Сегодня в Кисловодске одна птица перелетела через реку

Сегодня в Кисловодске дракон охраняет сокровища

Мушмула является единственным фруктовым растением субтропиков, которое цветет осенью и вызревает в зимне-весенний период, что делает его ценнейшим и фактически единственным свежим (и чертовски вкусным!) источником витаминов в период весеннего авитаминоза.

Какие внутренние барьеры, ladies, затрудняют вашему супружеству?! А? #отвечайте

"Она схватила ему за руку и неоднократно спросила: "Где ты девал папку?"
А. и Б. Стругацкие, "Град обречённый"

Для того, чтобы женщине стать женщиной-мечтой (что бы это не значило) для достойного мужчины, по моему опыту, ей нужно перво-наперво выучить -тся и -ться, потом остальные правила родного языка. Тогда достойный мужчина, возможно, наймёт её для уборки жилых помещений.

А там уже и до мечты рукой подать.

Ввожу новый хэштег #трэшконтент

Меня так потряс оборот "личный имидж жизни", что я не могу не разразиться.
Тем более, что в эту субботу у нас с вами будет вебинар про имидж [личной жизни].

Этот пост вообще меня невероятно вдохновляет, да-с..

Ну ладно, погнали.
Если я бы имела сверхспособность пресекать ложь и спросила бы, хотите ли вы быть женщиной-мечтой для достойных мужчин, вы бы ответили положительно. И я бы ответила положительно. Чего уж – мы все хотели бы нравиться всем достойным людям любого пола и выбирать уже из них наиболее достойных для извлечения из них максимальной пользы и удовольствия.

Лучше бы всего для этой цели, конечно, родиться в середине семидесятых, сверхдисциплинированным астеником в обеспеченной семье в Великобритании, заниматься танцами, поступить на работу в музыкальную супергруппу, выйти замуж за нечеловечески красивого и талантливого футболиста, родить четырёх деток, не поправиться ни на один фунт, не развестись с мужем хотя бы до тех пор, пока его лицо не станет стоить один миллион долларов в час, открыть свой модный дом и [бесить] восхищать всех умением хорошо одеваться.

Это самый правильный и прямой путь к этой цели.
Есть и другие, но в общем, они по ключевым параметрам совпадают с вышеизложенным.

Все эти утомительные действия – от гимнастики и пожизненной диеты до брака с объектом всеобщего вожделения – нужны для того, чтобы детское погоняло "Posh" приросло и полностью реализовалось в виде жизненной концепции.
При этом мы с вами прекрасно понимаем, что Виктория, женщина-мечта миллионов мужчин простого сословия, вовсе не posh, особенно для аристократии её родной страны.

То есть выходит, что даже исключительно удачные обстоятельства, складываясь наилучшим образом, не могут сделать из женщины "мечту для достойных мужчин".

Такие дела)

Продолжим про то, как быть женщиной-мечтой.

Итак, мы выяснили, что для достойного мужчины можно быть максимум ровней, да и то нужно шевелиться.

Но если непременно хочется быть мечтой, это вполне можно реализовать.

Представьте все существующие категории мужчин в виде лестницы, где первая ступенька это алкаш и параноик дядя Серёжа, а последняя – муж Виктории из предыдущего поста (кто у вас на вершине находится, того и представьте, у меня там, предположим, находится Роман Аркадьевич Абрамович).

Дальше мысленно представьте такую же шкалу женщин, внимательно сопоставьте обе шкалы, не прибавляйте женщинам очков из видовой солидарности.

Честно (sic!!!) отметьте себя на шкале. Не нужно отмечать место, где вы могли бы быть, если бы обстоятельства благоволили вам больше, и не нужно прибедняться, нужно отметить реальное место.

Совместите две шкалы.

Отметьте на шкале мужчин категорию, находящуюся на одну и две ступеньки ниже вас.

Вуаля, вы нашли тех, для кого вы реально можете быть женщиной-мечтой, не прилагая для этого никаких сверхусилий.

Обратите внимание, что поскольку это поверхностная оценка ПОСТОРОННИХ людей, при составлении шкал мы учитываем параметры, которые можно оценить без погружения в предмет – анатомия, состояние здоровья, умение хорошо выглядеть, харизма, деньги, социальное положение, уровень образования, культурные запросы.

Бесплатно, без регистрации и смс, заметьте!
Эх, не быть мне Блиновской, не плясать мне пьяною в тайге на свой день рождения..

Наверное, установки у меня в подсознании старые, ржавые и запселые)

Чуть позже расскажу поучительную историю про #имидж и нарушение правил.
Главным героем будет эта кофта)

На одной ноге я стою очень часто, потому что в детстве переслушала этого чувака и у меня сформировалось ПОДСОЗНАТЕЛЬНОЕ.
Шучу, мне просто так удобно. Хотя я действительно в детстве обожала Jethro Tull)

Стоите не одной ноге? Почему? #отвечайте

Итак, поучительная история про кофту.

Когда я учу кого-то хорошо одеваться, я всегда предостерегаю от бежевого. Потому, что бежевый и другие землистые оттенки во-первых очень сложные, с ними легко промахнуться и получить халат трудовика или костюм уборщицы. Во вторых, если не попасть в оттенок, можно получить гадкий цвет лица, блёклые глаза и губы и эффект парика на волосах – короче, одним бежевым пальто можно всё испортить.

Записывайте: чтобы попасть в оттенок землистого цвета любого предмета одежды, смело выбирайте цвет, точно повторяющий оттенок ваших волос (если вы, конечно, не красите волосы в противоестественные цвета).
Тогда, надев приобретённое, вы услышите то, что я услышала от продавцов сетевого детского магазина, где я купила эту кофту: "Боже, как вы это сделали?! Как вы просто зашли, купили кофту, надели и будто вы итальянка?!!"

Я никакая не итальянка, боже упаси, я просто точно знаю, какого цвета у меня волосы)

В субботу будем обсуждать всякие похожие лайфхаки имиджа и стилистики. Для того, чтобы купить билетик, напишите мне в чат @mgortinskaya

Или лучше вам рассказать, как я в этой кофте познакомилась с парнем из Москвы и сейчас пойду с ним дышать целебным воздухом города-курорта Кисловодска?)

Итак, продолжим обсуждать [мужиков] #имидж

Когда я консультирую людей в вопросах продвижения в личной или профессиональной сфере, я вечно упираюсь в эту тему – как нужно выглядеть и вести себя для того, чтобы привлекать одних людей и отталкивать других. Это вообще один из самых популярных вопросов. То есть, почти все понимают, что имидж (то, как человек выглядит и ведёт себя) формирует его личную и профессиональную жизнь.

Но одновременно, абсолютно непостижимым для меня образом те же самые люди упорно не желают прикладывать это знание к себе. Видимо, эта конструкция выглядит так:
"Ну, она выглядит как чучело и ведёт себя как дура, поэтому у неё мужика нет. Но я-то в порядке! ПОЧЕМУ ЖЕ У МЕНЯ-ТО НЕТ?!!"

Понятно, что тут целая куча когнитивных искажений – и сверхгенерализация, и эффект владения, и иллюзия выбора, и другие.
Помимо них в этом убеждении ("Со мной всё в порядке!") содержится огромный страх быть "не в порядке", основанный на совершенно неактуальной в современном цивилизованном обществе страхе смерти в случае отвержения стаей.
Вы не умрёте, даже если вы будете ходить по улице в шляпе с чучелом грифа или в платье из парникового целлофана, такова наша веганская реальность. Даже по шее вам не дадут и не запрут в спецучреждение.

Просто вас не будут воспринимать всерьёз, вот и всё.

***

Alors, вернёмся к имиджу. Можно бесконечно развлекаться отрицанием очевидного, но факты таковы – если ваш имидж не соответствует вашему запросу (выйти замуж, стать начальником, иметь много друзей etc), реализация этого запроса будет крайне затруднена.

Будто вокруг вас прозрачная стена, невидимое препятствие, которое отталкивает от вас "нормальных людей". Это препятствие – то, как вас воспринимают окружающие вас люди.

Совершенно необязательно, что вы повторяете самую популярную ошибку интеллигентных женщин, путающих понятия "элегантность" и "невзрачность".
Возможно, вы вообще прекрасно одеваетесь, всем на радость!
Но ваш наряд или поведение, например, содержит явные "сигналы интроверта" (обсудим их на вебинаре) – и всё, непонятно, кому вы надели это прекрасное, когда вокруг вас пустыня с ящерицами и скорпионами.

Если вы внимательно посмотрите на моё фото тремя постами выше, помимо пресловутой кофты, совпадающей по цвету с волосами, вы увидите три вещи, очевидно объясняющие, почему я вчера вечером сидела на берегу речки, опираясь спиной не в скалу, а в мужскую спину: 1) декольте; 2) высокую платформу; 3) открытые коленки.

Как вы видите, эти элементы в моём исполнении чрезвычайно далеки от стереотипного "сексуального" или там "женственного" образа. Почему? Потому что меня не привлекают [павианы] примитивные мужчины, мне неинтересно опираться на них, когда я смотрю на реку.

***

Имидж это система сигналов, и если вы управляете своими сигналами – ВЫ УПРАВЛЯЕТЕ СВОЕЙ СОЦИАЛЬНОЙ ЖИЗНЬЮ. Сигнализируя, вы выбираете тех, с кем будете иметь дело – осознанно, в соответствии со своими задачами и предпочтениями, или неосознанно, в соответствии со шмулями в своей голове.
К сожалению, второе встречается намного чаще, чем первое.

Осознавать сигналы имиджа и управлять ими будем учиться в эту субботу в 17:00 мск на вебинаре ПРО ИМИДЖ. Вебинар будет длинный, примерно 2,5 часа.

Для того, чтобы принять участие, пишите мне @mgortinskaya

#réplique
#философия

В рамках наших с вами бесед о любви, давайте обсудим такое важное для привлекательности качество как доброта.

Так-то если я вас спрошу, то услышу, что вы все умны и добры необычайно (в отличие от всех остальных, ясное дело). Нам свойственно, знаете ли, украшать себя всеми возможными способами, и среди абсолютно привлекательных качеств человека в первых строчках будут всё-таки пока ещё не губы, сиськи и кеды Гуччи, а ум и доброта. Поэтому мы совершенно мастерски (нет) научились их имитировать перед другими людьми. И перед собой, самое главное.

Ну ладно ум, ум это дело такое – выше данных не прыгнешь. Родился человек дураком, так ничего ему не остаётся, кроме того, чтобы быть добрым, если он не хочет, чтобы стая его выкинула за пределы обитания, так сказать.

Почему мы любим умных людей? Потому что они полезны – они знают вещи, зробят причинно-следственные связи и вообще решают проблемы.

Почему мы любим добрых людей? Потому что они нам не навредят.

И тут кроется засадка – дурак навредит нам не потому что он имел умысел, а нечаянно, потому, что он тупой. Тупой это как мёртвый – все вокруг страдают, а ему всё равно.
Поскольку большинство людей мнэ.. периодически вредят другим без умысла, мы придумали такую конструкцию, при которой мы не будем их убивать: ОН ДУРАК, НО ДОБРЫЙ. Чисто для того, чтобы ткань социального бытия не распадалась. Придумаем гуманизм, отменим порку и коллективно поверим в то, что доброта это НЕСПОСОБНОСТЬ сделать плохо ближнему своему.

Так доброта нечувствительно превратилась в глупость.

Следите за мыслью?

Едем дальше. Никаких усилий доброта от глупого человека не требует. Достаточно того, чтобы у него внутри был какой-никакой нравственный закон, засунутый туда родителями, например. Или книжкой Гайдара.

Что значит быть умным в социальном смысле? Ну во-первых, это значит, что тебя используют. Постоянно. Все. Ты же легче решаешь задачки, и там, где другому нужен месяц, три книги и четыре консультации, тебе нужен лист А4, ручка и пятнадцать минут подумать.
Поэтому если умный человек хочет в принципе быть интегрированным в социум, он должен быть готов к тому, что его будут юзать, и больше того – он должен испытывать от этого удовольствие. Не только от решения задач как от интеллектуального упражнения, а от факта облегчения жизни ближнему своему. Иначе счастье ему не светит, он будет перманентно разочарован в людях.

А это, в свою очередь, приведёт к такому выражению лица, что никакие Гуччи не помогут нравиться окружающим.

Соответственно, умный человек, если хочет быть счастливым хотя бы время от времени, должен быть добрым.

И тут мы замечаем, что умный человек, помимо задачек, разбирается в людях очень хорошо. То есть, он знает, насколько люди мнэ.. далеки от идеалов абстрактного гуманизма. И как к ним быть добрым, я вас спрошу, если они, люди – одно большое, семимиллиардное разочарование?!

А так, волею-с. То есть, наш несчастный умник должен быть не только добрым, он должен быть ещё и волевым. Потому что если у дурака доброта легко формируется извне и поддерживается за счёт некритичности, умному придётся всё время одной рукой писать этот свой внутренний нравственный закон, пока другая рука тащит из болота очередного утопшего бедолагу.

Такие дела)

Надо потом будет написать про то, чем доброта отличается от синдрома спасителя. А то тут, знаете, много спекуляций.
Напомните мне, если я забуду.

#поведение
#имидж

Ещё скажу важное про поведение в разрезе имиджа.

Есть такое великолепное, безусловно привлекательное качество как сдержанность. К сожалению, это понятие попало под санкции вместе с хорошим вкусом и хорошими манерами. В целом, причины ясны, вследствие развития цифровых технологий социальный интеллект у людей стремительно отмирает, и с ним отмирают его основные показатели – умение понятно транслировать себя в мир и умение контролировать себя.

Просто не нужно, все всё равно сидят, уткнувшись в экранчик – так какая разница, кто как выглядит и ведёт себя?!

Но это, конечно, не совсем так. Во-первых, биологию отменят ещё не скоро, на наш век хватит. Во-вторых, привычка игнорировать окружающих быстро генерализуется и становится заметной и в онлайне.

Так что мы с вами всё ещё должны обращать внимание на такие вещи.

Alors, сдержанность.

Многие глупые люди полагают, что сдержанность = холодность и что умение контролировать свои эмоции = отсутствие эмоций. Ясно, что это чушь. Однако большинство людей в это верят, просто потому, что сами не умеют себя контролировать.

Их в этом поддерживает армия говнопсихологов, скандирующих свои лозунги о вреде самоконтроля. Ну, они ничуть не умнее своей паствы и путают [зад и перед] самоконтроль с подавлением, опять же в силу того, что сами не умеют первое и постоянно занимаются вторым.

В итоге мы имеем легализацию припадочного поведения – истерик, эмоционального эксгибиционизма, абсолютно аутических самопредъявлений, вообще не рассчитанных на то, чтобы быть понятыми, агрессии и запросов на эмоциональное обслуживание, направленных на посторонних людей. Даже такое распространённое явление, как привычка перебивать собеседника, в последнее время распространилось необычайно, вследствие этой легализации.

Хорошая новость заключается в том, что на таком фоне любой человек, выглядящий и ведущий себя с учётом комфорта других людей, сияет ярче бриллианта.

Хотя бы потому, что припадочное поведение, друзья, сообщает миру не о вашей искренности, спонтанности и яркой внутренней жизни, а о вашем запущенном аутизме. То есть, делает вас непригодным для адекватного взаимодействия. То есть, непривлекательным для пресловутых "нормальных людей".
И любой человек, демонстрирующий, напротив, способность к кооперации, готовность учитывать других, автоматически становится ценен и привлекателен для себе подобных.

Припадочные же, как правило, остаются ни с чем. Потому что с другими припадочными им никак не скооперироваться, это технически невозможно.

Вот и бьются по одиночке, каждый в своём углу, стеная о неправильном устройстве мира.

***

На вебинаре ПРО ИМИДЖ сегодня будем обсуждать и поведение, и коммуникацию, и вообще социальный интеллект, а не только кофточки, причёски и высоту каблука.
Хотя их тоже будем, а как же)

Вебинар начнётся в 17:00 мск, присоединиться можно до 15:00. Для этого нужно написать мне в чат @mgortinskaya

Дорогие слушатели вебинара ПРО ИМИДЖ!

Проверьте, пожалуйста ваши чаты. Если вы оплатили участие, а ссылку я вам не прислала, напишите мне в @mgortinskaya

Я просто напомнить вам, как я выгляжу.
А то вы приедете в Кисловодск, увидите меня и не узнаете. Это было бы обидно, согласитесь!

Сегодня в Кисловодске синее небо

В субботу, друзья мои, мы с вами будем обсуждать #молодость

Откуда взялась эта тема, почему молодость?

Ну, во-первых потому, что люди не понимают, что это такое. Молодость нами, женщинами, в соответствии с нашими гендерно-обусловленными психофизиологическими особенностями мышления (о которых я рассказывала в лекции о женском поведении) расчленяется на отдельные параметры, и каждый из этих параметров наделяется полным смыслом.
Например, некоторые женщины идут колоть ботокс в лоб, чтобы "выглядеть моложе". Это, друзья, предикативное мышление – гладкий лоб и неподвижные брови делают человека не молодым, а пожилым с гладким лбом и неподвижными бровями. Я приобрела уверенные мимические морщины на лбу лет в тридцать пять, никогда не колола и не буду колоть препараты ботокса, и это совершенно не мешает мне до сих пор вызывать недоумение своим годом рождения.

Молодость, как и любое объёмное понятие, состоит из множества предикатов, ни один из которых сам по себе не обеспечивает никакого значимого эффекта. Эти предикаты, или "признаки", молодости мы подробно обсудим на лекции, чтобы избавиться от вредных и слишком дорого обходящихся нам иллюзий.

Кто-то из слушателей вебинара ПРО ИМИДЖ сказал мне, что с моей помощью можно здорово сэкономить на стилистах. Так вот, не только на них – ещё можно здорово сэкономить на косметологах)

Во-вторых, молодость фетишизируется, и никакой бодипозитив, новая этика и антиэйджизм этому не помеха. А фетишизация чего угодно мешает видеть реальность и оперировать ею. Будем развеивать мифы фетишизации молодости и учиться видеть реальное положение вещей.

В-третьих, молодость в общественном стереотипе приравнивается к красоте, что, в свою очередь, ставит на этой теме колоссальных размеров триггер, сводящий с ума миллионы мужчин и женщин. Будем его снимать, у нас и без него триггеров хватает.

Ну и, наконец, в-четвёртых – советы относительно продления молодости настолько [тупы] разнообразны, что разобраться в них без специального оборудования практически невозможно. Поэтому мы просто делаем всё подряд и потом устраняем последствия, платя за это гиганские деньги и теряя что? Правильно, её, молодость.

Это, конечно, не все мои мотивы, но основные.
Если вас тревожит тема, вы любите задать себе и другим вопрос: "На сколько лет я выгляжу?", переживаете о том, как вы будете жить, когда вам стукнет шестьдесят, думаете, не староваты ли вы для того, чтобы влюбиться/родить/сменить профессию etc – приходите в субботу на лекцию, обсудим😊

Лекция начнётся в 13:00 мск, продлится примерно два часа, записи в аудио- и видеоформате будут доступны всем участникам.

Для того, чтобы оплатить участие, пишите мне @mgortinskaya

Давайте, может, я напишу коротенький гайд по психосфере для тех ребят, кто не может [меня видеть] купить вебинар или консультацию. В коментах к одному посту мы подняли эту тему и я подумала, что может это кому-то немного облегчит жизнь.

Итак, #психосфера

1. Если у вас есть подозрение, что ваше состояние входит в МКБ (международная классификация болезней), у вас хоть раз были ЛЮБЫЕ психиатрические симптомы (помрачение сознания, бред, глюки, любые навязчивые состояния, вегетативные симптомы на фоне депрессии, суицидальные мысли etc) – вам к психиатру или психотерапевту с квалификацией психиатра. Проверяйте диплом, тут он имеет ключевое значение. Чем фундаментальнее образование и отчётливее карьера, тем лучше.

2. Если у вас экзистенциальный вопрос из разряда могу ли я, хочу ли я, [не говно ли я] и так далее – вам к психоаналитику. Не поможет, но развлечётесь и поумнеете. Может даже поймёте про себя что-то важное. Но это не точно.

3. Если вы не можете забыть о том, как облажались на первом/последнем/любом свидании и теперь ненавидите свидания вообще – идите к гештальтисту. Только не втягивайтесь, помните, что это секта.

4. Если вы умник и привыкли сперва подумать, а потом облажаться – для вас работают когнитивно-поведенческие терапевты. Выбирайте терапевта, который умнее вас, иначе ничего не выйдет.

5. У вас дети и вы не знаете [как их зовут] что с ними делать – психологи педагогического направления. Это не относится к клиническим состояниям у ваших детей, с этим – к клиническим специалистам.

6. Травма и ретравматизации, ПТСР, депрессии, стрессы, неврастения, ОКР и прочие неврозы и неврозоподобные состояния – вам нужен КЛИНИЧЕСКИЙ психолог с МЕДИЦИНСКИМ образованием. Тут тоже проверяем диплом, он должен МЕДИЦИНСКИМ, а не психологическим (пёс его знает, что это вообще значит – психологический..)

7. Хотите поменять свою жизнь или научиться тому, чего пока не умеете – вам к коучу. Коуч это тренер, вытирать вам сопли и возиться с вашими неврозами он не будет (хотя это зависит от того, насколько ему нужны деньги, конечно).

8. Хотите развиваться, чуете потенциал, но не понимаете, что именно делать – идите ко мне или к любому другому человеку, который достаточно далеко прошёл по пути развития в нужную вам сторону и готов побыть вашим навигатором. Идти с этим к "психологу", которого самого ещё развивать и развивать, как вы понимаете, абсолютно бессмысленно.

***

Это очень не полный и примерный гайд, но в целом немного сориентирует вас в этом странном, мутном и загадочном секторе экономики под названием "психология".

Любой из перечисленных специалистов – именно СПЕЦИАЛИСТ, то есть чувак, оперирующий в определённой области, а не в "психологии вообще". Ваша задача – верно определить, в какой из этих областей находится тот вопрос, который портит вам жизнь.

Придерживайтесь порядка: сначала формулируем вопрос/задачу, потом определяем, кто вообще этим занимается, потом выбираем из них.

Не наоборот, не надо сперва находить в инстаграме того, кто "нравится", а потом пробовать [найти в нём мозги] об него решить задачу. Так вы скорее всего останетесь без денег, веры в человечество и искомого счастья.

Вот такие пирожки, друзья)

А, забыла самое главное!

Если у вас на месте души дырка, или нравственный императив протекает, или вы перестали отличать белое от чёрного, или никогда не отличали, но хотелось бы – вам вообще не к психологу. Вам сюда:
https://youtu.be/tje0vBi28XA