Да. Определенно, я порекомендую своим музыкантам)
Считаю, что очень полезно, много информации,

А сама я случайно попала эфир, повезло(пришла вот так... Иван Осипов-Иван Якунин-Иван Недов) 😄

Тема здоровья универсальна и будет полезна всем людям)

Самое запоминающееся было про капусту и кефир!

Но на самом деле....про сон, гормоны, привычки миллионеров/миллиардеров(по здоровью, про телефон,организацию) ,
Возвращение в реальность,
Интересно про 5 минут улыбки, известная классная тема, сама давно использую всегда)
Про ежовик гребенчатый - антисдвг добавка,
Особенное действие через 3 месяцев...

Я короче в фокус вошла, когда на эфир зашла)
Записала весь эфир тезисами, могу продолжить мысль, тут вообще оч много 😁

Самое сильное отмечу - норадреналин(в процессе), и дофамин(первичная мотивация).
Мне не хватало именно напоминания этой информации, за нее зацепилась...)

Блин, если такие уроки делать школьникам, или записывать их и показывать, то взлетит все образование, как мне кажется!

Желаю огромного продвижения, авторы 🤝🤝