Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всегда этот фильм казался неадекватным. А какие еще неадекватные "новогодние" фильмы или персонажи вам известны?
А вы поняли о каком фильме речь? 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁24🔥21🍾14👍7💯7🤣3😢1🤗1
На мой взгляд, сегодня отличный день. Чтобы отметить тот факт, что даты - это условности. Суббота то не настоящая!
Не бывает поздно, чтобы начать что-то новое или изменить свою жизнь к лучшему. Каждый день — это новая возможность для развития и самосовершенствования. Ничто не мешает нам пересмотреть свои цели и
стремления, внести изменения в привычный уклад.
Не обязательно
ждать начала нового месяца или года, чтобы поставить перед собой амбициозные задачи. Это может случиться прямо сейчас. Сегодня мы можем принять решение, которое станет стартовой площадкой для больших свершений. Важно лишь помнить, что каждое мгновение — это шанс, который не стоит упускать.
Именно сейчас у нас есть возможность отказаться от старых привычек, завести новые интересы, посвятить время
тому, что действительно важно для нас. Пусть это будет момент, когда мы осознаем, что возраст или время — это всего лишь числа. Важно то, как мы
ощущаем себя внутри и что мы готовы делать для своей мечты, независимо от обстоятельств.
@Irene_Irin, @zinokvseok, @tanni_design, @LanaButas , @iirine, @one_that_with,
@Lizarrrd_Killer, @Elleamaitalia, @ngv_l, Кэт , @kse_osterman, @enjoy_the_silence94, @valenseeya, Как ваши дела, дорогие?!
Не бывает поздно, чтобы начать что-то новое или изменить свою жизнь к лучшему. Каждый день — это новая возможность для развития и самосовершенствования. Ничто не мешает нам пересмотреть свои цели и
стремления, внести изменения в привычный уклад.
Не обязательно
ждать начала нового месяца или года, чтобы поставить перед собой амбициозные задачи. Это может случиться прямо сейчас. Сегодня мы можем принять решение, которое станет стартовой площадкой для больших свершений. Важно лишь помнить, что каждое мгновение — это шанс, который не стоит упускать.
Именно сейчас у нас есть возможность отказаться от старых привычек, завести новые интересы, посвятить время
тому, что действительно важно для нас. Пусть это будет момент, когда мы осознаем, что возраст или время — это всего лишь числа. Важно то, как мы
ощущаем себя внутри и что мы готовы делать для своей мечты, независимо от обстоятельств.
@Irene_Irin, @zinokvseok, @tanni_design, @LanaButas , @iirine, @one_that_with,
@Lizarrrd_Killer, @Elleamaitalia, @ngv_l, Кэт , @kse_osterman, @enjoy_the_silence94, @valenseeya, Как ваши дела, дорогие?!
❤29🔥26🤗20🎉7😍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья и коллеги!
С наступающим Новым годом! Вот и заканчивается еще один год, полный приключений, неожиданных поворотов и порой забавных промахов, которые были хороши только для того, чтобы посмеяться над ними.
Пусть новый год станет для вас настоящей площадкой для реализации всех самых смелых идей и мечтаний. Пора раскрыть свой внутренний потенциал и показать всем, на что вы способны!
В этом году желаю вам находить радость в каждом дне и не забывать о юморе, даже когда жизнь подбрасывает лимоны. Пусть у вас будет всегда под рукой «рецепт» для удачного лимонада — смех, воля, и поддержка! И если жизненные обстоятельства не всегда складываются так, как хотелось бы, просто помните, что вы сами — главный архитектор своей судьбы. Просто иногда строить приходится изгов глины и палок.
Пусть каждый день будет полон вдохновения, новых идей и радости. Заботьтесь о себе и своих эмоциях, ведь психическое здоровье — это не только про медитации, зоны комфорта и пассивную агрессию, но и про умение смеяться над собой и находить радость в повседневных ситуациях.
С Новым годом! Пусть он будет полон неожиданных радостей, ярких моментов и, конечно, отличного настроения!
С улыбкой и наилучшими пожеланиями, ваш Антон Агеев.🤗
С наступающим Новым годом! Вот и заканчивается еще один год, полный приключений, неожиданных поворотов и порой забавных промахов, которые были хороши только для того, чтобы посмеяться над ними.
Пусть новый год станет для вас настоящей площадкой для реализации всех самых смелых идей и мечтаний. Пора раскрыть свой внутренний потенциал и показать всем, на что вы способны!
В этом году желаю вам находить радость в каждом дне и не забывать о юморе, даже когда жизнь подбрасывает лимоны. Пусть у вас будет всегда под рукой «рецепт» для удачного лимонада — смех, воля, и поддержка! И если жизненные обстоятельства не всегда складываются так, как хотелось бы, просто помните, что вы сами — главный архитектор своей судьбы. Просто иногда строить приходится из
Пусть каждый день будет полон вдохновения, новых идей и радости. Заботьтесь о себе и своих эмоциях, ведь психическое здоровье — это не только про медитации, зоны комфорта и пассивную агрессию, но и про умение смеяться над собой и находить радость в повседневных ситуациях.
С Новым годом! Пусть он будет полон неожиданных радостей, ярких моментов и, конечно, отличного настроения!
С улыбкой и наилучшими пожеланиями, ваш Антон Агеев.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤35🎉26🍾17😁4🤗3🔥2
Нет, я не в запое! Я весь в сессии, и постновогодней суете. Но сегодня среда. А это значит, что пришло время узнать, как ваши дела и успехи? Удалось ли продержаться на праздниках? А без контроля группы самостоятельно продержались?
@Irene_Irin, @zinokvseok, @tanni_design, @LanaButas , @iirine, @one_that_with,
@Lizarrrd_Killer, @Elleamaitalia, @ngv_l, @Borzin_Ca , @kse_osterman, @enjoy_the_silence94, @valenseeya Рассказывайте, по всем соскучился!
А я напоминаю, что сегодня день рубрики: #ДавайРешатьсяВместе.
А правила рубрики такие:
Чтобы вступить в игру: ставим тэг #ДавайРешатьсяВместе и пишете то, что хотите сделать, причем это не обязательно может быть формирование привычки, возможно просто то, что давно хотите сделать. Желания не должны противоречить УК РФ.
Чтобы поделиться результатом: ставим тэг #ДелюсьРезультатом и хвастаемся или жалуемся…или оправдываемся…Тэги нужны для меня, чтобы было проще искать, поэтому не забываем ставить. Молчунов из списка придется удалять.
@Irene_Irin, @zinokvseok, @tanni_design, @LanaButas , @iirine, @one_that_with,
@Lizarrrd_Killer, @Elleamaitalia, @ngv_l, @Borzin_Ca , @kse_osterman, @enjoy_the_silence94, @valenseeya Рассказывайте, по всем соскучился!
А я напоминаю, что сегодня день рубрики: #ДавайРешатьсяВместе.
А правила рубрики такие:
Чтобы вступить в игру: ставим тэг #ДавайРешатьсяВместе и пишете то, что хотите сделать, причем это не обязательно может быть формирование привычки, возможно просто то, что давно хотите сделать. Желания не должны противоречить УК РФ.
Чтобы поделиться результатом: ставим тэг #ДелюсьРезультатом и хвастаемся или жалуемся…или оправдываемся…Тэги нужны для меня, чтобы было проще искать, поэтому не забываем ставить. Молчунов из списка придется удалять.
👍24🔥23❤21😁11🤗5
Психолог - святая корова 21 века.
Долго я не решался написать этот пост, т.к. от части он нарушает этический кодекс. Но постить отзывы своих клиентов - это тоже нарушение, которое психологи легко обходят, замазывая имя клиента.
Так что и я пишу о гипотетическом психологе, а значит и нарушения нет. Ведь так это работает?😄
Сегодня я хотел бы поговорить о контракте с психологом. Вообще, контракт - это замечательная вещь, в первую очередь, как документальное подтверждение того, что клиент понимает правила работы психолога. Но сегодня не про это.
Сегодня про бабки! Контракт позволяет психологу быть уверенным в своем доходе, а клиенту просчитать свои расходы на психолога, и это здорово. Плюс контракт помогает ответственнее относиться к работе с психологом. Одно слово "контракт" уже заставляет напрячься и дисциплинироваться, есть в нем оттенок деловых отношений.🧐
Но почему-то именно контракт с психологом превращается не просто в задокументированные договоренности, а в самую настоящую скрижаль. И именно те нарушения законодательства, которые психолог прописывает в контракте становятся терапевтически необходимыми.
Например ст. 32 Закона РФ от 07.02.1992 № 2300-1 «О защите прав потребителей»
Гласит: Потребитель вправе отказаться от исполнения договора о выполнении работ (оказании услуг) в любое время при условии оплаты исполнителю фактически понесенных им расходов, связанных с исполнением обязательств по данному договору.
К сожалению, не могу процитировать точную формулировку, с которой психологи объясняют необходимость оплачивать пропущенную консультацию, т.к. все "осознанные" меня почему-то быстро банят. Но контекст там примерно следующий:
"Это не желание "святой коровы', это прежде всего терапевтический момент для клиента! Именно клиенту необходимо отдать деньги психологу за пропущенную консультацию, если он желает достичь результата".
Я всего дважды видел калькуляцию понесенных расходов, которые по закону клиент обязан возместить. И оба случая были про оффлайн консультацию.
И да, я не берусь говорить хороший или плохой психолог прибегает к такой манипуляции... Я говорю: жадный или отчаявшийся...
Честных, кто писал бы: требую оплату по тому, что считаю несправедливым, когда клиент отменяет консультацию в последний момент, я не встречал...(только в личной переписке )
Долго я не решался написать этот пост, т.к. от части он нарушает этический кодекс. Но постить отзывы своих клиентов - это тоже нарушение, которое психологи легко обходят, замазывая имя клиента.
Так что и я пишу о гипотетическом психологе, а значит и нарушения нет. Ведь так это работает?
Сегодня я хотел бы поговорить о контракте с психологом. Вообще, контракт - это замечательная вещь, в первую очередь, как документальное подтверждение того, что клиент понимает правила работы психолога. Но сегодня не про это.
Сегодня про бабки! Контракт позволяет психологу быть уверенным в своем доходе, а клиенту просчитать свои расходы на психолога, и это здорово. Плюс контракт помогает ответственнее относиться к работе с психологом. Одно слово "контракт" уже заставляет напрячься и дисциплинироваться, есть в нем оттенок деловых отношений.
Но почему-то именно контракт с психологом превращается не просто в задокументированные договоренности, а в самую настоящую скрижаль. И именно те нарушения законодательства, которые психолог прописывает в контракте становятся терапевтически необходимыми.
Например ст. 32 Закона РФ от 07.02.1992 № 2300-1 «О защите прав потребителей»
Гласит: Потребитель вправе отказаться от исполнения договора о выполнении работ (оказании услуг) в любое время при условии оплаты исполнителю фактически понесенных им расходов, связанных с исполнением обязательств по данному договору.
К сожалению, не могу процитировать точную формулировку, с которой психологи объясняют необходимость оплачивать пропущенную консультацию, т.к. все "осознанные" меня почему-то быстро банят. Но контекст там примерно следующий:
"Это не желание "святой коровы', это прежде всего терапевтический момент для клиента! Именно клиенту необходимо отдать деньги психологу за пропущенную консультацию, если он желает достичь результата".
Я всего дважды видел калькуляцию понесенных расходов, которые по закону клиент обязан возместить. И оба случая были про оффлайн консультацию.
И да, я не берусь говорить хороший или плохой психолог прибегает к такой манипуляции... Я говорю: жадный или отчаявшийся...
Честных, кто писал бы: требую оплату по тому, что считаю несправедливым, когда клиент отменяет консультацию в последний момент, я не встречал...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27🔥25💯20❤9
Я невероятно рад, что рубрика #ДавайРешатьсяВместе приносит свои первые результаты! Спасибо вам, кто проникся идеей и поддержал ее своим участием! Вы классные! ❤️🔥
Сегодня хочу обратить ваше внимание на 2 важных момента:
1) как это здорово, когда взаимодействие нескольких совершенно разных мотивов и действий разных людей в симбиозе дают желаемый результат. Т.е. для возможности нет необходимости идеального стечения обстоятельств - и это прекрасно! Главное это понять!
2) всего один дополнительный стимул (отчет в еженедельной рубрике) может помочь достигнуть результата. Осталось ответить всего на 2 вопроса: как я могу увеличить количество стимулов? И так ли мне важен внешний контроль?
@Irene_Irin, @zinokvseok, @tanni_design, @LanaButas , @iirine, @one_that_with,
@Lizarrrd_Killer, @Elleamaitalia, @ngv_l, @Borzin_Ca , @kse_osterman, @enjoy_the_silence94, @valenseeya, @ANETASALIKHOVA как прошла неделя?🤗
А для тех, кто хочет к нам присоединиться, напоминаю правила:
Чтобы вступить в игру: ставим тэг #ДавайРешатьсяВместе и пишете то, что хотите сделать, причем это не обязательно может быть формирование привычки, возможно просто то, что давно хотите сделать. Желания не должны противоречить УК РФ.
Чтобы поделиться результатом: ставим тэг #ДелюсьРезультатом и хвастаемся или жалуемся…или оправдываемся…Тэги нужны для меня, чтобы было проще искать, поэтому не забываем ставить. Молчунов из списка придется удалять.
Сегодня хочу обратить ваше внимание на 2 важных момента:
1) как это здорово, когда взаимодействие нескольких совершенно разных мотивов и действий разных людей в симбиозе дают желаемый результат. Т.е. для возможности нет необходимости идеального стечения обстоятельств - и это прекрасно! Главное это понять!
2) всего один дополнительный стимул (отчет в еженедельной рубрике) может помочь достигнуть результата. Осталось ответить всего на 2 вопроса: как я могу увеличить количество стимулов? И так ли мне важен внешний контроль?
@Irene_Irin, @zinokvseok, @tanni_design, @LanaButas , @iirine, @one_that_with,
@Lizarrrd_Killer, @Elleamaitalia, @ngv_l, @Borzin_Ca , @kse_osterman, @enjoy_the_silence94, @valenseeya, @ANETASALIKHOVA как прошла неделя?
А для тех, кто хочет к нам присоединиться, напоминаю правила:
Чтобы вступить в игру: ставим тэг #ДавайРешатьсяВместе и пишете то, что хотите сделать, причем это не обязательно может быть формирование привычки, возможно просто то, что давно хотите сделать. Желания не должны противоречить УК РФ.
Чтобы поделиться результатом: ставим тэг #ДелюсьРезультатом и хвастаемся или жалуемся…или оправдываемся…Тэги нужны для меня, чтобы было проще искать, поэтому не забываем ставить. Молчунов из списка придется удалять.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31🔥26🤗25
Я перехватил эстафету непопулярного мнения на канале Как по маслу к охватам. Так что теперь в рамках челенджа #янетакуся мне необходимо высказать свое непопулярное мнение по поводу фильмов или сериалов. А мне есть что сказать:
🤌Аватар, как самый переоценённый фильм, пнули многие, я не буду оставаться в сторонеи тоже пну . Кроме картинки в фильме на столько замусоленый сюжет, что даже визуал не вытягивает.
🤌Уилл Смит - актер двух ролей: "как я хорош, когда улыбаюсь", и "как я хорош, когда серьезен..."
🤌Считаю, что фильмы Марвел, начиная с "Железного Человека" 2008 года - лучшийсериал сага, что существует в настоящий момент. Причем не в плане зрелещности, а в плане проработки сюжета и персонажей. Это гениальная работа, а не просто яркая картинка экшена!
🤌Безруков всегда играет Безрукова.
🤌При всей моей любви к Кристиану Бейлу, Афлек - лучший Бэтмен.
Ииии, т.к. не все готовы говорить свое непопулярное мнение, то предлагаю желающим написать в комментариях, и я передам вам эстафету. Кто тут смелый?😼
🤌Аватар, как самый переоценённый фильм, пнули многие, я не буду оставаться в стороне
🤌Уилл Смит - актер двух ролей: "как я хорош, когда улыбаюсь", и "как я хорош, когда серьезен..."
🤌Считаю, что фильмы Марвел, начиная с "Железного Человека" 2008 года - лучший
🤌Безруков всегда играет Безрукова.
🤌При всей моей любви к Кристиану Бейлу, Афлек - лучший Бэтмен.
Ииии, т.к. не все готовы говорить свое непопулярное мнение, то предлагаю желающим написать в комментариях, и я передам вам эстафету. Кто тут смелый?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39👍30😁25🤣5
Встретимся вчера (2024)
В этом фильме не стоит искать логики в фантастической его составляющей. Просто если что-то кажется забавным: смейтесь. Если что-то кажется бредом или кто-то из персонажей бесит - потерпите, доверьтесь режиссёру и актерам, они отлично справляются с поставленными задачами.
Фильм о том, как важно быть искренним, как важно успеть сказать: я тебя люблю. О том, как важно прожить, а не задавить эмоции. И о том, как важно научиться говорить с теми, кого любите.
Твердая пятерка, несмотря на то, что половину фильма я бухтел: не логично, что за бред...
В этом фильме не стоит искать логики в фантастической его составляющей. Просто если что-то кажется забавным: смейтесь. Если что-то кажется бредом или кто-то из персонажей бесит - потерпите, доверьтесь режиссёру и актерам, они отлично справляются с поставленными задачами.
Фильм о том, как важно быть искренним, как важно успеть сказать: я тебя люблю. О том, как важно прожить, а не задавить эмоции. И о том, как важно научиться говорить с теми, кого любите.
Твердая пятерка, несмотря на то, что половину фильма я бухтел: не логично, что за бред...
❤27👍26😁21🔥13✍4
В этом году невероятно часто встречаю студентов, кому за 30...
И это здорово! Вы — живое доказательство того, что учиться никогда не поздно. Ваши упорство и стремление к знаниям вдохновляют и показывают, что образование — это путь, который открыт для всех, независимо от возраста.
С Днём студента! Пусть этот период нашей жизни будет наполнен новыми открытиями, яркими впечатлениями и полезными знаниями. Желаю всем успешных экзаменов, интересных проектов и поддержки со стороны преподавателей и одногруппников. Никогда не останавливайтесь на достигнутом, стремитесь к новым вершинам и пусть каждый день приносит радость и удовлетворение!
Вперед к успеху и новым знаниям!
А я пошел готовиться к очередному экзамену🤪
И это здорово! Вы — живое доказательство того, что учиться никогда не поздно. Ваши упорство и стремление к знаниям вдохновляют и показывают, что образование — это путь, который открыт для всех, независимо от возраста.
С Днём студента! Пусть этот период нашей жизни будет наполнен новыми открытиями, яркими впечатлениями и полезными знаниями. Желаю всем успешных экзаменов, интересных проектов и поддержки со стороны преподавателей и одногруппников. Никогда не останавливайтесь на достигнутом, стремитесь к новым вершинам и пусть каждый день приносит радость и удовлетворение!
Вперед к успеху и новым знаниям!
А я пошел готовиться к очередному экзамену
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31❤28👍28🤗14🎉6🍾2
Неудачи лучше, чем удачи!
Сегодня среда и я заметил, что многие не поделились своими успехами на прошлой неделе.
И сегодня я хотел бы поговорить с вами про успех. И по своим наблюдениям я заметил, что многие люди ценят лишь достижение поставленных целей. НО так делать категорически неправильно. Успех — это не только конечный результат, но и сам путь, который мы проходим к этой цели.
Слишком часто мы сосредотачиваемся только на финальной точке, забывая о том, что именно процесс, шаг за шагом, формирует нас как личностей. Это опыт, который мы приобретаем, уроки, которые мы усваиваем, трудности, которые мы преодолеваем, и, конечно же, люди, с которыми мы встречаемся на этом пути.
Каждый этап нашего путешествия важен и ценен, ведь он способствует нашему росту. Этот процесс становится источником силы, мудрости и уверенности в себе. Успех не заключается только в больших достижениях; он может быть найден даже в мелочах — в том, как мы справляемся с задачами, как поддерживаем друг друга и как развиваемся в процессе.
Поэтому, давайте учиться ценить не только итоговые результаты, но и каждый шаг на пути к мечте. Научитесь радоваться процессу: ставьте перед собой цели, но не забывайте отмечать свои успехи и достижения на каждом этапе. Ведь и провал может быть достижением, если из провала сделан вывод.
В комментариях будет моя любимая картинка на эту тему.
НУ что? Начнем? @Irene_Irin, @zinokvseok, @tanni_design, @LanaButas , @iirine, @one_that_with,
@Lizarrrd_Killer, @Elleamaitalia, @ngv_l, @Borzin_Ca , @kse_osterman, @enjoy_the_silence94, @valenseeya, @ANETASALIKHOVA Че как?
А для тех, кто хочет к нам присоединиться, напоминаю правила:
Чтобы вступить в игру: ставим тэг #ДавайРешатьсяВместе и пишете то, что хотите сделать, причем это не обязательно может быть формирование привычки, возможно просто то, что давно хотите сделать. Желания не должны противоречить УК РФ.
Чтобы поделиться результатом: ставим тэг #ДелюсьРезультатом и хвастаемся или жалуемся…или оправдываемся…Тэги нужны для меня, чтобы было проще искать, поэтому не забываем ставить. Молчунов из списка придется удалять.
Сегодня среда и я заметил, что многие не поделились своими успехами на прошлой неделе.
И сегодня я хотел бы поговорить с вами про успех. И по своим наблюдениям я заметил, что многие люди ценят лишь достижение поставленных целей. НО так делать категорически неправильно. Успех — это не только конечный результат, но и сам путь, который мы проходим к этой цели.
Слишком часто мы сосредотачиваемся только на финальной точке, забывая о том, что именно процесс, шаг за шагом, формирует нас как личностей. Это опыт, который мы приобретаем, уроки, которые мы усваиваем, трудности, которые мы преодолеваем, и, конечно же, люди, с которыми мы встречаемся на этом пути.
Каждый этап нашего путешествия важен и ценен, ведь он способствует нашему росту. Этот процесс становится источником силы, мудрости и уверенности в себе. Успех не заключается только в больших достижениях; он может быть найден даже в мелочах — в том, как мы справляемся с задачами, как поддерживаем друг друга и как развиваемся в процессе.
Поэтому, давайте учиться ценить не только итоговые результаты, но и каждый шаг на пути к мечте. Научитесь радоваться процессу: ставьте перед собой цели, но не забывайте отмечать свои успехи и достижения на каждом этапе. Ведь и провал может быть достижением, если из провала сделан вывод.
В комментариях будет моя любимая картинка на эту тему.
НУ что? Начнем? @Irene_Irin, @zinokvseok, @tanni_design, @LanaButas , @iirine, @one_that_with,
@Lizarrrd_Killer, @Elleamaitalia, @ngv_l, @Borzin_Ca , @kse_osterman, @enjoy_the_silence94, @valenseeya, @ANETASALIKHOVA Че как?
А для тех, кто хочет к нам присоединиться, напоминаю правила:
Чтобы вступить в игру: ставим тэг #ДавайРешатьсяВместе и пишете то, что хотите сделать, причем это не обязательно может быть формирование привычки, возможно просто то, что давно хотите сделать. Желания не должны противоречить УК РФ.
Чтобы поделиться результатом: ставим тэг #ДелюсьРезультатом и хвастаемся или жалуемся…или оправдываемся…Тэги нужны для меня, чтобы было проще искать, поэтому не забываем ставить. Молчунов из списка придется удалять.
❤26💯21🔥20
Сегодня в рамках Лягушачьей среды хочу поделиться с вами эфиром замечательного Евгения Крутых. Вообще у Евгения много крутых эфиров, да и слушать его – одно удовольствие.
Так что переходите, слушайте, и думайте, что с этим делать)))
И не забывайте делиться своими достижениями в комментариях.
Так что переходите, слушайте, и думайте, что с этим делать)))
И не забывайте делиться своими достижениями в комментариях.
🔥26👍23❤20
Любое новое дело — это как пазл. Сначала, погружаясь в него, сложно увидеть целую картину. Мы сталкиваемся с множеством деталей, каждая из которых кажется отдельной и незначительной. Но по мере того как мы собираем эти кусочки, начинается процесс осознания — каким образом они все связаны между собой.
Сначала это может казаться запутанным, и возникнет множество вопросов: "Как это может сработать?", "Что мне нужно сделать дальше?" Но стоит только начать соединять детали и накапливать опыт, как постепенно выстраивается общий смысл. Каждое действие, каждый шаг — это еще один важный элемент, который приближает нас к осознанию полной картины.
Поэтому важно сохранять терпение, быть открытыми к новым возможностям и не бояться ошибок. Они — это всего лишь части пазла, которые мы можем использовать для дальнейшего роста и понимания. В конечном итоге, мы можем увидеть нечто удивительное: результат наших усилий, который становится не просто картиной, а настоящим шедевром!
Так что начинайте, экспериментируйте и собирайте свой пазл — каждый кусочек важен!
@Irene_Irin, @zinokvseok, @tanni_design, @LanaButas , @iirine, @one_that_with,
@Lizarrrd_Killer, @Elleamaitalia, @ngv_l, @Borzin_Ca , @kse_osterman, @enjoy_the_silence94, @valenseeya, @ANETASALIKHOVA
Как ваши пазлы?)
А для тех, кто хочет к нам присоединиться, напоминаю правила:
Чтобы вступить в игру: ставим тэг #ДавайРешатьсяВместе и пишете то, что хотите сделать, причем это не обязательно может быть формирование привычки, возможно просто то, что давно хотите сделать. Желания не должны противоречить УК РФ.
Чтобы поделиться результатом: ставим тэг #ДелюсьРезультатом и хвастаемся или жалуемся…или оправдываемся…Тэги нужны для меня, чтобы было проще искать, поэтому не забываем ставить.
Сначала это может казаться запутанным, и возникнет множество вопросов: "Как это может сработать?", "Что мне нужно сделать дальше?" Но стоит только начать соединять детали и накапливать опыт, как постепенно выстраивается общий смысл. Каждое действие, каждый шаг — это еще один важный элемент, который приближает нас к осознанию полной картины.
Поэтому важно сохранять терпение, быть открытыми к новым возможностям и не бояться ошибок. Они — это всего лишь части пазла, которые мы можем использовать для дальнейшего роста и понимания. В конечном итоге, мы можем увидеть нечто удивительное: результат наших усилий, который становится не просто картиной, а настоящим шедевром!
Так что начинайте, экспериментируйте и собирайте свой пазл — каждый кусочек важен!
@Irene_Irin, @zinokvseok, @tanni_design, @LanaButas , @iirine, @one_that_with,
@Lizarrrd_Killer, @Elleamaitalia, @ngv_l, @Borzin_Ca , @kse_osterman, @enjoy_the_silence94, @valenseeya, @ANETASALIKHOVA
Как ваши пазлы?)
А для тех, кто хочет к нам присоединиться, напоминаю правила:
Чтобы вступить в игру: ставим тэг #ДавайРешатьсяВместе и пишете то, что хотите сделать, причем это не обязательно может быть формирование привычки, возможно просто то, что давно хотите сделать. Желания не должны противоречить УК РФ.
Чтобы поделиться результатом: ставим тэг #ДелюсьРезультатом и хвастаемся или жалуемся…или оправдываемся…Тэги нужны для меня, чтобы было проще искать, поэтому не забываем ставить.
🔥20👍19❤15
Помните я писал про некромантию в психологии?
Так вот: мне не нравится вести канал. Есть нюансы, которые меня бесят: поиск каналов для рекламы, сама реклама, необходимость регулярного постинга...
В результате получается, что контент пилить все сложнее, а охваты все ниже, конкуренция растет.
Как итог: сил на канал нужно тратить все больше, но результат не факт, что будет тем же. А это прямой путь к слабому контенту и выгоранию из-за внутреннего конфликта.
Но самое печальное, что это состояние внутреннего конфликта мешает двигаться в других направлениях.
И нет, я не закрываю канал, мне есть что сказать, просто не хочу быть пустой болтушкой.
Сразу хочу предупредить, периодически я нахожу очень полезную, откликающуюся информацию у других авторов, и я решил, что буду ее репостить сюда, так что не думайте, что это реклама.
Точнее даже не так: прочтите, возможно ухватите пользу, а что думать решайте сами. Просто я могу себе позволить не цепляться за каждого потенциального клиента, а если вы найдете помощь у другого специалиста – это прекрасно, таков путь! К тому же, если я советую информацию, это совершенно не означает, что я знаю автора, как специалиста.
Так вот: мне не нравится вести канал. Есть нюансы, которые меня бесят: поиск каналов для рекламы, сама реклама, необходимость регулярного постинга...
В результате получается, что контент пилить все сложнее, а охваты все ниже, конкуренция растет.
Как итог: сил на канал нужно тратить все больше, но результат не факт, что будет тем же. А это прямой путь к слабому контенту и выгоранию из-за внутреннего конфликта.
Но самое печальное, что это состояние внутреннего конфликта мешает двигаться в других направлениях.
И нет, я не закрываю канал, мне есть что сказать, просто не хочу быть пустой болтушкой.
Сразу хочу предупредить, периодически я нахожу очень полезную, откликающуюся информацию у других авторов, и я решил, что буду ее репостить сюда, так что не думайте, что это реклама.
Точнее даже не так: прочтите, возможно ухватите пользу, а что думать решайте сами. Просто я могу себе позволить не цепляться за каждого потенциального клиента, а если вы найдете помощь у другого специалиста – это прекрасно, таков путь! К тому же, если я советую информацию, это совершенно не означает, что я знаю автора, как специалиста.
🔥21❤18💔13🤗10💯2
Сегодня все пишут про любовь, а я хочу поговорить с вами о таком замечательном навыке, как уметь разговаривать, делиться своими эмоциями и переживаниями. Часто нам кажется, что нас не понимают и не слышат, но чаще бывает так, что мы не говорим... будто ждем, что наши мысли, просьбы и желания кто-то угадает.
Но правда в том, что на одной любви не уедешь. Любовь — это не только чувства, это еще и работа. Работа над тем, чтобы быть открытым, честным, готовым говорить о том, что важно. Иногда мы боимся показаться слабыми, уязвимыми или слишком навязчивыми, но именно в этих моментах искренности рождается настоящая близость.
Умение говорить — это не просто навык, это дар. Дар, который помогает строить мосты между людьми, находить общий язык даже в самых сложных ситуациях и делать отношения глубже. Не бойтесь говорить о том, что вас тревожит, что радует, что вы хотите изменить. Не ждите, что кто-то прочитает ваши мысли — поделитесь ими.
И помните: слова имеют силу. Они могут ранить, но могут и исцелять. Они могут отдалять, но могут и сближать. Так давайте использовать эту силу с умом и добротой. ❤️🔥
А как вы думаете, легко ли вам говорить о своих чувствах? Делитесь в комментариях, давайте обсудим!
Но правда в том, что на одной любви не уедешь. Любовь — это не только чувства, это еще и работа. Работа над тем, чтобы быть открытым, честным, готовым говорить о том, что важно. Иногда мы боимся показаться слабыми, уязвимыми или слишком навязчивыми, но именно в этих моментах искренности рождается настоящая близость.
Умение говорить — это не просто навык, это дар. Дар, который помогает строить мосты между людьми, находить общий язык даже в самых сложных ситуациях и делать отношения глубже. Не бойтесь говорить о том, что вас тревожит, что радует, что вы хотите изменить. Не ждите, что кто-то прочитает ваши мысли — поделитесь ими.
И помните: слова имеют силу. Они могут ранить, но могут и исцелять. Они могут отдалять, но могут и сближать. Так давайте использовать эту силу с умом и добротой. ❤️🔥
А как вы думаете, легко ли вам говорить о своих чувствах? Делитесь в комментариях, давайте обсудим!
🔥20❤🔥16🍓11🤗7
Это лучшее, из того, что я сегодня видел🤪
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🤣27😁20🔥19
Принцип Киркорова
Я не люблю понятие вторичных выгод в имеющиеся на сегодняшний день интерпретации. Однако отрицать их существование - опрометчиво.
Но я могу вам помочь сэкономить кучу денег на психологах и коучах.
Шаг первый: достаточно всего лишь заменить фразу: "я не могу/не умею/у меня не получается/ не понимаю и т.д.", на фразу: "я не хочу".
Пример:
- Я не могу бросить курить
- Я не хочу бросить курить
- Я не умею плавать
- Я не хочу научиться плавать
- У меня не получается заводить друзей
- Я не хочу заводить друзей
- Я не понимаю, как вести дневник эмоций
- Я не хочу вести дневник эмоций
Шаг второй: ощущаем чувство ответственности, которое перешло к нам с этой фразой, но не в коем случае не ругаем себя и не виним, ибо не хотеть чего-то - это вполне нормально. Мы имеем на это право. Нежелание не делает нас хорошими или плохими.
Шаг третий: Если чувство ответственности не уничтожило чувство необходимости перемен, то поразмышляйте над тем, что именно вы не хотите и почему. А что хотите?
А для тех, кто еще не понял, причем тут Киркоров, смотрите в комментариях.Мучайтесь теперь… 🤪
Я не люблю понятие вторичных выгод в имеющиеся на сегодняшний день интерпретации. Однако отрицать их существование - опрометчиво.
Но я могу вам помочь сэкономить кучу денег на психологах и коучах.
Шаг первый: достаточно всего лишь заменить фразу: "я не могу/не умею/у меня не получается/ не понимаю и т.д.", на фразу: "я не хочу".
Пример:
- Я не могу бросить курить
- Я не хочу бросить курить
- Я не умею плавать
- Я не хочу научиться плавать
- У меня не получается заводить друзей
- Я не хочу заводить друзей
- Я не понимаю, как вести дневник эмоций
- Я не хочу вести дневник эмоций
Шаг второй: ощущаем чувство ответственности, которое перешло к нам с этой фразой, но не в коем случае не ругаем себя и не виним, ибо не хотеть чего-то - это вполне нормально. Мы имеем на это право. Нежелание не делает нас хорошими или плохими.
Шаг третий: Если чувство ответственности не уничтожило чувство необходимости перемен, то поразмышляйте над тем, что именно вы не хотите и почему. А что хотите?
А для тех, кто еще не понял, причем тут Киркоров, смотрите в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁28🔥26✍23❤13💯5
А какой сегодня день недели?
Каждое большое дерево когда-то было маленьким ростком, а каждый красивый цветок начинался с крошечного семечка. Так и с нашими привычками, мечтами и целями. Начать что-то новое — это всегда волнительно, страшно и немного непонятно. Но именно в этом и есть магия!
Почему это похоже на выращивание цветка?
Семечко — это твоя идея. Оно маленькое, но в нём уже заложен огромный потенциал. Ты сажаешь его в почву своих мыслей и решаешь, что оно стоит того, чтобы за ним ухаживать.
Полив — это твои усилия. Каждый день, даже если кажется, что ничего не происходит, ты делаешь маленькие шаги. Иногда рост незаметен, но он есть.
Солнце — это твоя вера. Ты веришь, что семечко прорастёт, даже если пока видишь только темноту земли.
Терпение — это твой союзник. Цветок не вырастет за один день. Ему нужно время, чтобы пустить корни, пробиться сквозь почву и распуститься.
Наша рубрика – это фотография процесса, так что не забывайте делиться успехами! Обрати внимание, что самые активные участники уже сажают новые цветы.😉
Что делать, если кажется, что ничего не получается?
• Не бойся начинать с малого. Даже один маленький шаг — это уже прогресс.
• Не сравнивай свой росток с чужими цветами. У каждого свои сроки и условия.
• Помни, что даже если что-то идёт не так, это не значит, что ты делаешь что-то неправильно. Иногда нужно просто подождать.
И вот однажды ты увидишь, как из маленького семечка вырастает что-то прекрасное. Твоя привычка станет частью тебя, твоя цель превратится в результат, а твоя мечта — в реальность.
Так что не бойся начинать. Сажай свои семечки, ухаживай за ними и верь в их силу.
@Irene_Irin, @zinokvseok, @tanni_design, @LanaButas , @iirine, @one_that_with,
@Lizarrrd_Killer, @Elleamaitalia, @ngv_l, @Borzin_Ca , @kse_osterman, @enjoy_the_silence94, @valenseeya, @ANETASALIKHOVA Как ваши успехи?)
А для тех, кто хочет к нам присоединиться, напоминаю правила:
Чтобы вступить в игру: ставим тэг #ДавайРешатьсяВместе и пишете то, что хотите сделать, причем это не обязательно может быть формирование привычки, возможно просто то, что давно хотите сделать. Желания не должны противоречить УК РФ.
Чтобы поделиться результатом: ставим тэг #ДелюсьРезультатом и хвастаемся или жалуемся…или оправдываемся…Тэги нужны для меня, чтобы было проще искать, поэтому не забываем ставить.
Каждое большое дерево когда-то было маленьким ростком, а каждый красивый цветок начинался с крошечного семечка. Так и с нашими привычками, мечтами и целями. Начать что-то новое — это всегда волнительно, страшно и немного непонятно. Но именно в этом и есть магия!
Почему это похоже на выращивание цветка?
Семечко — это твоя идея. Оно маленькое, но в нём уже заложен огромный потенциал. Ты сажаешь его в почву своих мыслей и решаешь, что оно стоит того, чтобы за ним ухаживать.
Полив — это твои усилия. Каждый день, даже если кажется, что ничего не происходит, ты делаешь маленькие шаги. Иногда рост незаметен, но он есть.
Солнце — это твоя вера. Ты веришь, что семечко прорастёт, даже если пока видишь только темноту земли.
Терпение — это твой союзник. Цветок не вырастет за один день. Ему нужно время, чтобы пустить корни, пробиться сквозь почву и распуститься.
Наша рубрика – это фотография процесса, так что не забывайте делиться успехами! Обрати внимание, что самые активные участники уже сажают новые цветы.
Что делать, если кажется, что ничего не получается?
• Не бойся начинать с малого. Даже один маленький шаг — это уже прогресс.
• Не сравнивай свой росток с чужими цветами. У каждого свои сроки и условия.
• Помни, что даже если что-то идёт не так, это не значит, что ты делаешь что-то неправильно. Иногда нужно просто подождать.
И вот однажды ты увидишь, как из маленького семечка вырастает что-то прекрасное. Твоя привычка станет частью тебя, твоя цель превратится в результат, а твоя мечта — в реальность.
Так что не бойся начинать. Сажай свои семечки, ухаживай за ними и верь в их силу.
@Irene_Irin, @zinokvseok, @tanni_design, @LanaButas , @iirine, @one_that_with,
@Lizarrrd_Killer, @Elleamaitalia, @ngv_l, @Borzin_Ca , @kse_osterman, @enjoy_the_silence94, @valenseeya, @ANETASALIKHOVA Как ваши успехи?)
А для тех, кто хочет к нам присоединиться, напоминаю правила:
Чтобы вступить в игру: ставим тэг #ДавайРешатьсяВместе и пишете то, что хотите сделать, причем это не обязательно может быть формирование привычки, возможно просто то, что давно хотите сделать. Желания не должны противоречить УК РФ.
Чтобы поделиться результатом: ставим тэг #ДелюсьРезультатом и хвастаемся или жалуемся…или оправдываемся…Тэги нужны для меня, чтобы было проще искать, поэтому не забываем ставить.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤗24🔥23❤22👍9🐳3
Всем привет) Думаете, я случайно среду пропустил?)
А вот и нет! Осознанно и даже специально!) Хочу немного вас профрустировать и отметить, что даты и цифры – это все условности. Важно не когда, а что.
Конечно, режим, график – это все хорошо, полезно, правильно! Но давайте не будем путать процесс достижения с процессом фиксации достижения.
Иногда мы так зацикливаемся на сроках, дедлайнах и календарях, что забываем о самом главном – о смысле и качестве того, что мы делаем. Жизнь – это не гонка, где нужно обязательно успеть к какому-то условному "понедельнику". Это путешествие, в котором важно наслаждаться процессом, учиться и расти.
Так что, если вы вдруг пропустили какой-то "план" или "график", не корите себя. Главное – продолжать двигаться вперед, даже если это происходит не в тот день, который вы себе наметили. Ведь настоящий прогресс измеряется не датами, а тем, насколько вы стали лучше, чем вчера.
Так что, друзья, давайте меньше переживать о цифрах и больше – о том, что действительно важно. Ведь жизнь – это не календарь, а моменты, и итоговые результаты которые мы создаем.
@Irene_Irin, @zinokvseok, @tanni_design, @LanaButas , @iirine, @one_that_with,
@Lizarrrd_Killer, @Elleamaitalia, @ngv_l, @Borzin_Ca , @kse_osterman, @enjoy_the_silence94, @valenseeya, @ANETASALIKHOVA Как ваши успехи?)
А для тех, кто хочет к нам присоединиться, напоминаю правила:
Чтобы вступить в игру: ставим тэг #ДавайРешатьсяВместе и пишете то, что хотите сделать, причем это не обязательно может быть формирование привычки, возможно просто то, что давно хотите сделать. Желания не должны противоречить УК РФ.
Чтобы поделиться результатом: ставим тэг #ДелюсьРезультатом и хвастаемся или жалуемся…или оправдываемся…
А вот и нет! Осознанно и даже специально!) Хочу немного вас профрустировать и отметить, что даты и цифры – это все условности. Важно не когда, а что.
Конечно, режим, график – это все хорошо, полезно, правильно! Но давайте не будем путать процесс достижения с процессом фиксации достижения.
Иногда мы так зацикливаемся на сроках, дедлайнах и календарях, что забываем о самом главном – о смысле и качестве того, что мы делаем. Жизнь – это не гонка, где нужно обязательно успеть к какому-то условному "понедельнику". Это путешествие, в котором важно наслаждаться процессом, учиться и расти.
Так что, если вы вдруг пропустили какой-то "план" или "график", не корите себя. Главное – продолжать двигаться вперед, даже если это происходит не в тот день, который вы себе наметили. Ведь настоящий прогресс измеряется не датами, а тем, насколько вы стали лучше, чем вчера.
Так что, друзья, давайте меньше переживать о цифрах и больше – о том, что действительно важно. Ведь жизнь – это не календарь, а моменты, и итоговые результаты которые мы создаем.
@Irene_Irin, @zinokvseok, @tanni_design, @LanaButas , @iirine, @one_that_with,
@Lizarrrd_Killer, @Elleamaitalia, @ngv_l, @Borzin_Ca , @kse_osterman, @enjoy_the_silence94, @valenseeya, @ANETASALIKHOVA Как ваши успехи?)
А для тех, кто хочет к нам присоединиться, напоминаю правила:
Чтобы вступить в игру: ставим тэг #ДавайРешатьсяВместе и пишете то, что хотите сделать, причем это не обязательно может быть формирование привычки, возможно просто то, что давно хотите сделать. Желания не должны противоречить УК РФ.
Чтобы поделиться результатом: ставим тэг #ДелюсьРезультатом и хвастаемся или жалуемся…или оправдываемся…
1❤22👍20🤗13👏3
Понедельник — день тяжелый обычный
А вот и он — понедельник. День, который многие любят ненавидеть, но без которого наша неделя потеряла бы свой ритм. Был бы понедельник выходным - ненавидели бы вторник...
Утро начинается с будильника, который, кажется, звонит громче, чем обычно. Кофе, завтрак, сборы — всё как всегда.
Но давайте посмотрим на это с другой стороны. Понедельник — это не просто начало рабочей недели, это чистый лист, новая возможность сделать что-то важное, шагнуть к своим целям. Это день, когда можно начать с малого: составить план, настроиться на продуктивность или просто улыбнуться себе в зеркале.
Часто мы излишне сравниваем понедельник с выходными. Вспоминаем, как хорошо было отдыхать, спать до обеда и никуда не спешить. Но давайте будем честны: если бы каждый день был выходным, мы бы перестали ценить эту лёгкость. Понедельник — это контраст, который делает наши выходные такими сладкими.
Да, он может быть рутинным, но именно в этой рутине скрыта магия привычек и дисциплины. Понедельник — это не враг, это союзник, который помогает нам двигаться вперёд.
Так что встречайте этот день с улыбкой. Ведь даже самый обычный понедельник может стать началом чего-то прекрасного.
А как вы относитесь к понедельнику?
❤️ - день, как день
🦄 - день, как день, только ты почему-то грустишь...
😁 - если пропели строчку выше
А вот и он — понедельник. День, который многие любят ненавидеть, но без которого наша неделя потеряла бы свой ритм. Был бы понедельник выходным - ненавидели бы вторник...
Утро начинается с будильника, который, кажется, звонит громче, чем обычно. Кофе, завтрак, сборы — всё как всегда.
Но давайте посмотрим на это с другой стороны. Понедельник — это не просто начало рабочей недели, это чистый лист, новая возможность сделать что-то важное, шагнуть к своим целям. Это день, когда можно начать с малого: составить план, настроиться на продуктивность или просто улыбнуться себе в зеркале.
Часто мы излишне сравниваем понедельник с выходными. Вспоминаем, как хорошо было отдыхать, спать до обеда и никуда не спешить. Но давайте будем честны: если бы каждый день был выходным, мы бы перестали ценить эту лёгкость. Понедельник — это контраст, который делает наши выходные такими сладкими.
Да, он может быть рутинным, но именно в этой рутине скрыта магия привычек и дисциплины. Понедельник — это не враг, это союзник, который помогает нам двигаться вперёд.
Так что встречайте этот день с улыбкой. Ведь даже самый обычный понедельник может стать началом чего-то прекрасного.
А как вы относитесь к понедельнику?
❤️ - день, как день
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20😁18🦄12
Чужие дети растут быстро
Знакомо, да? Смотришь на ребёнка соседей — вроде только вчера ползал, а сегодня уже в школу собрался. А свой? Ну, вроде подрос чуть-чуть, но не особо заметно. Так вот, друзья, с нашими достижениями та же история!
Когда мы смотрим на других, их успехи кажутся нам какими-то мгновенными. Вот Вася за месяц подтянулся на турнике сто раз, Маша прочитала "Войну и мир" за неделю, а Петя сбросил 10 килограмм, просто перестав есть печеньки перед сном. "Как они успевают?!" — думаем мы. А они-то знают, что за этим стоит: бесконечные тренировки, чтение до полуночи и моменты, когда хотелось всё бросить и закопаться в чипсах.
А теперь посмотрим на себя. Мы каждый день живём со своими маленькими шагами вперёд. Сегодня подтянулись на один раз больше, завтра прочитали 10 страниц книги, послезавтра отказались от лишнего куска пиццы. И кажется, что ничего грандиозного не происходит. Но если оглянуться на год назад, то окажется, что вы уже не тот человек, который не мог подтянуться ни разу, читал только заголовки в соцсетях и считал, что диета — это когда ешь всё, но с чувством вины.
Вы выросли! Просто не заметили, потому что это происходило постепенно.
А окружающие? Они-то видят вас реже. И для них ваш прогресс — как для вас чужие дети. "Ого, ты так изменился!" — говорят они. А вы в ответ: "Да ну, вроде всё как всегда". Но нет, вы просто не заметили, как стали круче.
Так что, если вам кажется, что вы топчетесь на месте, просто оглянитесь назад. Вспомните, с чего начинали. Возможно, вы уже прошли полпути к своей цели, просто не успели это осознать. А чужие успехи всегда кажутся быстрее и ярче, потому что мы не видим, сколько "потных футболок и закладок в книге" за ними стоит.
Цените свои маленькие победы. Они как кубики в конструкторе — складываются во что-то большое и красивое. И помните: ваши "дети" тоже растут быстро. Просто вы их видите каждый день и не замечаете, как они подтягиваются, читают и худеют. А они растут, поверьте!
@Irene_Irin, @zinokvseok, @tanni_design, @LanaButas , @iirine, @one_that_with,
@Lizarrrd_Killer, @Elleamaitalia, @ngv_l, @Borzin_Ca , @kse_osterman, @enjoy_the_silence94, @valenseeya, @ANETASALIKHOVA, @vera_rafieva Как ваши успехи?)
А для тех, кто хочет к нам присоединиться, напоминаю правила:
Чтобы вступить в игру: ставим тэг #ДавайРешатьсяВместе и пишете то, что хотите сделать, причем это не обязательно может быть формирование привычки, возможно просто то, что давно хотите сделать. Желания не должны противоречить УК РФ.
Чтобы поделиться результатом: ставим тэг #ДелюсьРезультатом и хвастаемся или жалуемся…или оправдываемся…
Знакомо, да? Смотришь на ребёнка соседей — вроде только вчера ползал, а сегодня уже в школу собрался. А свой? Ну, вроде подрос чуть-чуть, но не особо заметно. Так вот, друзья, с нашими достижениями та же история!
Когда мы смотрим на других, их успехи кажутся нам какими-то мгновенными. Вот Вася за месяц подтянулся на турнике сто раз, Маша прочитала "Войну и мир" за неделю, а Петя сбросил 10 килограмм, просто перестав есть печеньки перед сном. "Как они успевают?!" — думаем мы. А они-то знают, что за этим стоит: бесконечные тренировки, чтение до полуночи и моменты, когда хотелось всё бросить и закопаться в чипсах.
А теперь посмотрим на себя. Мы каждый день живём со своими маленькими шагами вперёд. Сегодня подтянулись на один раз больше, завтра прочитали 10 страниц книги, послезавтра отказались от лишнего куска пиццы. И кажется, что ничего грандиозного не происходит. Но если оглянуться на год назад, то окажется, что вы уже не тот человек, который не мог подтянуться ни разу, читал только заголовки в соцсетях и считал, что диета — это когда ешь всё, но с чувством вины.
Вы выросли! Просто не заметили, потому что это происходило постепенно.
А окружающие? Они-то видят вас реже. И для них ваш прогресс — как для вас чужие дети. "Ого, ты так изменился!" — говорят они. А вы в ответ: "Да ну, вроде всё как всегда". Но нет, вы просто не заметили, как стали круче.
Так что, если вам кажется, что вы топчетесь на месте, просто оглянитесь назад. Вспомните, с чего начинали. Возможно, вы уже прошли полпути к своей цели, просто не успели это осознать. А чужие успехи всегда кажутся быстрее и ярче, потому что мы не видим, сколько "потных футболок и закладок в книге" за ними стоит.
Цените свои маленькие победы. Они как кубики в конструкторе — складываются во что-то большое и красивое. И помните: ваши "дети" тоже растут быстро. Просто вы их видите каждый день и не замечаете, как они подтягиваются, читают и худеют. А они растут, поверьте!
@Irene_Irin, @zinokvseok, @tanni_design, @LanaButas , @iirine, @one_that_with,
@Lizarrrd_Killer, @Elleamaitalia, @ngv_l, @Borzin_Ca , @kse_osterman, @enjoy_the_silence94, @valenseeya, @ANETASALIKHOVA, @vera_rafieva Как ваши успехи?)
А для тех, кто хочет к нам присоединиться, напоминаю правила:
Чтобы вступить в игру: ставим тэг #ДавайРешатьсяВместе и пишете то, что хотите сделать, причем это не обязательно может быть формирование привычки, возможно просто то, что давно хотите сделать. Желания не должны противоречить УК РФ.
Чтобы поделиться результатом: ставим тэг #ДелюсьРезультатом и хвастаемся или жалуемся…или оправдываемся…
❤13🔥10👍8🤗2