#خودآگاهی

‌میخوای خودشناسی خودتو محک بزنی؟ این چند تا سوال جدید پیدا کردم کهباید جواب بدی :

1. اگر یک ابر قهرمان بودم دوست داشتم چه نقشی داشته باشم؟
2. از چه کلمه ای بیشتر اوقات استفاده می کنم؟
3. چه رازی دارم که به هیچ کس نخواهم گفت و چرا؟
4. به چه کسی حسادت می کنم و چرا؟
5. از چه چیزی بیشتر گله و شکایت می کنم

میخوای در مورد هدف و انگیزه هات خودشناسی پیدا کنی؟ این سوالارو جواب بده :

1- چه چیز هایی واقعا به من انگیزه می دهد؟
2- امید دارم که در زندگی به چه چیزی دست پیدا کنم؟
3- آخرین بار چه زمانی هدفم را نیمه کاره رها کردم
4- از چه راه هایی به جهان اطرافم کمک می کنم؟
5- چه فعالیت هایی باعث می شود تا احساس سازندگی، مشارکت و رضایت عمیق داشته باشم؟

سوالات مربوط به دوست داشتن خود که باید از خودتون بپرسین :

1. آیا من باور دارم که لایق چیز های ارزشمندی مثل شادی و عشق هستم؟
2.چقدر راحت می توانم به دیگران و چیز هایی که باعث شادی ام نمی شوند " نه " بگویم؟
3. آخرین باری که به خودم یادآوری کردم زیبا، باهوش و قدرتمند هستم کی بود؟
4. اگر کسی به من بگوید به اندازه کافی خوب نیستم چه پاسخی باید بدهم؟
5. در مقایسه با انرژی که برای دیگران می گذارم؛ اغلب چه مقدار وقت و انرژی برای خودم صرف می کنم؟


🌹      🌹      🌹       🌹
     @nazmenzebat
🌹      🌹      🌹       🌹

‌