🔞 Психолог, сексолог Наталья Аубакирова
933 subscribers
134 photos
117 videos
2 files
45 links
Знаю, как получать удовольствие в личной, сексуальной, профессиональной жизни, и тебя научу 😉😘

🖍 Запись на консультацию: @AubNatasha
Download Telegram
😌😉🥰😇🥹😆🥰😘😄🥲😎, когда в отношениях теряешь свои цели

Ты думаешь, что просто стала мягче, спокойнее, нашла своё место. На самом деле — ты перестала быть собой. И вот к чему это приводит:

1️⃣ Ты перестаёшь жить — ты начинаешь ждать
Его настроения, его планов, его решений. Своя жизнь исчезает. Остаётся только он

2️⃣ Внутри копится злость — и ты не понимаешь на кого
Он ничего плохого не сделал. Но что-то грызёт. Потому что предала себя ты сама — не он

3️⃣ Его уход становится концом света
Не потому что любовь. А потому что кроме него — пусто. Своей жизни не осталось — уходит он, уходит всё

4️⃣ Ты перестаёшь себя узнавать Куда делась та, у которой были планы, энергия, огонь? Осталась женщина, которая живёт чужой жизнью и называет это отношениями

5️⃣ Ты его любишь — а он задыхается рядом с тобой
Потому что вместо живого человека — ожидание и нужда. Чем больше ты растворяешься, тем быстрее он теряет интерес к тебе

Ты думала, что отдаёшь ему всё. На самом деле — ты отдала себя. А это никому не нужно. Это напрягает. Это раздражает. И в какой-то момент человек перестаёт тебя уважать и ценить

А потом — слёзы. Ощущение что нет смысла, нет радости, нет интереса. Потому что всё это было переложено на другого человека

❗️❗️❗️ Поэтому, дорогие мои — всегда. ВСЕГДА оставайтесь в центре своей жизни. Свои интересы, свои ценности, свои смыслы. Не вместо отношений — а вместе с ними
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥65
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, смотрите, как работает мой внутренний психолог, когда надо просто выбрать, что поесть 😂
Серьёзная женщина. Серьёзный подход к делу🤓😜
👍5👏1🤩1
5️⃣ способов 🩶🩶 потерять себя в отношениях

1. Сохрани что-то только своё Тренировка, которую ты не переносишь бесконечно ради его планов. Книга, которую читаешь сама. Встреча с подругой за кофе — где ты не чья-то половина, а просто ты

2. Не бросай свои цели, когда становится хорошо
Напиши: что я хотела сделать до того, как он появился? Учёба, проект, переезд, бизнес. Ты продолжаешь — или уже тихо отложила?

3. Раз в месяц сядь одна и ответь: что я сделала за этот месяц для себя, не для нас?
Если ответа нет — это сигнал вспомнить: а чего хочу я. Именно я

4. Один день — замечай о чём думаешь
Если 80% мыслей про него — что сказал, что подумал, доволен или нет — ты уже живёшь его жизнью, не своей

5. Планируй своё будущее — параллельно с общим
У вас есть совместные планы — переезд, путешествие, общий быт. Но рядом с этим должен быть листок где написано твоё: профессия, доход, развитие, мечта. Конкретно — не "хочу развиваться", а "через год я хочу запустить вот это" или "освоить вот это". Твои планы не отменяют общие — они делают тебя в этих отношениях живой, а не просто частью пары
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, с 8️⃣ марта!

Только поздравляю вас не с праздником весны и красоты. А с тем, что вы помните себя. Не растворились окончательно — в детях, в мужьях, в работе, в чужих ожиданиях, в вечном «надо» и «должна»

Что где-то внутри всё ещё живёт та, которая злится. Хочет. Скучает по себе. Иногда смотрит в зеркало и думает — какая я шикарная ♥️

С праздником, дорогая 🤩🤩🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥5🥰2
Девочки, как приятно! 🥰🥰🥰

Тренер привёз мне домой 🎁🎁🎁

Вот эти простые, но душевные моменты —
дороже всего ❤️❤️❤️
9
🎙  11 - 13 марта 2026
Онлайн-конференция "ЖЕНЩИНА И ДЕНЬГИ"
Это не про "сухие доклады"
Практики и подарки ждут вас на эфирах!


➡️ «Энергия Женщины - Это Рост всех сфер ЖИЗНИ"».

Жмем вас на конференции -  VIP. ЖЕНЩИНА И ДЕНЬГИ

🎁  Присоединяйтесь и Заберите ПОДАРОК

Практика-медитация "РЕСУРСЫ"
Гайд "Преводчик „надо" → „хочу" в отношениях с деньгами"

➡️ Что будет на конференции:

🔵«Деньги и женское здоровье: Как финансовый стресс влияет на организм»
🔵«Глубинные сценарии, которые управляют деньгами в жизни женщины»
🔵«Внутренний компас: 4 пути к изобилию»
🔵«Женский путь. Преврати свою уникальность в доход»
🔵«Цена женского успеха: деньги, одиночество или зрелое партнёрство»
🔵«Как продать прошлую жизнь»
🔵«Как женщине притянуть больше денег через понимание предназначения»
🔵«5 ресурсных состояний, которые помогут взлететь в доходе.»
🔵«5 скрытых  запретов блокирующих доход умных женщин»
🔵«Как увеличить доход — просто поняв свою силу»
🔵«Убеждения из прошлого - нет настоящего»


🔥 Выступают спикеры из разных ниш экспертности :
Наталья Бартон, Ангелина Мандыш, Людмила Креймер, Наталья Ливеринова, Екатерина Ильенко, Татьяна Аверьянова, Диана Усманова, Алла Чапайкина, Анна Исаева, Наташа Аубакирова, Елена Савушкина

➡️Вся информация и анонсы на эфиры в группе VIP. ЖЕНЩИНА И ДЕНЬГИ

Друзья! ⚡️⚡️⚡️
Чтобы получить БЕСПЛАТНО все  записи эфиров и БОНУСЫ

❗️  ПОДПИШИТЕСЬ на каждого спикера.
Это ваш бесплатный доступ к записям и подаркам!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍1
Сегодня первый день конференции. 14.00 начало.

🆗 Классные спикеры ждут вас на своих эфирах!

➡️ Темы выступлений есть в расписании https://t.me/c/3375075852/224

💬 Ждём вас! Начало в 14.00 мск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
🔞 Психолог, сексолог Наталья Аубакирова
Какой сейчас основной источник ваших денег?
Посмотрела на результаты:

57% живут на зарплату
Работаешь, деньги есть — но ощущение, что их всё равно не хватает. Знакомо?

36% — доход партнёра
Для кого-то это осознанный выбор и комфорт. Для кого-то — тихая тюрьма, из которой непонятно, как выйти. Разница не в сумме. А в том, чувствуешь ли ты себя женщиной с выбором — или женщиной, которая должна заслужить

В следующий раз обсудим - Деньги и Секс в паре: Как финансовый дисбаланс влияет на близость

Ставьте 🔥 если интересно
🔥72
ДЕНЬГИ И СЕКС 🖇🖇🖇

Когда один зарабатывает больше — в паре появляется невидимый счёт. Никто его не открывал, но он есть. И он влияет на всё:

➖️Женщина, которая финансово зависит, постепенно перестаёт хотеть... Не потому что разлюбила. Потому что секс с человеком, от которого зависишь — это уже не близость. Это что-то другое. Она сама не всегда это осознаёт

➖️ Мужчина, который зарабатывает больше — тоже платит цену. Он ждёт благодарности. Не всегда словами. Иногда телом. И когда её нет — обижается или давит. Тоже не всегда осознанно

Кто платит — тот и решает. Это работает в бизнесе. В постели это убивает желание у обоих

Финансовый дисбаланс не всегда разрушает пару. Но он всегда меняет близость


Замечаете ли вы это у себя?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥1
4️⃣способа, которыми женщины получают деньги

Не зарабатывают — именно получают

Через экспертизу. Знаю больше других — мне платят за знания. Это про ценность ума, опыта, профессии

Через отношения. Деньги приходят через людей — партнёра, клиентов, связи. Таким женщинам легко просить, договариваться, получать в подарок

Через творчество и образ. Деньги приходят через то, как она выглядит, говорит, присутствует. Люди платят, потому что хотят быть рядом с этой энергией

Через структуру. Умеет выстраивать, удерживать, управлять. Деньги не утекают — они работают

У каждой женщины есть свой ведущий способ. И есть тот, который заблокирован ⛔️⛔️⛔️

А вы через что получаете деньги — как вам кажется?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С понедельника вернусь на 🥦🥬🥒🫑🥕🍆🍅

Сегодня разгул 😅😅😅

Что думаете по этому поводу?)
4
🍋 Хочешь найти женщину — найди деньги. Женщина найдёт тебя сама

Говорят, это цинично. Говорят, это правда. Говорят, это и то, и другое одновременно..

Я, как психолог с многолетней практикой скажу: в этой фразе есть и горькая правда, и большое упрощение

Правда в том, что ресурсный мужчина — притягивает. Но деньги здесь часто просто маркер: уверенности, зрелости, способности создавать и удерживать

Упрощение в том, что женщины ищут не купюры. Они ищут ощущение — что рядом с этим человеком можно расслабиться, довериться

А вы как думаете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥2👍1
Когда человек рядом с партнёром перестаёт ухаживать за собой — за кожей, за запахом, за внешним видом вообще — это не лень и не усталость. Это агрессия. Пассивная, тихая 😡😡😡

Проверка: А вот такую ты меня хочешь? А вот такую вот?

Но бывает и другой вариант — это попытка затащить партнёра в роль родителя 🥳🥳🥳. Чтобы принял, полюбил, не бросил. Несмотря ни на что. Любую. Любого

Таким образом через тело транслируется определённый посыл для партнёра — и реакций возможно только две:

☑️ Он уходит

☑️ Или остаётся — но уже не как любовник, а как родитель, который терпит и жалеет

Только жалость — это не любовь. А терпение — это далеко не про близость

И это уже не отношения. Это сожительство двух людей, которые не смогли поговорить...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥43👍1
Мы годами строим жизнь своей мечты. И не замечаем жизнь, которая уже идёт. Учимся, доказываем, достигаем, строим...

А потом в какой-то момент останавливаемся и думаем:
Куда я, собственно, бегу?


Мы думаем, что жизнь — там. Впереди. Когда похудею. Когда заработаю. Когда дети вырастут

А она здесь. Прямо сейчас.
В этой чашке кофе, которую ты пьёшь стоя, на бегу. В ребёнке, который зовёт тебя играть, а ты "ещё пять минут". В человеке рядом, которого ты уже давно не видишь — просто привык. В закате за окном, который ты не заметил

Мы так хорошо научились планировать будущее,
что разучились жить настоящим

И самое страшное —
мы это знаем

Но всё равно бежим..

Почему мы замечаем жизнь — людей, моменты, то, что рядом — только тогда, когда начинаем это терять?
5
Что мне важно сделать прямо сейчас, чтобы...
(выйти на нужный доход / наладились отношения / снизилась тревога / появилась энергия)

Напишите в комментариях цифру от 1 до 50 — пришлю в личку вашу подсказку ❤️❤️❤️
Можно жить годами… и не чувствовать себя в теле

Я сделала тест, который это быстро показывает
и даю личный разбор

Если откликается — вам сюда 👇
https://max.ru/join/pZq3mwEnfQuhmT3SQHoNkm5typu5luOz-Pr3zC_-8kY⁠�
🎙 "Принимай себя любой" — это не про любовь и не про заботу о себе

Настоящая забота — это видеть себя честно и делать шаг навстречу себе каждый день

Именно этим мы и занимаемся на наших ДВИЖАХ. Короткие программы. Простые действия. Реальный результат

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
🩶🩶🩶🩶🩶📈📈📈
https://t.me/+iuFVFIjknnBkYTcy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥3👏3❤‍🔥1🙏1👌1
Знаете, с возрастом тело начинает пахнуть иначе 😤😤😤. Это не про то, что человек "запустил себя" — это физиология. Меняется процесс расщепления жиров, и появляется специфический запах, с которым никакой парфюм не справится. Вообще никакой

И вот тут многие делают одну и ту же ошибку — начинают литрами поливать себя дезодорантами и духами. Не работает

Работает другое — физическая активность и гигиена 🚿🏄‍♀🛁. В связке. Потому что спорт буквально меняет химию тела

Так что если вы думали, что физкультура — это про фигуру и здоровье, то да, и про это тоже. Но ещё это про то, как вы пахнете

Такие дела 😉
5🥰4👍1