С Днем Рождения, меня ♥️

Принимаю добрые слова и пожелания🤗

И каждого обнимаю в ответ)

💣Гнев Человеческий.

Гнев - одно из самых сильных чувств человека. В гневе много силы, энергии, а от того куда он будет направлен и как выражен зависит, будет ли он разрушающим или созидающим.

В литературе, фильмах, обществе часто преподносят гнев как разрушение. И с детства мы учимся его контролировать, чаще правда подавлять и скрывать. При этом лишая себя и другой стороны гнева, той, что умеет продвигать нас, отстаивать наши границы, совершать личные подвиги и идти к своим целям.

Конечно гнев может быть разрушающим, он может перерождаться в ярость и агрессию. И это тоже про то, как нас почти не учат грамотности в отношении своих и чужих чувств. Гнев требует особенного места внутри Вас, требует признания и виртуозного обращения с собой.

Психологи - тоже люди, и пусть обученные работе с гневом. Но часто сами подавляющее его, не всегда ясно понимающие как работать с гневом в моменте. И довольно часто избегающие гнева клиента. И на это есть масса причин, от желания быть «хорошим» до страха навредить клиенту, напасть на него или в целом не справиться с гневом.

Я приглашаю Вас на бесплатную встречу 16 марта в 14.00 на тему: «Гневливые клиенты в практике психолога» в рамках проекта «Встречи с СУПЕРВИЗОРОМ».

Регистрация на встречу

А 31 марта — на семинар «Психотерапия гнева» с 10:00 до 16:00 по мск.

Подробнее о семинаре

В воздухе пахнет кровью

Когда я управляла ночным клубом, у меня было выражение: «в воздухе пахнет кровью».

Бывали такие ночи, вроде все хорошо, люди веселятся, не перебарщивают с крепкими напитками. И как будто все ок — люди приличные вокруг. Но я выходя в зал, пря ощущала этот запах... Подходила к охране и сообщала о необходимости быть готовыми...
И буквально через несколько минут начиналась драка. И, как правило, казалось, на пустом месте.

Но мы то знаем — в воздухе витал гнев, подавленный и ищущий выход.

Знаете, что самое интересное? Вот драка случилась, охрана всех разняла и вывела из клуба, полиция вызвана. И начинается отыгрыш... Кто-то рад радехонек, кто-то обвиняет, кто-то обиделся, кто-то продолжает нападать, но уже на охрану и полицию.

Отыгрыш говорит — у людей были потребности и они не нашли, как их удовлетворить открыто и прямо и сделали уже через драку, то есть, через игру.

Гнев - очень сильное чувство, часто долго вызревающее, чтобы проявиться. Мало кто умеет управлять гневом — чаще подавлять и сдерживать. А это перерождает его в агрессию и ярость. И мы боимся агрессии другого на себя.

И в кабинете тоже можем бояться, но чуять запах в воздухе...

Вы думаете в кабинете психолога не бывает драк Бывают, еще какие?! Просто не физические. Они, как правило, эмоциональные...

Они могут быть про борьбу и противостояние.
Они могут быть про столкновение разных взглядов.
Они могут быть очень силовыми от психолога.
И жутко обесценивающими от клиента.

Но они точно есть и в вашей терапии с клиентами.

Помните это напряжение на сессии, вроде все ок, но ты чувствуешь, что что-то не так?

А на следующей встрече клиент заговорил об уходе, о безысходности, о бесполезности терапии, о том, что ничего не меняется. Клиент копил гнев на вас.

И мы можем дать ему уйти. А можем сделать глубокий вдох и...

Спровоцировать (на самом деле, дать место) гнев на себя, вытащить его в пространство терапии.

А под гневом могут оказаться еще какие-то чувства и процессы: возможно разочарование, возможно перенос с родителей — возможно этот гнев и правда имеет право быть. Но если мы не сделаем этот вдох и не почуем этот запах, мы потеряем момент — квантовый скачок в терапии и возможно самого клиента.

О том как это делать, как уметь видеть как мы сами избегаем гнева клиента, как учить клиентов регулировать свои проявления гнева, как видеть разный гнев и быть устойчивым, опорным для себя и для клиента и будет семинар «Психотерапия гнева» 31 марта с 10.00 до 16.00 по мск.

Посмотреть программу

Иногда рядом с клиентом вы чувствуете напряжение, страх или желание защищаться.
Дело в гневе — том самом чувстве, которое редко приходит в кабинет напрямую. Он может звучать как обвинение, как холодная ирония или как тихое накопленное раздражение.

В этом выпуске — о том, как выдерживать гнев в терапии, не подавляя его и не пугаясь собственных реакций.

Ключевые моменты:
00:00 — Кто такие «гневливые клиенты»
02:53 — Реакция терапевта на гнев: страх, напряжение, защита
06:16 — Почему рядом с гневливым клиентом хочется нападать или отступать
08:11 — Что нужно терапевту, чтобы выдерживать клиента
10:23 — Не подавлять гнев, а подбирать «ключик» под конкретного клиента
11:58 — Что скрыто под гневом и почему это важно учитывать

Ловушка ИИ в обучении и практике психолога

Я помню как с приходом эпохи интернета казалось, что книги исчезнут. Что все можно погуглить.
В итоге? Книги все так же есть и являются особой ценностью, стоят дорого и еще попробуй найти нужную. В книгах есть то, чего нет в интернете.

С новой эпохой ИИ кажется, что и образование и обучение не нужно.

А чего вдруг? Обесценился человек?

Нет, думаю это про кажущуюся легкодоступность информации. Забывается правда, что эту информацию нужно еще проверять за ИИ. А, главное , идя на обучение, Вы идете не столько за информацией, сколько за опытом преподавателя, за человеческим контактом, поддержкой и может даже рядом разрешений для себя.

А это то, что психологи и дают своим клиентам. И, когда мы все чаще сами отказываемся от обучений, мы становимся ненужными и своим клиентам.

Ведь и поговорить теперь можно с ИИ о своих проблемах. С каких пор человеческое обесценивается?

В нашем проф пространстве тоже все чаще звучит голос ИИ: посты, тексты статей, голос самого психолога становится тише.
Все чаще/проще использовать доступный инструмент.

Клиенты тоже приносят советы ИИ и как они с ними что-то обсуждают.

А что тогда сейчас остается ценным?
Аутентичность. То какие мы есть.

Сейчас вокруг так много хаоса и потери структуры, потери человеческого, что истинная аутентичность человека, его знание кто он, умение опираться на себя - это истинное сокровище.

Это то, зачем люди все еще идут к психологам!

И если психолог опирается на ИИ больше чем на себя, если начинает звучать ИИ-голосами, то он подменяет себя на что-то искусственное.

А вопрос "Кто я?" — самый, казалось бы простой и одновременно — самый сложный! И чтобы на него ответить нам и нужна терапия, супервизия, обучения, где в контакте другой человек, тот кто уже знает кто он, и кто может помочь Вам, в том числе через временную опору на себя. Приходиться учиться быть собою!

А без понимания своего гнева и гнева других, умения с ним работать вы не найдете ответ на этот вопрос;)

Вы можете сказать: "Ха, спрошу у ИИ про гнев"))

Конечно спросите и он даст Вам информацию, он погуглит за Вас.
Но он не даст вам:
понимание контекста,
не расскажет о своем опыте работы с гневом,
не расскажет о чувствах и процессах, с которыми вы столкнетесь в работе с гневом,
о фишечках и лайфхаках.

Приходите за человеческим пониманием гнева и забирайте свою аутентичность.👇

Что разберем на семинаре «Психотерапия гнева»

В медицине я научилась смотреть на одну и туже проблему/задачу с ооочень многих сторон, с разных наук и разных систем.
Поэтому семинар про ГНЕВ - это структурный и системный взгляд на эту тему разных взглядов, с разных теорий, с разных уровней понимания, с погружением в ваш опыт, и с обсуждением ваших персональных сложностей.
И все это конечно в безопасном и поддерживающем пространстве, где можно задавать самые глупые вопросы!.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА
Семинар в объеме 6 часов в формате:
теория — обсуждение — практика.

1. Природа гнева
— Психофизиология гнева.
— Откуда берутся чувства.
—Что происходит с телом и нервной системой, когда человек злится.
— Почему сдерживание гнева опасно и чего лишает

2. Аутентичный и рекетный гнев: в чём разница
— Когда гнев про реальность (границы, нарушение, несправедливость), а когда он сценарный/рекетный (не по ситуации, маскирует другое чувство, запускает привычную динамику).
— Как по-разному работать с этими видами гнева.

3. Особенности гнева в разных адаптациях.
— Рассмотрим как гнев по-разному выглядит у каждого типа личности.
— В чем особенности и какие разные смысл он может нести.
— Взгляд на гнев через теорию Личностных адаптаций.

4. Пассивная агрессия
— Когда открыто было нельзя, клиент научился делать это через демонстрацию и отыгрывание.
— Психологу всегда не просто выдерживать, а еще сложнее это показывать клиенту.
— Как же помочь клиенту вывести пассивный гнев в открытым и сделать это безопасно для всех.

5. Контракты на работу с гневом
— Разберем варианты контрактов для работы с гневом у клиентов.
— Дам готовые формулировки и конечно разберем ваши трудности).

6. Терапия гневливого человека
— Расширяем свою практику: гневливый человек, это запросы, с которыми берутся работать не все психологи. А зря. Ведь за частую такие клиенты не только про неумение справляться с гневом, но и про незнание самого себя и других своих чувств.
— Я расскажу как формируется гневливость, что её поддерживает, как научить регуляции и безопасно пройти в сложной теме.

7. Аутоагрессия, когда гнев направлен против себя
— Мы поговорим о механизмах аутоагрессии.
— Самокритика, стыд, самонаказание, разрушительные решения и тд.
— Чем опасна аутоагрессия и как с ней работать.

8. Гнев на терапевта: что делать?
— Как выдерживать злость клиента на вас, не проваливаясь в оправдания, спасательство или контратаку.
— Что важно прояснять, как держать границы, как различать “это про клиента” и “это про процесс/контакт”.
— Как превращать этот момент в терапевтический материал, а не в угрозу отношениям.

9. Практика — техники, упражнения и инструменты для работы
Я буду давать инструменты для работы с гневом. Мы сделаем некоторые упражнения сами, чтобы вы могли их потом использовать с клиентами.

И конечно же — теплая поддержка от меня для прохождения такой сложной темы.
Ответы на Ваши вопросы (даже если кажутся дурацкими), обсуждения и конечно неповторимая атмосфера безопасности и тепла.

Стоимость семинара — 7000₽

Принять участие

Коллеги, уже в 14:00 жду всех зарегистрированных на бесплатную встречу "Гневливые клиенты".
Ссылка на вебинарную комнату в сегодняшнем письме, если не пришло проверьте папку СПАМ

Все, кто еще не успел зарегистрироваться, у вас есть еще есть такая возможность до 14:00
👇👇👇
Регистрация здесь

Коллеги, вчера была бесплатная встреча.

Тема Гневливые клиенты. Если вы регистрировались на встречу Вам отправлено письмо с записью встречи.

Намечается тенденция, регистраций много, доходят не все. Подумаю про записи еще. Похоже они дают соблазн не приходить))
Еще конечно размышляю, что в таком количестве информации Вам сложно все успеть и отследить мероприятия. Плюс блокировки ТГ. Поэтому вот ряд шагов с моей стороны))

Будут чаще емейл рассылки, (от них всегда можно отписаться), так как часть из вас не успевает увидеть письма, в том числе со ссылками на встречу.

Сделала канал в МАКСе на случай если ТГ совсем не грузит. Будем дублировать и туда анонсы и материалы.

Ссылка на группу в МАКсе

Ссылка на группу в ВК

Буду рада словам поддержки. Так как мой проект Встречи с СУПЕРВИЗОРОМ про вклад в профессию и в Вас. Поддерживать его нужны ресурсы. Ваши слова тоже про ресурсы для меня продолжать!

И благодарю всех кто находит время и возможности быть здесь, читать посты, слушать подкасты и конечно приходить на встречи, быть в контакте.

Держимся друг за друга 🫂♥️

Обновление по семинару ПСИХОТЕРАПИЯ ГНЕВА!!!

В связи большим объемом подготовленной информации, моим желанием не просто отчитать материал, а провести его в контакте с участниками, обсуждении и в обмене практическим опытом.

Длительность семинара будет увеличена до двух дней.

Цена остается прежней, конечно же!!!

Обновленные даты:
31 марта и 2 апреля
С 10:00 до 16.00 по мск.

Будут сделаны записи встреч, на случай если не удастся поучаствовать в обоих днях.

Еще раз: Стоимость за два дня как и была 7000₽.

Семинар получается огонь огнище 🔥 такого еще точно не было 🔥

Я в предвкушении 🤗

Купить семинар 2 дня 7000₽

Если вы только присоединились — начните с этого👇

Коллеги, за последнее время в подкасте #Встречи_с_супервизором мы разобрали темы, которые редко обсуждают вслух, но с которыми сталкивается каждый психолог в своей практике.

Мы говорим не только о техниках.
Мы говорим про то, что происходит внутри вашего контакта с клиентом.

Прошлые выпуски:

— ⭐1. «Да, но…» и другие игры в кабинете психолога
про сценарии, в которые попадает и клиент, и терапевт
*видео набрало около 1000 просмотров

— ⭐2. Деньги в практике психолога
про границы, контракт и деньги как часть процесса
*видео набрало около 500 просмотров

— 3. Конкордантный контрперенос
про чувствование клиента и границу «где я, где он»

— 4. Гневливые клиенты
про страх, защиту и гнев, который не всегда проявляется напрямую

— 5. Кто я как психолог?
как ответить на вопрос без перечисления регалий

Если вы уже слушали — возможно, сейчас вы услышите это по-другому.
Если нет — начните с той темы, которая откликается больше всего.

Новые встречи с супервизором проходят регулярно.
И на них мы разбираем эти темы уже вживую — с нюансами, вопросами и через призму Вашего реального опыта.

Чтобы не пропустить анонс следующей встречи и возможность побыть в моем поле, получить живое отражение от меня — оставьте заявку на сайте

Ревность часто воспринимается как что-то негативное, но за ней стоит не только страх потери. Она может подсвечивать важное, усиливать близость — и в то же время приводить к контролю, тревоге и разрушению, если выходит за пределы меры. Для психолога это ещё и про динамику контакта: ревность проявляется не только в словах клиента, но и в том, что происходит между вами.

О том, как замечать, различать и понимать это чувство — в новом выпуске подкаста #Встречи_с_супервизором

00:00 Ревность: почему мы видим её только как негатив
01:53 Ревность как сигнал значимости и привязанности
05:20 Когда ревность усиливает близость — и где начинается риск
08:53 Когда ревность становится разрушительной
13:38 Ревность в терапии: как она проявляется в контакте
________________
20 апреля я приглашаю вас на традиционную бесплатную встречу на тему "Ревность"
Группа до 25 человек, регистрация обязательна!

Переходите по ссылке