Или вот такие – романтика, не эротика)

Это восхитительной женщиной я хочу проиллюстрировать одну важную мысль, которую планирую развернуть в воскресенье, в рамках нашего с Марией двухсерийного вебинара #что_надеть.

Эта женщина, примерно лет шестидесяти, идёт со своим пожилым отцом, которому, следовательно, от восьмидесяти до девяноста лет.

Как вы видите, её отец в костюме.

Можно было бы на её месте воскликнуть что-то о свободе, новой этике, дайверсити и самовыражении и надеть [портки как у батрака и лапти] свободные брюки и кроссовки, тем более что жарко и этот город – сплошное кардио, тут вообще одна ровная улица и она в другом [городе] конце долины.

Но эта женщина не только сохранила отличную фигуру, ровную спину и ноги лучше, чем у меня – она сохранила уважение к своему отцу.
И, подозреваю, к людям вообще.

Вот такая вот довольно старая этика, друзья мои)

Кто хочет послушать, как мы с Марией разберём по косточкам, что, как, куда и зачем носить – скорее пишите @mgortinskaya

PS: записи, конечно будут, как всегда

Вообще, давайте определим, что значит "хорошо одеваться".

Мы ввели уже понятие имиджа и разобрались в нём – имидж это система сигналов, дающая другим людям инструкцию к тому, как с вами можно себя вести, а как лучше не стоит.

Выбор одежды это важная часть имиджа, без понимания того, что именно сигнализирует та или иная одежда, транслировать понятную инструкцию и достигать успеха в социуме, как минимум, крайне трудно.

Но почему всё так несправедливо?! Почему мы не можем просто, знаете, духовно развиться и перестать встречать друг друга по одёжке?! Ведь среди кое-как выглядящих людей наверняка есть и умные, и порядочные, и просто интересные люди.

Почему, если мужчина пришёл к вам на свидание в растянутой майке, грязной обуви и вытертых (любимых) штанах, вы стараетесь найти в нём нечто прекрасное – и чаще всего придумываете это прекрасное, о чём потом долго сожалеете?

Почему классическая красавица с правильными чертами лица, одетая мнэ.. неброско и элегантно, привлекает только дедушку-соседа и совсем отчаявшихся пристроиться к тёплому женскому боку "мужчин трудной судьбы", а одевающаяся исключительно в цветные платья, обтягивающие выпуклые части тела, перигидрольная блондинка с нарощенными ресницами выбирает из десятка неплохих предложений?

Мы все сплошь тупицы? Бог нас не любит? Мир устроен несправедливо?

Безусловно!
Но дело не в этом.

Дело в том, что сигналы, передаваемые одеждой, расшифровываются не только культурным кодом, но и примативной (от слова "примат") системой восприятия, назовём её встроенным табелем о рангах.

С культурно обусловленным ранжированием всё просто – чем избыточнее вещь, тем выше ранг. В этом основной смысл предметов роскоши – демонстрируя, что вам доступен избыток того, что желанно другим людям, вы демонстрируете высокий ранг. Мода и другие культурные феномены подсказывают нам, что именно нужно купить – часы Breitling или верблюда с белой шерстью.

Но это могут быть не только дорогие часы или футболка с надписью BALENCIAGA.
Это может быть и какое-то достижение или качество, которое желанно многими – например, хорошая фигура в третьем возрасте, стрессоустойчивость, смелость – что угодно.

О проявлении рангов в поведении я буду рассказывать отдельно, а в это воскресенье а расскажу именно об одежде – о том, как мы сами, своими руками, понижаем свой ранг, делая неправильный выбор и чертовcки осложняя себе этим неправильным выбором всю дальнейшую жизнь.

Таким образом, "хорошо одеваться" – это не покупать только дизайнерские вещи/только люкс/только модную одежду/придерживаться какого-то там "стиля".
Хорошо одеваться это одеваться правильно для достижения ваших собственных целей, так, чтобы одежда вам помогала, а не препятствовала.

Вот это мы с вами и обсудим во второй серии нашего вебинара "ЧТО НАДЕТЬ?" в это воскресенье в 13:00 мск

Билеты здесь @mgortinskaya

#когнитивненько

Меня на прошлом вебинаре кто-то из слушателей попросил рассказать о когнитивных искажениях, а я отказалась потому, что [слоник маленький и его на всё не хватит] их очень много, искажений.

Но перестать думать над запросом я, как любой социально ориентированный типон, не могу, таков крест всех невротиков.

Ну и вот – я думала, думала и придумала, как рассказать о когнитивных искажениях, не рассказывая о когнитивных искажениях.

Alors, если вы, утверждая нечто – внутри своей головы или в коммуникации, не важно – на вопрос об источнике вашего убеждения не приводите КОНКРЕТНЫЕ ДАННЫЕ, а приводите УТВЕРЖДЕНИЕ, то это оно, когнитивное искажение.

Например, если вы говорите, что вы не замужем потому, что вы толстая/старая/страшная/все мужики козлы/на вас венец безбрачия – это когнитивное искажение. Потому что ДАННЫХ о том, что все мужики козлы нет, как нет данных о том, что вес/возраст/анатомия мешает выйти замуж.
Если бы такие данные были, все толстые/старые/страшные женщины были бы холостыми, а очевидно, что это не так. И если бы мужчины выродились/по жизни были бы козлами, вам бы и в голову не пришло печалиться о том, что вы не замужем – наоборот, вы радовались бы необычайно. Не так ли?)

Что до венцов безбрачия то это, как правило, либо слишком уж высокая примативность (полное отсутствие контроля над эмоциями), или очень паршивый имидж, или нелеченное расстройство, или патологическая модель общения.
Но если девушка услышала эту хрень про венец ДО ТОГО, как услышала любую другую хрень, она будет верить в этот венец, пока не поумнеет.

Такие дела)

Понятно объяснила? Или дообъяснить?

Давно хотела вас спросить, друзья, но повода не было.
А тут мы обсуждаем #что_надеть, и лучше повода не придумать.

Kак вы считаете, по какой причина Её Величество одевается всегда в ансамбли из пальто и шляпы одного цвета? И почему это никогда не нейтральные цвета?)

#отвечайте

#когнитивненько
#искажения
#личная_эволюция

Есть такая популярная телега о том, что существуют некие "навязанные желания" и, в противовес, некие "собственные желания".

И, типа, навязанные желания это очень плохо, а собственные – очень хорошо, исполняя их человек, по этой идее, должен стать [совой] очень счастливым, свободным гражданином, как в "Утопии" Томаса Мора.

Давайте разберёмся.

Для начала посмотрим, кто таков, собственно, этот "Я", который хочет это самое желание, и чем именно он это хочет.

Любой здоровый гражданин состоит из физического тела, обременённого основными потребностями (поесть, отдохнуть, раздать гены) и мозга.

Мозг в базовой, досоциальной конфигурации, занимается обеспечением функционирования тела (соматической регуляцией, например) и обеспечением своевременного формирования и успешного удовлетворения основных потребностей.

То есть, мы можем говорить о том, что "Я" это одновременно инструмент и оператор, обслуживающий инструмент – причём инструмент обслуживает сам себя. Это же вам нужно выжить и размножиться, верно?

Таким образом выходит, что в досоциальной фазе все желания, которые может генерировать мозг, обусловлены генеральной задачей особи выжить.
Следовательно, "истинные желания" это желание поесть как можно больше и вкуснее, отдохнуть как можно дольше и комфортнее и размножиться, обеспечив максимальную вероятность выживания потомства.

Это ваши истинные желания, ребята. И мои тоже, конечно)

Все прочие желания – творческой реализации, самосовершенствования, похудеть, накачаться, стать богатым/звездой/чемпионом/главой секты/мэром Гадюкино – это желания, ОБУСЛОВЛЕННЫЕ социумом.

Если вы не Маугли и вообще здоровы психически, истинных желаний для счастья вам будет маловато. Потому что вы социальное, стайное животное и ощущение "Я в порядке" для вас имеет два компонента, а не один, как у крокодила.

Крокодилу достаточно съесть [туриста] какую-нибудь козу, поспать в тепле и трахнуть побольше крокодилих (или лечь под самого крутого крокодила).

Вам же, кроме перечисленного, нужно нравиться другим [крокодилам] людям, быть им полезным, иметь близкие контакты, делиться идеями, получать и отдавать внимание.

И, строго говоря, это не ВАШИ желания. Да, их генерирует социальная часть ваших мозговых нейронов. Но то, ЧТО ИМЕННО ВЫ БУДЕТЕ ХОТЕТЬ, обусловлено исключительно внешней средой. Сами по себе вы понятия не имеете (да вам и пофиг), чем именно вы станете заниматься, когда вырастете, какую именно собаку заведёте, где будете жить, сколько в вашей квартире должно быть комнат и какого цвета должен быть ковёр в прихожей. Вам самому на это плевать.

Но ваша социальная личность, продукт деятельности вашего социального мозга, генерирует такие желания со скоростью пулемётной очереди.

Так вот, для того, чтобы не тратить драгоценное время своей жизни на ненужный анализ непонятно чего, я бы предложила все свои желания директивно признать собственными)

А освободившиеся ресурсы направить на то, чтобы научиться максимально эффективно и быстро их удовлетворять.

Так веселее жить, уж поверьте.

Сегодня в Кис..., тьфу, нет! В деревне Купавна под Москвой, моя мама вырастила японские древовидные пионы.

#кросивое

Есть вещи, которые стоят очень дорого, а выглядят очень дёшево. Сейчас их особенно много, мода такая.

Понятно, что это либертарианская концепция, но вы в них будете выглядеть может и концептуально (для небольшого круга фриков), но дёшево для всех нормальных людей, которые дешифровывают визуальные коды прямо, как есть, без оглядки на новейшие наркотические приходы модных дизайнеров.

Например, я вижу на этом фото девушку, которая некоторое время употребляет недорогие  запрещённые вещества.
Поэтому она не моет голову, скрывает глаза за очками, носит босоножки с рынка Садовод и запуталась в одеяле.

Да, возможно, что это очень хорошее одеяло. Но даже если это самое люксовое одеяло в мире, человек, запутавшийся в нём, выглядит в лучшем случае городской сумасшедшей, но никак не какой-то достойной уважения персоной.

О том, как правильно пользоваться модой я тоже буду рассказывать на вебинаре ЧТО НАДЕТЬ? в эти выходные.

Присоединиться можно, написав @mgortinskaya

Давайте ещё немного про моду. А то я всё равно на вебинаре #что_надеть всё не расскажу – опять три часа вместо двух проговорю. А то и три с половиной)

***

Итак, мода.
Как вообще эта штука работает?

Мы помним, что человек – животное стайное. Внутри любой стаи, как мы знаем, существует иерархия и вызванная ею внутривидовая конкуренция.

Любая особь, мужская или женская – без разницы, желает быть клёвой для того, чтобы нравиться всем самкам/самцам, обеспечивая себе максимальную/наилучшую передачу генов, и, одновременно, сигнализировать свой высокий статус особям своего пола, т.е. внутренним конкурентам. Сигнализировать нужно для того, чтобы не выяснять статус силовым способом, сокращающим популяцию – думаю, что это понятно.

Поскольку мы не только животные, но и как бы сапиенсы с культурным бэкграундом, мы воспринимаем клёвой не только особь особенно выразительного сложения, с выпуклыми интересующими нас частями, но и особь, обладающую определёнными предметами.

Людей очень дохрена и конкуренция между ними гигантская, так что выбор этих предметов делается нами не только для усиления привлекательности для особей противоположного пола, но и для идентификации себя как члена определённой стаи людей.

Заметим, что чем выше степень примативности человека, чем меньше его поведением управляет воля и логика, чем больше он подвержен эмоциям, тем выше его потребность к отнесению себя к определённой стае.

Низкопримативная особь скорее попытается организовать свою стаю, если у неё есть к этому склонность, или будет заниматься своими делами, вступая в отношения с другими особями для решения своих вопросов.

Любая субкультура, от эмо до байкеров, состоит более чем на 99% из высокопримативных людей. Почему не на 100%? Потому, что один процент низкопримативных участников нужен для того, чтобы они хоть как-то организовались в эту самую свою стаю, не убили друг друга, не пересрались и вообще были способны общаться друг с другом.

***

К чему я тут рассказываю вам про стаи, особей и субкультуры?

А к тому, что если внимательно проанализировать – мода в современном смысле это очевидно субкультура.

Никакого другого практического наполнения в модных трендах последнего времени нет – они явно не служат для усиления привлекательности, я думаю, вы со мной согласитесь.

Следовательно, мода в настоящее время служит исключительно для того, чтобы дать возможность бенефициарам объединить высокопримативных людей в стаю "модных", организовать внутри иерархию ("дизайнеры", "иконы стиля" и "трендсеттеры", "фэшионисты", стилисты и те, кто типа "следит за трендами"), и дальше, ну уж простите мне мою прямоту, доить всё стадо.

Посмотрите, как одеваются выгодоприобретатели в модной индустрии, люди, получающие максимальный процент прибыли от всей этой истории.
Вам очень многое станет понятно о моде, модной индустрии и иерархии в обществе.

Такие дела)

***

Можно было бы подумать, что я отвергаю моду и считаю её нелепым изобретением.

Конечно, нет, я хорошо понимаю тренды и пользуюсь ими. Просто я делаю это с открытыми глазами – так, чтобы тренд не играл против моей привлекательности и моих целей.

Трезво смотреть на моду, тренды и себя мы будет учиться на двухсерийном вебинаре в этот уикенд.
Чтобы присоединиться к нам, пишите @mgortinskaya

Друзья, если вы уже оплатили участие в нашем вебинаре "ЧТО НАДЕТЬ?" и прислали мне скрин вашего чека – проверьте, пожалуйста ваш телеграм, там вас ждёт ссылка на доступ к вебинару.

Если вы оплатили, но не выслали мне чек – пожалуйста, сделайте это!

Если вы ещё не оплатили, но собираетесь – скорее пишите мне @mgortinskaya

#когнитивные_искажения
#провинция_у_моря

Я понимаю, что это несколько не в тему этой недели про #что_надеть , но я бы хотела всё-таки обратить ваше внимание на одну штуку, которая мне кажется важной.

Это когнитивное искажение, не позволяющее нам делать верные выводы из наблюдения за другими людьми.

Как вы знаете, я сейчас нахожусь в буколических кущах под названием "Город-курорт Кисловодск".
Помимо курортников, Кисловодск населяют люди, преимущественно занятые [дойкой] обслуживанием курортников. Они разные – есть очаровательные и прекрасные профессионалы, есть нытики и бездельники, есть хамы и редкостные ебланы. Но всех их объединяет то, что они носители, мне кажется, всех когнитивных искажений, открытых на данный момент.

Я думаю, что это следствие неизбежно узкого кругозора – когда человек всю жизнь живёт в пусть и прелестном, но очень маленьком регионе и занимается изо дня в день одними и теми же вещами, осознанности сформироваться просто неоткуда.
Понятно, что курортники, которых обслуживают, в массе имеют такой же, а то и ещё более узкий кругозор. Так что и сравнить не с чем.

Ну так вот, сегодня утром, совершая своё кардио в курортном парке, я столкнулась с группой местных дам, идущих на работу в какой-то из окрестных санаториев. Они шли мне навстречу, громко и увлечённо обсуждая какую-то Мадину, у которой муж погуливает, подлец такой, и даже не особенно скрывает.

Когда я проскакала мимо них, завернула за угол и присела перевязать шнурки, дамы резко сменили тему:

– Вот девке делать нечего в восемь утра бегать...
– Я бы сейчас лежала под одеялком.
– Так а чего ей не скакать-то в отпуске?! ЕЙ ЖЕ НЕ СОРОК ЛЕТ, КАК ТЕБЕ, молодая баба вот и скачет. ЗАМУЖ ВЫЙДЕТ, РОДИТ и перестанет.
– А мне показалось, что она постарше..
– Да прям, постарше.. Просто они в своих питерах плохо выглядят, приезжают бледные все, больные..
– Ни за что бы не стала жить в Москве или Питере!
– Я тоже!

Потом они уковыляли достаточно далеко для того, чтобы даже мои суперуши перестали различать слова, а я пожилым, но бодрым кузнечиком попрыгала дальше.

Выводы, я думаю, вы сделаете и без меня.
Я только скажу, что, как правило, видимые результаты других людей, которые вам нравятся, достигнуты СОВСЕМ не тем путём, который вы предполагаете, глядя на них)

Такие дела.

#энергия
#самоменеджмент
#МДМ

Многие люди, когда хотят похудеть/заработать/как угодно саморазвиться, практикуют то, что я называю МДМ (Маниакально-Депрессивный Метод).

МДМ предполагает несколько этапов, я их тут перечислю и если вдруг вы узнаете себя, вам будет легче прекратить это самоистязание.
И, как следствие, у вас появится масса свободной энергии.

Итак:

★Фаза первая: Установление больших и подробных целей, которые непременно должны быть достигнуты к определённому времени.

Вам это посоветовали примерно все авторитетные гуру саморазвития, вы это тысячу раз читали – "Поставьте конкретную, измеримую цель! Поставьте срок!". Ещё лучше объявить об этой цели публично, чтобы приправить этот БДСМ чувством стыда и страхом социальной депривации.
Странно, что при такой популярности этой идеологии насилия, мы до сих пор не живём в обществе стройных, мускулистых, прекрасно одетых миллиардеров.

Если коротко – это так не работает.

Для того, чтобы дойти до цели, нужны не воображение и [наркотики] мотивация – для этого нужно ЗНАНИЕ МЕСТНОСТИ, правильная экипировка, выносливость, хорошая саморегуляция. Вряд ли всё это можно получить, публично фантазируя и пиная самого себя в зад.

★Ошибки планирования. Это известное когнитивное искажение, из-за которого мы всегда планируем меньше усилий, чем требуется для достижения результата. Оно всегда подстерегает нас тогда, когда мы хотим выехать на мотивации и прочих теориях.

Вследствие ошибок планирования закономерно наступает третья фаза:

★"Я СМОГУ!" или фаза Тони Роббинса.

В этой фазе мы пытаемся дать допинг всем системам организма, мы даём ему шенкеля, как наездник на скачках.
Но скачки длятся минуты, а наша.. мнэ.. новая жизнь, по идее должна длиться всегда.

Поэтому следом наступает четвёртая фаза:

★"Человек, проспавший рейс".

На этом этапе вы уже выдохлись, но ещё не признали этого. Как человек, который не услышал будильник, проспал и, подъехав к аэропорту за 10 минут до посадки, лихорадочно выдёргивает из багажника сумку и бежит, бежит, бежит как Уссейн Болт... Когда он подбегает к стойке, его самолёт, конечно, уже в воздухе, он вспотел, его адреналином можно поднять из гроба армию мертвецов, его штаны надеты задом наперёд, он потерял наушники и не помнит, закрыл ли за собой входную дверь. НО ОН ХОТЯ БЫ ПОПЫТАЛСЯ! ОН ПОБЕДИТЕЛЬ! (просто не в данный момент)

★"Фаза пиццы на ночь"
Это последняя, депрессивная фаза комплекса МДМ.

В этой фазе человек признаёт себя НЕпобедителем, никчемным тюфяком, лузером и двоечником, которого никто никогда не полюбит.
Это закономерное следствие перерасхода энергии, но человек об этом не знает – он же "доверяет себе", т.е. верит во все свои ощущения как христианин верит в вечную жизнь. Чувствую себя лузером = я лузер. Типа того.

Как известно, лучшее средство от разочарования в себе это пицца с грушей и горгонзолой (или другая по вкусу).
Хорошо идёт так же мороженое вёдрами, алкоголь, сладости, сериалы целыми сезонами и некоторые компьютерные игры.

По окончании этой фазы цикл маниакально-депрессивного метода можно повторить, выбрав те же самые или какие-то другие цели – в общем, это совершенно не важно, потому что достигнуты они всё равно не будут.

Такие дела)

Проделывали такое с собой?
Расскажите!

А я потом расскажу, как я худела на 39 килограммов)

#энергия
#МДМ

Как вы поняли из предыдущего поста, реальная, не фантазийная цель маниакально-депрессивного метода это вложение лишней энергии и структурирование времени, то есть, "чувство занятости".

Как вы понимаете, получить что-то, кроме, собственно, занятости, усталости и разболтанных систем саморегуляции, таким способом крайне сложно.

Конечно, есть "ошибка выжившего" – люди, которые "дошли до вершины, падая и поднимаясь".
Но во-первых, "после" – не значит "вследствие". Если в таком методе и есть редкие успешные кейсы, то бывает очень трудно установить, где именно заканчиваются стальные яйца победителя и начинаются благоприятные стечения обстоятельств и другие третьи факторы.

Во-вторых, нас не должны интересовать УНИКАЛЬНЫЕ случаи. Вы же не пойдёте тренироваться к тренеру, который выпустил одну чемпионку фитнес-бикини, верно? Вы пойдёте к тренеру, который сделал красивыми сотню человек, и для вас не так важно, занимали ли они первое место, или третье, или вообще не принимали участия в конкурсах. Для вас гораздо важнее будет увидеть, что это такие же люди как вы и с ними всё в порядке.

Помимо неэффективности, маниакально-депрессивный метод достижения результатов ПРИУЧАЕТ психику к цикличной, волнообразной, нестабильной внутренней жизни, от которого до полноценного маниакально-депрессивного психоза (или, как сейчас принято его называть, "биполярного расстройства"), всего полшага.

Надеюсь, я достаточно вас демотивировала, и вы перестали хотя бы на время чтения поста достигать достижения успешного успеха и чморить себя за недостигнутые достижения успешного успеха.
А наоборот, погладили кота, потянулись и попили кофе.

Потому, что эти простые вещи реально увеличивают количество энергии, если не сливать её на всякие дурацкие идеи)

Сегодня в Кисловодске будущая мать хорошо выспалась

Кто-то любит детективы, кому-то больше нравятся романтические истории, а Марина [Люциферовна] прётся от физхимии

Любите науку?
Какую?
#отвечайте

Сегодня в Кисловодске Демон мотает четвёртый срок

#энергия
#споры

На вебинаре ПРО ЭНЕРГИЮ в эту субботу будем подробно обсуждать причины утечки энергии (потому, что это самое главное).

Пока я хочу отметить одну из самых часто встречающихся причин – споры.

Отделим сразу спор от так называемой научной дискуссии:

★Научная дискуссия имеет целью установление истины путём обмена научной аргументацией, сопоставления и анализа данных, обсуждения и критики гипотез специалистами в обсуждаемой области;

★Научная агрументация основывается только на подтверждённых данных – результатах исследований, экспериментальных данных etc, но не на мнениях, гипотезах или выводах.

Всё, что не соответствует этим двум пунктам является не дискуссией, а спором.

Таким образом, "дискуссия" между врачом и логистом о мутагенности прививок невозможна по причине несоответствия квалификации одного из участников предмету дискуссии.

И дискуссия двух врачей-терапевтов о мутагенности прививок не будет иметь никаких шансов на приближение к истине, если в ходе дискуссии они обмениваются мнениями, а не результатами исследований.

Это спор, целью которого является выражение агрессии в игровой форме, примерно как на футбольном матче. К истине всё это не имеет вообще никакого отношения.

Почему одни люди спорить любят, а другие нет?

Потому что у одних людей накапливается больше агрессии, чем у других. И потому, что спор для человека может быть привычным способом канализирования этой агрессии.

Почему любой человек, спорящий с вами в коментах – мудак?

Потому, что спор это драка словами.
Если человек идёт по жизни ровно, он прекрасно знает, какой ценой достаётся победа в драке в реальной жизни, и потому ценит победу онлайн крайне низко.
Для него усилия по нажиманию кнопок с буквами превышают ценность такой победы.
Мудак этого не знает, он никогда по-настоящему не побеждал.

Что делать, если близкий человек любит спорить, а вы нет?

Подарите ему членскую карточку в боксёрский клуб, перчатки и красивые трусы. И объясните, что у вас есть другие, более интересные занятия, чем служить ему грушей, этого вообще в договоре не было.

Продолжение в субботу, в 13:00 мск
Билеты тут @mgortinskaya

Что будет на вебинаре ПРО ЭНЕРГИЮ в эту субботу:

★Немного психофизиологии;
★Немного биохимии;
★Что такое темперамент и почему это не диагноз и не приговор;
★На что мы тратим энергию, ничего не получая взамен;
★Как отказывать людям, которые хотят, чтобы мы потратили на них энергию просто потому, что они ох... какие прекрасные и так сильно нас любят;
★Как быстро заработать немного энергии;
★Как делать припасы на чёрный день;
★Как вкладывать энергию с максимальной прибылью;
★Как планировать свою деятельность с учётом количества энергии.

И, как всегда, ответы на конкретные вопросы и советы в конкретных ситуациях.

Записи будут доступны бессрочно всем участникам.

Чтобы купить билетик, пишите @mgortinskaya