое, а все остальные делают то, что обеспечит им результат в моменте с наибольшей вероятностью, потому что не уверены в том, что в другой раз получится лучше.

Альфе не нужно быть увереным в том, что он нравится для того, чтобы взять то, что он хочет – вот самая главная мысль, которую необходимо усвоить для того, чтобы понять иерархическую составляющую коммуникаций между людьми.

Если вы хотите завтра попасть на вебинар ТАБЕЛЬ О РАНГАХ, пишите мне @mgortinskaya

Наконец-то я вернулась в Москву и могу спамить вас своей кошкой!

Дорогие друзья!
Если вы оплатили вебинар, проверьте, пожалуйста, ваши чаты, там должна быть ссылка.

Если вы не оплатили/оплатили, но ссылки нет – скорее пишите мне @mgortinskaya