Чужие дети растут быстро

Знакомо, да? Смотришь на ребёнка соседей — вроде только вчера ползал, а сегодня уже в школу собрался. А свой? Ну, вроде подрос чуть-чуть, но не особо заметно. Так вот, друзья, с нашими достижениями та же история!

Когда мы смотрим на других, их успехи кажутся нам какими-то мгновенными. Вот Вася за месяц подтянулся на турнике сто раз, Маша прочитала "Войну и мир" за неделю, а Петя сбросил 10 килограмм, просто перестав есть печеньки перед сном. "Как они успевают?!" — думаем мы. А они-то знают, что за этим стоит: бесконечные тренировки, чтение до полуночи и моменты, когда хотелось всё бросить и закопаться в чипсах.

А теперь посмотрим на себя. Мы каждый день живём со своими маленькими шагами вперёд. Сегодня подтянулись на один раз больше, завтра прочитали 10 страниц книги, послезавтра отказались от лишнего куска пиццы. И кажется, что ничего грандиозного не происходит. Но если оглянуться на год назад, то окажется, что вы уже не тот человек, который не мог подтянуться ни разу, читал только заголовки в соцсетях и считал, что диета — это когда ешь всё, но с чувством вины.

Вы выросли! Просто не заметили, потому что это происходило постепенно.

А окружающие? Они-то видят вас реже. И для них ваш прогресс — как для вас чужие дети. "Ого, ты так изменился!" — говорят они. А вы в ответ: "Да ну, вроде всё как всегда". Но нет, вы просто не заметили, как стали круче.

Так что, если вам кажется, что вы топчетесь на месте, просто оглянитесь назад. Вспомните, с чего начинали. Возможно, вы уже прошли полпути к своей цели, просто не успели это осознать. А чужие успехи всегда кажутся быстрее и ярче, потому что мы не видим, сколько "потных футболок и закладок в книге" за ними стоит.

Цените свои маленькие победы. Они как кубики в конструкторе — складываются во что-то большое и красивое. И помните: ваши "дети" тоже растут быстро. Просто вы их видите каждый день и не замечаете, как они подтягиваются, читают и худеют. А они растут, поверьте!

@Irene_Irin, @zinokvseok, @tanni_design, @LanaButas , @iirine, @one_that_with,
@Lizarrrd_Killer, @Elleamaitalia, @ngv_l, @Borzin_Ca , @kse_osterman, @enjoy_the_silence94, @valenseeya, @ANETASALIKHOVA, @vera_rafieva Как ваши успехи?)

А для тех, кто хочет к нам присоединиться, напоминаю правила:

Чтобы вступить в игру: ставим тэг #ДавайРешатьсяВместе и пишете то, что хотите сделать, причем это не обязательно может быть формирование привычки, возможно просто то, что давно хотите сделать. Желания не должны противоречить УК РФ.

Чтобы поделиться результатом: ставим тэг #ДелюсьРезультатом и хвастаемся или жалуемся…или оправдываемся…

Вера и Бреин: история одного сотрудничества

В одном не самом большом, но и не самом маленьком городе, где трамваи звенели, а прохожие спешили по своим делам, жили два закадычных друга: Вера и Бреин. Вера, женщина с пылким воображением и вечной пачкой сценариев под мышкой, была убеждена, что жизнь — это театр, а люди в ней — актёры. Бреин же, человек основательный и слегка циничный, работал режиссёром и снимал всё, что Вера ему подсовывала. 

Однажды Вера, сидя на кухне с чашкой остывшего кофе, решила: "А напишу-ка я драму. Пусть герой страдает, борется с невзгодами и в конце концов остаётся у разбитого корыта". Бреин, получив сценарий, лишь вздохнул: "Ну, Вера, опять твои пессимизмы". Но делать нечего — взялся за работу. 

И вот на экране жизни герой спотыкается на ровном месте, получает отказы, сидит в одиночестве и смотрит в потолок. Зрители, а это были обычные люди, смотрели и качали головами: "Да, жизнь — штука жестокая". 

Но Вера, женщина переменчивая, вдруг решила: "А не попробовать ли мне комедию? Пусть герой будет удачливым и счастливым". Бреин, хотя и скептически относился к таким резким поворотам, взялся за дело. И что же? Герой идёт по улице, находит объявление о работе мечты, знакомится с интересным человеком, а потом обнаруживает деньги в старых джинсах. Зрители удивлялись: "Как же ему везёт!" 

Однако Вера не остановилась. "А что, если написать, что герой может всё?" — подумала она. Бреин, услышав это, лишь покачал головой: "Ну, Вера, это уже слишком". Но Вера, упрямая, как всегда, настояла на своём. 

И вот герой, который раньше боялся даже поднять трубку, вдруг начал звонить, договариваться, действовать. Он нашёл новую работу, познакомился с интересными людьми и даже начал бегать по утрам. 

"Как так получилось?" — спросил Бреин, глядя на готовый фильм. 
"Просто я поверила, что он может", — ответила Вера, улыбаясь. 

С тех пор Вера и Бреин продолжали работать вместе. Иногда Вера писала сценарии, полные сомнений, и тогда жизнь героя становилась сложной. Но чаще она выбирала сюжеты, где было место надежде, радости и возможностям. А Бреин, как настоящий профессионал, снимал всё в лучшем виде. 

И вот однажды, закончив очередной фильм, Вера спросила: "А что, если мы попробуем что-то новое?" Бреин, как всегда, вздохнул, но согласился. Ведь в конце концов, жизнь — это не только драма, но и комедия, и даже иногда мелодрама. 

И, возможно, именно в этом её прелесть. 

Дорогой зритель, а как в этом фильме зовут главного героя?

Утро: Если метод беседы используется для получения диагностической информации, то это диагностическое интервью. Если метод беседы используется для снижения тревожности, то это уже клиническое интервью.

Вечер: Нейробиологическая зрелость определенных субкортикальных, комиссуральных и гемисферных комплексов, их межсистемных динамических констелляций обеспечивает возможность адаптации ребенка к тем требованиям, которые предъявляются ему в процессе его развития.

Как я из детского сада в универ попал –не понимаю…

Сегодня 25 марта – международный день прокрастинации. Всех причастных…с праздником, что ли. Всех, кто этот день не отмечает – ну, красавцы, че!!!

Я про прокрастинацию особо не пишу, т.к. не моя тема. Я сам еще тот прокрастинатор.

НО!

На канале много информации про самосаботаж – вещь куда более сложную, и не менее интересную.

Первая часть

Вторая часть

Про мотивацию

Антидод против прокрастинации

Сохраняйте подборочку, чтобы она всегда была под рукой!

Ну а как обстоят ваши дела с прокрастинацией? Помощь нужна?

Про опору

Когда говорят об опорах душевных, обыкновенно представляют нечто светлое: любовь близких, дело по сердцу, ясные цели. Но жизнь, как известно, пишет свои сюжеты не по нашим черновикам. Иной раз опорой становится вовсе не радость, а горе - тяжёлое, невыносимое, но своё. 

Странно? Да. Но разве не замечали вы, как после больших потерь в человеке просыпается неведомая прежде сила? Как утрата, словно жернов, перемалывает душу, но из этой муки потом вырастает новое понимание жизни. Смерть близкого учит ценить каждый миг рядом с живыми. Крушение надежд заставляет искать опору в самом себе. 

Но не подумайте, будто я воспеваю страдания. Нет, боль остаётся болью. Просто жизнь устроена мудро: даже из самого горького опыта мы умудряемся извлекать крупицы смысла. Как больной, переживший тяжёлую операцию, вдруг начинает дышать полной грудью и радоваться простому солнечному дню. 

Если сегодня вашей опорой стало что-то тяжёлое - не корите себя. Это не слабость. Это та самая "жизнь после", которая, вопреки всему, продолжается. И в этом её великая тайна.