КАК ПРАВИЛЬНО ПЛАНИРОВАТЬ
#СтудентСКФУ, дел с каждым днём всё больше – домашние задания, лекции, лабораторные, и это малая часть того, что затрагивает твоя учебная жизнь. А ведь ещё есть свободное время, которого катастрофически, в какой-то момент, перестаёт хватать. Не забывай – есть еще и сон.
👉🏻В общем, правильно расставлять приоритеты и планировать свой день – отличный выход из системы «ничего не успеваю»:
📌Расставляй приоритеты. Если тебе нужно сделать домашнюю работу и приготовить ужин - займись сначала домашкой.
📌Пиши заранее список дел на день.
📌Отмечай выполненное галочками/звёздочками/маркером (выбирай, что больше нравится). Тебе будет легче продолжать выполнять оставшиеся;
📌Обязательно выделяй время на кратковременный отдых в течение дня.
📌Распределяй дела на неделю равномерно.
💥И помни, расставлять приоритеты – отличный скилл в любой профессии и жизни. Чтобы всё успевать – не нужно быть супергероем.
#полезнякСКФУ
#СтудентСКФУ, дел с каждым днём всё больше – домашние задания, лекции, лабораторные, и это малая часть того, что затрагивает твоя учебная жизнь. А ведь ещё есть свободное время, которого катастрофически, в какой-то момент, перестаёт хватать. Не забывай – есть еще и сон.
👉🏻В общем, правильно расставлять приоритеты и планировать свой день – отличный выход из системы «ничего не успеваю»:
📌Расставляй приоритеты. Если тебе нужно сделать домашнюю работу и приготовить ужин - займись сначала домашкой.
📌Пиши заранее список дел на день.
📌Отмечай выполненное галочками/звёздочками/маркером (выбирай, что больше нравится). Тебе будет легче продолжать выполнять оставшиеся;
📌Обязательно выделяй время на кратковременный отдых в течение дня.
📌Распределяй дела на неделю равномерно.
💥И помни, расставлять приоритеты – отличный скилл в любой профессии и жизни. Чтобы всё успевать – не нужно быть супергероем.
#полезнякСКФУ
КАК ОРГАНИЗОВАТЬ РАБОЧИЙ ПРОЦЕСС
#СтудентСКФУ, как планировать мы с тобой уже разобрались, списки, отдых, приоритеты. Теперь давай поговорим про организацию работы, да и жизни в целом.
👍🏻Правильно распределенные силы и время при выполнении проекта, курсовой, домашнего задания или любой другой учебной или рабочей задачи – это залог успеха. Подробнее
✅Давай посмотрим, что нам с тобой может в этом помочь:
📌Всегда пиши план. Сначала общий и постепенно детализируй.
👉🏻План ты можешь даже визуализировать – стикеры с задачами, графики, шкала выполнения, что хочешь.
📌Концентрируйся на главном. Сначала готовь основную часть, а затем вводную и заключительную.
📌Ставь дедлайны для каждой задачи.
📌Разнообразь деятельность. Не стоит целыми днями сидеть за чтением литературы или сбором данных.
⚡️И помни, давать себе время на отдых, не откладывать выполнение задачи на самый крайний срок и «переключаться» – залог хорошей работы и сохранность твоих нервных клеток.
#полезнякСКФУ #СКФУ
#СтудентСКФУ, как планировать мы с тобой уже разобрались, списки, отдых, приоритеты. Теперь давай поговорим про организацию работы, да и жизни в целом.
👍🏻Правильно распределенные силы и время при выполнении проекта, курсовой, домашнего задания или любой другой учебной или рабочей задачи – это залог успеха. Подробнее
✅Давай посмотрим, что нам с тобой может в этом помочь:
📌Всегда пиши план. Сначала общий и постепенно детализируй.
👉🏻План ты можешь даже визуализировать – стикеры с задачами, графики, шкала выполнения, что хочешь.
📌Концентрируйся на главном. Сначала готовь основную часть, а затем вводную и заключительную.
📌Ставь дедлайны для каждой задачи.
📌Разнообразь деятельность. Не стоит целыми днями сидеть за чтением литературы или сбором данных.
⚡️И помни, давать себе время на отдых, не откладывать выполнение задачи на самый крайний срок и «переключаться» – залог хорошей работы и сохранность твоих нервных клеток.
#полезнякСКФУ #СКФУ
КАК БОРОТЬСЯ С ЛЕНЬЮ
#СтудентСКФУ, как быть, если в голове невероятное количество причин «НЕ делать»? К примеру, ехать в университет, открывать учебник, писать курсовую и т.д.
📌Ищи причину. Бывает, что действия не согласуются с твоими истинными желаниями, в этом случае лень сигнализирует: «Вы сбились с пути»;
📌Возможно, ты просто устал? Тогда нужно отдохнуть и восстановить силы;
👉🏻Помнишь, мы говорили об организации рабочего процесса – дели на части, выполняй более мелкие задачи. В итоге получишь завершенное дело.
📌Вознаграждай себя за каждое, даже небольшое, достижение. Это придаст мотивации;
👉🏻Радовать себя – лучшая мотивация. Только давай договоримся, будь объективен и «начисляй себе бонусы» только за действительно выполненную задачу. Подробнее
✅И помни, только ты знаешь, как лучше поступить. Где отдохнуть, а где сделать усилие над собой. Слушай себя, ищи мотивацию и будь в ресурсе!
#полезнякСКФУ #СКФУ
#СтудентСКФУ, как быть, если в голове невероятное количество причин «НЕ делать»? К примеру, ехать в университет, открывать учебник, писать курсовую и т.д.
📌Ищи причину. Бывает, что действия не согласуются с твоими истинными желаниями, в этом случае лень сигнализирует: «Вы сбились с пути»;
📌Возможно, ты просто устал? Тогда нужно отдохнуть и восстановить силы;
👉🏻Помнишь, мы говорили об организации рабочего процесса – дели на части, выполняй более мелкие задачи. В итоге получишь завершенное дело.
📌Вознаграждай себя за каждое, даже небольшое, достижение. Это придаст мотивации;
👉🏻Радовать себя – лучшая мотивация. Только давай договоримся, будь объективен и «начисляй себе бонусы» только за действительно выполненную задачу. Подробнее
✅И помни, только ты знаешь, как лучше поступить. Где отдохнуть, а где сделать усилие над собой. Слушай себя, ищи мотивацию и будь в ресурсе!
#полезнякСКФУ #СКФУ
Памятник первой учительнице
👉🏻Место, сбора «потерявшихся» студентов и дань уважения своим преподавателям. А что ты знаешь ещё?
📌Памятник появился напротив корпуса №2 СКФУ в далёком 2006 году накануне профессионального праздника.
📌Скульптура в Ставрополе высотой 3,5 метра изготовлена из бронзы и изображает женщину в старинном длинном платье, идущую вдаль с книгой. Дама не очень похожа на педагога XXI века, но именно этот необычный проект был выбран комиссией среди двадцати других.
💬«Это дань учителям всех поколений – и нынешним, и тем, кто трудился во время войны и в начале прошлого века», – рассказывал автор памятника, скульптор, народный художник РФ, академик Российской академии художеств Н.А. Иванов.
📌Монумент был поставлен на народные деньги. Инициаторами выступили сами педагоги, их ученики и студенты.
Фото: Илья Хачатурян
#новостиСКФУ #СКФУ #полезнякСКФУ
👉🏻Место, сбора «потерявшихся» студентов и дань уважения своим преподавателям. А что ты знаешь ещё?
📌Памятник появился напротив корпуса №2 СКФУ в далёком 2006 году накануне профессионального праздника.
📌Скульптура в Ставрополе высотой 3,5 метра изготовлена из бронзы и изображает женщину в старинном длинном платье, идущую вдаль с книгой. Дама не очень похожа на педагога XXI века, но именно этот необычный проект был выбран комиссией среди двадцати других.
💬«Это дань учителям всех поколений – и нынешним, и тем, кто трудился во время войны и в начале прошлого века», – рассказывал автор памятника, скульптор, народный художник РФ, академик Российской академии художеств Н.А. Иванов.
📌Монумент был поставлен на народные деньги. Инициаторами выступили сами педагоги, их ученики и студенты.
Фото: Илья Хачатурян
#новостиСКФУ #СКФУ #полезнякСКФУ
Как победить прокрастинацию
🙃Не сегодня и не завтра, а когда-нибудь потом. Делаешь важный проект в ночь перед сдачей? Чувствуешь, как зашкаливает уровень стресса, а вместе с ним и тревожность за результат? Если такое происходит постоянно оттого, что ты склонен откладывать дела на потом, то мы имеем дело с прокрастинацией. Не путать с ленью.
⚡️Все мы немножко «прокрастинаторы», когда чувствуем стресс от важной задачи и стремимся избежать провала, оттягивая момент, когда нужно включиться в работу.
📢Давай разбираться как ее побороть.
📌Дроби задачи. «Написать дипломную работу» или «написать два пункта первой главы». Какой из вариантов задачи выглядит легче? Второй, верно.
📌Разбирай задачи по приоритетам.
📌Матрица Эйзенхауэра, слышал? А это полезная вещь, ага.
📌Отложить дела в состоянии стресса, чтобы успокоиться и перезагрузиться — это не самое плохое решение.
📌Используй правило 15 минут. Подробнее
📌Тренируй силу воли.
✅Это не плохо, главное - видеть выход.
#полезнякСКФУ
🙃Не сегодня и не завтра, а когда-нибудь потом. Делаешь важный проект в ночь перед сдачей? Чувствуешь, как зашкаливает уровень стресса, а вместе с ним и тревожность за результат? Если такое происходит постоянно оттого, что ты склонен откладывать дела на потом, то мы имеем дело с прокрастинацией. Не путать с ленью.
⚡️Все мы немножко «прокрастинаторы», когда чувствуем стресс от важной задачи и стремимся избежать провала, оттягивая момент, когда нужно включиться в работу.
📢Давай разбираться как ее побороть.
📌Дроби задачи. «Написать дипломную работу» или «написать два пункта первой главы». Какой из вариантов задачи выглядит легче? Второй, верно.
📌Разбирай задачи по приоритетам.
📌Матрица Эйзенхауэра, слышал? А это полезная вещь, ага.
📌Отложить дела в состоянии стресса, чтобы успокоиться и перезагрузиться — это не самое плохое решение.
📌Используй правило 15 минут. Подробнее
📌Тренируй силу воли.
✅Это не плохо, главное - видеть выход.
#полезнякСКФУ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#СтудентСКФУ, сегодня Всемирный день психического здоровья и кто, как не наши профессионалы с Психолого-педагогического факультета СКФУ могут рассказать нам об этом.
#новостиСКФУ #СКФУ #СКФУвлицах #полезнякСКФУ #календарьСКФУ
#новостиСКФУ #СКФУ #СКФУвлицах #полезнякСКФУ #календарьСКФУ
Экзамены – не приговор, прорвёмся
#СтудентСКФУ, при подготовке к сессии студенты обычно ищут секреты подготовки. Какие-то способы, позволяющие подготовиться без занятий. Но мы-то с тобой знаем, что так не бывает.
👍Вот несколько простых, но от того не менее полезных советов, которые помогут тебе пережить сессию.
#СКФУ #полезнякСКФУ
#СтудентСКФУ, при подготовке к сессии студенты обычно ищут секреты подготовки. Какие-то способы, позволяющие подготовиться без занятий. Но мы-то с тобой знаем, что так не бывает.
👍Вот несколько простых, но от того не менее полезных советов, которые помогут тебе пережить сессию.
#СКФУ #полезнякСКФУ
Если ты считаешь, что творчество не про тебя, то давай разбираться
#СтудентСКФУ, давай будем честными – каждый способен создавать что-то новое и классное. Зачастую проблема лишь в том, что не каждый готов поверить в себя и раскрыть свой творческий потенциал.
😉И пусть все твердят, что ты и творчество – это разные вселенные. Мы знаем точно – любой может развить в себе креативность и творческое мышление. Чтобы изменить ситуацию и прокачать свои творческие способности. Вот несколько советов для начала пути в этом направлении:
#СКФУ #полезнякСКФУ
#СтудентСКФУ, давай будем честными – каждый способен создавать что-то новое и классное. Зачастую проблема лишь в том, что не каждый готов поверить в себя и раскрыть свой творческий потенциал.
😉И пусть все твердят, что ты и творчество – это разные вселенные. Мы знаем точно – любой может развить в себе креативность и творческое мышление. Чтобы изменить ситуацию и прокачать свои творческие способности. Вот несколько советов для начала пути в этом направлении:
#СКФУ #полезнякСКФУ
Нейросети. Страшно интересно
#СтудентСКФУ, сейчас началась настоящая гонка за контентом, сгенерированным нейросетями. Оно и понятно, теперь можно рисовать, писать, проектировать даже если ты не умеешь. Искусственный интеллект готов всегда прийти на помощь.
👉О том, действительно ли ИИ помогает, кого может заменить и в каких сферах применяются умные технологии читай в нашем Дзене.
#новостиСКФУ #СКФУ #полезнякСКФУ
#СтудентСКФУ, сейчас началась настоящая гонка за контентом, сгенерированным нейросетями. Оно и понятно, теперь можно рисовать, писать, проектировать даже если ты не умеешь. Искусственный интеллект готов всегда прийти на помощь.
👉О том, действительно ли ИИ помогает, кого может заменить и в каких сферах применяются умные технологии читай в нашем Дзене.
#новостиСКФУ #СКФУ #полезнякСКФУ
Дзен | Блогерская платформа
Профессионал против нейросети: эксперт СКФУ объясняет, как сотрудничать с искусственным интеллектом и не бояться увольнений
Пока пользователи беззаботно осваивают нейросеть и получают автопортреты в стиле стимпанка, бухгалтеры, аналитики и копирайтеры нервничают на рабочих местах. Главный вопрос XXI века мучает их и в труду, и за домашними делами, и даже во сне: заменит ли компьютер…
Накопились вопросы?
#СтудентСКФУ, мы знаем, кто ответит на них лучше всех! На сайте СКФУ заработал сервис «Альма» — прямая связь для абитуриентов со студентами.
👉Здесь тебе ответит или студент, или сотрудник вуза. Смотря кому ты хочешь задать вопрос.
➡️Спрашивай об университете: обучение, кампус, стажировки, стипендии — и получи честный ответ от тех, кто уже прошел этот путь.
#новостиСКФУ #СКФУ #полезнякСКФУ
#СтудентСКФУ, мы знаем, кто ответит на них лучше всех! На сайте СКФУ заработал сервис «Альма» — прямая связь для абитуриентов со студентами.
👉Здесь тебе ответит или студент, или сотрудник вуза. Смотря кому ты хочешь задать вопрос.
➡️Спрашивай об университете: обучение, кампус, стажировки, стипендии — и получи честный ответ от тех, кто уже прошел этот путь.
#новостиСКФУ #СКФУ #полезнякСКФУ
Накопились вопросы?
#СтудентСКФУ, мы знаем, кто ответит на них лучше всех! На сайте СКФУ заработал сервис «Альма» — прямая связь для абитуриентов со студентами.
👉Здесь тебе ответит или студент, или сотрудник вуза. Смотря кому ты хочешь задать вопрос.
📝Спрашивай об университете: обучение, кампус, стажировки, стипендии — и получи честный ответ от тех, кто уже прошел этот путь: https://vk.cc/cmhnHf
#новостиСКФУ #СКФУ #полезнякСКФУ
#СтудентСКФУ, мы знаем, кто ответит на них лучше всех! На сайте СКФУ заработал сервис «Альма» — прямая связь для абитуриентов со студентами.
👉Здесь тебе ответит или студент, или сотрудник вуза. Смотря кому ты хочешь задать вопрос.
📝Спрашивай об университете: обучение, кампус, стажировки, стипендии — и получи честный ответ от тех, кто уже прошел этот путь: https://vk.cc/cmhnHf
#новостиСКФУ #СКФУ #полезнякСКФУ
Будь с нами на одной волне
👀Мы собрали несколько полезных ссылок для абитуриентов и студентов СКФУ:
✔️Электронный кампус СКФУ («еКампус») – образовательный портал СКФУ. Здесь вы найдете инструменты, которые помогут сэкономить ваше время и сделать проще повседневную работу и учебную деятельность. Заявления, экзамены и расписание, к примеру.
✔️Студенческий офис работает по принципу «одного окна». Это единый многофункциональный центр для студентов и их родителей по вопросам организации и документационного сопровождения образовательного процесса.
✔️Сохраняй в закладках Интерактивную карту корпусов – теперь ты точно не потеряешься и успеешь на пары.
#новостиСКФУ #СтудентСКФУ #АбитуриентСКФУ #первокурсникСКФУ #полезнякСКФУ
👀Мы собрали несколько полезных ссылок для абитуриентов и студентов СКФУ:
✔️Электронный кампус СКФУ («еКампус») – образовательный портал СКФУ. Здесь вы найдете инструменты, которые помогут сэкономить ваше время и сделать проще повседневную работу и учебную деятельность. Заявления, экзамены и расписание, к примеру.
✔️Студенческий офис работает по принципу «одного окна». Это единый многофункциональный центр для студентов и их родителей по вопросам организации и документационного сопровождения образовательного процесса.
✔️Сохраняй в закладках Интерактивную карту корпусов – теперь ты точно не потеряешься и успеешь на пары.
#новостиСКФУ #СтудентСКФУ #АбитуриентСКФУ #первокурсникСКФУ #полезнякСКФУ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Будь первым!
#СтудентСКФУ, социальные сети стали частью нашей жизни, мы узнаем из них оперативно новости, делимся интересным.
👉Еженедельный охват просмотров в социальных сетях новостей об СКФУ составляет более 3 миллионов человек. Экосистема наших медиа в соцсетях расширяется.
✅Узнавай первыми новости об СКФУ и подпиши своих друзей и знакомых, чтобы не пропустить самые яркие события нашего федерального!
💙Выбирай то, что откликается здесь: https://ncfu.taplink.ws/
#СКФУ #полезнякСКФУ #БудущееНачинаетсяЗдесь
#СтудентСКФУ, социальные сети стали частью нашей жизни, мы узнаем из них оперативно новости, делимся интересным.
👉Еженедельный охват просмотров в социальных сетях новостей об СКФУ составляет более 3 миллионов человек. Экосистема наших медиа в соцсетях расширяется.
✅Узнавай первыми новости об СКФУ и подпиши своих друзей и знакомых, чтобы не пропустить самые яркие события нашего федерального!
💙Выбирай то, что откликается здесь: https://ncfu.taplink.ws/
#СКФУ #полезнякСКФУ #БудущееНачинаетсяЗдесь
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Будь первым!
#СтудентСКФУ, социальные сети стали частью нашей жизни, мы узнаем из них оперативно новости, делимся интересным.
👉Еженедельный охват просмотров в социальных сетях новостей об СКФУ составляет более 3 миллионов человек. Экосистема наших медиа в соцсетях расширяется.
✅Узнавай первыми новости об СКФУ и подпиши своих друзей и знакомых, чтобы не пропустить самые яркие события нашего федерального!
💙Выбирай то, что откликается: https://ncfu.taplink.ws/
#СКФУ #полезнякСКФУ #БудущееНачинаетсяЗдесь
#СтудентСКФУ, социальные сети стали частью нашей жизни, мы узнаем из них оперативно новости, делимся интересным.
👉Еженедельный охват просмотров в социальных сетях новостей об СКФУ составляет более 3 миллионов человек. Экосистема наших медиа в соцсетях расширяется.
✅Узнавай первыми новости об СКФУ и подпиши своих друзей и знакомых, чтобы не пропустить самые яркие события нашего федерального!
💙Выбирай то, что откликается: https://ncfu.taplink.ws/
#СКФУ #полезнякСКФУ #БудущееНачинаетсяЗдесь