This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вся суть блоков, что они мешают опираться на кости и функцию опоры берут спазмированные мышцы. Спазм мышц держит скелет, а должен скелет держать мышцы!
#theory
#theory
Мысли после тренировки:
Принцип "перемещение - только из вращения" нужно применять не только тогда, когда двигаешься по своей инициативе, но и тогда, когда входит какая-то сила от противника.
Первый шаг - везде действовать из вращения. Что бы ни произошло - где-то должно отозваться вращение.
Следующий шаг - в этом вращении находить расслабление.
И в этом же самом процессе - обкатывать вектор силы противника, уводя его от направления на центральную линию
https://www.youtube.com/watch?v=0CYs8JI80-o
#theory #video #knife
Принцип "перемещение - только из вращения" нужно применять не только тогда, когда двигаешься по своей инициативе, но и тогда, когда входит какая-то сила от противника.
Первый шаг - везде действовать из вращения. Что бы ни произошло - где-то должно отозваться вращение.
Следующий шаг - в этом вращении находить расслабление.
И в этом же самом процессе - обкатывать вектор силы противника, уводя его от направления на центральную линию
https://www.youtube.com/watch?v=0CYs8JI80-o
#theory #video #knife
YouTube
Ночная практика Тайцзицюань + учебное оздоровительное ножевое фехтование с внутренними принципами
Принцип "перемещение - только из вращения" нужно применять не только тогда, когда двигаешься по своей инициативе, но и тогда, когда входит какая-то сила от противника.
Первый шаг - везде действовать из вращения. Что бы ни произошло - где-то должно отозваться…
Первый шаг - везде действовать из вращения. Что бы ни произошло - где-то должно отозваться…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мысли после тренировки:
После недавней тренировки поймал новое ощущение взаимосвязи: когда раскачиваемся между двумя опорами - на переднюю и на заднюю ногу - это отдаётся в лопатках и плечевых суставах. Лопатки сходятся и расходятся, плечи откатываются и накатываются. Всё на маленькой амплитуде, чтобы сохранялась структура.
Это может быть целенаправленным упражнением, в котором мы слушаем взаимосвязь движений и опоры в ногах. Ещё можно хорошо расслаблять ноги.
Что-то подобное, наверное, делают корейцы в своём тхэккён.
#video #theory #training
После недавней тренировки поймал новое ощущение взаимосвязи: когда раскачиваемся между двумя опорами - на переднюю и на заднюю ногу - это отдаётся в лопатках и плечевых суставах. Лопатки сходятся и расходятся, плечи откатываются и накатываются. Всё на маленькой амплитуде, чтобы сохранялась структура.
Это может быть целенаправленным упражнением, в котором мы слушаем взаимосвязь движений и опоры в ногах. Ещё можно хорошо расслаблять ноги.
Что-то подобное, наверное, делают корейцы в своём тхэккён.
#video #theory #training
О методе в Естественном Тайцзицюань [ЕТЦЦ] и о сути внутренних БИ. Теперь и в ютубе
#video #theory #training
https://www.youtube.com/watch?v=8-qwuSezMbg
#video #theory #training
https://www.youtube.com/watch?v=8-qwuSezMbg
YouTube
О методе в Естественном Тайцзицюань #ЕТЦЦ и о сути внутренних боевых искусств
О тренировке баланса в Тайцзицюань. Кратко и простыми словами о сложном!
________
Приглашаем на занятия Естественным Тайцзицюань (Кулак Баланса)
Контакты:
------------
Нас легко найти как ЕТЦЦ или хештегу #етцц
Сайт - http://www.natural-taichi.com/
Фейсбук…
________
Приглашаем на занятия Естественным Тайцзицюань (Кулак Баланса)
Контакты:
------------
Нас легко найти как ЕТЦЦ или хештегу #етцц
Сайт - http://www.natural-taichi.com/
Фейсбук…
Об усилии через баланс. Теперь в ютубе
#video #training #theory
https://www.youtube.com/watch?v=y5DcnN6G9uE
#video #training #theory
https://www.youtube.com/watch?v=y5DcnN6G9uE
YouTube
Усилие через баланс в Тайцзицюань
Как уравновеситься с силой противника в #Тайцзицюань - объяснение на простом и наглядном примере
________
Приглашаем на занятия Естественным Тайцзицюань (Кулак Баланса)
Контакты:
------------
Нас легко найти как ЕТЦЦ или хештегу #етцц
Сайт - http://www.natural…
________
Приглашаем на занятия Естественным Тайцзицюань (Кулак Баланса)
Контакты:
------------
Нас легко найти как ЕТЦЦ или хештегу #етцц
Сайт - http://www.natural…
Как двигаться по инерции через расслабление и генерировать силу в точке контакта:
https://www.youtube.com/watch?v=s34vjozk6eE
Из архива 2019 года.
#video #theory
https://www.youtube.com/watch?v=s34vjozk6eE
Из архива 2019 года.
#video #theory
YouTube
От силы тяжести к осознанной инерции
Как двигаться по инерции, пропуская силу тяжести сквозь тело через расслабление, с сохранением усилия в точке контакта.
______
Видео из архива 2019г, Одесса.
______
Приглашаем на занятия Естественным Тайцзицюань (Кулак Баланса)
Контакты:
----------…
______
Видео из архива 2019г, Одесса.
______
Приглашаем на занятия Естественным Тайцзицюань (Кулак Баланса)
Контакты:
----------…
Новый формат минивидео с кунг-фу секретами:
https://youtu.be/d7s_NK59wG8
Не забывайте подписаться на наш ютуб канал ;)
#video #theory #training
https://youtu.be/d7s_NK59wG8
Не забывайте подписаться на наш ютуб канал ;)
#video #theory #training
YouTube
Кунг-фу секреты - удар на противоскрутке. Метод Естественного Тайцзицюань
На примере удара палкой показываем как создавать усилие внутри, выводить его в руки и передавать в палку. О связи копчика и кистей рук. #кунг-фу секреты без ...
Пустое - Полное ☯️ Жесткое - Мягкое
https://www.youtube.com/watch?v=-qvJFb-8QSQ
#video #theory #training
https://www.youtube.com/watch?v=-qvJFb-8QSQ
#video #theory #training
YouTube
Тайцзицюань для начинающих: "пустое - полное, жесткое - мягкое [секреты кунг-фу]
Коротко об одном из самых важных понятий в тайцзицюань - "пустое - полное" иногда еще встречается как "жесткое - мягкое". На простом примере показываем как это выглядит, чувствуется и применяется.
Присоединяйтесь: ЕТЦЦ [Кулак Баланса]
-----------
Приглашаем…
Присоединяйтесь: ЕТЦЦ [Кулак Баланса]
-----------
Приглашаем…
На примере одной из многочисленных форм в тайцзицюань показываем её эволюцию в профессиональном боксе. Под микроскопом рассматриваем всем известную "филадельфийскую раковину" с точки зрения тайцзицюань. Присматриваемся к мастеру кунг-фу Флойду Мейвезеру :)
https://www.youtube.com/watch?v=qev4jwP9_7Q
#video #theory #training
https://www.youtube.com/watch?v=qev4jwP9_7Q
#video #theory #training
YouTube
Мастера тайцзицюань в профессиональном боксе: традиционная форма VS филадельфийская раковина
На примере одной из многочисленных форм в тайцзицюань показываем её эволюцию в профессиональном боксе. Под микроскопом рассматриваем всем известную "филадельфийскую раковину" с точки зрения тайцзицюань. Присматриваемся к мастеру кунг-фу Флойду Мейвезеру :)…
На примере Тайцзицюань поговорим о возможности реального применения внутреннего УШУ, как увидеть кунг-фу в спарринге
https://youtu.be/XX8GjHXnGok
#video #theory #fight
https://youtu.be/XX8GjHXnGok
#video #theory #fight
YouTube
Возможно ли реальное применение внутреннего УШУ, работает ли кунг-фу в спарринге?
Хорошее применение тайцзи выглядит как плохой бокс.
На примере Тайцзицюань поговорим о возможности реального применения внутреннего УШУ, как увидеть кунг-фу в спарринге и где:
-----------
00:00 - вступление
00:36 - главная тема видео - реальное применение…
На примере Тайцзицюань поговорим о возможности реального применения внутреннего УШУ, как увидеть кунг-фу в спарринге и где:
-----------
00:00 - вступление
00:36 - главная тема видео - реальное применение…
Туйшоу в Тайцзицюань: рассказываем и показываем как практиковать, что нарабатывать (сфера защиты, липкость, структура), объясняем, почему вредно практиковать спортивное "туйшоу".
Как подойти к спаррингу и как увидеть применение туйшоу в поединке.
Также приводим наглядные примеры из других школ китайских внутренних боевых искусств. https://youtu.be/0Zqe3NaGyEo
Таймкод в описании к видео.
#video #tuishow #theory
Как подойти к спаррингу и как увидеть применение туйшоу в поединке.
Также приводим наглядные примеры из других школ китайских внутренних боевых искусств. https://youtu.be/0Zqe3NaGyEo
Таймкод в описании к видео.
#video #tuishow #theory
YouTube
Тайцзи Туйшоу: базовые навыки, как практиковать, подготовка к спаррингу. Вред спортивного туйшоу.
http://www.natural-taichi.com/
Туйшоу в Тайцзицюань: рассказываем и показываем как практиковать, что нарабатывать (сфера защиты, липкость, структура), объясняем, почему вредно практиковать спортивное "туйшоу". Как подойти к спаррингу и как увидеть применение…
Туйшоу в Тайцзицюань: рассказываем и показываем как практиковать, что нарабатывать (сфера защиты, липкость, структура), объясняем, почему вредно практиковать спортивное "туйшоу". Как подойти к спаррингу и как увидеть применение…