помимо питья воды в течение дня, обязательно перед сном (за час или непосредственно перед, у кого как «нипель»🤭 держит) и после пробуждения выпивать стакан (а с утра лучше 2 за 10 минут) теплой воды!
И тогда можно было бы избежать половины тех нелепых и грустных событий, о которых говорит статистика, особенно про мужчин 40-50 лет…
#фактывещьупрямая