Forwarded from Forbes Young
Ура-ура! Первый выпуск нашего экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» уже на сайте Forbes и на всех подкаст-площадках.
В подкасте мы ищем баланс между FOMO и YOLO и ответы на вопросы «Кто я?», «Для чего я живу?» и «Чего я на самом деле хочу?», делимся личным опытом и вместе с экспертами обсуждаем истории, которые прислали нам подписчики.
Да-да, вы тоже можете стать участниками проекта — присылайте свои истории в чат-бот!🎵
В первом выпуске говорим о том, что такое синдром FOMO и принцип YOLO и как с ними ужиться.
Нужно ли хвататься за каждую возможность? Почему нам часто кажется, что у других жизнь лучше? Разумно ли тратить все деньги сейчас, жить на полную и делать только то, что хочется? Так ли нужен нам успешный успех и причем тут социальное одобрение?
Слушайте прямо сейчас:
• на сайте Forbes
• в Apple Podcasts
• на Яндекс.Музыке
• в YouTube
• и на другой удобной площадке
#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ @forbes_young
В подкасте мы ищем баланс между FOMO и YOLO и ответы на вопросы «Кто я?», «Для чего я живу?» и «Чего я на самом деле хочу?», делимся личным опытом и вместе с экспертами обсуждаем истории, которые прислали нам подписчики.
Да-да, вы тоже можете стать участниками проекта — присылайте свои истории в чат-бот!
В первом выпуске говорим о том, что такое синдром FOMO и принцип YOLO и как с ними ужиться.
Нужно ли хвататься за каждую возможность? Почему нам часто кажется, что у других жизнь лучше? Разумно ли тратить все деньги сейчас, жить на полную и делать только то, что хочется? Так ли нужен нам успешный успех и причем тут социальное одобрение?
Слушайте прямо сейчас:
• на сайте Forbes
• в Apple Podcasts
• на Яндекс.Музыке
• в YouTube
• и на другой удобной площадке
#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ @forbes_young
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤1👍1🥰1
Forwarded from Forbes Young
По статистике, признаки профессионального выгорания в первый год трудоустройства замечает у себя каждый второй молодой человек в возрасте 18–24 лет.
«Я работаю в такой сфере, где невозможно не выгорать», — делится специальный гость нового выпуска подкаста Forbes Young «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» ведущая тру-крайм подкаста «Дневники ЛорыПалны» и шеф-редактор студии «Терменвокс» Маша Погребняк.
А одну из историй от подписчиков Forbes Young гештальт-терапевт и провокативный психолог Дмитрий Гаврилов комментирует так: «Запахло неврозом». Он объясняет, что выгорание — это состояние полного эмоционального истощения, когда заканчиваются силы и ничего не радует.
Чем выгорание отличается от сильной усталости или депрессии? Какие люди особенно склонны к выгоранию? И что делать, чтобы не упасть на дно эмоционального истощения?
Во всем этом разбираемся в четвертом выпуске подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO».
Слушайте прямо сейчас:
• на сайте Forbes
• в Apple Podcasts
• на Яндекс.Музыке
• в YouTube
• или на другой удобной площадке
#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ @forbes_young
«Я работаю в такой сфере, где невозможно не выгорать», — делится специальный гость нового выпуска подкаста Forbes Young «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» ведущая тру-крайм подкаста «Дневники ЛорыПалны» и шеф-редактор студии «Терменвокс» Маша Погребняк.
А одну из историй от подписчиков Forbes Young гештальт-терапевт и провокативный психолог Дмитрий Гаврилов комментирует так: «Запахло неврозом». Он объясняет, что выгорание — это состояние полного эмоционального истощения, когда заканчиваются силы и ничего не радует.
Чем выгорание отличается от сильной усталости или депрессии? Какие люди особенно склонны к выгоранию? И что делать, чтобы не упасть на дно эмоционального истощения?
Во всем этом разбираемся в четвертом выпуске подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO».
Слушайте прямо сейчас:
• на сайте Forbes
• в Apple Podcasts
• на Яндекс.Музыке
• в YouTube
• или на другой удобной площадке
#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ @forbes_young
❤5🔥3🕊1
Forwarded from Forbes Young
Вышло 12 выпусков нашего экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO», в котором мы ищем баланс между FOMO и YOLO и ответы на вопросы «Кто я?», «Для чего я живу?» и «Чего я на самом деле хочу?», делимся личным опытом и вместе с экспертами обсуждаем истории, которые прислали нам вы — подписчики Forbes Young. Первый сезон еще не закончился, а подкаст на платформе Apple Podcasts уже занял первое место в разделе «Общество и культура» и 12-е среди всех подкастов в России — ура!
Пока мы записываем и монтируем финальные выпуски первого сезона (спойлер: вас ждет сюрприз сюрпризов!), слушайте те, что уже вышли:
• «И грустно, и невкусно, а что делать»: как FOMO и YOLO мешают нам жить»
• «Иллюзия богатого успешного соседа: как справиться с FOMO и YOLO»
• «Формула призвания: как найти свое дело и полюбить его»
• «Человек выгорающий: как выжить, когда закончились силы»
• «Очень страшно быть обычными»: как проблемы с самооценкой определяют нашу жизнь»
• «Когда корона тебе велика»: почему мы считаем себя самозванцами»
• «Дементоры нашей жизни: чего мы боимся и как работать со страхами»
• «Компас ценностей: как найти в жизни то, что действительно важно»
• «Принять или бежать: как жить с опорой на ценности и не бояться делать выбор»
• «Здоровых отношений никто не видел»: про любовь, одиночество и ответственность»
• «Правил нет: про счастливые отношения, секс, расставания и любовь к себе»
• «Дружба — это взаимные обязательства»: как строить близкие отношения без иллюзий»
Поделитесь в комментариях, какой выпуск вам особенно понравился. И обязательно напишите, какие темы нам запланировать на второй сезон🦢
#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ @forbes_young
Пока мы записываем и монтируем финальные выпуски первого сезона (спойлер: вас ждет сюрприз сюрпризов!), слушайте те, что уже вышли:
• «И грустно, и невкусно, а что делать»: как FOMO и YOLO мешают нам жить»
• «Иллюзия богатого успешного соседа: как справиться с FOMO и YOLO»
• «Формула призвания: как найти свое дело и полюбить его»
• «Человек выгорающий: как выжить, когда закончились силы»
• «Очень страшно быть обычными»: как проблемы с самооценкой определяют нашу жизнь»
• «Когда корона тебе велика»: почему мы считаем себя самозванцами»
• «Дементоры нашей жизни: чего мы боимся и как работать со страхами»
• «Компас ценностей: как найти в жизни то, что действительно важно»
• «Принять или бежать: как жить с опорой на ценности и не бояться делать выбор»
• «Здоровых отношений никто не видел»: про любовь, одиночество и ответственность»
• «Правил нет: про счастливые отношения, секс, расставания и любовь к себе»
• «Дружба — это взаимные обязательства»: как строить близкие отношения без иллюзий»
Поделитесь в комментариях, какой выпуск вам особенно понравился. И обязательно напишите, какие темы нам запланировать на второй сезон
#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ @forbes_young
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤2🕊1
Forwarded from Forbes Young
Почему сон – это не просто отдых, а жизненная необходимость? Чем опасен недосып? Нужны ли нам будильники? Передаются ли наши «сонные» привычки по наследству?
Сон — это не просто отдых, а сложный процесс, который восстанавливает тело и психику. «Это состояние крайне важно для нашей жизни, потому что если мы лежим такие беспомощные, отключенные от внешнего мира… значит, что-то очень важное происходит в это время в организме и, скорее всего, прежде всего в голове, в центральной нервной системе», — объясняет эксперт выпуска, сомнолог, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета, кандидат медицинских наук, президент Российского общества сомнологов Михаил Полуэктов.
Как работают разные фазы сна? Правда ли, что «час сна до полуночи равен двум часам после»? Почему мы зеваем и «заражаем» других?
Разбираемся в 13-м выпуске второго сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO».
Слушайте прямо сейчас:
• на сайте Forbes
• в плеере Telegram
• в Apple Podcasts
• на «Яндекс Музыке»
• в Castbox
• в Spotify
• в YouTube
• или на другой удобной площадке
#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ @forbes_young
Сон — это не просто отдых, а сложный процесс, который восстанавливает тело и психику. «Это состояние крайне важно для нашей жизни, потому что если мы лежим такие беспомощные, отключенные от внешнего мира… значит, что-то очень важное происходит в это время в организме и, скорее всего, прежде всего в голове, в центральной нервной системе», — объясняет эксперт выпуска, сомнолог, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета, кандидат медицинских наук, президент Российского общества сомнологов Михаил Полуэктов.
Как работают разные фазы сна? Правда ли, что «час сна до полуночи равен двум часам после»? Почему мы зеваем и «заражаем» других?
Разбираемся в 13-м выпуске второго сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO».
Слушайте прямо сейчас:
• на сайте Forbes
• в плеере Telegram
• в Apple Podcasts
• на «Яндекс Музыке»
• в Castbox
• в Spotify
• в YouTube
• или на другой удобной площадке
#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ @forbes_young
❤5💔2🔥1