زنان معترض کابل:
ما برای رسیدن به دستاورد های امروز سالها جنگیدیم!
مبارزات ما از داخل خانه شروع شد، ما باانسان های اولویه ای مثل طالبان جنگیدیم!
ما با هزارها نا برابری ، کمبودی و کمفهمی جامعه نفسسوز دویدیم تا به این دستآوردها رسیدیم!
بنیاد هر توانایی بنیاد علم، بنیاد ادب و سیاست مکاتب است، بستن مکاتب به معنی بستن دست و پای زنان و مهر بر دهان زنان است!
ما برای این دستاورد ها مبارزه کردیم دستاورد های که دگر کشور ها در طول صد سال بدست میاورند ما فقط در مدت بیست سال بدست آوردیم.
چون مکتب باعث توانایی است، مکتب را بستند!
اینها از پاکستان دستور می گیرند و از فرمول پاکستان استفاده می کنند که می گویند: اگربخواهید کشوری را به ذلت بکشید زنان آن جامعه را بی سواد نگهدارید...
#کابل_زنان_اعتراض_نابرابری
#زنان_شجاعت_توانایی_درس
#مکتب_دانایی_کابل_دختران
#saveafghanistanwomen
#saveafghanistan
#stoptrorism
#stoptalinab
#NoToTaliban
https://www.instagram.com/tv/CW7yxgMqu9R/?utm_medium=share_sheet
ما برای رسیدن به دستاورد های امروز سالها جنگیدیم!
مبارزات ما از داخل خانه شروع شد، ما باانسان های اولویه ای مثل طالبان جنگیدیم!
ما با هزارها نا برابری ، کمبودی و کمفهمی جامعه نفسسوز دویدیم تا به این دستآوردها رسیدیم!
بنیاد هر توانایی بنیاد علم، بنیاد ادب و سیاست مکاتب است، بستن مکاتب به معنی بستن دست و پای زنان و مهر بر دهان زنان است!
ما برای این دستاورد ها مبارزه کردیم دستاورد های که دگر کشور ها در طول صد سال بدست میاورند ما فقط در مدت بیست سال بدست آوردیم.
چون مکتب باعث توانایی است، مکتب را بستند!
اینها از پاکستان دستور می گیرند و از فرمول پاکستان استفاده می کنند که می گویند: اگربخواهید کشوری را به ذلت بکشید زنان آن جامعه را بی سواد نگهدارید...
#کابل_زنان_اعتراض_نابرابری
#زنان_شجاعت_توانایی_درس
#مکتب_دانایی_کابل_دختران
#saveafghanistanwomen
#saveafghanistan
#stoptrorism
#stoptalinab
#NoToTaliban
https://www.instagram.com/tv/CW7yxgMqu9R/?utm_medium=share_sheet
جایگاه زنان در نظامطالبان
بعد از دستورات امیر المومنین بی سواد، زنان در افغانستان علاوه دستگاه زاد ولد، برای شلاق زدن همخوب است...
اینتمامآنچیزیست که اینها از اسلام فهمیده امد...
#طالبان_زنان_شلاق_ملا_هبت_الله
#طالبان_توحش_لت_کوب_آزار_زنان
#saveafghanistanwomen
#saveafghanistan
#stoptaliban
#stoptrorism
#NoToTaliban
#DownWithTaliban
https://www.instagram.com/tv/CXDnjMZK9Cq/?utm_medium=share_sheet
بعد از دستورات امیر المومنین بی سواد، زنان در افغانستان علاوه دستگاه زاد ولد، برای شلاق زدن همخوب است...
اینتمامآنچیزیست که اینها از اسلام فهمیده امد...
#طالبان_زنان_شلاق_ملا_هبت_الله
#طالبان_توحش_لت_کوب_آزار_زنان
#saveafghanistanwomen
#saveafghanistan
#stoptaliban
#stoptrorism
#NoToTaliban
#DownWithTaliban
https://www.instagram.com/tv/CXDnjMZK9Cq/?utm_medium=share_sheet
طالب دشمن بشریت است.
بانوان معترض در کابل
«طالب دشمن بشریت است؛ هیچگاهی خاموش نمیمانیم»
شماری از بانوان در پیوند به فرمان تازهی رهبر طالبان، بستهماندن مکتبها و مرکزهای آموزشی گردهم آمده، علیه طالبان شعار سر داده؛ اعتراض کردند.
آنان میگویند که در مقابل طالبان خاموش نمیمانند.
زنان معترض حکومت طالبان را دست نشانده، دیکتاتوری خواند که نگاه انسانی به زنها ندارند بلکه زندگی آنان را به نکاح، تولید مثل خلاصه می کنند.
#طالبان_زنان_اعتراضات
#طالبان_حکومت_دیکتاتوری_دست_نشانده
#زنان_هرگز_خاموش_نمی_مانند
#saveafghanistanwomen
#saveafghanistan
#stophazaragenocide
#stoptrorism
#stoptaliban
#NoToTaliban
#DownWithTaliban
https://www.instagram.com/nawandishanafg/tv/CXF-JD9KsXC/?utm_medium=share_sheet
بانوان معترض در کابل
«طالب دشمن بشریت است؛ هیچگاهی خاموش نمیمانیم»
شماری از بانوان در پیوند به فرمان تازهی رهبر طالبان، بستهماندن مکتبها و مرکزهای آموزشی گردهم آمده، علیه طالبان شعار سر داده؛ اعتراض کردند.
آنان میگویند که در مقابل طالبان خاموش نمیمانند.
زنان معترض حکومت طالبان را دست نشانده، دیکتاتوری خواند که نگاه انسانی به زنها ندارند بلکه زندگی آنان را به نکاح، تولید مثل خلاصه می کنند.
#طالبان_زنان_اعتراضات
#طالبان_حکومت_دیکتاتوری_دست_نشانده
#زنان_هرگز_خاموش_نمی_مانند
#saveafghanistanwomen
#saveafghanistan
#stophazaragenocide
#stoptrorism
#stoptaliban
#NoToTaliban
#DownWithTaliban
https://www.instagram.com/nawandishanafg/tv/CXF-JD9KsXC/?utm_medium=share_sheet
خشونت طالبان با زنان
روایت مردم؛ رفتار خشونت آمیز طالبان با زنان در ریاست پاسپورت
در این ویدیو دیده می شود که ماموران طالبان با شلاق به جمعیت زنان حمله ور می شوند و سعی میکنند، با لت و کوب کردن آنها را پراکنده کنند.
#طالبان_زنان_مبارزه_نبرد_اعتراض_تظاهرات
#کابل_افغانستان_طالبان_پاسپورت_زنان
#زنان_حقوق_زن_ریاست_پاسپورت_خشونت_لت_کوب
#saveafghanistanwomen
#saveafghanistan
#stoptaliban
#stoptrorism
#NoToTaliban
#DownWithTaliban
https://www.instagram.com/tv/CXrQDe7q9FT/?utm_medium=share_sheet
روایت مردم؛ رفتار خشونت آمیز طالبان با زنان در ریاست پاسپورت
در این ویدیو دیده می شود که ماموران طالبان با شلاق به جمعیت زنان حمله ور می شوند و سعی میکنند، با لت و کوب کردن آنها را پراکنده کنند.
#طالبان_زنان_مبارزه_نبرد_اعتراض_تظاهرات
#کابل_افغانستان_طالبان_پاسپورت_زنان
#زنان_حقوق_زن_ریاست_پاسپورت_خشونت_لت_کوب
#saveafghanistanwomen
#saveafghanistan
#stoptaliban
#stoptrorism
#NoToTaliban
#DownWithTaliban
https://www.instagram.com/tv/CXrQDe7q9FT/?utm_medium=share_sheet
از عشق از امید از فردا نمی ترسیم
میبوسمت در بین طالب ها نمیترسیم
تجلیل از شب باستانی یلدا توسط جنبش زنان عدالت خواه در کابل
"جنبش زنان عدالت خواه" شب یلدا را بخاطر پایداری فرهنگ و عنعنات با لباس های رنگارنگ و دکلمه شعر تجلیل کردند تا باشد که این فرهنگ پایدار بماند.
یلدا بلند ترین شب سال است که در انتهای آن نور بر تاریکی غلبه میکند و نور روشنی از پس تاریکی ها میتابد!
#گرامیداشت_شب_یلدا_توسط_زنان_عدالتخواه_کابل
#یلدا_شب_یلدا_کابل_افغانستان_زنان_عدالت_عدالتخواهی
#طالب_طالب_ها_طالبان_شب_یلدا_تاریکی_ظلمت_نور
#saveafghanistanwomen
#saveafghanistan
#stoptaliban
#stoptrorism
#NoToTaliban
#afghanistan
https://www.instagram.com/tv/CXxo3gNKonP/?utm_medium=share_sheet
میبوسمت در بین طالب ها نمیترسیم
تجلیل از شب باستانی یلدا توسط جنبش زنان عدالت خواه در کابل
"جنبش زنان عدالت خواه" شب یلدا را بخاطر پایداری فرهنگ و عنعنات با لباس های رنگارنگ و دکلمه شعر تجلیل کردند تا باشد که این فرهنگ پایدار بماند.
یلدا بلند ترین شب سال است که در انتهای آن نور بر تاریکی غلبه میکند و نور روشنی از پس تاریکی ها میتابد!
#گرامیداشت_شب_یلدا_توسط_زنان_عدالتخواه_کابل
#یلدا_شب_یلدا_کابل_افغانستان_زنان_عدالت_عدالتخواهی
#طالب_طالب_ها_طالبان_شب_یلدا_تاریکی_ظلمت_نور
#saveafghanistanwomen
#saveafghanistan
#stoptaliban
#stoptrorism
#NoToTaliban
#afghanistan
https://www.instagram.com/tv/CXxo3gNKonP/?utm_medium=share_sheet
طالبان: سرهای مانکن ها را جدا کنید ما تحریک می شویم!
وقتی جهان بینی یکگروه ضد انسانی به حدی آلوده، پلشت و فرومایه می شود که زن و فلسفه خلقت زن را صرفا ابزاری برای تحریک مردان می دانند، حتی وجود مانکن های که به شکل زن باشد را نیز مایه تحریک، گناه و حرام شرعی می پندارد!
ایننگاه سخیف، فروکاست آشکار جایگاه انسانی زن و مقام خلیفه اللهی اوست که در نگاه طالبانی به زن به عنوان ابزاری برای تامین هوس و تحریکات جنسی مردان نگریسته می شود.
با وجود چنین تفکری قرون وسطایی آیا می شود برای فردای کشور امید داشت یاخیر؟
#طالبان_زن_فروکاست_ابزار_تحریک_جنسیتی
#طالبان_ضدیت_با_زنان_حقوق_زنان
#طالبان_مانکن_ها_را_سر_بریدند
#طالبان_را_متوقف_کنید
#طالبان_را_به_رسمیت_نشناسید
#saveafghanistanwomen
#saveafghanistan
#stophazaragenocide
#stoptaliban
#stoptrorism
#NoToTaliban
#DownWithTaliban
https://www.instagram.com/tv/CYTij3DqIzw/?utm_medium=share_sheet
وقتی جهان بینی یکگروه ضد انسانی به حدی آلوده، پلشت و فرومایه می شود که زن و فلسفه خلقت زن را صرفا ابزاری برای تحریک مردان می دانند، حتی وجود مانکن های که به شکل زن باشد را نیز مایه تحریک، گناه و حرام شرعی می پندارد!
ایننگاه سخیف، فروکاست آشکار جایگاه انسانی زن و مقام خلیفه اللهی اوست که در نگاه طالبانی به زن به عنوان ابزاری برای تامین هوس و تحریکات جنسی مردان نگریسته می شود.
با وجود چنین تفکری قرون وسطایی آیا می شود برای فردای کشور امید داشت یاخیر؟
#طالبان_زن_فروکاست_ابزار_تحریک_جنسیتی
#طالبان_ضدیت_با_زنان_حقوق_زنان
#طالبان_مانکن_ها_را_سر_بریدند
#طالبان_را_متوقف_کنید
#طالبان_را_به_رسمیت_نشناسید
#saveafghanistanwomen
#saveafghanistan
#stophazaragenocide
#stoptaliban
#stoptrorism
#NoToTaliban
#DownWithTaliban
https://www.instagram.com/tv/CYTij3DqIzw/?utm_medium=share_sheet
زنان معترض به طالبان:
چه بخواهید چه نخواهید ما زنان نیمی از پیکر جامعه هستیم
شماری از بانوان در کابل امروز در اعتراض به محدودیتهای تعیین شده از سوی طالبان، لباس مردانه به تن کرده و خطاب به طالبان میگویند که «چه بخواهید، چه نخواهید، ما زنان نیمی از پیکر جامعه هستیم.»
پ ن: شما نیمیاز جامعه نیستید، شما همه ی جامعه هستید!
اکنون فقط شما هستید که مقابل دیو وحشی طالب سر بلند کرده اید!
این درک و بیداری شماست که خواب را از چشمان طالب و حامیانش ربوده است، چون آگاهی شما وحشت ناک ترین کابوس برای طالب است، آنها دوست دارند زنان، و در نتیحه جامعه ی افغانستان در جهل و بی سوادی بمانند و از حقوق خوش آگاهی نداشته باشند تا با خیال راحت حکومت کنند غارت کنند، و کشور را به بیگانگان بفروشند!
اما اکنون شما بیدار شده اید، شما دیگر ناایستا و نامیرا شده اید، آگاهی شما سلاح کشنده برای طالبان است و مطمئنیم شما روزی چهره شهر را از وجود اینهیولای زمان تطهیر خواهید کرد.
#افغانستان_کابل_زنان_تظاهرات_اعتراضات
#زنان_نیمی_از_پیکر_جامعه_هستند
#زنان_اصل_و_همه_ی_جامعه_هستند
#زنان_قابل_انکار_نیستند
#زنان_را_زندانی_نسازید
#زنان_افغانستان_اعتراضات
#saveafghanistanwomen
#SaveAfghanistan
#stophazaragenocide
#stoptaliban
#stoptrorism
#NoToTaliban
#women#afghanistn
https://www.instagram.com/tv/CYb2LB6qYxW/?utm_medium=share_sheet
زنان معترض به طالبان:
چه بخواهید چه نخواهید ما زنان نیمی از پیکر جامعه هستیم
شماری از بانوان در کابل امروز در اعتراض به محدودیتهای تعیین شده از سوی طالبان، لباس مردانه به تن کرده و خطاب به طالبان میگویند که «چه بخواهید، چه نخواهید، ما زنان نیمی از پیکر جامعه هستیم.»
پ ن: شما نیمیاز جامعه نیستید، شما همه ی جامعه هستید!
اکنون فقط شما هستید که مقابل دیو وحشی طالب سر بلند کرده اید!
این درک و بیداری شماست که خواب را از چشمان طالب و حامیانش ربوده است، چون آگاهی شما وحشت ناک ترین کابوس برای طالب است، آنها دوست دارند زنان، و در نتیحه جامعه ی افغانستان در جهل و بی سوادی بمانند و از حقوق خوش آگاهی نداشته باشند تا با خیال راحت حکومت کنند غارت کنند، و کشور را به بیگانگان بفروشند!
اما اکنون شما بیدار شده اید، شما دیگر ناایستا و نامیرا شده اید، آگاهی شما سلاح کشنده برای طالبان است و مطمئنیم شما روزی چهره شهر را از وجود اینهیولای زمان تطهیر خواهید کرد.
#افغانستان_کابل_زنان_تظاهرات_اعتراضات
#زنان_نیمی_از_پیکر_جامعه_هستند
#زنان_اصل_و_همه_ی_جامعه_هستند
#زنان_قابل_انکار_نیستند
#زنان_را_زندانی_نسازید
#زنان_افغانستان_اعتراضات
#saveafghanistanwomen
#SaveAfghanistan
#stophazaragenocide
#stoptaliban
#stoptrorism
#NoToTaliban
#women#afghanistn
https://www.instagram.com/tv/CYb2LB6qYxW/?utm_medium=share_sheet
کارنیک یک پزشک در کابل
در میانخبرهای ناگوار هستند کسانی که با کار های نیک خود حال مردم را خوب میکند!
پزشکنیکو کار در کابل که مراجعین خود را بهصورت رایگان پذیرش و تداوی میکند.
این پزشک میگوید که در اوضاع بد اقتصادی دست خانوادههای فقیر را میگیرد و از بیش از یک ماه به این سو بیماران را رایگان درمان میکند.
#کابل_خبر_خوب_پزشک_نیکوکار
#همدلی_اتحاد_موفقیت_کمک_یاری
#تداوی_معالجه_پذیرش_رایگان_کابل
#saveafghanistanwomen
#saveafghanistan
#afghanistan_kabul
#NoToTaliban
https://www.instagram.com/tv/CYhciwRK8rH/?utm_medium=share_sheet
در میانخبرهای ناگوار هستند کسانی که با کار های نیک خود حال مردم را خوب میکند!
پزشکنیکو کار در کابل که مراجعین خود را بهصورت رایگان پذیرش و تداوی میکند.
این پزشک میگوید که در اوضاع بد اقتصادی دست خانوادههای فقیر را میگیرد و از بیش از یک ماه به این سو بیماران را رایگان درمان میکند.
#کابل_خبر_خوب_پزشک_نیکوکار
#همدلی_اتحاد_موفقیت_کمک_یاری
#تداوی_معالجه_پذیرش_رایگان_کابل
#saveafghanistanwomen
#saveafghanistan
#afghanistan_kabul
#NoToTaliban
https://www.instagram.com/tv/CYhciwRK8rH/?utm_medium=share_sheet
"عدالت، عدالت، خستهایم از اسارت"
صبح امروز، یکشنبه ۲۶ جدی دهها زن جوان با این شعار در امتداد جادهی دانشگاه کابل در ناحیه سوم شهر کابل راهپیمایی کردند.
اما جنگجویان گروه تروریستی طالبان جمعیت زنان معترض را با گاز اشکآور متفرق کردند.
این بانوان معترض چندین خواست داشتند. آنان شعار میدادند که سرنوشت عالیه عزیزی، مدیر زندان زنانهی هرات که مدت چهار ماه است مفقود شده، معلوم شود.
زنان معترض همچنین میخواستند قاتل زینب عبداللهی که دو شب قبل در شهر کابل با رگبار مستقیم گروه تروریستی طالبان کشته شد، مجازات شود.
آنها در مورد دختران معترض بلخ که در زندان مورد شکنجه و تجاوز جنسی قرار گرفته و حتا زیر شکنجه جان دادهاند عدالت تطبیق شود و حجاب اجباری برقع و نقاب سیاه از سر زنان برداشته شود.
#طالبان_تجاوز_حقوق_زنان_قتل_کشتار
#طالبان_زنان_اعتراضات_تظاهرات
#nawandishanafg
#saveafghanistanwomen
#saveafghanistan
#stoptaliban
#stoptrorism
#NoToTaliban
#afghanistan #afg #afganistan #afghan #afghanistan🇦🇫 #afghanmusic #afghanistanwar #afghanwedding #afghangirl #afghansongs #afghanculture #afghandance #afghani #afghandress #afghanhound #afghancouple #afghanwedding_ #afghanfood #afghanzoom #afghanfashion #afghanijewellery
https://www.instagram.com/tv/CYy-6vrKA4v/?utm_medium=share_sheet
صبح امروز، یکشنبه ۲۶ جدی دهها زن جوان با این شعار در امتداد جادهی دانشگاه کابل در ناحیه سوم شهر کابل راهپیمایی کردند.
اما جنگجویان گروه تروریستی طالبان جمعیت زنان معترض را با گاز اشکآور متفرق کردند.
این بانوان معترض چندین خواست داشتند. آنان شعار میدادند که سرنوشت عالیه عزیزی، مدیر زندان زنانهی هرات که مدت چهار ماه است مفقود شده، معلوم شود.
زنان معترض همچنین میخواستند قاتل زینب عبداللهی که دو شب قبل در شهر کابل با رگبار مستقیم گروه تروریستی طالبان کشته شد، مجازات شود.
آنها در مورد دختران معترض بلخ که در زندان مورد شکنجه و تجاوز جنسی قرار گرفته و حتا زیر شکنجه جان دادهاند عدالت تطبیق شود و حجاب اجباری برقع و نقاب سیاه از سر زنان برداشته شود.
#طالبان_تجاوز_حقوق_زنان_قتل_کشتار
#طالبان_زنان_اعتراضات_تظاهرات
#nawandishanafg
#saveafghanistanwomen
#saveafghanistan
#stoptaliban
#stoptrorism
#NoToTaliban
#afghanistan #afg #afganistan #afghan #afghanistan🇦🇫 #afghanmusic #afghanistanwar #afghanwedding #afghangirl #afghansongs #afghanculture #afghandance #afghani #afghandress #afghanhound #afghancouple #afghanwedding_ #afghanfood #afghanzoom #afghanfashion #afghanijewellery
https://www.instagram.com/tv/CYy-6vrKA4v/?utm_medium=share_sheet
جهالت دینی در خدمت پوتین
دروغی به نام جهاد که افغانستان را نابود کرد!
چندین دهه است که مسلمان نماها در افغانستان با شعار #جهاد علیه کفار، جنگ و خونریزی به راه انداخته اند، تا جایی که تمامی زیر ساخت های بنیادین این کشور را نابود کرده و مردم را آواره، مهاجر و هزاران نفر را به کاممرگ کشانده است.
اما مرور زمانمشخص کرده است که #جهاد #دروغی بیش نبوده تا افراط گرایان و بنیاد گرایان مذهبی تشنه قدرت زمام آن را قبضه کند.
گروه های افراطی که در سالهای جهاد شکل گرفت خروجی آنها طالبان شد که تشنه قدرت هستند و بس.
در دگرکشور های همسایه نیز بنیاد گراها قدرت را در دست گرفتهو با ابزار های مذهبی حکومت شان توجیه کرده و ملت را خفه و سرکوب می کنند.
آنهای که روزی شعار نه شرقی نه غربی میدادند اینک با دیکتاتور شرق هم نفس و همصدا برای کشتار مردم بی گناه اکراین شده است.
در افغانستان نیز گروه های تند رو از اقصی نقاط جهان بخصوص چچن آمده بودند تا علیه شوری جهاد کنند، اما همان ها امروز در رکاب همین روسیه (شوری سابق) برای اشغال کشور های دگر جنگمی کنند، نماز میخوانند، و الله اکبر میگویند.!!
ن.پ. تصویر: جنگجویان چچنی در رکاب پوتین برای حمله به کشور اکراین
#جنگ_جهاد_اسلامی_دروغ_قدرت
#کشتار_قتل_عام_حمله_تهاجم
#شوروی_افغانستان_شکست
#روسیه_اکراین_جنگ_حمله_جنگ_جهانی
#افراطیت_طالبان_اسلام_جهاد_قدرت
#afghanistan
#saveafghanistanwomen
#saveafghanistan
#stoptrorism
#stoptaliban
https://www.instagram.com/p/CaZG7ReK9y6/?utm_medium=share_sheet
دروغی به نام جهاد که افغانستان را نابود کرد!
چندین دهه است که مسلمان نماها در افغانستان با شعار #جهاد علیه کفار، جنگ و خونریزی به راه انداخته اند، تا جایی که تمامی زیر ساخت های بنیادین این کشور را نابود کرده و مردم را آواره، مهاجر و هزاران نفر را به کاممرگ کشانده است.
اما مرور زمانمشخص کرده است که #جهاد #دروغی بیش نبوده تا افراط گرایان و بنیاد گرایان مذهبی تشنه قدرت زمام آن را قبضه کند.
گروه های افراطی که در سالهای جهاد شکل گرفت خروجی آنها طالبان شد که تشنه قدرت هستند و بس.
در دگرکشور های همسایه نیز بنیاد گراها قدرت را در دست گرفتهو با ابزار های مذهبی حکومت شان توجیه کرده و ملت را خفه و سرکوب می کنند.
آنهای که روزی شعار نه شرقی نه غربی میدادند اینک با دیکتاتور شرق هم نفس و همصدا برای کشتار مردم بی گناه اکراین شده است.
در افغانستان نیز گروه های تند رو از اقصی نقاط جهان بخصوص چچن آمده بودند تا علیه شوری جهاد کنند، اما همان ها امروز در رکاب همین روسیه (شوری سابق) برای اشغال کشور های دگر جنگمی کنند، نماز میخوانند، و الله اکبر میگویند.!!
ن.پ. تصویر: جنگجویان چچنی در رکاب پوتین برای حمله به کشور اکراین
#جنگ_جهاد_اسلامی_دروغ_قدرت
#کشتار_قتل_عام_حمله_تهاجم
#شوروی_افغانستان_شکست
#روسیه_اکراین_جنگ_حمله_جنگ_جهانی
#افراطیت_طالبان_اسلام_جهاد_قدرت
#afghanistan
#saveafghanistanwomen
#saveafghanistan
#stoptrorism
#stoptaliban
https://www.instagram.com/p/CaZG7ReK9y6/?utm_medium=share_sheet