Минулого разу на сушці я сильно забила на норму води.. (на сушці це 4 літри на день +-)
В цей раз я дійсно бачу що чим більше я пью тим менше маю набряків і сохну краще😌

Так, це вам зараз нагадування піти випити стакан води

💋 17 днів до першого старту…
СУШУСЬ

ТОМУ ЩО я постійно дивлюсь на себе і НЕ БАЧУ ЗМІН..
Навіть зараз
Тому орієнтуюсь чисто на слова тренерів🙂

Ахпхха а ще мене завжди смішить мій вираз обличчя коли позую
Типу 😯