Я не могу долго тюленить... самый максимум - 2 дня.

🔻 Сегодня был Закисляющая тренировка
✅️ на уменьшение
массы тела,
✅️ сушка подкожного
жира
https://taplink.cc/neffer_tity/p/c598eb/

Фоток много сделали

Сдесь без обработки и с инстаграмной обработкой/обрезкой
https://www.instagram.com/p/DNvKTQL2Abo/?igsh=ZXJwMmRpM2pzMjlm

Всё-таки... очень люблю фотографироваться и иметь фото.
Думаю, это способ бороться с деменцией в старости 😄



Reels

https://www.instagram.com/reel/DNvXYOX2NmL/?igsh=bjMxNzQyazBmY2Jh