​Всё чаще мы видим новости о сексуализированном и физическом насилии против детей. Не всегда мы можем быть рядом со своим ребенком и защищать его от всех опасностей. А иногда эти опасности могут исходить и от близких людей. 

Мы подготовили материал о том, что стоит предпринять, чтобы обезопасить своего ребенка.

До 7 лет дети очень доверчиво относятся к любым взрослым, поэтому так важно рассказывать (и показывать) детям о сексуальной безопасности с чужими взрослыми, и со своими, ведь чаще всего ситуации с сексуальным насилием идут от родственников или близких друзей, которых ребенок знает и вы бы никогда не подумали, о том что такое может случиться.

1. Не оставляйте детей с друзьями, родственниками по возможности, которые не входят в круг свои (круг свои - например, мама, папа, бабушка, дедушка-узкий круг) – к сожалению, большую часть сексуального насилия совершают близкие люди.

2. Договоритесь о вашем специальном коде, во время опасности ребенок отправляет вам его на телефон сообщением- например, ребенок дома, а родственник или ваш близкий друг, который находится с вашими детьми, ведет себя неадекватно.

3. Расскажите ребенку, что учитель или воспитатель может просить у ребенка что-то сделать только в рамках учебного процесса - пойдем ты мне покажешь что у тебя под штанишками, давай поиграем в мое-твое тело - это уже не учебный процесс.

4. Рассказывайте о правиле трусиков - все, что под нижним бельем, это только твое - ни родители, ни родственники, ни учителя, ни воспитатели, ни твои друзья не имеют право трогать твое тело.

5. Учите ребенка с 3 лет мыться самому - к телу детей никто не должен прикасаться, это только их тело, даже родители не прикасаются к половым органам или насильно не обнимают.

6. Целовать ребенка в губы и интимные места не нужно - это размывает границы и говорит ребенку о том, что любой взрослый человек может это сделать, нет понимания своего тела, даже если вы будете говорить, что это можно только с мамой, на подсознании запишется другая информация.

7. Шлепать по попе (даже играя) не стоит - это также размывает границы, любой взрослый может меня шлепнуть, а тогда он может все, мое тело мне не принадлежит.

8. Рассказывайте детям об анатомии человека в соответствии с их возрастом - ребенок должен знать интимные части тела и называть их своими именами - если к ребенку пристает взрослый, трогает девочку за интимные места (грудь, вагину), а ребенок начнет рассказывать воспитателю - он ел мою печенку, воспитатель, например, не поймет, что девочка имела ввиду.

9. Рассказывайте ребенку в соответствии с возрастом, что такое секс, откуда берутся дети, как происходит зачатие.

10. Не бойтесь сами слова секс - расскажите ребенку, что это естественный процесс, но делать это могут только взрослые люди, которые ответственны за свою жизнь.

11. Расскажите ребенку, что люди, которые кажутся добрыми, хорошими, всем угождают,  не всегда имеют хорошие намерения. Покажите на примере, для детей это важно, так как они думают, что хороший человек никогда не сделает ничего плохого - у них нет оттенков, для них хорошее - хорошее, плохое - плохое. Пример, миньоны - на вид милые смешные персонажи, но которые не могут жить ни дня без пакостей.

12. Уважайте свое тело и свои границы - не ходите голыми перед детьми, иначе они могут думать, любой взрослый может так ходить передо мной и я тоже могу так, закрывайтесь в комнате во время переодевания.

13. Заставлять ребенка обнимать/целовать кого-то против его воли, нельзя, например, вашу подругу, дальнего родственника - так вы склоняете детей к ласкам, которых они не хотят и это для них сигнал, что даже если я не хочу, мне придется терпеть ласки.

14. Говорите детям о чувствах и эмоциях - если они чувствуют неприятные ощущения - сердцебиение, пот, тошноту при «общении» с человеком, идет нарушение их границ и они должен отойти от такого человека.

#НеМолчиУз #Дети #ЛикБез

​Обесцениванием в психологии называют преуменьшение важности каких-то событий, качеств, достижений, эмоциональных реакций и других моментов. Обесценивать можно намеренно или неосознанно, при помощи действия, поведения, слов, интонации, высмеивания, а также определенных вопросов или фраз.

#НеМолчиУз #ЛикБез

​Что пытаются обесценить?

• приоритеты, принципы, личное время
Няньку ищешь? Ничего не успеваешь? Ну а мне тогда что говорить с моими двумя работами, учебой и детьми?
• цели, планы, достижения, мечты
Зачем тебе этот язык? Он бесперспективен. Лучше учи английский!
• эмоции и переживания
Нашел из-за чего страдать, мне б твои проблемы! В Африке дети голодают!
• препятствия, которые пришлось преодолеть
Другим и похуже было, ничего, не умерли же!
• травмы и личные трагедии
Ты уже взрослый человек, пора вырасти из прошлого и начать новую жизнь!
• увлечения и талант
Не Пушкин, конечно…
• знания, умения, профессионализм
Любой дурак сможет так сделать!
• усилия
То есть, ты считаешь, что это хороший результат?! Мог бы и лучше!

Сталкивались ли вы с обесцениванием? Поделитесь в комментариях

#НеМолчиУз #ЛикБез

​Почему человек обесценивает?
• не принимает себя
• завидует достижениям других
• имеет проблемы с личными границами (и своими, и чужими)
• чаще всего всем недоволен
• не стремится работать над собой и развиваться
• пытается манипулировать окружающими
• пытается таким образом самоутвердиться

А какие причины знаете вы?

#НеМолчиУз #ЛикБез

​Если вас обесценивают:

Сохраняйте спокойствие: Старайтесь избегать эмоциональной реакции на обесценивающие высказывания. Спокойствие поможет вам лучше управлять ситуацией.
Говорите о своих чувствах: Расскажите, как вас задевают слова или действия обесценивателя через «Я-сообщения».
Устанавливайте границы: Объясните собеседнику, что его поведение выходит за ваши личные границы, и дайте понять, что для вас это неприемлемо.
Ищите поддержку: Обсудите ситуацию с близкими людьми, коллегами или профессиональным консультантом. Наличие поддержки всегда необходимо для поддержания эмоционального благополучия.

#НеМолчиУз #ЛикБез

​Если обесцениваете вы:

Понаблюдайте, как и когда вы обесцениваете, в каких ситуациях.
Что вы чувствуете в те моменты, когда хочется обесценить кого-то?

Будьте готовы столкнуться с такими эмоциями, как злость, обида, ярость, стыд, зависть.

Поговорите с близкими людьми. Узнайте, как они переживают ваши попытки их обесценить.

Попробуйте принять и обдумать услышанное.

#НеМолчиУз #ЛикБез

​В один из солнечных дней 1908 года на ипподроме Лонгшамп в Париже поднялся взволнованный гул - провожая взглядом прогуливающихся вдоль трибун трёх дам, посетители негодовали. Некоторые матери и жёны с истеричным возмущением начали уводить своих сыновей и мужей с ипподрома.

Публику изумили и шокировали.. платья девушек. Парижане никогда раньше не видели такой "вопиющей непотребщины" - под платьями не было обязательных корсетов, юбок и сорочек. Вечером газеты обвинили трёх дам в том, что они пришли на скачки практически полуголыми уродами.

Автором "сенсации" была юная портниха Жанна Маргэйн-Лакруа. Она сшила обтягивающие фигуру платья из эластичной ткани, под которые не нужно было надевать удушающие корсеты. Для публичной демонстрации своего "изобретения" Жанна наняла трёх моделей и отправила их на ипподром.

Публика была потрясена - очевидно же, что у дам под платьями нет корсета! Вопиюще!) Это был первый случай в мире моды, когда женщины демонстрировали естественные изгибы тела, а не очертания жёстких конструкций. Платья Жанны стали началом новой эпохи в истории женского костюма.

#НеМолчиУз #ЛикБез

​Ранее мы уже давали определение понятию «доброжелательный сексизм» и приводили примеры его проявления в профессиональной среде. С материалом вы можете ознакомиться тут. Сегодня поговорим об этом подробнее, а также рассмотрим, как правильно реагировать на сексистские комплименты.

«Такая красивая, а до сих пор одна!», «Ты не такая как все остальные девушки!», «Как здорово, что ты носишь юбки и каблуки», «Ты разбираешься в этом, как мужчина» — такие фразы, на первый взгляд, могут показаться проявлением одобрения, но на самом деле они загоняют женщину в жесткие гендерные рамки. Как комплимент превращается в проявление сексизма и как реагировать на неуместные замечания? Разберем всё по порядку.

Комплименты, от которых только хуже

Американские исследователи Сьюзен Фиске и Питер Глик в середине 1990-х годов ввели в обиход термин «двуликий», сексизм. По их мнению, сексизм может проявляться двояко — враждебно или доброжелательно.

Враждебный (Hostile Sexism) ученые описывают как негативное, пренебрежительное отношение к женщинам, которые ведут себя не в соответствии с заготовленными для них гендерными ролями, например, одеваются недостаточно женственно или выбирают карьеру вместо семьи.

Доброжелательный сексизм (Benevolent Sexism) направлен на женщин, чье поведение соответствует ожиданиям общества — они «правильно» выглядят и с удовольствием выполняют «женские» обязанности. Такой сексизм выглядит как желание защитить и поддержать женщину, позаботиться о ней. 
На первый взгляд вы можете не увидеть в этом что-то плохое. Но на деле в основе доброжелательного сексизма лежит патернализм (стремление одних людей из доминирующей группы получить контроль и подчинить себе других). А значит, он так же, как и враждебный сексизм, поддерживает патриархальную систему. 

Доброжелательный сексизм чаще всего выражается в снисходительном отношении к женщинам, объясняет в разговоре с Forbes Woman старший преподаватель НИУ ВШЭ, гендерная исследовательница Анна Иванова. Это, например, ситуация, когда женщине говорят: «Я не дам тебе это задание, ты не справишься. Лучше сделаю сам». Или: «Я лучше сам поведу машину, не женское это дело». «Посыл как будто хороший, протекционистский, — объясняет эксперт. — Но такие высказывания укрепляют гендерные стереотипы и не приносят никакой пользы ни мужчинам, ни женщинам».

Продолжение завтра

Подготовила Лена Ковергина

#НеМолчиУз #ЛикБез