Naukaipitanie нутрициолог
908 subscribers
394 photos
38 videos
8 files
61 links
🍽ЗДОРОВЬЕ через чистое питание
💊РАБОТА с ЖКТ и восполнением дефицитов, интегративный подход
📝Образовательные программы
⬇️жмите⬇️ анализы и б/п гайды
https://taplink.cc/naukaipitanie

Личн. сообщ: @naukaipitanie_sms
Download Telegram
❗️ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
(нажать здесь):
#инструкция #навигация

🎈Добро пожаловать в информационно-образовательный канал
ЗДОРОВЬЯ!

🔬📚Расшифровка анализов, проект по безопасному восстановлению здоровья и бесплатные гайды (переходите по ссылке)
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
https://taplink.cc/naukaipitanie

📖 для удобной навигации по каналу:
нажимаете на название канала (в самом верху, посередине: «Naukaipitanie» ➜ прокручиваете страницу вниз и видите квадратики с названием постов (как в инстаграм) ➜ длительное нажатие на нужный квадрат, выдаст Вам всплывающее меню ➜ выбираете «посмотреть в чате» и вот Вы уже в нужном Вам месте😉
Такой алгоритм применим к каждому посту.

📌 Если какая-то информация Вас заинтересовала и Вы не хотите её терять, то долгое нажатие на пост (или картинку) выдаст Вам всплывающее меню ➜ нажать «переслать» ➜ теперь Вы можете их сохранить себе в избранное и они никогда не потеряются (или так же поделиться с другом)🙌🏻
И в нижнем правом углу каждой публикации есть круглый значок стрелки ↪️, нажав её, также можно быстро перейти к меню сохранений/пересылки.
**После всех манипуляций, в Вашем избранном, возле сохранённого поста, на том же углу справа внизу, увидите значок со стрелочкой, нажав его - перейдёте к этому же посту в моем канале и сможете читать комментарии (т.к. в избранном комменты не сохраняются).

🔍 можно найти интересующую Вас информацию по хэштегу (ключевому слову). Для этого ДОЛГО нажмите наверху на название канала «Naukaipitanie блог» ➜ и появится строка поиска, в неё и нужно ввести искомое слово

🤫 чтобы канал не беспокоил Вас звуковыми сигналами, Вы всегда можете отключить звук именно для определённого канала. Для этого нажмите на его название (в самом верху посередине) ➜ выберете значок 🔕

☺️ и конечно же, ставьте лайки! При долгом нажатии на пост, вверху всплывут значки на выбор: ❤️👍🏻☹️🔥😂 и пр.)
#ИНСТРУКЦИЯ
Друзья, кто не знает: если вы подписаны на множество каналов, то публикуемые в них короткие видеоролики и картинки/фото очень быстро забивают память телефона. Как очистить хранилище от обилия данных (без их потери) - инструкция в комментариях ⬇️
Закреплённая область с важными постами.
Также, нужные Вам посты Вы всегда можете добавить себе в избранное и переходить к тексту в комментариях оттуда (справа внизу публикации, на внешнем углу, есть кружочек со стрелочкой -> нажав на него, перейдёте сразу к публикации на канале).
#инструкция
VPN.pdf
2.1 MB
Не все ВПНы одинаково полезны.
Шпаргалка
#инструкция
Не забывайте, что понравившиеся посты Вы можете сохранять в избранном, чтобы не потерять. Даже если я удалю их из канала, у вас они останутся😉
Инструкции, кто не читал, тут
➡️ https://t.me/naukaipitanie/119

Всегда найдёте в закреплённых сообщениях наверху🔝🔝🔝 там же и навигация по каналу