Тренинг по кибербезопасности 03-04.08.2021
Два двухчасовых занятия:
03.08 (вторник) 20:00 - «Защита информации на стационарных устройствах»
04.08 (среда) 21:00 - «Мобильная безопасность и мессенджеры»
❗️Участие анонимно. Вы сможете задать свои вопросы тренеру в чате.
Место встречи: Zoom (ссылку вышлют всем за 5-10 минут до начала)
Обязательное условие подключения: выключенная камера и микрофон, использование выдуманного никнейма для входа.
Регистрируйтесь по ссылке.
Форма для регистрации не собирает личных данных.
Источник: Bysol
Два двухчасовых занятия:
03.08 (вторник) 20:00 - «Защита информации на стационарных устройствах»
04.08 (среда) 21:00 - «Мобильная безопасность и мессенджеры»
❗️Участие анонимно. Вы сможете задать свои вопросы тренеру в чате.
Место встречи: Zoom (ссылку вышлют всем за 5-10 минут до начала)
Обязательное условие подключения: выключенная камера и микрофон, использование выдуманного никнейма для входа.
Регистрируйтесь по ссылке.
Форма для регистрации не собирает личных данных.
Источник: Bysol
Google Docs
Запись на тренинг по кибербезопасности от BYSOL
Тренинги будут проходить в ZOOM 03.08 (вторник) и 04.08 (среда).
Расписание тренингов:
03.08 20:00 Тема: "Защита информации на стационарных устройствах".
04.08 21:00 Тема: "Мобильная безопасность и мессенджеры".
Продолжительность около 2 часов, за 5-10…
Расписание тренингов:
03.08 20:00 Тема: "Защита информации на стационарных устройствах".
04.08 21:00 Тема: "Мобильная безопасность и мессенджеры".
Продолжительность около 2 часов, за 5-10…
Портал “Удобный город” проводит онлайн-встречу с местными сообществами.
Тема встречи – «Обращения граждан как инструмент решения локальных проблем»
На встрече Кристина Рихтер (юрист портала «Удобный город») расскажет:
✔️ какими нормативными актами регулируется порядок подачи и рассмотрения обращений граждан;
✔️ какие существуют требования к обращениям, направляемым в государственные органы и организации;
✔️ как правильно определить адресата обращения;
✔️ что можно сделать, если чиновники не прислали ответ на обращение;
✔️ как и куда можно обжаловать полученный ответ на обращение;
✔️ а также ответит на интересующие вопросы участников.
Изучайте и защищайте свои права!
Регистрируйтесь по ссылке.
Подключайтесь к онлайн-встрече 5 августа в 18:30.
❗️Помните про свою безопасность. Подключайтесь ко встрече с выдуманным никнеймом, выключенной камерой и микрофоном.
Источник "Удобный город"
Тема встречи – «Обращения граждан как инструмент решения локальных проблем»
На встрече Кристина Рихтер (юрист портала «Удобный город») расскажет:
✔️ какими нормативными актами регулируется порядок подачи и рассмотрения обращений граждан;
✔️ какие существуют требования к обращениям, направляемым в государственные органы и организации;
✔️ как правильно определить адресата обращения;
✔️ что можно сделать, если чиновники не прислали ответ на обращение;
✔️ как и куда можно обжаловать полученный ответ на обращение;
✔️ а также ответит на интересующие вопросы участников.
Изучайте и защищайте свои права!
Регистрируйтесь по ссылке.
Подключайтесь к онлайн-встрече 5 августа в 18:30.
❗️Помните про свою безопасность. Подключайтесь ко встрече с выдуманным никнеймом, выключенной камерой и микрофоном.
Источник "Удобный город"
Почему непринятие перерастает в агрессию?
Ежедневно мы встречаемся и общаемся с множеством людей. Конечно, нам приятно поговорить с единомышленниками, но не всегда люди готовы разделять нашу точку зрения.
Если в ходе разговора вдруг выясняется, что собеседник не согласен с нашим мнением, мы набрасываемся на него как кот на сметану, желая непременно переубедить его.
Хотите знать:
- почему нам настолько неприятны отличные от нашей точка зрения и поведение?
- почему они вызывают в нас столько негатива?
- как научиться справляться с собственными эмоциями, возникающими в моменты несогласия?
Подключайтесь к голосовому чату Нации Лидеров 04.08 (среда) в 21:00 и находите ответы вместе с психологом.
Задавайте вопросы гостю:
- в комментарии к посту
- в сообщении нашей инфоподдержке
- во время самой дискуссии письменно в чат
❗️Помните о своей безопасности. Используйте анонимный никнейм для входа, не включайте камеру и микрофон.
Канал | Чат | Сайт| FB |Онлайн-платформа
Техподдержка | Обратная связь
Ежедневно мы встречаемся и общаемся с множеством людей. Конечно, нам приятно поговорить с единомышленниками, но не всегда люди готовы разделять нашу точку зрения.
Если в ходе разговора вдруг выясняется, что собеседник не согласен с нашим мнением, мы набрасываемся на него как кот на сметану, желая непременно переубедить его.
Хотите знать:
- почему нам настолько неприятны отличные от нашей точка зрения и поведение?
- почему они вызывают в нас столько негатива?
- как научиться справляться с собственными эмоциями, возникающими в моменты несогласия?
Подключайтесь к голосовому чату Нации Лидеров 04.08 (среда) в 21:00 и находите ответы вместе с психологом.
Задавайте вопросы гостю:
- в комментарии к посту
- в сообщении нашей инфоподдержке
- во время самой дискуссии письменно в чат
❗️Помните о своей безопасности. Используйте анонимный никнейм для входа, не включайте камеру и микрофон.
Канал | Чат | Сайт| FB |Онлайн-платформа
Техподдержка | Обратная связь
Тезисы беседы с психологом, автором курса "Ступени. Преодоление выгорания. Восстановление ресурса" (старт второго потока 16.08)
Человек имеет о себе мнение либо позитивное, либо негативное.
Позиция “Я - окей” - я достаточно красивый, успешный и образованный.
Позиция “Я - не окей” - я некрасивый, неинтересный, глупый. Я хуже других!
4 основные позиции:
“Я - не окей, ты - окей. Я заведомо хуже других”, - при такой позиции человек заранее расписывается в том, что он ничего не решает. Человек приподнимает других людей в своих глазах.
“Я - не окей, ты - не окей. Да, я недостаточно хорош, но и вы не лучше”, - безнадежная позиция, при которой человек не видит никакого выхода.
“Я - окей, ты - не окей. Я лучше других!” - позиция ступенькой выше. Человек принижает других людей в своих глазах.
“Я - окей, ты - окей. Мы равные”, - здоровая позиция, которая рождает сотрудничество, гармонию. Человек не приподнимает и не принижает людей в своих глазах.
В течение дня эти позиции у нас могут меняться. Проблема начинается, когда одна из негативных позиций начинает преобладать по отношению к другим людям.
Эмоции, которые возникают у нас, когда мы сталкиваемся с человеком с противоположной позицией: раздражение, гнев. В голове крутится вопрос: “Ты совсем дурак?”
То есть, мы становимся на позицию ступенькой выше. В таком случае, нам хочется человека переубедить. Такая позиция порождает в нас гнев. Мы пытаемся защитить свои ценности, но не хотим принимать ценности другого человека.
Почему мы это делаем?
Потому что мы боимся перескочить в первую позицию, когда другой человек станет окей, а мы - не окей. Мы так боимся стать на ступеньку ниже, что предпочитаем быть на ступеньку выше. Из-за этого мы никак не можем встретиться на одной ступеньке.
Откуда это идет?
Из детства. Пока другие страны набивали себе шишки, пробуя демократию на вкус, наша страна руководствовалась правилом: “Есть сильный, есть слабый”. Так детям в школе закрывали рты фразой: “Мал еще критиковать”.
Что чувствует человек, которого мы переубеждаем?
Он испытывает желание защищаться, закрывается от нас или начинает спорить.
В таком случае мы тратим энергию не на конструктивный диалог, а на то, чтобы сказать человеку, что он дурак. Вернее, для него это выглядит именно так, потому что мы не принимаем его позицию и не желаем выслушать.
В итоге наш оппонент начинает защищаться и говорит: “Сам ты дурак!” Так мы и переходим во вторую позицию - “Я - не окей и ты - не окей”.
Что делать в таком случае?
Тренироваться!
Тренировка делится на несколько этапов:
1 этап.Теоретический: слушать лекции психолога, разбирать подобные ситуации и делать для себя выводы.
2 этап. Инсайт: осознать ситуацию.
3 этап. Упражнения и рефлексия: тренироваться, слушать свои чувства, анализировать поведение.
Упражнение:
Нарисуйте систему координат с четырьмя позициями и отслеживайте, ставьте точки, сколько раз за день вы находились в той или иной позиции. И в конце дня проанализируйте, как вы могли бы поступить по-другому.
👉🏻На нашей платформе в разделе "Гости Нации Лидеров" выложена полная аудиозапись встречи и презентация.
Если Вы еще не зарегистрированы на платформе, вам сюда.
👉🏻И приходите на голосовые с Сергееем Дылевским (18.08) и с Александром Фридманом (30.08).
Канал | Сайт | FB | Бот | Youtube
#гость #нациялидеров
Человек имеет о себе мнение либо позитивное, либо негативное.
Позиция “Я - окей” - я достаточно красивый, успешный и образованный.
Позиция “Я - не окей” - я некрасивый, неинтересный, глупый. Я хуже других!
4 основные позиции:
“Я - не окей, ты - окей. Я заведомо хуже других”, - при такой позиции человек заранее расписывается в том, что он ничего не решает. Человек приподнимает других людей в своих глазах.
“Я - не окей, ты - не окей. Да, я недостаточно хорош, но и вы не лучше”, - безнадежная позиция, при которой человек не видит никакого выхода.
“Я - окей, ты - не окей. Я лучше других!” - позиция ступенькой выше. Человек принижает других людей в своих глазах.
“Я - окей, ты - окей. Мы равные”, - здоровая позиция, которая рождает сотрудничество, гармонию. Человек не приподнимает и не принижает людей в своих глазах.
В течение дня эти позиции у нас могут меняться. Проблема начинается, когда одна из негативных позиций начинает преобладать по отношению к другим людям.
Эмоции, которые возникают у нас, когда мы сталкиваемся с человеком с противоположной позицией: раздражение, гнев. В голове крутится вопрос: “Ты совсем дурак?”
То есть, мы становимся на позицию ступенькой выше. В таком случае, нам хочется человека переубедить. Такая позиция порождает в нас гнев. Мы пытаемся защитить свои ценности, но не хотим принимать ценности другого человека.
Почему мы это делаем?
Потому что мы боимся перескочить в первую позицию, когда другой человек станет окей, а мы - не окей. Мы так боимся стать на ступеньку ниже, что предпочитаем быть на ступеньку выше. Из-за этого мы никак не можем встретиться на одной ступеньке.
Откуда это идет?
Из детства. Пока другие страны набивали себе шишки, пробуя демократию на вкус, наша страна руководствовалась правилом: “Есть сильный, есть слабый”. Так детям в школе закрывали рты фразой: “Мал еще критиковать”.
Что чувствует человек, которого мы переубеждаем?
Он испытывает желание защищаться, закрывается от нас или начинает спорить.
В таком случае мы тратим энергию не на конструктивный диалог, а на то, чтобы сказать человеку, что он дурак. Вернее, для него это выглядит именно так, потому что мы не принимаем его позицию и не желаем выслушать.
В итоге наш оппонент начинает защищаться и говорит: “Сам ты дурак!” Так мы и переходим во вторую позицию - “Я - не окей и ты - не окей”.
Что делать в таком случае?
Тренироваться!
Тренировка делится на несколько этапов:
1 этап.Теоретический: слушать лекции психолога, разбирать подобные ситуации и делать для себя выводы.
2 этап. Инсайт: осознать ситуацию.
3 этап. Упражнения и рефлексия: тренироваться, слушать свои чувства, анализировать поведение.
Упражнение:
Нарисуйте систему координат с четырьмя позициями и отслеживайте, ставьте точки, сколько раз за день вы находились в той или иной позиции. И в конце дня проанализируйте, как вы могли бы поступить по-другому.
👉🏻На нашей платформе в разделе "Гости Нации Лидеров" выложена полная аудиозапись встречи и презентация.
Если Вы еще не зарегистрированы на платформе, вам сюда.
👉🏻И приходите на голосовые с Сергееем Дылевским (18.08) и с Александром Фридманом (30.08).
Канал | Сайт | FB | Бот | Youtube
#гость #нациялидеров
Запуск второго потока
СТУПЕНИ. Преодоление выгорания. Восстановление ресурса
Опускаются руки? Нет больше сил выносить происходящее? Как выдержать? Как сохранить здоровой психику?
На эти вопросы поможет ответить бесплатный онлайн-курс "СТУПЕНИ"
Курс разработан для всех беларусов, кто чувствует себя эмоционально опустошённым. Здесь вы научитесь приемам самопомощи, а также приобретёте умение разбираться в себе и бороться со стрессом.
Вас ждут 6 занятий, построенных по нарастающей: от эмоционального опустошения к наполнению новыми силами.
Каждое занятие состоит из:
▫️Видео-лекции
▫️Задания для самостоятельного выполнения
▫️Групповой работы в голосовом чате: разбор заданий, упражнения, вопросы
Регистрируйтесь до 16.08 включительно по ссылке. Записывайтесь в группу с подходящим временем встреч.
Первое видео - 14.08.
Первые онлайн-встречи - 16 либо 17.08.
Подробнее о курсе тут.
Канал | Чат | Сайт| FB |Онлайн-платформа
Техподдержка | Обратная связь
#анонс #ступени #нациялидеров
СТУПЕНИ. Преодоление выгорания. Восстановление ресурса
Опускаются руки? Нет больше сил выносить происходящее? Как выдержать? Как сохранить здоровой психику?
На эти вопросы поможет ответить бесплатный онлайн-курс "СТУПЕНИ"
Курс разработан для всех беларусов, кто чувствует себя эмоционально опустошённым. Здесь вы научитесь приемам самопомощи, а также приобретёте умение разбираться в себе и бороться со стрессом.
Вас ждут 6 занятий, построенных по нарастающей: от эмоционального опустошения к наполнению новыми силами.
Каждое занятие состоит из:
▫️Видео-лекции
▫️Задания для самостоятельного выполнения
▫️Групповой работы в голосовом чате: разбор заданий, упражнения, вопросы
Регистрируйтесь до 16.08 включительно по ссылке. Записывайтесь в группу с подходящим временем встреч.
Первое видео - 14.08.
Первые онлайн-встречи - 16 либо 17.08.
Подробнее о курсе тут.
Канал | Чат | Сайт| FB |Онлайн-платформа
Техподдержка | Обратная связь
#анонс #ступени #нациялидеров
Сколько раз вам хотелось поспорить с близким человеком, когда вы с горечью понимали, что это не он с вами разговаривает, а зомбоящик? Как тяжело было найти нужные слова, подходящие аргументы.
Каким образом абсурдные лозунги и утверждения становятся убеждениями слушателей?
Дело в пропаганде.
Дословно — «подлежащая распространению» (от лат. propago — «распространяю») — распространение взглядов, фактов, сведений с целью формирования нужного общественного мнения.
Пропаганду не всегда можно отличить от реальной журналистики.
Рецепт её прост: 90% правды, остальное - хорошо замаскированные вкрапления вранья.
Хотите знать:
- как работает пропаганда?
- как отличить реальные новости от фикции?
- как разговаривать с теми, кто верит в пропаганду?
В этом поможет курс «Антипропаганда - учимся работать с фактами и разоблачать мифы», над созданием которого мы работаем.
Следите за анонсами и присоединяйтесь!
Канал | Чат | Сайт| FB |Онлайн-платформа
Техподдержка | Обратная связь
#антипропаганда #нациялидеров
Каким образом абсурдные лозунги и утверждения становятся убеждениями слушателей?
Дело в пропаганде.
Дословно — «подлежащая распространению» (от лат. propago — «распространяю») — распространение взглядов, фактов, сведений с целью формирования нужного общественного мнения.
Пропаганду не всегда можно отличить от реальной журналистики.
Рецепт её прост: 90% правды, остальное - хорошо замаскированные вкрапления вранья.
Хотите знать:
- как работает пропаганда?
- как отличить реальные новости от фикции?
- как разговаривать с теми, кто верит в пропаганду?
В этом поможет курс «Антипропаганда - учимся работать с фактами и разоблачать мифы», над созданием которого мы работаем.
Следите за анонсами и присоединяйтесь!
Канал | Чат | Сайт| FB |Онлайн-платформа
Техподдержка | Обратная связь
#антипропаганда #нациялидеров
Беларусь 2020 - 2021
Версия Павла Усова. Часть 1.
За этот ничтожный по историческим меркам отрезок времени в нашей стране произошло несколько революций, глубинных социокультурных и политических трансформаций, которые во многом изменили природу и структуру государства и общества.
Одной из особенностей революций является их противоречивость в развитии и конечных результатах.
Во многом начавшиеся процессы были неизбежны - других вариантов и сценариев развития событий наверное не было. В Беларуси были именно такое общество, которое последовало за определенным типом политических лидеров с их взглядами, что и легло в основу революций. Даже если предположить, что 2020-2021 годов со всеми репрессиями, террором, кровопролитием не было бы, то вряд ли через 5 лет (в 2025) или через 10 лет, беларусское общество успело бы стать более национальным, более зрелым политически, чем сейчас. И более готовым к тому, чтобы смести режим Лукашенко и привести к торжеству национальной демократии. И вряд ли бы Лукашенко, оставаясь "электоральным" диктатором отказался бы от власти.
В 2020 году сошлись обстоятельства, определившие условия для широкого политического движения. Оно сотрясло систему, усилило процессы внутренней национализации, которые будут продолжаться несмотря на террор. Если национальное не восторжествует, Беларусь останется духовной и политической окраиной русского мира и русского авторитаризма.
Итак, в 2020 - 2021 годах имели место:
1. Электоральная революция, которая разрушила социальную базу и поддержку режима Лукашенко.
2. Культурная революция, трансформировавшая безыдейное электоральное движение в национально-демократическое, поднявшее на новый уровень национально-государственные символы, язык и культуру до такой степени. Возрожденческий взрыв, в свою очередь, заставил режим (который оказался идейным банкротом) запустить механизмы по уничтожению национального.
3. Гражданская революция, процесс, связанный с осознанием ценности свободы, демократии и политических прав. С одной стороны, это привело к масштабной гражданской активности от телеграм-сообществ до дворовой гражданской солидарности. С другой, революция заставила власть пойти на структурную ликвидацию существовавших внесистемных элементов гражданского общества.
В совокупности беларусы заплатили за эволюцию сознания и духа кровью, что превращает простые символы и понятия в Ценности.
4. Системная революция - полный переворот структуры и содержания политического управления и системы. Режим, в течение года, из (нео)авторитарного эволюционировал в милитаристский (нео)тоталитарный, опирающийся на практики свойственные антигуманным тоталитарным системам.
Власть Лукашенко уже не может использовать (как ранее) гибридные элементы легитимности: ограниченные репрессии и манипуляции. Соответственно, режим стремится к полному уничтожению духовной, идейной, политической и гражданской альтернативы, обрекая государство на деградацию.
Вместе с тем, устойчивость системы полностью зависит от способности в долгосрочной перспективе реализовывать масштабный террор. Вне террористической политики внутренний контроль ослабнет и система начнет распадаться.
На мой взгляд, движение от (нео)тоталитаризма к новой форме авторитарного режима при Лукашенко уже не возможно.
Ослабление террора и попытки правящей группировки вернуться к состоянию до 2020 года скорее всего приведут к масштабному социально-политическому взрыву и жесткой конфронтации. Так как террор - это, по сути главная причина, кризиса. Чем дольше террор, тем дольше и глубже политический и социально-экономический кризис.
5. Геополитическая революция - с одной стороны, связанная с разрушением веры в то, что Путин лучше Лукашенко, и что движение к России и с Россией дает Беларуси шанс на цивилизационное развитие и материальное благополучие. Укрепление национального самосознания формирует условия для развития полноценного беларусского государства. Внутренние репрессии, опирающиеся на поддержку Москвы, так или иначе будут способствовать этим процессам.
Павел Усов
Версия Павла Усова. Часть 1.
За этот ничтожный по историческим меркам отрезок времени в нашей стране произошло несколько революций, глубинных социокультурных и политических трансформаций, которые во многом изменили природу и структуру государства и общества.
Одной из особенностей революций является их противоречивость в развитии и конечных результатах.
Во многом начавшиеся процессы были неизбежны - других вариантов и сценариев развития событий наверное не было. В Беларуси были именно такое общество, которое последовало за определенным типом политических лидеров с их взглядами, что и легло в основу революций. Даже если предположить, что 2020-2021 годов со всеми репрессиями, террором, кровопролитием не было бы, то вряд ли через 5 лет (в 2025) или через 10 лет, беларусское общество успело бы стать более национальным, более зрелым политически, чем сейчас. И более готовым к тому, чтобы смести режим Лукашенко и привести к торжеству национальной демократии. И вряд ли бы Лукашенко, оставаясь "электоральным" диктатором отказался бы от власти.
В 2020 году сошлись обстоятельства, определившие условия для широкого политического движения. Оно сотрясло систему, усилило процессы внутренней национализации, которые будут продолжаться несмотря на террор. Если национальное не восторжествует, Беларусь останется духовной и политической окраиной русского мира и русского авторитаризма.
Итак, в 2020 - 2021 годах имели место:
1. Электоральная революция, которая разрушила социальную базу и поддержку режима Лукашенко.
2. Культурная революция, трансформировавшая безыдейное электоральное движение в национально-демократическое, поднявшее на новый уровень национально-государственные символы, язык и культуру до такой степени. Возрожденческий взрыв, в свою очередь, заставил режим (который оказался идейным банкротом) запустить механизмы по уничтожению национального.
3. Гражданская революция, процесс, связанный с осознанием ценности свободы, демократии и политических прав. С одной стороны, это привело к масштабной гражданской активности от телеграм-сообществ до дворовой гражданской солидарности. С другой, революция заставила власть пойти на структурную ликвидацию существовавших внесистемных элементов гражданского общества.
В совокупности беларусы заплатили за эволюцию сознания и духа кровью, что превращает простые символы и понятия в Ценности.
4. Системная революция - полный переворот структуры и содержания политического управления и системы. Режим, в течение года, из (нео)авторитарного эволюционировал в милитаристский (нео)тоталитарный, опирающийся на практики свойственные антигуманным тоталитарным системам.
Власть Лукашенко уже не может использовать (как ранее) гибридные элементы легитимности: ограниченные репрессии и манипуляции. Соответственно, режим стремится к полному уничтожению духовной, идейной, политической и гражданской альтернативы, обрекая государство на деградацию.
Вместе с тем, устойчивость системы полностью зависит от способности в долгосрочной перспективе реализовывать масштабный террор. Вне террористической политики внутренний контроль ослабнет и система начнет распадаться.
На мой взгляд, движение от (нео)тоталитаризма к новой форме авторитарного режима при Лукашенко уже не возможно.
Ослабление террора и попытки правящей группировки вернуться к состоянию до 2020 года скорее всего приведут к масштабному социально-политическому взрыву и жесткой конфронтации. Так как террор - это, по сути главная причина, кризиса. Чем дольше террор, тем дольше и глубже политический и социально-экономический кризис.
5. Геополитическая революция - с одной стороны, связанная с разрушением веры в то, что Путин лучше Лукашенко, и что движение к России и с Россией дает Беларуси шанс на цивилизационное развитие и материальное благополучие. Укрепление национального самосознания формирует условия для развития полноценного беларусского государства. Внутренние репрессии, опирающиеся на поддержку Москвы, так или иначе будут способствовать этим процессам.
Павел Усов
Беларусь 2020 - 2021
Версия Павла Усова. Часть 2 (см. Ч.1)
С другой стороны, устойчивость и жизнеспособность режима полностью зависит от позиции Кремля. Соответственно, Лукашенко будет разрушать беларусское государство. Конечная цель России - установление внешнего контроля над политическими и экономическими процессами в Беларуси, обеспечение полноценного стратегического присутствия в рамках квазигосударственного союзного государства.
В этих обстоятельствах будет возможна определенная преемственность в существовании полутоталитарного режима (коллективной военной диктатуры) еще несколько лет после ухода (смерти) Лукашенко.
В этом наверное самое сложное противоречие.
Революция вознесла беларускость на самый высокий уровень и одновременно поставила страну на грань гибели.
Но революция это всегда движение по грани истории...
Павел Усов
Версия Павла Усова. Часть 2 (см. Ч.1)
С другой стороны, устойчивость и жизнеспособность режима полностью зависит от позиции Кремля. Соответственно, Лукашенко будет разрушать беларусское государство. Конечная цель России - установление внешнего контроля над политическими и экономическими процессами в Беларуси, обеспечение полноценного стратегического присутствия в рамках квазигосударственного союзного государства.
В этих обстоятельствах будет возможна определенная преемственность в существовании полутоталитарного режима (коллективной военной диктатуры) еще несколько лет после ухода (смерти) Лукашенко.
В этом наверное самое сложное противоречие.
Революция вознесла беларускость на самый высокий уровень и одновременно поставила страну на грань гибели.
Но революция это всегда движение по грани истории...
Павел Усов
Инструкция по защите аккаунта в Telegram от OSINT
OSINT - команда специалистов по поиску и анализу данных в сети. Им можно доверять в вопросе цифровой безопасности. Советуем проверить свой телеграм-аккаунт по каждому пункту их рекомендации.
1️⃣ Установите двухфакторную идентификацию и пароль на вход в Telegram:
Настройки > Конфиденциальность > Безопасность
2️⃣ Не используйте настоящее имя, фамилию, фотографии, не устанавливайте имя пользователя (username).
3️⃣ Установите запрет на поиск пользователя по номеру мобильного телефона:
Настройки > Конфиденциальность > Номер телефона
4️⃣ Установите запрет на просмотр Вашей последней активности, фотографии профиля, а также пересылки Ваших сообщений, приглашений в группу и звонка на Ваш аккаунт:
Настройки > Конфиденциальность
5️⃣ Установите и постоянно используйте VPN-сервис.
6️⃣ Не переходите по внешним ссылкам и не скачивайте файлы из непроверенных источников.
7️⃣ Регулярно очищать историю переписки.
8️⃣ Не разрешайте доступ Telegram к Вашей геопозиции:
не используйте функцию "люди рядом"
9️⃣ Для администраторов чатов - установите анонимность публикуемых сообщений:
Настройки чата > Администраторы > Анонимность
OSINT - команда специалистов по поиску и анализу данных в сети. Им можно доверять в вопросе цифровой безопасности. Советуем проверить свой телеграм-аккаунт по каждому пункту их рекомендации.
1️⃣ Установите двухфакторную идентификацию и пароль на вход в Telegram:
Настройки > Конфиденциальность > Безопасность
2️⃣ Не используйте настоящее имя, фамилию, фотографии, не устанавливайте имя пользователя (username).
3️⃣ Установите запрет на поиск пользователя по номеру мобильного телефона:
Настройки > Конфиденциальность > Номер телефона
4️⃣ Установите запрет на просмотр Вашей последней активности, фотографии профиля, а также пересылки Ваших сообщений, приглашений в группу и звонка на Ваш аккаунт:
Настройки > Конфиденциальность
5️⃣ Установите и постоянно используйте VPN-сервис.
6️⃣ Не переходите по внешним ссылкам и не скачивайте файлы из непроверенных источников.
7️⃣ Регулярно очищать историю переписки.
8️⃣ Не разрешайте доступ Telegram к Вашей геопозиции:
не используйте функцию "люди рядом"
9️⃣ Для администраторов чатов - установите анонимность публикуемых сообщений:
Настройки чата > Администраторы > Анонимность
Telegram
OSINT Беларусь
10 правил, как защитить свой аккаунт в Telegram?
1️⃣ Не используйте личный номер телефона
2⃣ Установите двухфакторную идентификацию и пароль на вход в Telegram:
Настройки > Конфиденциальность > Безопасность
3⃣ Не используйте настоящее имя, фамилию, фотографии…
1️⃣ Не используйте личный номер телефона
2⃣ Установите двухфакторную идентификацию и пароль на вход в Telegram:
Настройки > Конфиденциальность > Безопасность
3⃣ Не используйте настоящее имя, фамилию, фотографии…
16.08 завершается набор участников в группы онлайн-курса
"СТУПЕНИ. Преодоление выгорания. Восстановление ресурса"
Этот курс для каждого из нас, ведь он про то, как:
- побороть свои страхи
- справиться со стрессом и травмой, которую мы все продолжаем переживать
- защититься от лавины информации и жить полноценно
- противостоять выгоранию и восполнять ресурс
- восстанавливать силы для движения дальше
- разбираться в себе и развиваться.
6 занятий по нарастающей:
от опустошения к наполнению новыми силами
Каждое занятие состоит из:
▫️Видео-лекции (8-15 минут)
▫️Практического задания
▫️Групповой работы в голосовом чате (можно писать): упражнения, вопросы-ответы.
Подробнее о курсе и регистрация тут.
Присоединяйтесь к каналу, зовите друзей!
Будьте в курсе событий сообщества Нации Лидеров!
Канал | Сайт | FB | Бот
"СТУПЕНИ. Преодоление выгорания. Восстановление ресурса"
Этот курс для каждого из нас, ведь он про то, как:
- побороть свои страхи
- справиться со стрессом и травмой, которую мы все продолжаем переживать
- защититься от лавины информации и жить полноценно
- противостоять выгоранию и восполнять ресурс
- восстанавливать силы для движения дальше
- разбираться в себе и развиваться.
6 занятий по нарастающей:
от опустошения к наполнению новыми силами
Каждое занятие состоит из:
▫️Видео-лекции (8-15 минут)
▫️Практического задания
▫️Групповой работы в голосовом чате (можно писать): упражнения, вопросы-ответы.
Подробнее о курсе и регистрация тут.
Присоединяйтесь к каналу, зовите друзей!
Будьте в курсе событий сообщества Нации Лидеров!
Канал | Сайт | FB | Бот
Гость: Сергей Дылевский, лидер Беларуского Объединения Рабочих (БОР), член президиума Координационного Совета
Когда: 21:00 в среду 18.08.2021
Место: Голосовой чат в группе Нация Лидеров_чат
Предлагаем темы беседы:
- история о том, как Сергей оказался во главе десятитысячной колонны рабочих в центре Минска;
- что помогает человеку продолжать борьбу после Окрестино;
- что такое БОР (Беларуское Объединение Рабочих) и почему это важно;
- как можно помочь забастовке.
Задавайте вопросы гостю:
- в комментарии к посту
- в наш бот
- во время самой дискуссии в чате (письменно или голосом)
Помните про свою безопасность. Используйте для подключения выдуманный никнейм. Убедитесь, что при входе ваша камера и микрофон выключены.
Присоединяйтесь к каналу, зовите друзей!
Будьте в курсе событий сообщества Нации Лидеров!
Канал | Сайт | FB | Бот
#гость #нациялидеров
Когда: 21:00 в среду 18.08.2021
Место: Голосовой чат в группе Нация Лидеров_чат
Предлагаем темы беседы:
- история о том, как Сергей оказался во главе десятитысячной колонны рабочих в центре Минска;
- что помогает человеку продолжать борьбу после Окрестино;
- что такое БОР (Беларуское Объединение Рабочих) и почему это важно;
- как можно помочь забастовке.
Задавайте вопросы гостю:
- в комментарии к посту
- в наш бот
- во время самой дискуссии в чате (письменно или голосом)
Помните про свою безопасность. Используйте для подключения выдуманный никнейм. Убедитесь, что при входе ваша камера и микрофон выключены.
Присоединяйтесь к каналу, зовите друзей!
Будьте в курсе событий сообщества Нации Лидеров!
Канал | Сайт | FB | Бот
#гость #нациялидеров
Приглашаем на наш молодой Youtube-канал
Мы разместили на нем записи голосовых чатов с гостями.
Слушайте, делитесь, комментируйте, предлагайте новых гостей!
Павел Усов, политолог. Реформы и роль гражданского сектора в переходный период по ссылке
Темы: государственное устройство и политическая система - оптимальные для Беларуси, необходимые реформы после смены режима; роль местных лидеров во внедрении изменений.
Митя Савелов, Change.org. О гражданских кампаниях по ссылке
Темы: реальные цели гражданских кампаний и платформы, самые громкие удачные кампании; как обратить внимание людей на свою петицию; алгоритм создания удачной кампании.
Психолог, автор курса "Ступени". Как справиться с агрессией по ссылке
Темы: почему нам неприятны отличные от нашей точка зрения и поведение, как научиться справляться с эмоциями, возникающими в моменты несогласия.
Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу, зовите друзей!
Будьте в курсе событий сообщества Нации Лидеров!
Канал | Сайт | FB | Бот | Youtube
Мы разместили на нем записи голосовых чатов с гостями.
Слушайте, делитесь, комментируйте, предлагайте новых гостей!
Павел Усов, политолог. Реформы и роль гражданского сектора в переходный период по ссылке
Темы: государственное устройство и политическая система - оптимальные для Беларуси, необходимые реформы после смены режима; роль местных лидеров во внедрении изменений.
Митя Савелов, Change.org. О гражданских кампаниях по ссылке
Темы: реальные цели гражданских кампаний и платформы, самые громкие удачные кампании; как обратить внимание людей на свою петицию; алгоритм создания удачной кампании.
Психолог, автор курса "Ступени". Как справиться с агрессией по ссылке
Темы: почему нам неприятны отличные от нашей точка зрения и поведение, как научиться справляться с эмоциями, возникающими в моменты несогласия.
Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу, зовите друзей!
Будьте в курсе событий сообщества Нации Лидеров!
Канал | Сайт | FB | Бот | Youtube
‼️вниманию участников курса "Ступени"
‼️Приглашаем всех в тг-чаты ваших групп - ссылки пришли по электронной почте. Занятия (можно не говорить, только писать), анонсы, полезные материалы, вопросы-ответы - все там.
👉🏻Первое видео на платформе открыто.
👉🏻 Расписание занятий.
👉🏻 Все вопросы пишите в бот.
👉🏻 Проверьте свою анонимность в Телеграме:
Используйте простое имя, уберите фото.
В настройках "Конфиденциальность":
- "Номер телефона" и "Последняя активность" - поставьте "Никто"
- Уберите логин вообще
- "Двухэтапная аутентификация" поставьте "Вкл" и установите пароль
- VPN должен быть включен всегда.
Подробнее о безопасности тут.
Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу, зовите друзей!
Будьте в курсе событий сообщества Нации Лидеров!
Канал | Сайт | FB | Бот | Youtube
‼️Приглашаем всех в тг-чаты ваших групп - ссылки пришли по электронной почте. Занятия (можно не говорить, только писать), анонсы, полезные материалы, вопросы-ответы - все там.
👉🏻Первое видео на платформе открыто.
👉🏻 Расписание занятий.
👉🏻 Все вопросы пишите в бот.
👉🏻 Проверьте свою анонимность в Телеграме:
Используйте простое имя, уберите фото.
В настройках "Конфиденциальность":
- "Номер телефона" и "Последняя активность" - поставьте "Никто"
- Уберите логин вообще
- "Двухэтапная аутентификация" поставьте "Вкл" и установите пароль
- VPN должен быть включен всегда.
Подробнее о безопасности тут.
Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу, зовите друзей!
Будьте в курсе событий сообщества Нации Лидеров!
Канал | Сайт | FB | Бот | Youtube
Тихановская - “беглый беларусский самозванец”
«Пропагандистские штучки!» – скажете вы. И будете правы: ложь и нападки видны невооруженным глазом.
А если так: “экс-кандидат в президенты Беларуси”? Несомненный факт. Но ведь и это завуалированные происки пропаганды.
Объясняем. Здесь, как в любой хорошей пропаганде, есть доля правды: имя Тихановской действительно было в бюллетене 9 августа. Одновременно это и есть один из инструментов, чтобы игнорировать все, что происходило с Тихановской после выборов.
Экс-кандидатов много, однако такого влияния на международной арене они не имеют. А гос. пропаганда хочет, чтобы Тихановская оставалась экс-кандидатом в президенты и никем более.
Хотите знать:
- как отличать реальные новости от пропаганды?
- что такое нарративы пропаганды?
- как разговаривать с теми, кто верит в пропаганду?
В этом поможет курс «Антипропаганда - учимся работать с фактами и разоблачать мифы»
Следите за анонсами на канале.
Канал | Сайт | FB | Бот | Youtube
#антипропаганда #нациялидеров
«Пропагандистские штучки!» – скажете вы. И будете правы: ложь и нападки видны невооруженным глазом.
А если так: “экс-кандидат в президенты Беларуси”? Несомненный факт. Но ведь и это завуалированные происки пропаганды.
Объясняем. Здесь, как в любой хорошей пропаганде, есть доля правды: имя Тихановской действительно было в бюллетене 9 августа. Одновременно это и есть один из инструментов, чтобы игнорировать все, что происходило с Тихановской после выборов.
Экс-кандидатов много, однако такого влияния на международной арене они не имеют. А гос. пропаганда хочет, чтобы Тихановская оставалась экс-кандидатом в президенты и никем более.
Хотите знать:
- как отличать реальные новости от пропаганды?
- что такое нарративы пропаганды?
- как разговаривать с теми, кто верит в пропаганду?
В этом поможет курс «Антипропаганда - учимся работать с фактами и разоблачать мифы»
Следите за анонсами на канале.
Канал | Сайт | FB | Бот | Youtube
#антипропаганда #нациялидеров
В какой сфере ваши права нарушаются чаще всего?
Вы можете выбрать один или несколько вариантов ответа.
Вы можете выбрать один или несколько вариантов ответа.
Anonymous Poll
37%
Трудовое право
30%
ЖКХ
25%
Здравоохранение
19%
Образование
78%
Свобода слова, передвижения, избирательное право
32%
Здоровая окружающая среда (экологическое право)
18%
Права потребителя товаров (услуг)
20%
Социальная сфера (право на жилье, пособия, льготы, пенсия)
45%
Право на адвоката, обращения в суд, милицию, прокуратуру, надлежащие содержание в ИВС, ЦИП и тд.
3%
Ваш вариант в комментариях
24.08 стартует 4-тый поток "Прав гражданина Беларуси"
ЖКХ не смеет оставлять нас без горячей воды. Государственные поликлиники обязаны предоставить врача. А площадки во дворах должны соответствовать нормам.
Если вам было, что отметить в голосовалке "В какой сфере ваши права нарушаются чаще всего"?
Приходите учиться законно отстаивать свои права на бесплатном онлайн курсе “Права гражданина Беларуси”.
4 сферы: Здравоохранение | ЖКХ | Экология | Образование
Что мы предлагаем?
- реальные примеры в коротких видео-лекциях;
- четкие рекомендации, алгоритмы действий;
- знакомство с другими активными людьми;
- разбор кейсов в телеграм-чате;
- консультация опытного правозащитника по своей ситуации;
- анонимность.
4 поток стартует уже 24.08. Регистрируйтесь по ссылке.
Делитесь этим постом с вашими друзьями и знакомыми, которые так же как и вы заинтересованы в защите собственных прав.
Следите за новыми анонсами на нашем канале.
Канал | Сайт | FB | Бот | Youtube
#анонс #правагражданина #нациялидеров
ЖКХ не смеет оставлять нас без горячей воды. Государственные поликлиники обязаны предоставить врача. А площадки во дворах должны соответствовать нормам.
Если вам было, что отметить в голосовалке "В какой сфере ваши права нарушаются чаще всего"?
Приходите учиться законно отстаивать свои права на бесплатном онлайн курсе “Права гражданина Беларуси”.
4 сферы: Здравоохранение | ЖКХ | Экология | Образование
Что мы предлагаем?
- реальные примеры в коротких видео-лекциях;
- четкие рекомендации, алгоритмы действий;
- знакомство с другими активными людьми;
- разбор кейсов в телеграм-чате;
- консультация опытного правозащитника по своей ситуации;
- анонимность.
4 поток стартует уже 24.08. Регистрируйтесь по ссылке.
Делитесь этим постом с вашими друзьями и знакомыми, которые так же как и вы заинтересованы в защите собственных прав.
Следите за новыми анонсами на нашем канале.
Канал | Сайт | FB | Бот | Youtube
#анонс #правагражданина #нациялидеров
Начался 2-й поток курса «СТУПЕНИ. Преодоление выгорания. Восстановление ресурса».
Мы снова видим, какая буря эмоций бушует в душах беларусов.
Надежда и отчаяние, боль и радость, вера и разочарование, апатия и непонимание – это всё живёт в нас, разрывает, угнетает, но и будоражит, заставляет действовать, ведёт за собой.
В течение 3-х недель участники будут учиться разбираться, что и почему происходит в нашей душе, как управлять эмоциями и сохранять здоровую психику в условиях давления и страха.
Наша сила – внутри нас. Мы можем только научиться находить её, управлять ей и эффективно пользоваться. Где она «прячется», почему мы не всегда в состоянии воспользоваться ей и как держать её всегда «под рукой» - ответы на эти вопросы участники курса находят во время групповых занятий с психологом.
3-й поток курса планируется в сентябре. Следите за анонсами.
Присоединяйтесь к телеграм-каналу, зовите друзей!
Будьте в курсе событий сообщества Нации Лидеров!
Канал | Сайт | FB | Бот | Youtube
Мы снова видим, какая буря эмоций бушует в душах беларусов.
Надежда и отчаяние, боль и радость, вера и разочарование, апатия и непонимание – это всё живёт в нас, разрывает, угнетает, но и будоражит, заставляет действовать, ведёт за собой.
В течение 3-х недель участники будут учиться разбираться, что и почему происходит в нашей душе, как управлять эмоциями и сохранять здоровую психику в условиях давления и страха.
Наша сила – внутри нас. Мы можем только научиться находить её, управлять ей и эффективно пользоваться. Где она «прячется», почему мы не всегда в состоянии воспользоваться ей и как держать её всегда «под рукой» - ответы на эти вопросы участники курса находят во время групповых занятий с психологом.
3-й поток курса планируется в сентябре. Следите за анонсами.
Присоединяйтесь к телеграм-каналу, зовите друзей!
Будьте в курсе событий сообщества Нации Лидеров!
Канал | Сайт | FB | Бот | Youtube
Гость: Сергей Дылевский, лидер Беларуского Объединения Рабочих (БОР)
Когда: 21:00 в среду 18.08.2021
Место: Голосовой чат в группе Нация Лидеров_чат
На встрече Сергей подробнее расскажет, почему движение солидарности трудящихся важно для создания независимой страны и как можно помочь движению.
Предлагаем темы беседы:
- личная история протестов;
- что помогает человеку продолжать борьбу после Окрестино, в эмиграции;
- что такое БОР и почему это так важно
Задавайте вопросы гостю:
- в комментарии к посту
- в наш бот
- во время самой дискуссии в чате (письменно или голосом)
Помните про свою безопасность. Используйте для подключения выдуманный никнейм. Убедитесь, что при входе ваша камера и микрофон выключены.
Следите за новыми анонсами встреч на нашем канале.
Предлагайте в инфоподдержку гостя, которого вы хотели бы увидеть в следующий раз.
Канал | Сайт | FB | Бот | Youtube
#гость #нациялидеров
Когда: 21:00 в среду 18.08.2021
Место: Голосовой чат в группе Нация Лидеров_чат
На встрече Сергей подробнее расскажет, почему движение солидарности трудящихся важно для создания независимой страны и как можно помочь движению.
Предлагаем темы беседы:
- личная история протестов;
- что помогает человеку продолжать борьбу после Окрестино, в эмиграции;
- что такое БОР и почему это так важно
Задавайте вопросы гостю:
- в комментарии к посту
- в наш бот
- во время самой дискуссии в чате (письменно или голосом)
Помните про свою безопасность. Используйте для подключения выдуманный никнейм. Убедитесь, что при входе ваша камера и микрофон выключены.
Следите за новыми анонсами встреч на нашем канале.
Предлагайте в инфоподдержку гостя, которого вы хотели бы увидеть в следующий раз.
Канал | Сайт | FB | Бот | Youtube
#гость #нациялидеров
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Нация Лидеров в новом выпуске Маланка Медиа "Что хорошего?"
Катя Пытлева в выпуске позитивных новостей верно отмечает, что для борьбы за перемены нужны не только желание и поддержка единомышленников, но и определенные знания, без которых даже локальные изменения невозможны.
Чему учит Нация Лидеров, и неужели всё это можно применить в условиях диктатуры. Об этом и не только она спрашивает нашего модератора встреч - Стасю Глинник.
Весь выпуск смотрите на Youtube Маланки: https://youtu.be/DrNDoQi4kgQ
Присоединяйтесь к телеграм-каналу Нации Лидеров.
Зовите друзей!
Будьте в курсе событий сообщества Нации Лидеров!
Канал | Сайт | FB | Бот | Youtube
Катя Пытлева в выпуске позитивных новостей верно отмечает, что для борьбы за перемены нужны не только желание и поддержка единомышленников, но и определенные знания, без которых даже локальные изменения невозможны.
Чему учит Нация Лидеров, и неужели всё это можно применить в условиях диктатуры. Об этом и не только она спрашивает нашего модератора встреч - Стасю Глинник.
Весь выпуск смотрите на Youtube Маланки: https://youtu.be/DrNDoQi4kgQ
Присоединяйтесь к телеграм-каналу Нации Лидеров.
Зовите друзей!
Будьте в курсе событий сообщества Нации Лидеров!
Канал | Сайт | FB | Бот | Youtube
После заживления перелома и снятия гипса Евгения отправили на реабилитацию.
Ему сказали, что весь комплекс мероприятий придется оплатить. Однако мужчина был с этим не согласен, т.к. несколько лет назад проходил реабилитацию после перелома в другом учреждении здравоохранения – она была бесплатной.
Что делать в такой ситуации?
✔️Открываем постановление Совмина от 29.03.2016 №259, в котором указан перечень основных бесплатных медицинских услуг. Если не нашли в нем ту, которую вам назначили, то оплачиваем ее.
✔️Если нашли, но врач продолжает настаивать на оплате, то необходимо письменно обратиться к главврачу учреждения здравоохранения, а также сделать запись в книге замечаний и предложений.
✔️Если после этого все еще призывают к оплате, то стоит написать жалобу, а также позвонить на "горячую линию" в комитет по здравоохранению вашего исполкома и/или в Минздрав.
Изучайте свои права вместе с курсом «Права гражданина Беларуси»
4 сферы: Здравоохранение | ЖКХ | Экология | Образование
Следующий поток стартует 24.08. Регистрируйтесь по ссылке и приглашайте своих друзей.
Канал | Сайт | FB | Бот | Youtube
#анонс #правагражданина #нациялидеров
Ему сказали, что весь комплекс мероприятий придется оплатить. Однако мужчина был с этим не согласен, т.к. несколько лет назад проходил реабилитацию после перелома в другом учреждении здравоохранения – она была бесплатной.
Что делать в такой ситуации?
✔️Открываем постановление Совмина от 29.03.2016 №259, в котором указан перечень основных бесплатных медицинских услуг. Если не нашли в нем ту, которую вам назначили, то оплачиваем ее.
✔️Если нашли, но врач продолжает настаивать на оплате, то необходимо письменно обратиться к главврачу учреждения здравоохранения, а также сделать запись в книге замечаний и предложений.
✔️Если после этого все еще призывают к оплате, то стоит написать жалобу, а также позвонить на "горячую линию" в комитет по здравоохранению вашего исполкома и/или в Минздрав.
Изучайте свои права вместе с курсом «Права гражданина Беларуси»
4 сферы: Здравоохранение | ЖКХ | Экология | Образование
Следующий поток стартует 24.08. Регистрируйтесь по ссылке и приглашайте своих друзей.
Канал | Сайт | FB | Бот | Youtube
#анонс #правагражданина #нациялидеров
